冷蔵庫の音しかしないはずだった。
職場で腹立たしい事があったので、帰宅して、まず眠った。 怒りが先に立っている。深呼吸では足りない。瞑想では足りない。じゃあもうあとは寝るだけ。眠って眠って眠る。 むしろもやもやしていて活動なんて出来ない。本も読む気がしない。何処か新しい場所にも行きたくない。ごはんだけ掻っ込んで、布団を被って、目を閉じる。意識を閉じる。 それで深夜に目が覚める。ある程度すっきりしているけれど。まだもやもやしている。 その頭の上の曇りをかき分けるみたいにノートに気持ちだけをがつがつと書いてみる。どうしたいのか?何に腹を立てているのか?仕事が自分にとってどうなのか?腹が立った相手にどうしたいのか?人は変えられるのか…
2020/09/30 20:00