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ブログタイトル
必要十分な暮らし
ブログURL
https://aquarelax.hatenablog.com/
ブログ紹介文
兼業主婦の日々のくらしに関するあれこれを綴る雑記ブログ 時短料理、ホットクック、小学生の子育て、HSP、投資、お得情報など身の回りの関心事についていろいろ語ります。
更新頻度(1年)

348回 / 365日(平均6.7回/週)

ブログ村参加:2019/11/12

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チェスキーさん
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必要十分な暮らし
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チェスキーさんの新着記事

1件〜30件

  • 【料理男子】ワーキングママで良かったこと

    おはようございます。 今週も今日仕事へ行けばやっとお休み。 あと一日頑張ろう。 さて、昨日の娘と習い事の帰り道。 娘は金曜日のピアノが終わったらそこから週末の始まりで、とっても元気。 いろんな話をしてきます。 今週も調理実習があったそう。 前回のお話はコチラ。 aquarelax.hatenablog.com 今回も似たような班編成で。娘一人と男子三人です。 内訳が料理男子×2とやる気あるタイプの男子。 今回は料理男子が2人に増えてさらにパワーアップした班編成です。 もうひとりの男の子も、クラスのムードメーカーで『これやらせて。』と率先して参加するタイプでどんどん作業を進めていったそうです。 …

  • 【生協】注文したけど届かなかった野菜果物

    おはようございます。 我が家は生協を利用しているのですが、お義母さんと2人で班を作って共同購入の形にしています。 完全な個配にすると1回100円くらい配達料がかかるので。 もともとは妊娠中に買いものに行くのが大変になってきて生協を始めました。 妊娠中~子供が保育園児だったときは個配でも無料だったのですが、小学生になったときに有料になることがわかり。 生協の担当の人にお義母さんも組合員にして班を作ると無料になりますよと言われて入ってもらったんです。 そんなわけで今は母屋にまとめて配達してくれて、お義母さんが自分の分だけ先にピックアップして仕事から帰ったら自分の分をもらいに行くというのがいつもの流…

  • 【co-opクオリティ】アーモンドリーフがおいしい

    おはようございます。 先日、娘から面白い話を聞きました。 『ねぇ○○君(息子)、先生に女の子に間違われたんやって。』 体育の時間に外部から先生を呼んだらしいのですが、そのときに明らかに息子に向かって 『次、そこの女の子!』って呼んだらしいのです。 普段から習っている先生だったら間違えるはずもないし、私服も男の子っぽい服装をしているから間違えようもない。 体育の時間だったから、みんな体操服で赤白帽子をかぶってたんですよね。 その場では『えーっ!』って笑って済ませたけど、クラスのみんなにも笑われて、実は傷ついたらしく姉には言いましたが、親には話してくれません。 娘から聞いたのでそのことについて触れ…

  • 【おうちパン】初めて作ったバターロール

    おはようございます。 もう12月なんですね~。 早すぎます。 年末に向けて何の準備もしてないわ💦 昨日はお休みだったんですが、ここのところあまり家で一人で過ごせる時間がなく貴重な一人時間だったので家でゆっくり過ごしました。 若い時から1日からお金を使うとその月の出費が多くなるという迷信みたいなものを信じていまして、毎月1日はノーマネーデーでおとなしく過ごすのが通例となっています。 そんなわけでゆるりとお家時間。 ゴミ袋に不用品を集め、少しスッキリ。 それからバターロールを焼いてみました。 初めてなのでいつも使っているホームベーカリーに載っているレシピ通りに。 材料 強力粉 280g 水 115…

