新型コロナショックを乗り越えよう！ピンチを味方につけるヒント

こんにちは、はる母さんです。 ピンチをチャンスに！そのためのヒント4つ 最近は新型コロナ感染についての話題が、挨拶代わり

他人を優先してしまうのはなぜ？今こそ自分ファーストの考え方を

こんにちは、はる母さんです。 「つい相手を優先させてしまう」 「自分の意見は後回しにてしまう」 そんな風に思うことはあり

テレビやスマホから距離を置こう。『負のスパイラル』から逃れよう

こんにちは、はる母さんです。 テレビやネットのニュースはネガティブ 最近のニュースは、コロナウイルスの感染に関する話題ば

親を嫌いと言えるようになったら、肩の荷がいっぺんに降りた話

こんにちは、はる母さんです。 子どもを虐待する親のことを 『毒親』と呼ぶ言い方を見かけます。ハッキリと言い切れたら楽なの

漠然とした不安に打ち勝つための3つの考え方

こんにちは、はる母さんです。 漠然とした不安な毎日を生き抜くために 楽しみにしていた東京オリンピック オリンピックが来年

ACだからこそ。楽しむことを自分に許そう。今この時を生きよう。

こんにちは、はる母さんです。 ACだから、楽しむことが苦手。 今日はアダルトチルドレンの人が苦手な『楽しむ』という感情に

自分の容姿に自信がない。場の空気を気にする。そんな時のセルフケアとは？

こんにちは、はる母さんです。 内閣府の調査によると 日本の若者のうち、自分自身に満足している人の割合は5割弱だそうです。

今を生き切るということ ～3.11に寄せて～

こんにちは、はる母さんです。 今日はあの日から9回目の3月11日です。 もう9年が過ぎたのに、つい最近の出来事のような気

子どもの夢を否定する親、子どもの夢を応援する親

こんにちは、はる母さんです。 最近の我が家の子ども達はというと 新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐ対応で、イベントやコン

我が子は将来、アダルトチルドレンにはならないと確信した夜

こんにちは、はる母さんです。 今年高校卒業を迎える娘が、最近YouTubeでメイクの勉強をしています。この間は友達と一緒

きょうだい格差を乗り越えた今。LINEグループ名は『なかよし会』

こんにちは、はる母さんです。 きょうだいに格差があったすべての人へ 私には二人妹がいます。 昔風に言うなら、花の三姉妹で

新型コロナウイルス拡大中だけど卒業式と入学式が。不安感に打ち勝つ心構えとは？

こんにちは、はる母さんです。 不安感に打ち勝つ心構えとは？ 連日新型コロナウイルスのニュースを耳にします。 噂や思い込み

自分の中身が空っぽなのは、生き抜くための戦略だったから

こんにちは、はる母さんです。 心は花の18歳なんですが、体は半世紀を過ぎています。(#^^#) 積み木をひとつひとつ積み

親の弱さとずるさと老いた姿を見て、思うこと

こんにちは、はる母さんです。 最近、体が硬くなったなあ、と実感する毎日です。口ぐせが「どっこいしょ」になりつつあるので、

NHKスペシャル『車中生活者の実態』を見て考えたこと

先日「車中生活者の実態」という番組を見ました。 全国各地の道の駅の駐車場を転々として、車の中で生活する人々を取材した内容

長女が家を継がないことに腹を立て、自殺の名所で確保された父親の話

私に腹を立て、警察のごやっかいになった父親の話 こんにちは、はる母さんです。 さっきお風呂に入っていたら、昔のことを思い

いい人をやめてちゃんと人に嫌われてみたら、楽チンになった話

人に嫌われるということを選択してみたら、意外にも楽チンになった話 子どもの時からの筋金入りの『いい子』を演じていた私 そ

自分に自信がない時に、2分間でパワーアップする方法。

こんにちは、はる母さんです。 自信のなさは、回復出来ます 「明日の仕事、大丈夫かな。。」 自分に自信がない時って、つい猫

『子供と話す時に、何の話をしたらいいの？』多忙過ぎた時代を振り返って思うこと

こんにちは、ACタロットセラピストのはる母さんです。 「子どもとどんな話をしたらいいの？」 二人の子どもがまだ保育園に通

【世界】あともう少し。なのに、うまくいかない時は？

こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第22回目です。 第22回目は、大アルカナ 世