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sakataka1983さんのプロフィール

住所
埼玉県
出身
未設定

毒親と自分の病気や趣味をだらだらと書いています。

ブログタイトル
毒親・うつ・適応障害・そしてオーディオ好き
ブログURL
https://sakataka1983.hatenablog.com/
ブログ紹介文
毒親と自分の病気や趣味をだらだらと書いています。
更新頻度(1年)

19回 / 18日(平均7.4回/週)

ブログ村参加:2019/10/28

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ハンドル名
sakataka1983さん
ブログタイトル
毒親・うつ・適応障害・そしてオーディオ好き
更新頻度
19回 / 18日(平均7.4回/週)
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毒親・うつ・適応障害・そしてオーディオ好き

sakataka1983さんの新着記事

1件〜30件

  • 入院28日目

    さて、本日も外出してきました。 相部屋なので、朝5時に、隣の人のデスクライトで起こされ、イライラが限界に近づいていたためです。 行った先は、こちら。 何か目新しいものが無いかを見に行ったわけです。 何を手に入れてきたかというと、マイクロUSBケーブル2本と、スマホ用充電器1個です。 すべてジャンク品です。 ケーブルは、モバイルルーターの電源用にしようと思い、手に入れてきました。 ジャンクとはいえ、当たり外れがあることがまた楽しいのです。 特にケーブル類は、当たり前かもしれませんが、酷使されていないものが比較的当たりが多いような気がします。 特に、未使用で袋のままのものは当たりの可能性が大です。…

  • 入院27日目

    本日は、iPhoneのケーブル関係のお話を書いていきたいと思います。 たいした話ではないのですが…。 現在のiPhoneに欠かせないLightnigケーブル関係の話だけですが。 Apple純正のLightnigケーブルは、1800円します。 (ストアでの販売価格。) しかも、長さは1mとちょっと中途半端。 2mは、3500円もします。 Apple純正は信頼こそおけますが、耐久性の面では??です。 ネット上でも、根元が断線した話題ですとか、そのような画像が出回っております。 でしたら、一般的にタフと言われているLightnigケーブルを買えばいいではないかという意見が出てくるかもしれません。 し…

  • 入院26日目

    昨日は、iOS13.2.2のバグ(メールのフラグの色が変わってしまう件)と思われる症状を記事にしました。 本日は、その続きとして、他のバグ(App Store関連のバグ)と思われる症状をご紹介したいと思います。 まずは、以下の画像を。 写真下部の、利用可能なアップデートに、アップデート待ちのアプリが3つ保留になっています。 (私は、アプリは自動アップデートさせる設定にしておりません。) そして、以下の画像を。 すべてのアプリを更新し、再度画面を下に引っ張り、画面を更新させた時のものです。 上部のサークル状のマークが、いつまで経っても消えないのです。 メールアプリなどでは同様のサークル状のマーク…

  • 入院25日目

    本日は病院を抜け出し、ネカフェに行って来ました。 というのも、前からやりたかった、iPhoneのリカバリ(iOSのアップデートも)をやりたかったからです。 他には、書類作成なども目的としてありました。 特にiPhoneに不具合があったわけでもないのですが、今までiOSのアップデートはWi-Fi経由でやってきたこともあり、今さらですが、iTunes経由でしっかりアップデートして、中身のデータをスッキリさせたいと思ったからです。 さて、現時点で最新OSの、iOS13.2.2となったわけですが、バグと思われる症状を見つけました。 以下の画像をご覧ください。 ジモティーメルマガと楽天銀行にフラグがつい…

  • 入院24日目

    私の使っているスマホは、iPhone6sです。 2015年9月に発売され、現在でも一部のキャリアでは取り扱いがあるようです。 たいへん息の長い製品だなと、改めて思う次第ですが。 しかし、現在の最新OS(iOS13.2.2)にはアップデートされたものの、おそらく今年でサポートも打ち切りとなるでしょう。 さて、今日は、そんなiPhone6sの話をしたいと思います。 さすがに長期間使っていますと、内蔵充電池の性能は落ちてきます。 それを自分で修理をしてやってしまおうというのが、本日の話題です。 厳密に言ってしまいますと、本体を分解した時点で電波法違反になるのですが。 部品(充電池、バッテリー)の入手…