  • 【株主優待】スクロールからどら焼きをもらいました

    おはようございます。 昨日は地域の自治会に関する愚痴にお付き合いいただき、ありがとうございました。 共感したり、役をなくせばいいと言ってもらえたり、うんうんとうなずける意見ばかりでとても励まされました。 係が当たったので一年間、気負わずやります。 さて、今日は株主優待が届いたのでそちらのご紹介。 スクロール(8005)を100株だけ持っているのですが、3年以上長期保有すると一年に合計2500円の系列会社で使える商品券がもらえます。 コスメランドや豆腐の盛田屋などいくつか傘下の会社があるのですが、今回は北海道アンソロポロジーというサイトから特産品をもらいました。 hokkaido-anthrop…

  • 【HSP】役員決めで週末は寝込みました

    おはようございます。 昨日はブログ更新お休みしてしまいました。 町内の婦人部の役員決めがあり、そこに行ったらぐったりしてメンタルやられちゃいまして・・・帰りに買い物をして帰ってきたらダウン。 学校のPTA行事も苦手だけど、町内の行事も苦手です。 HSPなのでいろんな意見が渦巻く間にいるだけでどっと疲れが出ました。 役員決めですが、自分の親世代が半分以上、自分と似た世代は少しでした。 ところが、親世代の方は 『私らは体も悪いし、役員なんて無理無理。若い子らでやればいいわ。』 と丸投げです。 手は出さないが口は出すというのが困りますね。 やらないのならやる人だけでその後話をすすめればもっと早く話が…

  • 【コストコ】冷凍ブロッコリー買いました

    おはようございます。 今日もコストコで買った商品のご紹介です。 私は普段から夫と自分にお弁当を詰めるので冷凍ブロッコリーを利用しています。 こういうの。 // リンク この前はじめてコストコに売っている冷凍ブロッコリーを買ってみました。 ベジーマリアブロッコリー 2.27㎏ 899円 存在は前から知っていたんですけど、買ったのは初めてです。 躊躇する理由は・・・この大きさ。 袋の大きさを測ってみたらだいたい35×28㎝ありました。 厚みもそこそこあります。 2.27㎏って普段のものの10倍以上でした⚡ こちら冷凍品なので冷凍庫のスペースが必要。 前の冷蔵庫の時は欲しいけど買えなかった一品です。…

  • 【フィットボクシング】絶賛筋肉痛中です

    おはようございます。 普段私は朝にコーヒーを飲むのですが、その後はノンカフェインの飲み物しか飲みません。 ところが昨日は昼食にもコーヒーを飲んだんです。 そうしたところ、夜眠れない。 いつものように11時にベッドに入ったのですが、12時になっても1時になっても目がさえて眠れません。 『なんでだろう・・・。』と目を瞑りながら考えていたのですが、はたと気づきました。 昼にコーヒーを飲んだからだ、と。 普段と変わったことをすると、リズムが乱れますね。 まさか1杯のコーヒーでこんなことになるなんて。 カフェインに敏感な体質とは思っていましたがここまでとは。 やっぱり朝以外はノンカフェインを貫かないとい…

  • 【コストコ】牧歌の白いプリンを買いました

    おはようございます。 先日コストコへ行ったときに牧歌の白いプリンを購入しました。 子供が牛乳プリンが大好きなので、森永の牛乳プリンはよく買うのですが、こちらは過去に一度しか購入したことがありません。 普段北海道フェアでしか見ることのない牧歌の商品ですが、最近のコストコでは常時プリンと飲むヨーグルトを置いてある気がします。 自分ひとりで行ったときは見かけてもスルーなのですがプリン好きの子供たちが見つけて『欲しい!』っていうので久しぶりに買いました。 牧歌の白いプリン 6個入 税込み978円 公式だと4つで税込み883円なのでコストコで買うほうがお得なようです。 昨日子供たちと食べてみました。 牧…

  • 【読書】本当の「頭のよさ」ってなんだろう?

