ブログで稼ぐ

こんにちは。今日はお仕事でした。 最近また英語学習を始めまして、自己紹介や好きなことについて英語で書いてみるということをしていました。ハロートークが、修正をしてくるサービスがあるのでありがたい。 やっぱり英語話せるようになりたいし、セブ島にインフルエンサー留学したいなと思います。 海外にも住む夢もあるし、ニューヨークやロサンゼルスにも行きたい。ニューヨークはセックス&ザシティーの舞台だし、ロサンゼルスも流行の発信地なので行ってみたいです。 まずはブログで稼ぐということを徹底して学びたいです。 最近マナブさんのブログを見て、とても勉強になりました。まずは私の場合、文章を書くテクニックなどを学ぶ必…

焼き肉楽しみ♡

おはようございます。 今日から朝にブログを更新することにしました。 今日は友達と、焼き肉の食べ放題に行きます！！楽しみ～ バレンタインのチョコも渡します。 今年は生チョコと、ガトーショコラを作りました。結構簡単で1時間くらいでできちゃいました。 生チョコにいたっては刻んで混ぜて、冷やすだけでした。 今日はカラオケにも行きたいな。 さて、最近松浦ゆかさんという人にはまっています。ライフスタイルコーディネーターでいろいろな情報をシェアしていて、本も出しています。 夢を叶えるにはノートに未来からの自分のアドバイスを8個書いて、その8個にまた8個のアドバイスを書くというワークを昨日しました。 これで6…

映画を見まくる

こんばんは。 今日はお仕事お休みでした。祖母の家に行って昨日恵方巻を食べてきました。恵方巻は手作りで、アボガド、かにかま、シソ、マヨネーズでした。 最近フールーの映画の無料体験に入って、2週間映画等が無料で見れます。将来映画や、舞台のライターになりたいので、最低でも一日1本は、映画を見たいと思います。今見ているのは、セックスアンドザシティーです。 オープニングの海外映画ぽい感じからして、私の好みですね。しかも主人公がライターということで、なんかいいですね。もし感想を書いたら、ブログにもアップしたいな。 海外で生活するのは、結構長年の夢なのですが、どの国が住みやすいとか全然わかりません、、、英語…

短期のお仕事まさかの早上がり

こんばんは。 今日も短期のお仕事でした。まさかの早上がりで、昼寝をする時間がとれました。2時間たっぷり昼寝をしました。 回復した～。でも今日も普通通りに眠れそうです。 明日は、8時間、夜の7時までお仕事なので気合入れないと！ 昨日は、ブログで稼ぐ方法を調べていたのですが、サイトに登録しないといけないと気づきました。あとは、私のような雑記ブログでは稼ぎにくいという情報も得られました。 どうしたらいいんだろう。特記ブログって知識とかないと難しいですよね？しかも稼げるジャンルと稼げないジャンルがあるとか。 うーんブログで稼ぐって想像以上に大変そうですね～。でもあきらめず毎日更新を目指していこうと思い…

疲れた～ ノマドがしたい！

こんばんは＾＾ 今日は、いつもやっている仕事ではなくて、別のところで短期のお仕事でした。いつもの仕事より10倍くらい疲れる！！ 時間も長かったためか、どっと疲れました。 やっぱりブログとかライターで稼ぎたいなあーと思うようになりました（笑） どうしたらもっと稼げるようになるんだろう？やれることは、ネットとかで調べてかたっぱしからやっていこうかな？まずは今日ネットで一つでもアクセスアップの方法を調べて一つでも実行しようと思います。 やっぱりノマドやりたいし、ブログを初心者から初めて、ノマドやっている人ってどうやって稼げるようにまでなったのだろう？やっぱり勉強したのかな？今日は、あまり間食してない…

ライターの応募しました

こんばんは。 今日はお仕事お休みでした。明日から怒涛の連勤が待っています（笑）でも楽しもうかと思います。あんまりない経験だし、大変だと思うけどね。 今日は、スタバにまたまた行ってしまいました（笑） スタバでは今までのノートを振り返って、やりたいことを深堀したり、ダイエットなどの計画、毎日やることを挙げました。やっぱりノートタイム楽しい。特にスタバでやるとはかどります。 やっぱりカフェはいいですねえ～。 今日は、実はテックインサイトさんに応募の文章や履歴書などのメールを送りました。受かっているといいな。未経験者歓迎って書いてあったから、未経験者の私もとってくれるといいんだけど、でも仕事内容があま…

ダイエットの方法

こんばんは。 二日連続で更新できた！（笑） 今日は一か月3キロやせるダイエットについていろいろ調べていました。調べていくうちに結構大変だぞということに気づきました。 一か月3キロやせるには、 1日700カロリー消費しなくてはいけないみたいで、様々な運動や、食事に分散しても結構やる量が多いです。 食事の量を減らすで300カロリー ウォーキング100カロリー（30分前後） ストレッチ50カロリー（30分） 半身浴、マッサージ50カロリー（15分） スクワット、つま先立ち50カロリー（15分） 車から自転車に変える200カロリー（30分） 酵素などをとって腸内環境を整える50カロリー（スムージー、キ…

