2021年01月の気持ちはいつもケセラセラ♪ 新着記事

手作りは結構楽しい

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。 1月最終日、東京のコロナ感染者は3日連続で1000人を下回ったそうですが、この状態が続いてくれるといいですね。先日は畳んで小さく出来るエコバッグを作ったのですが、今日はポケットのない服でもハンカチやティッシュを入れられる移動ポケットというものを作ってみました。孫のミーちゃんやかづ君はいつも移動ポケットを使っているようですが、大人でも、移動ポケットがあれば便利ですよね。ポケットティッシュを入れるポケットの他に2つポケットがあるものを作ったので、ハンカチの他にも何か入れることができますね。材料ははぎれとバンドクリップというものだけで、バンドクリッ…

2021/01/31 23:54

女性らしさが足りない？

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。午後2時10分過ぎに実家を出発し、午後4時50分頃自宅に到着しました。実家を出発するとき、いつも母が車の運転席横まで送ってきて、「ありがとね。」と言いながら私の手を握ります。そして、「お母さんの事、好き？」と聞きます。一応、「うん、好きだよ。」と返事をします。私は自分の娘たちに「お母さんの事、好き？」と聞いたことはありませんが、母はいつからか、そういう風に私に毎回聞くようになりました。これって、自分の娘から愛されていることを、言葉で確認しないと不安なのかな？と思ったりします。恋人や旦那様によく「私の事、愛してる？」と聞く女性っていますよね…

2021/01/30 23:42

まっすぐ伸ばせなくなった右手中指

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。昨日の雨も上がり、今日は良いお天気になりましたが、とても北風が強くて寒かったです。隣町の熊谷では薬品会社の駐車場に停めてあった車が炎上し、強風に煽られて10台の車が燃えてしまったそうです。毎日通勤で使っている車が燃えてしまったら、困るでしょうねぇ。関節リウマチのため、右手中指の第二関節を伸ばしたり曲げたりすると、とても痛いです。箸や筆記具を使う時にちゃんと力を入れられず、上手に持つことが出来なくなりました。まっすぐ伸ばすことが出来なくなってしまった右手中指は、もう治ることはないのでしょうねぇ。最後まで読んでくださって、ありがとうございます…

2021/01/29 23:50

2021年1月 2回目の実家

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。昨日は暖かくなりましたが、今日はまた寒い1日になりました。今日からまた埼玉県小川町の実家に来ています。午後2時頃に自宅を出発し、母のためにまとめ買いしていくカンロ飴を買いに、いつものディスカウントストアに寄りました。カンロ飴を買った後、私の薬を家に置いてきてしまったことに気づきました。仕方がないので、ディスカウントストアからまた自宅に戻り、薬を持ち出しました。ああ、これで30分のロスですね。国道6号線（水戸街道）を走り、利根川を渡り、いつものように農道へ降りて野田に向かいます。農道がもう終わりに近くなると、それまで降っていた雨が大粒の雪…

2021/01/28 23:40

リウマチ診療 3回目

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。今日は総合病院で午前9時30分からリウマチの診療予約が入っていました。診療の前に血液検査と尿検査を受けなければいけないので、30分前の9時には病院で受け付けを済ませられるように自宅を出発しました。午前8時57分に受付を済ませ、血液検査と尿検査も済ませて、リウマチ科の前の待合室で名前を呼ばれるのを待ちました。血液検査と尿検査の結果が出ないと診療が出来ないので、名前が呼ばれたのは午前11時10分くらいになっていました。「炎症反応が少し良くなっていますね。どんな感じですか？」「はい、寝ている時に膝と、あと、左の肩が痛みますね。」と私が答えました。…

2021/01/27 16:10

調子の悪さは解消されていました。

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。昨日はちょっと調子が悪くて、いつもより早寝をしました。と言っても、日付が変わってからの就寝ですから、早寝と言える時間ではないのですがね。(^_^;) それでも、いつもよりは早く寝たので、今朝起きた時には調子の悪さは解消されていました。熱も出ないし、体のだるさもほとんどない。先週、娘と○良君が毎日来ていたので、少し疲れが出たのかも知れませんね。調子が良かったので、今日はユーチューブを観ながら、マスクを1つ作りました。今はいろんなことがユーチューブで簡単に学べて、とても便利ですね。わからないところは戻して見直すことも出来ますしね。次はエコバ…

