未婚ママの『幸せいっぱいこの指とまれ！』

妊娠初期の体の変化と赤ちゃんの成長～妊娠体験談～【未婚の妊婦になる！9】

妊娠初期の体の変化 私は幸いツワリは軽く、倦怠感があったものの妊娠9週頃には良くなったように感じました。（もしかしたら倦怠感に慣れただけなのかも知れませんが…）毎日美味しくご飯を食べていたので、妊娠初期には体重は順調に増加し＋2㎏。妊娠前BMI＝20の標準体型だったので、出産までに増加する体重は＋7～12㎏が目安と指導されていました。 短期間に2㎏増えると、自分でも少しふっくらしたのが判りました…特に二の腕、腰、太ももにお肉が乗ったな、と感じました。 私の場合は15週目に入ったころから下腹部がポッコリ出始めました。この頃はまだ見た目で妊婦だと気づかれることはありませんでした。 周りでは妊娠初期…

2019/10/27 23:11

妊娠初期のうちにやっておいて良かったこと～妊娠体験談～【未婚の妊婦になる！8】

体調が悪くなけば身軽な妊娠初期 妊娠初期はまだまだお腹も目立たず身軽です。 そしてこの身軽さは、しばらく取り戻すことはできません…。 それは無事出産した後も続きます…。子育てが始まれば、妊婦の時とは比べ物にならないくらい動きが制限されるのですから！！ 未婚の妊婦だった私は、最後の独身生活を謳歌すべく妊娠中を過ごしていました。特に妊娠初期にやっておいて良かったと思うことをまとめました。 やっぱりコレ！食事を楽しむ！ ツワリがほとんどなかった私は、普段通り美味しく食事をとれていました。そして妊娠初期は、妊婦だからダイエットはしなくていいよね♪と謎の解放感に浸り、おしゃれなカフェでデカフェコーヒーを…

2019/10/21 23:42

一人暮らしの妊婦、生活のコツ～妊娠体験談～【未婚の妊婦になる！7】

妊娠中は体調がどうなるか分からない！ 私は幸いツワリがほとんど感じられず、妊娠中はそれまでと変わらない生活が出来ていました。ですが普段より疲れやすくなってはいたと思います。無理せず体調管理に努めるとともに、もし体調が急に悪くなった時のために、ある程度想定して準備をしておきました。一人暮らしの妊婦として工夫したことを振り返りました。 食材のストック ゼリー飲料やカロリーメイト、クリームブラウンなどを買い置きしていました。間食にもなりますし、臭いが少ないのでツワリの症状があっても食べられそう、ということで常備していました。（結局ツワリが理由で食べることはありませんでしたが…） いつでもご飯と大好き…

2019/10/19 22:44

母子手帳交付！おすすめ母子手帳ケースは？～妊娠体験談～【未婚の妊婦になる！6】

母子手帳交付の時期 母子健康手帳（以下、母子手帳）を貰うと、いよいよ妊婦になった実感が湧きます。母子手帳を貰ってから妊娠の報告をする人も多いのではないでしょうか。私も会社の上役への報告は、母子手帳の交付まで待ちました。 妊娠初期の経過は5週2日で胎のう確認、7週1日で赤ちゃんの心拍が確認できました。 心拍が確認できると流産の確率がぐっと下がるので一安心。このタイミングで母子手帳が貰えるのかな？の期待していたのですが、貰えたのは2週間後の妊娠9週でした。 自治体によって交付のタイミングは多少違うようです。 妊娠9週目の診察で、赤ちゃんが順調に大きくなっているのを確認してから、母子手帳交付の書類を…

2019/10/18 23:59

妊娠の報告のタイミングは？～妊娠体験談～【未婚の妊婦になる！5】

未婚で妊娠、周りへの報告は早めが良い？ 妊娠の報告をするのは、赤ちゃんの心拍が確認出来てから、母子手帳を貰ってから、安定期に入ってから、などいくつかのタイミングがあると思います。 私のように未婚で妊娠すると、周りの人たちを少なからず動揺させてしまいます…。私の場合は付き合っている人がいる、といった結婚や妊娠を匂わせるような素振りを一切見せずに妊娠したので、周りの人たちがびっくり仰天するのは目に見えていました。 反応は人それぞれでしたが、「えっ！付き合っている人いたの⁈」から始まり、「子育てどうするの⁈」と、心配させてしまうケースが多かったです...。報告する時は、ある程度自分なりのプランを説明…