お久しぶりです（笑）元気です。

こんばんは。 お久しぶりです（笑） 最近ブログ更新できてなくてすみません泣 最近は、モレノ式ダイエットを始めたのですが、辛すぎて断念しました、、、 食べていい食材が結構決まっていて、肉だったら胸肉とかしかダメだし、豚肉や牛肉も、炭水化物もダメなので、家族がパンとか食べていると食べたくなってしまい我慢がききませんでした泣 そして、今日は友達とおうちで台湾まぜそばを作り食べました。辛かったけどおいしかった。食べすぎて気持ち悪くなりました（笑）しかし、そのあとデトックスヨガをしたら気持ち悪いのがおさまりました。良かった。そのあと、友達と夢を具体的に計画して、今日やるべきことまで考えました。また、お互…

モレノ式ダイエット始めました（笑）

こんばんは。 なかなか減らない体重にいやになって、ついにダイエット方法を見直し、モレノ式ダイエットに手を出しました（笑） モレノさんという医師が提唱しているダイエットで、17日間を4サイクル行って減量していく方法です。 その1サイクル目の促進期という期間に今挑戦しています。 食べていい食材が決まっていて、鳥の胸肉や卵などのタンパク質、野菜などです。 まずは17日間頑張ってみようと思います。 今日食べたものは、 朝 ヨーグルト、リンゴ、緑茶 昼 ツナのグリーンサラダ、緑茶 夜 鮭と野菜の蒸し焼き、緑茶 間食 ヨーグルト、オレンジ 体重は、1キロ以上減りました！！ まずまずなので頑張っていきたいで…

ダイエット10日目

こんばんは。 朝 なし 昼 スムージー、スープ、キムチマヨ納豆ごはん 夜 しゃぶしゃぶサラダ 間食 りんご、くるみ、プルーン、サラダチキン、アイス 体重 200g増えました なぜか増えてる！！泣 間食が多かったかなー みなさんがんばるがんばるといってぜんぜん結果出てなくてすみません。 なにが悪いのか、たぶん間食が多いんですね。間食どうせ食べるなら体にいいナッツとか、ドライフルーツとか食べます。 夜は100キロカロリーはきついので炭水化物無しで頑張ります。 読んでいただきありがとうございました。

ダイエット難しいなー

こんばんは。 今日は仕事休みでした。 ダイエットなかなかうまくいきませんねー。うーん。 食べる量減らしてるんですけどね。 あーブラックピンクになりたい（笑）細くてかわいい女の子になりたーい。はあー。いつになったらやせるんだろうか。まだダイエット方法変えて、2，3日しか経ってないけども。 この、朝スムージー、昼500～600カロリー、夜100カロリーていうダイエット法は、インスタグラムのダイエット垢の方のを参考にしました。 その方は、私よりだいぶ細いけど、2か月くらいで5～6キロ痩せたそうです。 うん。私もやせたいな～一か月に4キロくらい。結構体重あるんですぐ痩せるかなーなんて思ったけど、痩せな…

ダイエット9日目

こんばんは。 朝 なし 昼 もち、みそ汁 夜 サラダ、手羽先、スープ、大根入り 間食 クッキー、りんご、無糖カフェラテ、せんべえ 体重 変動なし 今日は我慢できなくて、間食に手を出してしまった、、、 反省してます。 体重は昨日と変わらなかったけど、たぶん明日減るんじゃないかな。 はやく痩せたいですね～。今日も夜ご飯、お米食べたいところを我慢しました。明日朝はスムージーです。昼はなににしようかな。納豆キムチにしようかな～。夜はみそ汁とか。 ブラックピンクでも見て、モチベあげるかっ。うん。 読んでいただきありがとうございました。

ダイエット8日目

こんばんは。 朝 なし 昼 スムージー、キムチマヨ納豆ご飯 夜 回転ずし 間食 パイナップル、カリカリ梅、無糖カフェラテ 体重 増えました、、600g 今日は夜ご飯に祖母と回転ずしを食べに、、よって体重が増えましたが、一日くらい体重が増えても気にしないスタンスでいきます。 話変わるんですが、最近彼氏が欲しくて婚活したいしたいって感じなんですけど、神崎メリさんの本を読んだりして、（恋愛の本）でも、この見た目じゃだれもいやデブ専くらいはよってくるかもしれないけど、たぶんこちらから選ぶなんてことはできないと思います。 はあ～やせたいな～できれば早く。でもこの方法食事を制限する方法で結構減ったから期待…

