男子大学生「U/ユウ」の日々の自炊(主に夕食)のメニューをレシピとして記事にまとめるブログです!(料理以外の記事も投稿します!) 果たして、料理歴も自炊歴も間もない男子大学生が作る料理とは...?!
知らなきゃ大損!キクイモとヤーコンの超腸活スープ!【レシピ】
本日の夕食のメニューはこちら❗️ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 肉味噌スパゲティ キクイモとヤーコンのスープ【✨腸活におすすめ❗️】 ナバナのソテー塩麹和え 本日の夕食はこちら❗️🍽肉味噌スパゲティ🍽キクイモとヤーコンのスープ🍽ナバナのソテー塩麹和えタマネギ、人参、ひき肉を使用した肉味噌パスタ。キクイモ、ヤーコン、タマネギを使用した超腸活スープ。キクイモチップスをトッピング。塩麹の優しい塩味と甘味の効いたナバナのソテー。 pic.twitter.com/b3zH0Bjo06— Yuta Hasegawa/U(ユウ) (@u_dishes) 2020年2月14日 // 肉味噌スパゲティ ◎パスタ(…
本日の夕食のメニューはこちら❗️ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ほうれん草とホタテのパスタ イワシとセロリのトマト煮 カブの塩麹サンド&葉物の素揚げ 本日の夕食はこちら❗️🍽ほうれん草とホタテのパスタ🍽イワシとセロリのトマト煮🍽カブの塩麹サンド&葉物の素揚げほうれん草を使用したソースとホタテをバターソテーしたものを和えたパスタ。イワシとトマトという抜群の組み合わせの煮込み料理。カブ、ラディッシュの間に塩麹をサンド。 pic.twitter.com/uLIXhztxet— Yuta Hasegawa/U(ユウ) (@u_dishes) 2020年2月13日 // ほうれん草とホタテのパスタ ◎ほう…
こんにちは、腸活推進・料理大好き大学生の U/ユウ こと Yuta Hasegawaです。 体調が優れない... ストレスが溜まっている... なんだかやる気が出ない... そういった方々へ向けた記事を発信しています。 最近よく言われている腸活。 それって本当に健康になれるの? なんだか怪しい! 胡散臭い! 僕も数か月前までそう思っていました。 しかし今は違います。 腸活の効果を示すべく、僕は自身の身体を実験台にして『キクイモ生活・断キクイモ生活』というおよそ20日にわたる実験を行いました。 まだ3日目までの様子しか記事にできておりませんが、気になる方はぜひ記事をチェックしてみてください!! …
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