とある高齢者の自転車ライフ

2月のまとめ

2月は、アクティビティ: 6回距離：258.3kmタイム：16:41:48高度上昇：4,573mで終わった。2月後半天気が悪くほとんど乗れなかった。2月のランチは ちんや で うなぎ釜めし炭火串焼き 薫 で 日替わり定食さらしな で ニラレバラーメンと餃子白耳蟻館 で ハンバーグコーヒーハ

2024/02/29 12:06

喜久住 で 温かいそばとミニかつ丼のセット

2月後半は雨と風でほとんど乗れませんでした。今日は晴天で風もそれほど強く無いので、2週間ぶりのサイクリング。歯医者の後なので、出発が遅くなり、距離は稼げませんでした。久し振りに乗ったので、最初はサドルこんなに高かった？という感触でしたが、直ぐになれました。

2024/02/28 15:34

耐寒ゴルフ

今年初ゴルフ。自転車で鍛えているはずなのに足が攣ってしまった。一日平均 2,800歩程度しか歩いていないから、膝から下の筋肉が弱ってきたのか？自転車を漕ぐだけじゃなく、少しは歩こうと考えている今日この頃です。にほんブログ村

2024/02/19 13:18

コーヒーハウスノア で 親子カレーセット

今日は赤羽緑地公園までサイクリング。公園内を小一時間散策してから日立に戻ってコーヒーハウスノア で 親子カレーセット。玉子とチキンが入っているので親子カレー。フライドポテトも入っていました。セットのコーヒーサラサラのカレーで結構辛口でした。にほんブログ村

2024/02/14 16:38

白耳蟻館 で ハンバーグ

3連休の最終日裏道を通って定点測定しに行って来ました。定点測定は、可も無く不可も無くの結果でした。ランチは月曜日も開いている白耳蟻館に向かったのですが、開店10分位前に着きそうだったので、多賀駅周辺を走って時間調整しました。白耳蟻館には開店2分後に入店。旗

2024/02/12 15:52

さらしな で ニラレバラーメンと餃子

今日は歯医者に行ってからサイクリング。出発が遅くなったので、サクッと2時間強のサイクリング。自宅に帰ってガーミンのデータ見たら、心拍のデータが取れていません。（したがって、心拍ゾーンとトレーニング効果のデータも無しです）Garmin Express で確認してみたら、昨

2024/02/09 15:42

炭火串焼き 薫 で 日替わり定食

天気晴朗ナレドモ雪の影響が残っているかも知れないので、林道はパスして、2~3ケ月前に開店した炭火串焼き 薫 で ランチを食べようと大甕までサイクリングしてきました。11時30分開店なので、寄り道しながら行きました。炭火串焼き薫 には11時30分頃到着お好きな席でという事

2024/02/07 15:52

ちんや で うなぎ釜めし

走りだしは3℃体感的にはこの冬一番の寒さ。指が凍えインナー手袋が欲しくなりましたが、暫く走ってどうにか温かくなりました。取り敢えず、山登りで体を温めてから釜飯を食べに ちんや に行きました。ちんや は11時開店ですが、数分前に到着。暫く待って入店釜めしはかに か

2024/02/02 15:46

1月のまとめ

1月は、アクティビティ: 11回距離：501.6kmタイム：33:00:21高度上昇：8,227mで終わった。1月のランチは 中国料理ふじよし で 鶏肉とカシュナッツの唐辛子炒め琥珀館 で ぺぺたまパスタ（カルボナーラ風ペペロンチーノ）フラージュ・ヴェール で 平日お得なランチ から 特製

2024/02/01 10:50