ダイエット7日目 大幅に減った！！

こんばんは。 朝 なし 昼 キムチマヨ納豆ごはん、サバの味噌煮 夜 みそ汁、煮魚、野菜いため 間食 ソイラテ 体重 一昨日から1．4キロ減りました！！ 今日から、朝はスムージー、昼は500～600カロリー、夜は100カロリー生活始めてみました。 スムージー飲めなかったけど、だいたいは守れたかな？ おかげで大幅に体重を減らすことができました。やっぱり食事だいじなんですね。 これからもこの調子で続けられるように工夫していきたいです。おなかすいた時の無糖カフェラテは結構いいです♡ 読んでいただきありがとうございました。

ダイエット5日目

こんばんは。 朝 コーヒー 昼 からあげ、ごはん、つぶ貝 夜 韓国料理 外食 間食 ナッツ、みかん、ヨーグルト 体重 200g増えました。 今日は夜外食したのですが、思ったより増えてなかったです。 やっぱり地元に帰ってから、食事を中心としたダイエットしようと思います。 朝はスムージー、昼は500から600カロリー、夜は100カロリーていう食事を実現したいです。そのために献立も調べたよー笑 あとは、お金ですねたぶん大丈夫だと思うけど。 読んでいただきありがとうございました。

ダイエット4日目

こんばんは。 朝 みかん 昼 そば、天ぷら 夜 きのこなべ、サラダ、おひたし 間食 エッグタルト、カプチーノ、ミルクコーヒー、みかん 体重 300g増えました 今日は遠出して、新潟県に来ております。 よって食べる量はいつもより多くなると思います。買ったり、外食したり。 気をつけながらも、我慢しすぎずしていきたいです。 最近食事を見直して、よりカロリーの低いものや食物繊維の多いもの、体にいいもの、酵素のものなどネットで調べてます。 運動より効果があるみたいなので、もっと調べて詳しくなりたいです。やっぱり不健康なやせ方はいやなので、、、 やっぱり調べるときのこがいいみたいですね。積極的にとっていき…

ダイエット1日目

こんばんは。 記念すべきダイエットブログ1日目です。実は、仕切り直しました（笑） ＜朝＞ ＜昼＞ パンケーキ、はちみつ ＜夜＞ みそ汁、もち、いためもの ＜間食＞ スタバラテ 今日は、朝遅めに起きたので、朝と昼は一緒です。おしゃれにいえば遅めのブランチ（笑） 間食はスタバにいったので、スタバラテです。昨日書いたダイエットのブログで、これからやっていくことを書いたのですが、ちょっと多すぎるので、ひとつづつやっていきます。 まずは、飲み物を水かお茶にして、甘い飲み物は一日一杯までにします。 あとは、今まで通り午後7時以降食べない、レコーディングをしていきます。 ゆるーくやっていくので、あまり劇的な…

今日の一日とダイエットについて

こんばんは。今はまたブラックピンクの曲聞きながらブログ書いてます（笑） 今日は、お仕事休みで、友達とスタバに行きました。スターバックスラテのアイスグランデを頼んで、ガムシロップとはちみつを入れました。おいしかった～ スタバでは、社会人サークルをネットで探したり、私の5年後の目標のやつを見たりして、過ごしました。 社会人サークルはいろんなのがありましたが、私たちは読書サークル？みたいなサークルに興味をもち、連絡してみました。まだ連絡帰ってきてませんが、小説を読んで感想や、批評を言い合うサークルだそうです。 私はふだんあまり本は読みませんが、小説は有川浩さんや朝井リョウさんなどほとんど読んだほど、…

ダイエット仕切り直します。

こんばんは。 最近ダイエットの日記を書いてなかったので、体重のことをいうと完全にリバウンドしました。。。 年末年始の暴飲暴食で、ダイエットを始めたころと変わらない体重になってしまいました。 なのでちょっと、ダイエットの方法を見直して、 ダイエット仕切り直します。私が持っている本島さおりさんの「太るクセをやめてみた」という本を参考にダイエットし直してみたいと思います。 まず、 ・2月10日までに－2キロを目標にします。 ・8月10日までに－15キロ落とすを目標にします。 どんなことをしたいか？ ・タイトスカートをキレイに着る。 ・彼氏とディズニーランドに行く（彼氏はまだいません） 今日から変えて…

お久しぶりです。 コーピングリストについて

こんばんは。 今日はだらだらしてしまったな。ユーチューブで君の名はのピアノBGMを聞いたり、ブラックピンクの曲を聞いたり、紅白の録画や少年倶楽部を見ながら、コーピングリストを書いたり、夢を書き出したりしてました。 なにかのサイトで女優ごっこというものを見つけました。女優やモデルの休日を想像してやってみるそうです。 例えば、白湯を飲んだり、丁寧にスキンケアしたり、するみたいです。今度やってみようかな。 最近オフィシャル髭男dismにはまってます。パーテンダー？っていう曲。切ない曲ですよね。私ジャニーズが切ない曲歌っているの大好きなんですよ。こないだは、少年倶楽部で佐藤龍我くんが歌ってた、赤西仁く…