パニック障害とうつからの脱出！

僕は20歳の時、パニック障害になり、そのながれで鬱病となりました。もうお先は真っ暗！外にも出れないし、常に「自分は気が狂うんじゃないか？」「自分はこのまま自殺してしまうのではないか？」そういう数々の恐怖にさいなまれ苦しみました。しかし現在45歳になり一般的な会社よりもキツイ終電帰りの仕事をこなして結婚もし、子供も2人いる父親として普通に暮らしています。 僕はある医者に言われました。「うつは絶対治らないから、うまく付き合う方法をみつけて…」この言葉程、僕が突き放された言葉はありませんでした。もう地獄に落ちたようでした。でも今なら言えます。「パニック障害も鬱も絶対に治る！」それを伝えたくて、症状を…