    おはようございます。 だんだん冷え込んできて、朝布団から出るのがつらくなってきました。 着々と冬が近づいているなぁと感じます。 先日家のリビングに子供向けの新しい本が置いてありました。 夫が子供たちにと買ってきたものです。 うちの夫はとにかく本をよく読むのでたまにこうやって、子どもにも読んでほしい本を買ってきます。 今回家にあったのは斉藤孝さんの【本当の「頭のよさ」ってなんだろう?】という本です。 // リンク 面白そうなので私も読んでみました。 社会人になると「勉強ができること」から「社会に適応できること」へ頭のよさを測る物差しががらっと変わるということをお話されていました。 高学歴だけども…

  • 【コストコ】作り置きとぶりかま

    おはようございます。 連休最終日、どこにも出かけず家でのんびり過ごしました。 やはりお休みは2日以上あると良いですね。 疲れをとるのに1日かかり、やりたいことをやるのはその翌日からです。 もう若くないんだなぁとしみじみしました。 昨日は少しだけ作り置きをしました。 左からキーマカレー、レンコンのきんぴら、ごぼうと人参のきんぴら、キャロットラペです。 コストコではレンコンも良く買います。 土付きの1kgで698円。 レンコンってスーパーだと少しで300円とかして結構高いのでコストコで買う野菜の一つです。 にんじんもコストコではオーストラリア産の扱いが多いです。 2㎏入って298円とかなので良く買…

  • 【コストコ】ティラミスを買いました

    おはようございます。 連日目覚ましをかけずに眠って、ようやく体が休まりました。 7時間眠れれば自然に目が覚めます。 よく眠れると次の日の体の元気さはもちろん心まで前向きになるんですよね。 睡眠って本当に大事だなと思います。 平日も逆算して10時台に眠れればいいことが分かったのでその方向でがんばります。 昨日はコストコでお買い物をしてきました。 3連休中だし絶対混むと思ったので開店直後を目指して。 朝からたくさんの人でしたが、レジも多くあいていて働く人の数も多かったのでスムーズにお買い物ができたと思います。 珍しく子供たちも連れて行ったところ 『ティラミス食べたい。』とのことだったため すごく久…

  • 【GO TO Eat】テイクアウトだけでも継続を希望

    おはようございます。 世間は3連休ですね。 GO TO Travel やGO TO Eat で観光地や交通機関はすごくにぎわっているようです。 コロナ拡大中だけどだいぶ前に旅行予約した人とかはキャンセル料のことを考えて強行したという人も多いんでしょうね。 経済をまわすこととコロナ感染の拡大は表裏一体なので難しいところですよね。 飲食店や観光産業の仕事をされているかたはこの3連休は書き入れ時でしょうし。 悩ましいですね。 今日はGO TO Eatについて私の思うことをちょっと話そうかなと思います。 総理が GO TO Eat の見直しを発表しましたね。 www3.nhk.or.jp ネット予約で…

  • 【ハーブティー】PUKKA herbal collection を飲んでみました

    おはようございます。 先日生協の数量限定コーナーで見たことないハーブティーが売られていました。 こちらのPUKKA ハーバルコレクションオーガニックハーブティーです。 税抜き498円で購入しました。 人気ハーブティー5種類が4袋ずつ入っているものです。 もちろんカフェインフリーです。 普段ハーブティーはカモミールばっかり飲んでいるのですが、物は試しと思って購入してみました。 中身はこんな感じ。 左から エルダーベリー&エキナセア レモンジンジャー&マヌカハニー フィールニュー スリーミント ナイトタイム です。 エルダーベリー&エキナセア、レモンジンジャー&マヌカハニー、スリーミントは何が入っ…

  • 久しぶりの歯科検診

    こんにちは。 今日は久しぶりに歯の検診に行ってきました。 予防歯科は大切なだなぁと常々思っているので、子供たちはちゃんと3か月に一度フッ素塗ってもらいに行ってます。 一家全員で同じ歯医者さんなので、お義母さんが自分の受診のついでに予約を取ってきてくれるのです。 本当にありがたいお話です。 自分も歯科検診行かないとなぁとはずっと思っていたのですが、いつも行く歯医者の受付の女の子がちょっと怖くて苦手で電話が遠のいていたのでした。 同じ歯医者に行っている人も『あの子きついよね~。』といっていたのでみんな同じ認識なのだと思います。 歯医者さんもどんどん新しいところもできているので別の歯医者に変えればい…