2021/01/26 23:29

熱はないけど体がだるい。

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。今日はお天気も良く、気温も揚がったようで暖かな1日でした。ブログを更新しようと思いましたが、なんだかちょっと調子が悪い。熱はないのですが、膝も痛いし、体がとてもだるいです。大事をとって、今日はいつもより早寝をしようと思います。おやすみなさい。最後まで読んでくださって、ありがとうございます。ランキングに参加しています。よろしければ、ポチッとお願い致します。にほんブログ村よろしければ、こちらのブログもどうぞ♪ 義母の介護と私の本音良質なカウンセラーを目指すブログ

2021/01/25 23:46

素材によって性能が違うマスク

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。結局雪にはならなかったけれど、1日中雨降りでした。明日は晴れてくれるかな？先日、ダイソーで買ってきたはぎれで、マスクを手作りしようと思っていました。が、最近、マスクの素材によって性能が大分違うとの情報がありました。不織布マスク、布製マスク、ウレタンマスクの吐き出し飛沫量と吸い込み飛沫量を比べてみると、一番優秀なのは不織布マスク/吐き出し20％/吸い込み30％、次は布製マスク/吐き出し18％～34％/吸い込み55～65％で、ウレタンマスクにおいては吐き出し50％、吸い込みは60％～70％にもなるとのこと。使い捨ての不織布が一番、再利用可能なマ…

2021/01/24 23:27

今日はコストコ

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。朝起きた時には降ってはいなかったのですが、午前9時頃から雨が落ちてきました。そして、今日は1日中雨降りでした。でも、この辺りは多分雪には変わりそうもない感じかな？昨夜こちらにお泊りした娘と○良君と一緒に、今日は久しぶりにつくばのコストコに行ってきました。今日のコストコはいつもより駐車場に車がいっぱい。土曜日だから？それとも、コロナ禍で買い出しに来る人が増えているから？コストコ会員の更新のお知らせが届いていたので、買い物のついでに更新してきました。 1年にそんなに何度も行かないのに4840円の年会費って、ちょっと高いなぁと思いますが、仕方の…

2021/01/23 23:52

ダイソーで爆買い？

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。今日は午後から買い物に出掛けました。1店目のスーパーでは夫のお気に入りの「濃い茶」の500mlのペットボトルが日替わりで1本58円だったので、まとめ買い。次に業務スーパーに向かい、かんたん酢やガラスープの素、チジミ粉などを購入し、すぐ隣のスーパー（ストッカー）では野菜や果物を買いました。ついでにストッカーと同じ建物内にあるダイソーにも寄って、端切れ布（8点）や文房具、キッチン雑貨など、全部で19点も買ってしまいました。今日買ってきた端切れでは、ショッピング用のエコバッグとマスクを作ろうと思います。今日は暖かな1日だったけど明日はお天気が崩れるとの予…

2021/01/22 23:56

なかなか断捨離出来ない私

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。昨日より暖かくなるという予報でしたが、やっぱり寒いな、と思った1日でした。今日は買い物もなかったし、外に出る用事もなかったので、庭に洗濯物を干す以外は1日中外には出ませんでした。衣類を片づけていたら、買ったはいいけど丈詰めをしなければ長過ぎて履けない新品のパンツ類が数本出てきました。そうだ、せっかくだから、この際まとめて丈詰めして、今年はちゃんと履こうかな？と思い立ちました。早速ミシンを引っ張り出して、パンツの長い部分をカットして、丈詰めを始めました。丈詰めをして履けるようになったパンツが8本もありました。それにしても、我が家には、買って…

2021/01/21 23:58

ハンバーグは食べないけれど

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。今日は娘と○良君が帰ってきてから、近くのビッグボーイに向かいました。ビッグボーイは○良君の最近のお気に入りのお店なのです。白いご飯とレタスのサラダ、ポテトフライにコーンスープ、そしてデザートのアイスクリーム、これが○良君の定番メニューです。ハンバーグが好きな子供が多いと思いますが、○良君はハンバーグは食べません。チキンソテーやラーメンに入っているチャーシューなどは食べるのに、ハンバーグは好みじゃないらしい。でも、ビッグボーイって、基本はハンバーグのお店ですよね？(^_^;) 最後まで読んでくださって、ありがとうございます。ランキングに参加…

2021/01/20 23:50

今、自分に出来ることを考えながら

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。今日はお天気は良かったのですが、気温が低くて風も強かったので、とても寒く感じました。各地でコロナのワクチンの集団接種の準備が始まっているようですが、なかなか大変そうですね。接種場所の確保、医療スタッフの確保、接種の優先順などの確認とか、やらなければならないことが山積みでしょう。テレビでも毎日コロナの話題ばかりで、ちょっと暗い気持ちになってしまいますが、今、自分に出来ることを考えながら、なんとか乗り越えていきたいですね。最後まで読んでくださって、ありがとうございます。ランキングに参加しています。よろしければ、ポチッとお願い致します。にほんブ…

