AsaNoBlog

話題のオーツミルクを飲んでみた【乳糖・カゼインフリー・栄養価豊富】

そこで今回オススメなのが、オーツミルク。オーツミルクも乳糖、カゼインフリーな上に、諸々の栄養価も高く毎日でも飲めるような手軽な値段なのでオススメです。 オーツミルクはオーツ麦を原料にしています。オーツ麦は小麦とは違いリーキーガット症候群を引き起こす代表格のグルテンを気にするほど含んでおらず、グルテンフリーとして扱われています。

2020/07/19 23:59

座右の銘として使いたい教訓として使えることわざ20選

こんにちは。アサノパパです。先日の記事で、社会人でよく使う慣用句を紹介しました。⇒今さら聞けないビジネスでよく使われる慣用句60選そして、本日はことわざを紹介します。ことわざも同じで、普段の会話の中で何気なくことわざを使えば、語彙力の高さを

2020/07/16 22:30

日本人に足りないミネラル補給のために海塩摂取は必要【アトピー対策、疲労感対策】

塩が人間の体にとってすごく大切なものであることを皆さんご存知でしょうか。高血圧の人は減塩を心がけていると思いますが、これは自身の健康に対して間違いであることが多いです。そして現代の人はミネラル不足と言われています。本当に必要なのは、減塩ではなく必要な塩を選んで摂取することなのです。今回はアトピー皮膚炎を治す過程で、学んだ塩の大切さを記事にしたいと思います。

2020/07/13 00:06

今さら聞けないビジネスでよく使われる慣用句60選

慣用句とは、昔から習慣として使われてきた2語以上の成句のことです。通常、慣用句は特別な意味を表わすものが多く、その意味をあらかじめ知っておかないと使えない場合が多いです。特に、社会人になってからは慣用句は様々な場面で使用されます。例えば、大切な会議で慣用句は度々使われます。このときに慣用句の意味を知っておかないと、話についていけなかったり、恥ずかしい思いをすることも。

2020/07/08 00:21

CBDオイルと自力整体のリラックス相乗効果で溜まった疲れは強力に癒せます

以前、自力整体の素晴らしさを伝える記事を書きました。自力整体は私にとって本当に良いもので、アトピーを治してくれた大本命であります。心と体の緊張をほぐし、体中の内臓の本来の機能を取り戻してくれます。アトピーが治った今でも毎日自力整体は続けていますが、CBDオイルの存在を知ってからは、CBDオイルを摂取した状態で自力整体を行うことがあります。

2020/07/05 22:31

テフをごはんに混ぜて栄養の底上げを図る【グルテンフリーなスーパーフード】

日本にもスーパーフードと呼ばれるものが多く出回ってきています。少し前にペルー発のスーパーフード「キヌア」が日本でも流行りましたね。私の家庭でもサラダに入れて食べたりしました。今回紹介するのは、知る人ぞ知るスーパーフード「テフ」。少しずつ日本にも流通してきていますが、キヌアよりも栄養価が高いと言われています。

2020/07/04 18:38

ギーバターは栄養素が豊富でアレルギー体質でも問題なく摂取できる【乳糖、カゼインフリー】

ギーバターは上記のグラスフェッドバターを加熱したものです。栄養素は上記で説明したグラスフェッドバターと同様、ギーバターはこれに加えて日本人が苦手な乳糖やカゼインを完全に除去しているという点が優れています。アメリカの有名な雑誌Timeでは、ギーバターを世界で最も健康的な食品50のうちの1つとして紹介しています。

2020/07/01 23:58