2019/10/17 22:08

初めて産婦人科にかかる⇒胎のう確認～妊娠体験談～【未婚の妊婦になる！4】

初めて産婦人科にかかる 妊娠検査薬の陽性を確認したのはフライング検査で4週2日。5週0日に再度陽性を確認したので、いよいよ産婦人科に行くことに。 5週目では子宮内に胎のうを確認できる場合が多いそうなので、5週2日に病院に行きました。ちなみに検査薬で陽性反応が出たとしても、あまりに早いタイミングだとエコーで見ても分からないこともあるようです。 事前に電話で受診予約の有無を確認しましたが、私が通った病院は予約不要とのこと。受診の日、受け付開始時間より少し早めに病院に到着しましたが、待合室には妊婦さんから年配の女性まで、数人の患者さんがすでに待っていました。 病院の上の階から生まれたばかりの赤ちゃん…

2019/10/15 12:50

産婦人科選び～妊娠体験談～【未婚の妊婦になる！3】

地方の産婦人科事情 私が暮らしている地域は地方で、そもそも産婦人科の病院は少ないです。これまで産婦人科にかかったことが無く事情に疎かったのですが、個人病院のほとんどがお産を扱っていませんでした。また、以前は扱っていたけれど最近止めてしまった、という病院もありました。そのような病院では妊婦健診は診てくれても、いずれお産をする病院に転院しなければなりません。 女性の医師がいるかどうかも気になるところですが、残念ながら私の住む地域には女性医師のいる産婦人科はどこもお産を扱っていない状況。お産までのことを考えると選択肢として無いのです。そのくらい産婦人科が少ないのです。 約9ヶ月の妊娠期間、そして産後…

2019/10/10 22:47

妊娠超初期、妊娠初期の症状～妊娠体験談～【未婚の妊婦になる！2】

妊娠超初期の症状 妊娠超初期とは妊娠0週から妊娠4週までの期間をさすそうです。 妊娠4週ごろには何らかの症状を感じるママもいるそうで、ベビ待ちの女性にとっては気になる事かと思います。 実際私が妊娠した時も、検査薬で陽性になった後に「そういえば、あれは妊娠超初期の症状だったな」と思い当たる節がありました。 私が症状（いつもと違う体調の変化）として感じたのは、 寝汗をかく 動悸がする 胃がむかむかする 着床出血があった の4つでした。 寝汗は、晩秋なのに薄めの掛物で寝ていても毎晩寝汗をかいていました。これは妊娠初期の間しばらく続いていたので、とても印象的でした。同じ季節に妊娠した友人も、寝汗をかい…

2019/10/08 22:33

ブログの紹介

はじめまして。このゆびママと申します。 2019年夏に35歳、未婚で娘を出産しました。 赤ちゃんは生まれたとき『この指とまれ！』と言っているかのように、 人差し指をピンと立て、その手を高く挙げたポーズをしていました。 未婚の母になるということは、決して良い事だとは思いません。 けれど、それ以外の選択肢がない場合もあると思います。 私は妊娠が判ったとき、ものすごく嬉しくて、 エネルギーが湧いてくるのを感じました。 私は娘を産むまで、18年間一人暮らしをしていました。 自分は一人で居ることが性に合っていて、好きだと思っていました。 でも妊娠して、赤ちゃんは私と私の周りの人たちをどんどん結び付け始め…

2019/10/05 18:51

34歳で始めた妊活 妊娠検査薬でフライング陽性～妊娠体験談～【未婚の妊婦になる！1】

34歳、やっと始めた妊活 子供を持つ事は夢の一つでした。だけど妊娠・出産するための諸々の条件は、なかなか整いませんでした。 やっと妊活を始めることが出来たとき、35歳の誕生日が目前に迫っていました。 実はこれまで産婦人科にすらかかったことのない、妊活ド素人状態。 婦人科のトラブルを経験したことは無く、恥ずかしながらがん検診も未受診だったのです...。ネットや雑誌で情報収集し、すぐ取り組めることからスタートしました。 まずは基礎体温を測るべく、基礎体温計をネットで購入。一緒に葉酸のサプリメントも注文しました。 幸い、基礎体温は良い感じで変動していました。 ついに訪れた妊活の機会でしたが、自分は妊…

2019/10/05 11:11