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ブログタイトル
ひだまり整骨院庄内院blog
ブログURL
https://ameblo.jp/hidamari-shounai/
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肩こりを根本から解消するなら豊中市庄内東町にあるひだまり整骨院 庄内院です。阪急電車 宝塚線 庄内駅より徒歩3分の整骨院。しっかりとした手技で対応させていただいています。
更新頻度(1年)

638回 / 326日(平均13.7回/週)

ブログ村参加:2019/11/07

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ひだまりさんの新着記事

1件〜30件

  • あわび 旬な食材

    刺身やステーキにして美味しい「あわび」旬は8~10月。クロアワビ・エゾアワビ・メガイアワビ・マダカアワビ等の種類。 あわびの語源に、あわびは巻貝の仲間で2枚あ…

  • 寝違いは「肩こり・猫背」が根本原因!

    最近、寝違えの患者様が急増しています。 原因は、1日の寒暖差。朝は寒いし、昼は暑い。 これでは、体が悲鳴を上げるのも無理はありません。  寝違えとは、朝起きた…

  • 魅力あふれる秋茄子

    本来夏野菜で7~8月に採れる茄子を9月に秋茄子として採る為には、更新せんていして1ヵ月ほど株を休ませます。そして9月中旬頃から秋茄子が採れます。茄子の語源は夏…

  • 鍼灸で刺激量・治療時間

    鍼灸はマッサージや湯治などと同様に生体に刺激を与えて生体機能亢進を引き出す療法です。治療中「刺激が物足りないなー」「強い刺激で早く治りたい」「気持ちよいからも…

  • 彼岸花

    1日の昼と夜の長さがぴったり同じになる春分と秋分。「お彼岸」は仏教の言葉で先祖供養の日。又、田の神様を祀る儀式は豊作を祝い感謝を捧げます。 この頃、開花する「…

  • 眩暈もご相談ください。

    眩暈の原因は様々ですが、見過ごしていけないことは重篤な原因、脳卒中(脳梗塞・脳出血・くも膜下出血)心疾患・脳腫瘍でないことを、まず鑑別すること。 その後、耳鼻…

  • 秋の実りに感謝して「放」して「生」かす。

    博多三大祭箱崎八幡宮 放生会祭(9月12~18日)「博多どんたく」」5月3~4日「博多祇園山笠」7月10~15日 箱崎八幡宮 放生会祭とはお釈迦様の前世「流水…

  • 三大栄養素はバランスが大切

    「脂質カット」「糖質カット」等極端なダイエット情報に溢れている昨今ですが糖質・タンパク質・脂質の三大栄養素はバランスが大切です。「脂」といえば、太る・不健康と…

  • 夜中でも満員な丸源ラーメン

     丸源ラーメンご存知ですか?今もっとも勢いのあるラーメン屋さんですかね丸源ラーメン 茨木店住所/大阪府茨木市畑田町5-18TEL/072-645-2929営業…

  • 飲酒による湿熱の養生

    酒の性味は疲労回復の「甘味」と循環させ発散させる「辛味」。 寒を取り除く「温性」の働きです。 酒は少量飲むことで血行改善。寒を追い出し、体を温め気の巡りを良く…

  • 帯広の森の鳥たち

    先日テレビで帯広の森をやってました。  帯広の森は昭和50年から100年計画で多くの市民の参加により森づくりが進められました。 森の生態系に大きな役割を果たし…

  • 骨盤のゆがみがなぜ悪い?

    こんにちは!ブログへのご訪問ありがとうございます。 骨盤がゆがむとなぜダメなのか いま、しきりに骨盤のゆがみ  ゆがみ  ゆがみ  ゆがみ ゆがみ  ゆがみ …

  • 空の日に鯖雲みれましたか?