  • 入院23日目

    昨日の続きですが、「続きはまたすぐに書きたいと思います。」と書いておきながら本日の更新になってしまいました。 昨日は休職生活が始まろうかというところまでを書いてきました。 本日は毒親が登場します。 心療内科で、1か月の休職が必要と言われたわけですが、毒親には精神的な病の理解というものはあるはずもなく、1日中ダラダラ過ごしていたように見えていたわけです。 休職期間中は、その原因でもありました会社からのストレスからは解放されたことにより、吐き気や頭痛は徐々に治まっていきました。 (偏頭痛はたまにありましたが…。) 昔の人はうまいことを言ったものです。 まさに、病は気からとはこのことだなと。 少し脱…

  • 入院22日目

    すっかり秋めいて来ました。 本日は、私が適応障害の発症から入院に至った経緯を書いていきたいと思います。 今年の7月末、とある会社に入社(転職)をしました。 本来は、8月1日からの入社だったのですが、先方からの入社前倒し要求により、急きょ7月末の入社となりました。 入社を前倒ししたからには、やってほしいことや覚えてほしいことなど、会社としましても何かしら理由があると思ったわけですが…。 これは私の完全な勘違いでした。 会社に入社後というのは、まったく知らない環境下に身を置くことになるわけでして、環境に慣れることはもちろん、仕事も覚えなくてはなりません。 ところが、出社しても、やることが特にないの…

  • 入院21日目

    今日は天気予報上はあまりよろしくない天気とのことでしたが、なんとか持ちこたえてくれました。 本日は、近所に散策するというプログラムに参加してきました。 場所は写真でもお分かりかと思いますが、さいたま市北区にあります、市民の森です。 とにかく、広大な敷地や芝生に覆われており、たいへん居心地は良かったです。 そして、なんといっても最大の楽しみでありました「りすの家」。 実は、この公園の前は素通りをしたことがあるのですが、実際に中に入ったのは今日が初めてでした。 ちょうどリスたちが冬眠をし始める時期でもあったため、姿を見せてくれるかどうか心配な気持ちもありましたが、いい意味で裏切られました。 ここか…

  • 入院20日目

    さて、今日もいきなり本題に入りたいと思います。 皆様は、【艦これ】というゲームをご存知でいらっしゃいますでしょうか? 正確には、【艦隊これくしょん】というらしいのですが。 私は、スマホゲームには詳しくありません。 むしろ、疎いです。 このゲームは聞くところによると、パソコンとAndroid(アプリ配信)には対応しているそうなのですが、私が使っているiPhoneには残念ながら現時点(2019年の本日現在)は、正式には対応していないそうです。 すでにご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、非公式ですが、iPhoneの標準ブラウザであるSafariで動かす方法を、ど素人がご紹介したいと思います。 登…

  • 入院19日目

    さて、本日も秋晴れが続いており、気持ちのいい天気です。 本日はまたガジェットネタを書いていきたいと思います。 少し電気的な話も出てきますが、お付き合いいただけたらと思います。 このブログをiPhoneで書いていることは以前述べたとおりです。 当然、使えばバッテリーは減っていきます。 バッテリーが減ると充電することになるわけですが、たまに充電できない、もしくは充電できなくなってしまうといった経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私のiPhoneも、時々そのような症状になることがあります。 iPhone本体底面には、Lightningと呼ばれる充電および通信コネクタがあることはご存…

  • 入院18日目

    本日はいきなり本題から入りたいと思います。 私の趣味は、ジャンクオーディオを直すことということはこのブログ内でも述べております。 前回は、必要最低限の工具をご紹介しましたが、本日は要の道具であります【はんだ付け】について書いていきたいと思います。 まず、はんだ付けとは何かということですが、 端的に言ってしまいますと、その名のとおり、はんだで金属どうしをつなぎ合わせることです。 昔、中学校の授業などで経験された方もいらっしゃるのではないでしょうか? はんだとは 鉛とスズを合成した金属で、一般的に販売されているものはリール状に巻かれています。 英語では、ソルダーとも言われます。 昔は有鉛(鉛を含ん…