  • 【阪急オンライン】福袋いろいろ買いました

    おはようございます。 昨日は阪急オンラインのコスメ福袋の発売日だったので、ついつい買っちゃいました。 今年は初売りも行かないつもりなので、自分へのお年玉みたいなものです(笑) 服の福袋は買わないんですけど、食べ物とコスメはそれなりに使うのと普段使わない商品も試せたりするので好きなんですよね。 そして福袋開封のワクワク感も大好き💛 今年の戦利品は4つ まずすでに販売中だった パティスリーモンシェールのお菓子の福袋。 web.hh-online.jp そしてコスメ福袋は3つ 19時からロクシタン https://jp.loccitane.com/ 20時からジョンマスターオーガニック www.jo…

  • 【スマートウォッチ】睡眠を可視化する

    おはようございます。 昨日は寝つきが悪くて困りました。 原因はたぶん寝る前なのに熱いお風呂に入ったことかな。 それか仕事に関する不安、ストレスです。 今朝はいつもの時間には起きたのだけど眠くて頭がぼーっとしています。 スマートウォッチを付けているので今日の睡眠を確認してみました。 ちなみに今使っているのはこちらです。 // リンク 睡眠開始が0時50分になっていますね。 23時30分には布団に入ったので1時間以上眠れずに布団の中でうだうだしていたことがこれでわかります。 総睡眠時間が5時間15分、深い眠りが3時間45分です。 総睡眠も深い眠りもどちらもいつもよりだいぶ短い。 頭が重いのも納得。…

  • 大腸内視鏡検査の結果

    おはようございます。 夫の大腸内視鏡検査も無事終わりました。 昼からの検査だったのですが、夕方に夫から 『ケンタ買ったよ。』とのんきなメールが来ました。 検査のことに全く触れてないので、ドキドキしながら 『検査どうだった?』って聞いたら 『大丈夫やった。軽い痔だけど。』って。 軽度の痔が原因で出血したことで便潜血検査ではひっかかってしまったのだろうとのこと。 予想通りの結果でしたが、とりあえずほっとしました。 でも軽度とはいえ痔にはなっているんですよね・・・。 痔になる原因としては毎日のデスクワークと野菜不足の食事とのこと。 便秘がちなのが良くないようです。 野菜料理も出しているつもりですが、…

  • 【失敗】ホームベーカリーで作ったおからケーキ

    おはようございます。 うちのホームベーカリーにはパウンドケーキを焼けるモードがあります。 おからパウダーを混ぜて焼いてみました。 おからパウダーは小麦粉より断然水分を吸うので、ただ置き換えただけではだめなんですね。 ホームベーカリーの羽が空回りしてうまく回らず、真ん中が空洞のものができてしまいました。 一応、ボールの中で生地を混ぜてからホームベーカリーの型に入れたのでそのまま強行突破しちゃいましたけど(笑) 右下のつるんとしたところが空回りして生地が空洞になった面です。 これをそのまま載せる私もどうかしてるんですけど、今後の課題として残しておきます。 味はまぁまぁおいしかったです。 変なもの入…

  • 大腸内視鏡検査の前準備の食事

    こんにちは。 うちの夫、何か月前に受けた健康診断で便潜血検査でひっかかりまして、明日大腸の内視鏡検査を控えてます。 なので、今日は消化に良いもの限定の食事です。 大腸内視鏡検査はいろいろ準備が必要なんですね。 明日の朝からは2Lに溶かした下剤を飲んで本当に腸を空っぽにしないといけません。 今日食べられるものも具なしで消化の良いものばかり。 夫は『気にせず子供らと好きなもの食べたらいいよ。』っていうんですけど、我慢してる人の横でさすがに御馳走を食べる気にもならず、今夜は私たちも粗食かなと思っております。 さすがに普通に野菜は食べますけどね。 // リンク 私も大腸内視鏡検査の準備のための食事は未…

