徹夜と過眠と

前の記事から間が空いてしまいました。 夜に全然眠れなくて日中にずっと寝ていた日があり（1/31）、そのままその日は起きずに次の日の朝まで寝ており、一旦起きたも…

医者の不養生

今日は診察日でした。 昨日は寝付きも良く、4時頃にいったん目が覚めたけれどすぐに寝て8時過ぎに起きて出かける支度をしてメンタルクリニックに行きました。 そうし…

記憶にございません！！

昨日は11時半くらいに寝まして、起きた時に「良く寝たから3時は過ぎているだろう」と思って時計を見たらなんとまだ1時50分という驚きの時間でびっくりした私です。…

【恋愛成分チェッカー】診断結果！

やってみましたが、どうなんでしょうね、この結果？？ キャンペーンに参加してアベマグッズを当てよう！ キャンペーン詳細いきマリを見るいきマリの感想を投稿する 

いっぱい眠れるのは良い事なのか…？？

昨日は睡魔もあり、夜寝る前の薬を飲んでけっこう早く眠りに就いたと思います。 そして起きたのが3時20分。 10時半頃に寝たので5時間弱ほど寝たことになります。…

また眠れなくなって…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

昨日は12時頃に寝たけれど2時15分に起きてしまい、そこから7時半までずっと眠れずに起きていました。 お布団の中で何とか眠れないものか、と頑張ったけれど目をつ…

いくらなんでも寝すぎな私

23日（木）、初めて追加された処方での薬を飲んで寝たら全然眠れなくて、このままだったらどうしよう、と焦っていました。 そして24（金）は眠れるかドキドキして寝…

今日も寝不足…(´△｀)Zzzz

お薬が新たに処方されて1日目の昨日、夜寝る前の薬を飲んで寝たのですが… 眠れない。 全然眠れなくてずっと布団の中でごろごろごろごろ。 1度夜更かしの家族に相談…

「所轄」ハルキ文庫 警察アンソロジー

  所轄―警察アンソロジー (ハルキ文庫) 660円 Amazon  本を読みました。 東池袋署管内で女性の白骨死体が発見される「…

今日は診察日でした…

昨日は丸一日寝込んでおりました。 そして今日も午後まで寝込んでおりました。 その間は起きずにずーっと眠ったままで、食事もせずに眠っていました。 今日は午前中に…

鬱状態 ～疲れが取れぬ、やる気が出ぬ～

最近は気分が落ち込んでいます。 原因は複数ありますが、やはり熟睡できずに疲れが取れず、日中も寝ていたり、起きていても頭がぼーっとして何にも手につかないから、と…

お出掛け2日後の「疲れ」の法則か…？？

今日は早朝覚醒して布団の中でごろごろして6時にまた寝て7時に起き、8時頃から活動を開始しました。 とは言うものの、顔を洗ったりしただけで疲れてしまい、9時から…

疲れ過ぎて寝ちゃったのかな？

昨日はちょっとだけお出掛けしてきました。 よく眠れてなかったし風邪も引きかけていたから辛かったけれど、何とか用事を済ませることが出来ました。 その後帰宅してか…

寝過ぎた反動でしょうか？

15日、16日と私は寝込んでいました。 正確に言うと寝ては覚め、を繰り返していたので寝込んでたのとはちょっと違います。 当然熟睡できるはずもなく疲労がたまって…

寝込んでいました…(_ _)zzZZZ

一昨日、昨日とブログが更新できませんでした。 というのも一日中寝込んでいたからです。 夜中の変な時間に目が覚めてしまい、そこからまた寝るものの1時間おきとかに…

疲れが溜まって…ε=(･д･｀*)ﾊｧ…

昨日、今日と早朝覚醒してしまってそのまましばらく眠れず、3時間後ぐらいに寝て、それから7時ごろに目が覚めて8時頃に起床して朝の支度をするも、まだまだ頭がぼーっ…

トータル4時間…（／x＿x）／

現在「睡眠障害」改善中の私なのですが、ちっとも上手くいきません 昨日の夜は寝付きは良かったのですが、0時15分に目が覚めてしまいまして、トイレに行ってお布団に…

昨日の疲れか…？？

昨日は夜の薬を飲んでしばらくして寝付きました。 起きたのは4時です。 今までの経過からすると割と眠れた方です。 そこからいつもの様にトイレに行ったらすぐにまた…

川崎大師に参拝に行ってきました

東京の「髙尾山薬王院」、千葉の「成田山新勝寺」とともに関東三山と呼ばれている「川崎大師」にお参りに行ってきました。 元々は大晦日の夜に行って川崎大師の近くで新…

お薬増量2日目は…？？

お薬が増量されて2日目の夜、寝る前の薬を飲んで30分後ぐらいにお布団に入って寝付きは良かったです。 でも熟睡できたかというと…、2時半に目覚めてしまいました。…