  • 入院17日目

    いつも私はスマホ(iPhone)でブログを書いています。 今日はiPhoneアプリネタを書いていこうと思います。 テーマは、「日本語入力(日本語キーボード)」です。 Appleが運営していますApp Storeには、多くの日本語入力アプリがリリースされております。 いくつか列挙しますと、 ・iOS(OS内蔵)標準キーボード ・ATOK ・Shimeji(Proも含む) ・早手キーボード ・Gbord ・FlickSKK ・片手キーPRO ・WordLight など、探せばけっこうあることに気づきます。 この中でも、今日話題にしたいアプリは、「早手キーボード」です。 インターフェースは、以下のよ…

  • 入院16日目

    ここしばらく、晴れが続いております。 しかし、さすがに11月となり、だんだん寒さも増してきているような気配もします。 さて、本日は入院前に修理のやりかけでありました、AVアンプを思い出しましたので、そのことを書いていきたいと思います。 少々マニアックな話になるかと思いますが、ご容赦ください。 私の好きなパイオニア製 VSA-D7という機種なのですが、1997年発売で、当時の定価は12万円だったようです。 (画像は拝借しました。すみません…。) このジャンク品(音が出ない)というモノを1000円程度でオークションで落としました。 私が入手したのは、1998年製でした。 最初はボリュームとか、簡単…

  • 入院15日目

    今日もいい天気が続いています。 今日は、趣味のオーディオの話をざっとしていきたいと思います。 前にも話題にしましたが、私は旧ロゴの音叉と電気抵抗を表すΩを組み合わせたメーカー(パイオニア)が好きだということは、すでにこのブログ内でも述べております。 もちろん、他のメーカーにも興味はあります。 ビクター、ソニー、Lo-D(日立)、ONKYO、TRIO(KENWOOD)などなど。 昔は家電メーカーがオーディオ分野に進出していました。 残念ながら、オーディオブームの縮小とともに、ブランドも消えていきましたが…。 マイナーなところでは、日本電気(NEC)や京セラやシャープもアンプやCDプレーヤーなどを…

  • 入院14日目

    今日も晴天が続いております。 今日で入院から2週間が経とうとしています。 毒親からしばらく距離を置くことができて、少し安心しつつあります。 さて、今日は私の好きなガジェット物ネタを書いていきたいと思います。 ブログのタイトルにはないのですが、スマホやその周辺機器なども興味があります。 いきなりですが、この間買ったコンパクト無線LANルーターの話をしたいと思います。 (現在は家でほったらかしですが。) 買ったのはこれです。 ↓↓↓ GL.iNet GL-MT300N-V2 Nano 無線LAN vpnトラベルルーター 中継器ブリッジ 11n/g/b 高性能300Mbps 128MB RAM コン…

  • 入院13日目

    本日は晴天に恵まれ、すっきりとした天気になっています。 近くのファミマに来てしまいました。 昨日、雨の中買い物に行かなければよかった…。 入院してからもうすぐ2週間が経とうとしていますので、適応障害になった経緯を、今日は書いていきたいと思います。 今年の7月末に、ある会社に入社しました。 本来は8月頭の入社だったのですが、先方の要求があり、7月末に入社が前倒しになりました。 入社を前倒ししたからには、それなりの理由があるのだろうと思い入社したわけですが…。 ちなみに、入社したのは製品の製造メーカーのカスタマーサポートをメインにしている会社です。 入社してやったことというと、自主学習という名の放…

  • 入院12日目

    今朝はどんよりとしており、小雨も降っています。 変わりやすい天気が続きます。 本日は、私の自己紹介第2弾をしていこうかと思います。 今日は毒親の話は出てきません。 突然ですが、私は日本人の1000分の1が持っていると言われる、あるものを持っています。 そのあるものとは、 群発頭痛です。 大げさに書いてしまいましたが、いつ爆発するかわからない爆弾を抱えているようなもので、日々この頭痛が起きないことを願いつつ過ごしています。 群発頭痛については、以下に詳しい解説が載っております。 群発頭痛とは?目の奥が激しく痛む症状と原因まとめ | NHK健康チャンネル この群発頭痛は、とても厄介です。 私の実体…