  • 娘の同級生に料理男子がいました

    おはようございます。 昨日の勝間さんの記事にみなさんスター、ブクマ、コメントありがとうございます。 いろんな意見があるなと改めて思い、改めていろいろ考えることができました。 共感をくださったり、心の余裕について意見をくださってありがとうございます。 今は家にいる時間が少ないのは事実なので、なるべく普段の買い物は生協やコストコのまとめ買いを駆使して、細々と買い物に行かなくて済むように工夫したいと思います。 あとは、乾燥機にかけられるものはかける。洗濯ものは少しずつまわして一回の労力を減らす。 など、家事の時短にもう少し頭を使います。 スローライフは50代になってからでも大丈夫という貯め代さんから…

  • 勝間式超スローライフを読んで思うこと

    おはようございます。 先日家でひとりゆっくり読書をしてました。 エッセンシャル思考の他にもじっくり読みなおした本があるのです。 それは勝間和代さんの『勝間式超スローライフ』という本です。 これは勝間和代さんの新刊でして今年の10月に発売されたものです。 発売日に買ってさーっと目を通してあったものですが、もう一度じっくり読んでみました。 // リンク いろいろ考えさせられましたね。 今の自分のままでよいのかっていう問いかけが読んでいる間中聞こえてきて 『否、このままではいけない。』って強く思いました。 今回の新刊に書いてあったのはポジティブなひきこもり。 家を快適にしてそこで仕事も買い物も運動も…

  • こたつと読書

    おはようございます。 最近どうにもやる気が出ないです。 寒くなってきて体が冬眠使用になってきたのかも。 お休みの日とか家にいると全然動けません。 朝とか寒すぎて体が動かないので、とうとうこたつを出しました。 そしたら、さらに動けなくなるっていう。 冬は毎年心が沈みがちになります。 雪も降るし、雷はよくなるし、空は暗いので。 日照時間が少ないとなる冬季うつってやつかもしれません。 もし白夜とかあるノルウェーにもし移住したら大変なことになると思う。 しないけど。 昨日は仕事休みだったんですがご飯づくり、掃除機、洗濯など最低限の家事以外はこたつでごろごろしてました。 最近chromecastをつない…

  • 【コストコ】Nintendo Switchを購入しました

    おはようございます。 少し前にニンテンドースイッチが大人気でしたね。今もかな。 我が家にはまだswitchはありませんでした。 うちの子供はゲーム自体はするんですけど、今は夫のプレステ4で遊んでいます。 今まで『switchが欲しい。』とは言われたことなかったのですが、最近とうとうお友達がみんな持っているからか欲しいといわれるようになりました。 一時期は人気すぎて、なかなか買えないと聞いていたのですが、今は普通に売ってるのでしょうか? Amazonなど見ていましたが、まだswitch本体は定価で販売はしていないようでした。 Liteだったら定価であるけれど・・・。 // リンク 今やりたいゲー…

  • 【コストコ】ショートブレッド2020を買いました

    おはようございます。 先日コストコへ行ってきました。 今回のお目当てはショートブレッドです。 ショートブレッドは毎年今の時期だけ登場するベーカリーコーナーで売っている焼き菓子でして、去年は買いそびれたんですよね。 それがすごく残念だったので、今年の分が登場したというメルマガを見てさっそく買いに行ってきました。 ショートブレッド 40枚入り1798円 入れ物の大きさは22㎝角、高さは約10㎝です。 しっかり焼かれたものが好みなので、なるべく焼き色が濃いものを選びました。 原材料名 無塩バター、小麦全粒粉、小麦粉、砂糖、粉糖、加糖練乳、食塩 毎年少しずつ原材料が変わるんですよね。 今年の特徴は小麦…