    秋空は高く、鱗雲・鰯雲・鯖雲。 昨日の夕焼けはとても綺麗な秋色でした。 あまりのも綺麗なので見入ってしまいましたが一瞬で終わっちゃうんですね。 急いで家に帰っ…

  • 脳内からドーパミンで緩和

    こんにちは!ブログへのご訪問ありがとうございます。 本日はお休みとなっております!お間違えの無いようにー💕  当院は患者様が気持ちよく来院して過ごしていただ…

  • 旬な果物「なし」

    みずみずしくシャリっとした歯ごたえ美味しいうえにクエン酸・アスパラギン酸を豊富に含み、疲労回復に良い果物です。 「二十世紀」などの黄緑色の「青梨」「幸水」「豊…

  • 腕の筋肉で色々ストレッチは色々と効果あり

    おはようございます! 今日は、腕の施術です。 腕は、それだけで1キロ、2キロと重さがあります。 それを肩関節だけで、体とくっついているので、肩周りの筋肉は、負…

  • 「秋の七草」は花を見ながらぼた餅。花より団子w

    秋の野に咲きたる花を指折りかき数ふれば七種の花山上憶良 萩・すすき・葛・なでしこ・おみなえし・藤袴・桔梗。万葉集でもっとも歌われる花は「萩」 春の七草は”食”…

  • 膝痛のはじまりのはじまり〜

    こんにちは!ブログへのご訪問ありがとうございます。 先日、20代女性の方がいらっしゃいました。  歩いていると、だんだん膝の内側が痛くなってくるんです。特に何…

  • 節約家は断捨離せずリサイクル

    こんにちは!秋雨前線の影響でお天気がしばらく悪いようです。この時期は台風シーズンでもあり、毎年困ることがあります・・・。 当院をグリーンに飾ってくれている「ベ…

  • 根気よく!体現性

    NHKプロ野球解説者で侍ジャパン前監督小久保裕紀さん曰く、良い打者とそうでない打者の違いは「スランプが長いか短いかの違い」だと言われてました。スランプに陥った…

  • 烈火でおにぎり5つです。

    こんにちはコロです。 今日は庄内と言えば、ここ! 山系無双   烈火です! 山系無双?どうゆう意味か? コロはアニメオタクなんで、北斗の拳の動かざる事山の如し…

  • 「絆」痛みを繰り返してしまう根本原因に根気よくが合言葉なひだまり

    学生時代、競技スポーツに打ち込んで健康には自信があったのに社会へ出て、時間に追われ、日常に埋没し運動不足を自覚しつつ、ストレス多い生活を続けている人。 一方で…

  • 吉野家でネバトロ牛丼

    庄内にあるバス停です。「いまざいけ」とそのまま読むバス停。その隣の駅わかりますか?「すがじりばし」と読みます。この辺りの地名はややこしいのが多いのでなかなか覚…

  • 肩が凝る⇒筋疲労⇒筋収縮

    「何もしてないのに肩がこるわ」と、よく言われます。家事の手を少し休めて昨日はDVDを観てしまったとのこと。 これはどういう理由でしょうか? 肩が凝るのは「筋疲…

  • 重陽の節句でアンチエンジング

    9月9日は重陽の節句でした。「菊の節句」で長寿を祈る日です。 五節句は1月7日「七草の節句」3月3日「桃の節句」5月5日「菖蒲の節句」7月7日「笹・竹の節句」…

  • こんなにもいいことづくめな腹巻!腹巻推進委員会

    台風シーズン到来!気温の高さに湿度の高さも加わり、不快度が増す時期そして、だんだんと寒くなり冬がやってくる・・・まだまだ衣替えには時期早でついつい薄着で過ごし…

  • 阪急梅田駅構内にある「らぽっぽ」でおやつパイ

    withコロナ時代突入してますが、電車通勤もかなり以前のような人混みに戻ってきました。 電車の中は満員でも駅構内はさほど混雑していないといった感じで大都会の大…

  • 腰痛と猫背に最適なストレッチを教えます。

    先日、大反響を頂いた猫ストレッチをアンコール公開致します。 腰痛予防や、猫背改善など、万能なストレッチです。しっかり背骨をしならせて、お尻を後ろに突き出す。こ…

  • 旬の魚「イワシ」

    釣り好きの方に、今年のタチウオのあがりはどうかと尋ねると、鰯の群れがこないのでさっぱりだとの事。 鰯の大群は見事な連帯で泳ぐかたまりがひとつの生き物みたいで、…

  • 膝の痛みには筋トレ?orマッサージ?

    膝が痛くなるのは理由があります。 中年女性、最近では若い女性の方も痛くなる人が増えています。 最近膝周りが、とくに、膝の内側、お皿の下、膝の後ろなど歩くと痛い…

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