  • 入院11日目

    暑くなったり冷え込んだり、よくわからない気温の変化が続いています。 体調管理にはお気をつけてお過ごしいただきたいと思います。 さて、本日は、私の趣味について、だらだらと書いていきたいと思います。 ブログのタイトルにもありますとおり、私はオーディオが好きです。 ちょっとマニアックな内容になるかもしれませんが、お付き合いいただければと思います。 オーディオと言いましても、今のハイテクのiPodとかAndroidベースのポータブルオーディオとか、ましてやデジタルアンプとか、そのような類のものには興味があまりありません。 昭和の終わりごろ〜平成の初め(バブル期)に製造されたオーディオが好きなのです。 …

  • 入院10日目

    今朝は雨が降っていたようで、道路が濡れていました。 今日はちょっと出かけてきました。 さて、昨日のブログでは、私の休職〜リワーク〜復職という流れを書いてきましたが、今日はその続きを書いていきたいと思います。 復職したはいいものの、定時間の勤務(8時30分〜17時)を上司&産業医より命令されてしまいました。 休職前まで、定時間内ではやりきれない仕事量だったことはわかっていましたが、命令されてしまった以上、従うしかありません。 しばらくは、おとなしくこの命令に従っていました。 しかし、懸念していたとおり、だんだん定時間内で仕事が捌ききれなくなってきました。 納期もある仕事だったため、納期を延ばすこ…

  • 入院9日目

    昨日からの嵐のような悪天候から一転して、今日は晴天です。 昨日のブログでは、休職をメインに書いてきましたが、今日はその中でもリワークについて書いていきたいと思います。 リワークとは、簡単に言うと、復職に向けたリハビリのようなものと考えていただいてよろしいかと思います。 リワークについては、以下のリンクに詳しい説明が載っています。 リワークとは - コトバンク さて、リワークと言いましても、いろいろな方法があるようですが、私がやったリワークをご紹介したいと思います。 産業医から言われたのは、「職場の近くの図書館に通うこと」でした。 同時に、1日ごとに何をしたか、行動表も提出するように言われました…

  • 入院8日目

    台風の影響もあり、朝から大雨となっています。 秋の長雨と言いますが、時期が少しズレているようにも思います。 本日は毒親が登場します。 さて、昨日のブログでは、うつを発症した経緯について書いてきました。 約半年の休養と、リワークを経て復職したわけですが、本日は休職期間中のことを振り返ってみたいと思います。 心療内科での診断後 会社に在籍している以上は、上司なり人事なりに診断書を提出しなければなりません。 私の場合は、うつによる3か月の休養という診断書を書いてもらいました。 そこから休職期間となったわけですが、 毒親の理解がなく、家にいてもまったく休めません。 もう復職できないだろとか、さっさと次…

  • 入院7日目

    早いのか遅いのか、入院してから1週間が経とうとしています。 外出などしたりして気分転換したりしていますが、相変わらず何に対してもやる気が出ず、気持ちが沈んだままです。 今日も毒親の話は出てきません。 なぜ、うつになってしまったのか、適応障害になってしまったのか、つらつらと私の体験談を綴っていきたいと思います。 うつの発症 もう4年くらい前になりますでしょうか。 当時、転職した会社で、激務に追われていた時だったと記憶しています。 朝8時30分始業から終電ギリギリ、もしくは終電に間に合わず会社に泊まるということもありました。 通勤に、片道2時間かかっていたというのもありますが…。 加えて、社内外の…

  • 入院6日目

    今日は朝から青空で、いい天気です。 しかし、今度は台風21号が接近中とのことで、気象庁が注意喚起しています。 さて、いまさらですが、少し私の自己紹介をしておきたいと思います。 入院する前は、趣味は機械いじり(ブログのタイトルにもしていますが、オーディオ機器とかスマホの修理など)をやっていました。 スマホを分解、修理すると、電波法違反になりますが…。 高校は文系だったのですが、道を間違え、理系に興味を持つようになりました。 専門学校に行き、けっこう楽しい日々を過ごし、卒業したわけですが、就職氷河期ということもあり、非正規(今で言うと派遣)の会社に入り働き始めました。 派遣先が某オーディオメーカー…