  • 【美容院】カットとカラーでサロンを使い分けるということ

    おはようございます。 突然ですが私は美容院というものが苦手。 カットとカラー両方すると2時間くらいは座っていないといけないし、美容師の人も気を使って話しかけるけど、その返答も気を遣います。 初めての美容院はお互い緊張して探り合いなので割と丁寧で静かだけど、慣れてくるとだんだんなれなれしくなってくるのも苦手。 そんなに親しくないのにため口で来られるのとかも嫌です。 忙しい時とか作業が雑になってるのとかも気づいてしまうんです。 あと、若い女性が多いからか、『この人上手だし、いいな。』とか思うと産休に入ったりやめてしまうのもあるあるです。 というわけでなかなか美容院が定まらなかったのですが、最近よう…

  • 【鬼滅の刃】夫と子供たちで見に行きました

    おはようございます。 先日夫が通院のため有給をとっていたのでピアノの送迎を頼んだのですが、その待ち時間に娘が夫に 『鬼滅の刃の映画を見に行きたい。』といったらしく、出先から 『連れてってもいいか?』と電話が来ました。 で、基本的には賛成だったのですが、その時に浮かんだのが数日前に見たいつも拝読させていただいているブロガーのこもれびさんの記事。 ※勝手に言及させていただきました。嫌だったらおっしゃってください。 komorevi.net この記事を見て鬼滅の刃に全く詳しくない私は 『鬼滅の刃って怖いんだ。』と思ったものです。 こもれびさん家のお子さんよりは大きいですが、娘は結構怖がりです。 小4…

  • 【役員決め】苦手な場面でのおすすめの服装

    おはようございます。 この時期、来年度のPTAの役員決めがあります。 毎回だいたいもめるのでこの時期の懇談会は気が重いです💦 私は今決まっている学校の役員2つと地域の役員が1つずつあり、できればこれ以上の役員は免れたい気持ちでした。 結局くじで決めたのですが、はずれでした。 そしてもう一つ来年してねと言われていた役員も、今年の役員の人が『今年コロナでほとんど仕事がなかったから来年もやります。』 といってくださって、ようやく来年の役員が確定。 小学校の役員が一つと、町内の婦人会の役員1つの計2つです。 小学校の役員は前にもやったことがあるので、仕事内容はわかっているからいいのですが、婦人会の役員…

  • ホテルニューオータニのオーガニックフレッシュハーブティーを買いました

    おはようございます。 いつも朝はコーヒーかカフェオレ、それ以外はノンカフェインのドリンクを飲んでいます。 先日生協のホームページを見ていたら見慣れぬハーブティーのペットボトルが売られていました。 ホテルニューオータニ監修のハーブティーですって。 国産だし、有機ハーブだしこれはなんかおいしいんじゃないかと気になったので購入してみました。 ちなみに2本で214円。通常よりはお安くなっているようです。 // リンク そしてレビューもかなり良さげ。 ということで試しに2セット4本購入してみました。 届いた製品がこちら。 てっきり500mLのペットボトルだと思って注文したのですが、届いてみたら350mL…

  • 【ふるさと納税】宮崎県都農町より豚肉5㎏届きました

    おはようございます。 昨日の年末調整の件でのスター、ブクマ、コメントなどありがとうございます。 『私は自分ではしていない』という方も結構いらっしゃったので、『そっか、外注する人も結構いらっしゃるんだな。』と改めて思いました。 もちろん『書類作成大変ですよね。』と共感もあったので自分でされている方も多くいらっしゃるのだとは思います。 私は給与労働者になって以来、毎年自分で記入していたし、結婚してからは夫の分も書くようになったので、サラリーマンは年末調整を書くものという固定観念がありました。 まだまだ知らない世界がいっぱいあるとブログは教えてくれますね。 さて、今日は先日届いた宮崎県都農町からのふ…

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