2021/01/19 23:49

1日でも早く安全なワクチン接種が出来るように

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。今週は次女と○良君が仕事帰りにやってくる週です。週末になると熱を出して月曜日には保育園をお休みすることが多い○良君ですが、今日は元気に保育園に行けたようです。午後6時過ぎ、娘と○良君がやってきました。 ○良君が来る週は、私が晩御飯の準備をしている間に、じぃじと○良君はお風呂に入るのが習慣になっています。今日も二人で仲良くお風呂に入りました。 ○良君がいつまでじぃじとお風呂に入ってくれるかな？コロナで陽性になっても、入院できずに自宅待機、そして、自宅待機中に死亡するという事例が最近増えています。本当に、1日でも早く安全なワクチン接種が出来るよ…

2021/01/18 23:45

早くカラオケ行きた～い。

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。今日は想像していたより寒くはなかったけれど、1日中雲が多くてイマイチのお天気でしたね。寒くても、日が射してくれると気持ちよく過ごせるのにと思います。まぁ、ほとんど1日中家の中で過ごしているので、お天気は関係ないと言えばそうなのですが、やっぱり気分的な問題ですよね。そういえば、ずいぶんカラオケに行っていませんね。歌うことが大好きなので、いつかは一人カラオケも体験してみたいとずっと思っていましたが、それも体験出来ないうちに、コロナのおかげでカラオケに行けなくなってしまいました。今はカラオケは「ちょっと危険な趣味」という感じになっているのが現実。…

2021/01/17 23:33

柚子味噌を手作り

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。天気予報通り、今日は本当に暖かい1日でしたね。明日は気温がぐっと下がるという予報ですが、本当なのかな・・・。夫は「今日も飛ぶよ。」という友人からの電話を受けて、朝9時ごろにいそいそと出かけて行きました。コロナ禍の中、「不要不急の外出」ですから、本当は行かない方がいいのでしょうが、「密になるような遊びじゃないし、俺だけじゃないんだし、別にいいんじゃない？」という判断なのでしょうね。私は今日は外には全く出ずに、庭になっている柚子で、柚子味噌を手作りしました。次は柚子を使って、自家製ポン酢を作ろうかな？と思っています。柚子は漬物に使ってもいいし…

2021/01/16 23:24

簡単な糖尿の検査のための通院

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。今日は午後から、今年初めて一応主治医？の近所の整形外科に行ってきました。簡単な糖尿の検査とお薬を処方していただくため、4週間毎に通っています。今日の検査結果は血糖値（食後3時間）126、HbA1cは6.1でした。前回はリウマチの薬も処方されたのですが、リウマチは総合病院で診ていただいているので、今回はリウマチの薬はなくしてもらいました。昨夜、「明日は仕事の帰り、そっちに寄るから。」と、次女から電話がありました。今日は旦那様が特別に遅番のようで、娘と○良君の入浴と晩御飯をこちらで済ませてから帰るつもりのようでした。という事で、今夜は「すき焼…

2021/01/15 23:42

手作りを楽しむ1年にしよう

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。昨日、今日と、寒さが少し和らいでいますね。でも、また週末には寒波がやってくるそうですから、油断しないようにしましょう。今年は家の中で楽しめる趣味を持とうと考えましたが、何をしようかと迷っています。しばらくやっていなかった裁縫や編み物など、物作りもいいですね。昨年はマスクを数枚ミシンで手作りしたくらいでしたが、今年はもっと色々なものを手作りしてみようかな？と思います。「家の中で楽しめる趣味」をネットで検索してみたら、いろんなものが出てきますね。読書や音楽や映画の鑑賞、書道に塗り絵、折り紙などなど・・・。とにかく、今年は「手作りを楽しむ1年…

2021/01/14 23:15

今年はどんな1年にしようかな？

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。夕方、実家から自宅に戻ってきました。車を運転しながら、今年はどんな1年にしようかな？と考えました。昨年はコロナの影響で何もしないで1年が過ぎてしまったような気がします。昨年に引き続き、今年もこんなコロナ禍の状態ですが、できれば去年よりも充実した1年にしたいなぁと思います。それで、家の中でも楽しめる趣味を持ち、何かを初めてみようかな？と考えました。私が家の中でも楽しめる趣味って、どんなものがあるのかな？これから少しじっくりと考えてみようっと。最後まで読んでくださって、ありがとうございます。ランキングに参加しています。よろしければ、ポチッ…