  • 入院5日目

    昨日の夜から雨が続いています。 雨というのは行動範囲も狭まってしまい、何をして過ごそうか思案中です。 午後からは小雨になりそうですので、どこかへ外出でもできればと考えています。 本日の話題は、我が家の毒親の話は出てきません。 今日限定ですが、天皇陛下の即位礼正殿の儀が執り行われるそうです。 今年限りの祝日でもあるそうです。 伝統のある、格式高い儀式なんだなあくらいしか素人にはわかりませんが、平成から令和への時代の移り変わりを感じる方も多いのではないでしょうか。 話が変わりますが、ネットを見ていましたら、このような記事を見つけました。 「毎日おこられる」身重の妻を残し、働き盛りの県庁マンが自死 …

  • 入院4日目

    今日は、カウンセリングとシャワー、外出をして過ごしています。 昨日は、私の小学生時代をメインに綴ってきました。 おふくろの、お金にうるさい話はもうすこし後になりそうです。 ごめんなさい。 まぁ、小学生時代は暗黒の時代でもありましたね。 上のイラストのような、優しそうな担任の先生だったら良かった…。 ここで、毒親の登場となります。 毒親(母親)の当時の口癖は「調子に乗ってるんじゃねぇ」でした。 小学生の私としては、??。 意味がわかりませんでした。 個人差はあると思いますが、小学生で、調子に乗るという言葉の意味を理解できるでしょうか? ちょうど、反抗期が始まろうという時期でもあったのかもしれませ…

  • 入院生活3日目(その2)

    その1からの続きです。 おふくろの、お金についての考え方が厳しいという話をしました。 ちょっと話が脱線するかもしれませんが、どうかお付き合いください。 時は流れ、学校を出て就職中に、親父と出会って結婚に至ったわけですが、どうして親父も見る目がなかったというか、この人を選んでしまったんだと。 子は親を選べない。 同様に、親も子を選べない。 今さら文句をたれても仕方がありませんが、当時の親父に言ってやりたいです。 もう一度この人でいいのか考え直せ と。 ずらずらと書いてきましたが、勘の良い方はお気づきになられているかもしれませんが、私は1983年生まれです。 まぁ、物心ついた時にはバブル経済も終わ…

  • 入院3日目(その1)

    入院生活も、早いのか遅いのか、3日経とうとしています。 昨日のブログでも触れましたが、我が家の毒親についてお話ししていきたいと思います。 自分は一人っ子で、親父とおふくろの3人暮らしです。 (よく一人っ子はわがままだとか、あまり良くない印象を持たれますが…。) 今回の話題は、この”おふくろ”です。 今、裁判が始まっていますが、東京都目黒区で、5歳の女の子が両親からの虐待によって亡くなるという、たいへん悲しい事件があったことは記憶していらっしゃる方は多いのではないでしょうか。 事件の詳細は以下のリンクを参照してください。 目黒女児虐待事件 - Wikipedia こうした虐待は、悲しいことに後を…

  • 入院2日目

    入院2日目が経過しようとしています。 今日は医師との面談、買い物、シャワーなどなど時間を潰しています。 さて、昨日のブログで、毒親について触れました。 毒親の定義は、 毒になる親(どくになるおや、英: toxic parents)は、毒親(どくおや)と略し、毒と比喩されるような悪影響を子供に及ぼす親、子どもが厄介と感じるような親を指す俗的概念である。1989年にスーザン・フォワード(英: Susan Forward)が作った言葉である。学術用語ではない。母の場合は毒母、毒ママ[2]、父の場合は毒父[3]等と称されている。スーザン毒になる親(どくになるおや、英: toxic parents)は、…

  • 入院しました…。

    今日、人生初となる入院生活が始まりました…。 原因は「うつ」「適応障害」です。 まぁ、毒親の影響も少なからずあるかもしれませんが。 本当は一発目からネガティブなことは書きたくなかったのですが、自分を振り返るいい機会かなと思って書くことにしました。 自分の詳しいプロフィールは、徐々に書いていきたいと思います。

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