双極性障害MYUの躁鬱な毎日

今日の夕飯の献立を決めました。

さっきまで今日の夕飯の献立を決める作業をしていました。 おかず二品。 主菜と副菜です。 家にある食材を使いつつ、新しい食材を追加して・・・、と悩みました。 主…

2019/11/29 10:28

「静おばあちゃんにおまかせ」中山七里（著）を読んで

  静おばあちゃんにおまかせ (文春文庫) 770円 Amazon 昨日と一昨日とでこの本を読みました。 「ある訳ないだろう」とい…

2019/11/28 18:07

心療内科を受診してきました。

今日は病院の診察日でした。 前回は私は眠くて辛くて行けなくて、旦那様に代わりに行ってもらったので、今回は絶対自分も行くぞ！！と思っていました。 そうしたら夜に…

2019/11/28 13:20

おはようございます。今日は診察日。

おはようございます。 最近体重が増えつつあってどうにかしなければ、と思っている私です。 今日、精神科の診察日なので先生に相談しようと思います。 とにかく食欲が…

2019/11/28 09:19

プロテイン（タンパク質）を積極的に取ってみようかと

こんばんは。 今日もアイナナのイベントは何とかクリアしました。 だけどかなり難しくなっていて、すでにアシスト使っちゃってます。 昨日の夜はなかなか寝付けなくて…

2019/11/27 19:51

アイナナイベント始まる。

アイドリッシュセブンのイベントが今日、17時から始まりました。 今回は妖怪と人間が住む世界のが舞台となってストーリーが進むとともに音楽ゲームもやっていきます。…

2019/11/26 20:07

半分眠い。

昨日はお昼ご飯を食べてから、眠たくなって寝てしまい、今日のお昼に起きました。 お昼ご飯を食べて、少し横になっていたのですが眠気はあるものの眠るほどではなく、お…

2019/11/26 16:10

今日は夕飯が作れたのだけれど…

今日の夕飯はおなじみの「クックパッド」かららっさっささんの「おからでモチモチ旨い☆節約エビマヨ風」を参考にした一品と、ゆんやとももさんんの「簡単副菜♪キャベツ…

2019/11/24 20:26

暇人です。いいのでしょうか？

ただ今暇を持て余しております。 アイナナ（リズムアプリ）やって、読書して、なんだか疲れてしまって、特にやるべき事がない私です。 体の疲れが取れていないので出掛…

2019/11/24 16:04

おはようございます。朝はゆっくり起床です。

おはようございます。 私は睡眠障害で、お薬をもらって飲んでいるのですが、効き目がいまいちで寝付くのが遅かったり早く起きてしまったりします。 今日は夜中の3時頃…

2019/11/24 09:09

夕飯が久し振りに作れた！！ 愛用「バズレシピ」♪♪

  クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ 太らないおかず編 (扶桑社ムック) 1,080円 Amazon  昨日の夜はうまく寝…

2019/11/23 19:42

双極性障害になって… やれない事は無理してやらなくていい

自分で無理するとそれが跳ね返ってくるのが双極性障害の特徴だと思います。 無理をすると寝込むことになる。 それが嫌だから無理はしない。 何時もは出来ている事も、…

2019/11/22 20:34

今日はいい夫婦の日♪今日はいい夫婦の日♪病人の私に尽くしてくれる旦那様

理想の芸能人夫婦は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 理想の芸能人夫婦はいません！！ 自分たち夫婦は特殊なので。 旦那様は自宅などでお…

2019/11/22 17:01

双極性障害のせい？今日も昼間で寝込む

こんにちは。 今日はさっきまで寝てました。 さっき＝午前11時半。 疲れが取れなくて、今はちょっとはすっきりしたかな？という感じです。 よっぽど小さい子の面倒…

2019/11/22 11:49

推しメンはももりん＆たまき♪＠アイドリッシュセブン

さっきまでリズムアプリの「アイドリッシュセブン」をやっていました。 架空のアイドルグループのオリジナル曲をリズムに合わせて指でタップして遊ぶゲームです。 私は…

2019/11/21 18:31

寝込んでました。子育ては私には無理！！

火曜日に甥っ子と姪っ子を実家でちょっと預かった時に一緒にいて、甥っ子がパソコンでyou tubeのゲーム解説の動画見てて、姪っ子がテレビでDVDのアニメ見てて…

2019/11/21 16:36

おはようございます。今日はいい天気ですね。

窓から見える空はとても青くていい天気です。 でもどこにも行く予定もありません。 かなり寂しいです。 きれいな紅葉でも見に行きたいなあ。 今日もお家でゆっくりで…

2019/11/20 09:25

双極性障害が故に…

今日は11月19日です。 私は23日に出掛けたい所があります。 そうすると暫くは大人しくしていなければいけません。 なにゆえ何かをやったりどこかに出掛けたりす…

2019/11/19 18:16

姪と甥

今日は唯一出かけることができる実家に行ったのだけれど、小さい姪と甥が来ていてゆっくりできませんでした。 ちびっこの相手をするのは苦手です。 すっかり疲れてしま…

2019/11/19 17:26

おはようございます。もう冬でしょうか？

今日はさっきまで二度寝で寝ていました。 7時前には起きていたのですが、特にやることもないので…。 読書の秋、ということで昨日は中山七里（著）の「もういちどベー…

2019/11/19 09:20

あと20分

寝る前の薬を飲むのが10時です。 それまでちょっと暇。 友達に教えてもらった音楽アプリ「アイドリッシュセブン」でもやろうかな。 楽しいけれど、まだまだ下手くそ…

2019/11/18 21:43

初めまして。

ブログを初めて書きます。 日々の事柄や思ったことを思うに任せて書いていこうと思います。 私は発達障害でアスペルガーでADHDで双極性障害です。 今は病気でほぼ…

2019/11/18 21:37