2021/01/13 23:45

空のポリタンクは余裕だけど・・・。

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。スマートウォッチによれば、昨夜から今朝にかけての私の睡眠時間は3時間39分となっていました。昨夜寝床に入ってから今朝起きだすまでの時間は8時間くらいだったはずなのですが、睡眠時間としてカウントされたのは、浅い睡眠2時間50分と深い睡眠49分で、合計はたったの3時間39分。やっぱり、寝ていると思っている間も、肩や膝のリウマチの痛みを感じている間は完全に起きているのでしょうね。仰向けになった状態からは、起き上がりこぼしのように勢いをつけてからじゃないと起き上がることができません。また、椅子ではなく、床に座った状態から立ち上がるには両手で何かを支え…

2021/01/12 23:57

早く寝てしまっては勿体ない？

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。今日は午後になってから自宅を出発し、実家にやってきました。今年になって初めての実家訪問、母は私の訪問を待ちに待っていたようです。年末には大分食料を買い込んでおいたし、4日には弟（長男）が差し入れを持って訪問しているので、食べるものがないという事はありませんが、ずっと一人じゃ寂しいですものね。いつも母は9時には寝てしまうようですが、私が来ている時は、午後11時近くまで起きています。せっかくの娘と一緒の時間、早く寝てしまっては勿体ないと思うようです。今日は母と二人でテレビ東京の「3秒聴けば誰でもわかる名曲ベスト100」を観ました。昭和から平成…

2021/01/11 23:49

水道管が破裂した～～！！

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。今朝、洗濯機を回そうとすると、洗濯機に水が入らずに途中で止まってしまいました。築46年の我が家（母の持家ですが）、洗濯機置き場が家の中ではなく、勝手口の外にある屋根つきの洗濯機置き場となっています。あまりの気温の低さで、外にある水道管が凍結してしまったようです。仕方がないので、洗濯機を回すのは諦めて、午後からは買い物に出掛けました。買い物から帰宅すると、外に置いてある洗面台のところから勢いよく水の出ている音がして、庭中が水浸しになっています。どうやら、水道管の一部が破裂してしまったようです。あわてて、朝からパラグライダーに出掛けている夫に…

2021/01/10 23:33

私が元気じゃないと、まだまだ困る人がいる。

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。昨日の夕方、仕事帰りの次女と○良君がやってきました。今週は月曜日に来たあと、○良君が熱を出し、火、水、木曜日とお休みし、次女は4日ぶりに出社、○良君は保育園に行ったのです。「今夜は泊るよ。」と言い、昨夜はこちらに二人でお泊りし、今日も我が家で晩御飯を食べ、入浴も済ませて、少し前に二人はアパートに帰って行きました。二人を見送るために庭の駐車場まで出ましたが、今日も本当に寒いですねぇ。 ○良君がまた熱など出さないといいんですけどね。茨城県にも県内全域に不要不急の外出自粛の要請が出ているようです。でも、不要不急ってどこまでなのか、ちょっと判断が難…

2021/01/09 23:57

ほんと、気をつけなくちゃ。

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。昨日、とうとう1都3県（埼玉、千葉、神奈川）に1月8日から2月7日までの緊急事態宣言が発令されましたね。 PCR検査が比較的簡単に受けられるようになり、検査を受ける人が増えたこともあるのでしょうが、それにしても、東京都だけでも1日に2000人を超える陽性者（これは私が住んでいる茨城県の累計感染者数に迫る人数）が出たのですから、緊急事態宣言が出ても仕方のないことなのかも知れませんね。長女の住む愛知県も陽性者が大分増えているようなので、まだしばらくは会うことはできないようです。現在93歳の実母の面倒を見なくてはいけないので、私自身が感染しないように、…

2021/01/08 16:43

せめて心だけはいつまでも若々しく

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。そう言えば、昨年の6月、私は我が家の駐車場で転倒し、鎖骨を骨折しました。あんなに簡単に鎖骨を骨折しちゃうなんて、やっぱり骨粗鬆症と関係があったのかな？なんて考えてしまいますね。若い頃には何ともなかったであろう小さな段差に躓いてしまったりする今日この頃、自分で思っている以上に体はどんどん老化しているんだろうなぁと思いますね。今年の誕生日がくれば、私は69歳。いよいよ60代最後の年になってしまったんだなぁと、ちょっぴり感慨深い。体はどんどん老いて行くけれど、せめて心だけはいつまでも若々しくいたいものです。最後まで読んでくださって、ありがとうご…

2021/01/07 22:42

肺気腫の疑いと骨粗鬆症

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。昨年12月19日の総合病院での検査の結果、関節リウマチであることがハッキリと診断されたのですが、その他に、肺気腫の疑いと軽い骨粗鬆症だと言われました。骨粗鬆症の方は検査の結果、若い人の骨密度と比較した場合、腰椎は69％、大腿骨は63％となりました。ちなみに、同年代の人の骨密度と比べても腰椎92％、大腿骨は85％だそうです。そういえば、数ヶ月前から両足の親指の付け根のところが外反母趾のように骨が出っ張ってきたことに気づきました。私は普段、ハイヒールを履いたり、つま先が細めの靴を履いたりすることはほとんどないので、今までは外反母趾なんて全く関係な…

2021/01/06 22:21

ちょっと気になる睡眠の質

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。数ヶ月前からスマートウォッチを愛用しています。スマホアプリとの連携で毎日歩いた歩数とか血圧測定、体温測定、睡眠状態の記録などがで確認できます。毎日の総歩数の目標は5000歩なのですが、なかなか目標歩数には届きません。大体平均すると、1日に歩くのは3000歩から4000歩というところでしょうか。目標の5000歩をなるべく達成できるようにもう少し頑張らないとね。また、ちょっと気になっているのが睡眠の質の状態です。ベッドに入っている時間は8時間近くなのに、睡眠時間は6時間ほどしかカウントされていません。そのうち、深い睡眠が1時間くらいで浅い睡…

2021/01/05 22:56

私も一応仕事始め

こんにちは。今日は1月4日、月曜日ですから銀行や役所などのほとんどが仕事始めになっているようですね。私も一応仕事始め？で、年末納め忘れた介護保険料を市役所に納めに行ってきました。次女夫婦の勤める会社も今日から仕事始めなので、〇良君も今日から保育園です。 1週間近くママとべったり過ごしていたので、朝、保育園に行くのを嫌がらなかったかな？今日は午後から夫が市内の友達のところへ年始のご挨拶がてら遊びに出かけて行きました。次女が生まれる前からのお付き合いなので、40年ほどの付き合いになりますね。子供の頃や学生時代の友達は皆無の夫ですが、嫁の実家近くで新しい友達を作ることができた夫。私には…

2021/01/04 16:10

いつもより少し寂しいお正月

元日はとりあえず自宅で寝正月を過ごしていた夫ですが、昨日と今日は「パラグライダーに行ってくるよ。」いそいそと嬉しそうに出かけて行きました。一緒に遊べる人たちがいて、夫はいいですねぇ。まぁ、夫が家に居て、なんだかんだと一日中命令されているよりは、私も自由にできて楽なんですけどね。コロナ禍ということで、名古屋の長女家族はこちらには来ないことになったので、今年はいつもより少し寂しいお正月です。でも、次女家族は車で20分ほどの隣町に住んでいるので、元日、昨日と孫の顔を見せてくれました。それにしても、今の状態がなんとか早く終わってくれますように、祈るしかないですね。最後まで読んでくださって、…

2021/01/03 16:56

関節リウマチのセカンドオピニオン

2019年10月25日、私は肩や手首の関節に異常を感じ、近所の整形外科医院に向かいました。肩の痛みは「四十肩だね。」と言われ、その場で痛み止めの注射をしていただきましたが、ついでに血液検査と尿検査も受けることになりました。 1週間後、検査の結果を教えていただくために再び整形外科医院に向かいました。その検査の結果、糖尿病と関節リウマチであることが判明。その整形外科医院は内科診療も行っているので、そこからは糖尿病とリウマチ治療のために毎月受診することになりました。糖尿病の薬とともにリウマチの薬も処方していただいていたのですが、一向にリウマチの薬の効果を感じられない。そんな風に感じながら、…

2021/01/02 16:46

1年以上のご無沙汰ですが・・・

明けましておめでとうございます。一昨年に認知症だった義母が亡くなり、介護から解放された途端に、blog更新の気力がなくなってしまいました。一種の「燃え尽き症候群」みたいなものだったのかも知れませんね。義母を見送った後、今度は自分自身が糖尿病とリウマチを発症。でも、1年以上もお休みしたのだから、また少しずつ始めようかな？という気持ちになりました。新年を迎え、今日からは新たな気持ちで、このブログを再始動させようと思います。

2021/01/01 23:32