エステと化粧品の仕事での経験を活かし、さまざまな美容法を実践しています。 小学生の男の子の育児奮闘中。 そんな中でも、簡単に出来る美容法や健康法などをご紹介いたします。
夏用マスクで涼しく快適に！抗菌効果の洗える布マスク 日本製のUVカット オーダーメイドマスク！
これからは、どこへ行くのもマスクが必要になってきます。 でも今年の夏も猛暑と言われていて、ただでさえ暑いのにマスクをしていると暑さ倍増です…。 今は色々なメーカーから、様々な夏用マスクが販売されています。 オーダーメイドて、自分にぴったりのマスクを作る事もできるんですよ！ 今年の夏は、マスク姿もオシャレに見せましょう！ 夏用のオーダーメイドマスク 夏用のマスクはたくさん販売されていますが、自分の好きなデザインのオーダーメイドマスクがあるのをご存知ですか？ ⇧ こちらで注文可能なマスクは、お持ちの画像やデータを使用してマスクの表面にプリントできるオリジナルマスクが作成出来るんです。UVカット、吸…
テレビ付きラジオが大人気 災害時の防災グッズに！手動式充電で電源いらず！
今はスマホで色々な映像が見れるので便利になりました。 でも外出先だと、バッテリーの残量が気になったりデータ容量も心配になりますよね？ 家の中だと、WiFiがあるので問題ないですが…。 今は店に入ってもフリーWiFiがある所も多いです。 でも災害時に停電してしまったらどうしますか？ ラジオで色々な情報を聴くことはできますが、テレビでの放送も気になりませんか…？ ましてや子供がいたりすると、何日も長い停電が続いてテレビが見れないとなると退屈で仕方のない事でしょう。 こんな時には、ものすごく便利だと思います。 テレビ付き ラジオ 【5インチ液晶 フルセグテレビラジオ 7255】 ［送料無料］ ポータ…
眠れない時のストレス 睡眠の質を高めると改善される！ストレッチが効果的！
朝晩の気温差がある時期には、夜寝る時に窓を開け放しにして寝る事もありますよね。 でも朝方になると寒くて目が覚めてしまう…。 一度目が覚めてしまうと、次の日も同じくらいの時間に目が覚めてしまったりするときもあります。 睡眠障害って、このようなささいな事から発症したりする事もあるようです。 こんな日が続くと精神的にストレスがたまってしまい、辛いですよね。 眠れない時に効果的な方法って、どんな方法でしょうか？？ 睡眠の質を高める 睡眠といっても、ただ長い時間寝ればいいというものではありませんよね。 熟睡さえ出来ていれば、短い睡眠時間でも疲れは取れると言われています。 実際、睡眠の質を高めるってどうし…
しみ対策におすすめの化粧品や食べ物は？サプリやスキンケアで徹底的に予防しよう！
シミって気づかないうちに出来てる時がほとんどですよね？ みなさんはどうですか？ 私は、細かくジーっと自分の肌の隅々までチェックするという事は全くしていないんです。 だから余計に、いきなりシミが出来ているように思うのかもしれませんね…。 これが気になりだすとそこにばかり目がいってしまって、その部分だけファンデーションを厚塗りにしてしまう失敗をしてしまうんです…。 いくら隠しても隠しきれないので、余計に厚塗りの部分が浮いたような感じになって不自然なんです。 こんな時には、シミ自体を薄く目立たないようにしないと、ファンデーションやコンシーラーに頼れるのも限度があるような気がしたので、最強美白化粧品を…
運動不足解消 筋トレ法！寝ころんだまま出来て簡単にむくみが取れてスッキリ！
コロナでの自粛生活で、太った人や体力、筋力が落ちてしまい中々元に戻らない…という人が私の周りにはたくさんいます。私も含めてですが…（笑） 何か運動して元の体型を取り戻さないと…と思いながらも、体と心がついていかない主婦のみなさん。 家事の合間に寝転んで運動する、となると気が楽になりませんか？見違えるほどの即効性のダイエット効果はありませんが、確実に体のむくみやだるさなどはなくなります。そうすると、体は軽くなるので結果的に普段よりも動く量が増えます。 なので体調は回復し、痩せやすいリズムが出来上がります！腰が重くなって中々行動にうつせない人は、一度お試し下さいね。 テレビを見ながらヒップアップ …
玄米の栄養や効果は？ 白米との栄養を比較してみよう！何を試しても疲れが取れない方に！
年齢を重ねるごとに「疲れが取れにくい」「よく寝ているはずなのにスッキリしない」など、様々な悩みが出てきますよね。 体の事を考えて、食べるものにも気を付けて、適度に運動もして・・・。 こんな風にきちんと自分自身でコントロールしていても、何も変わらない。 それどころか、さらに疲れてしまって体調を崩してしまう時もあります。 こんな時「どうすればいいんだろう？？」と思っていても、何も思いつかないですよね・・。 やるべきことは 頑張ってやったのですから・・。 そんな壁を乗り越える事ができない時に、最後の手段として試して頂きたいものがあります。 玄米の健康パワーです！！ 玄米の栄養と効果、白米とどのように…
ビトアス サントリーのオールインワン化粧品 CMの女優は誰？成分や気になる口コミは？
サントリーのオールインワン化粧品「ビトアス」は、CMでもよく目にしたことがあると思いますが、そのCMに出ている女優さんご存じですか？？ 「筒井真理子さん」という女優さんなんです。 よく「サスペンス」に出ていたので見ていたのですが、お名前までは全く知りませんでした。 とてもキレイな方です。 その「ビトアス」なんですが、成分や口コミはどのような感じなのでしょうか？ キレイな女優さんが宣伝していても、実際口コミはあまり良くない・・という事もたまにありますよね。 ここはしっかりとリサーチしておきましょう！！ ビトアスの成分 コラーゲンやセラミド、ヒアルロン酸の他、27種類の植物由来の美容成分が配合され…
快眠枕 人気商品や口コミは？ 肩こりが楽になるおすすめ商品！
睡眠時間はそんなに短いわけでもないのに、朝起きたとき体がグッタリとだるい時ってありませんか？ こういう時は、よく疲れにきく「アリナミン」のようなものを飲む人が多いんですけど、それでもなんかスッキリしない時が続く・・。 こういう症状がある人は、枕を変えてみると目覚めがスッキリする事がよくあるんですよ！ 「快眠枕」ってご存知ですか？ 寝る姿勢が悪かったりすると、起きたときの体のだるさや、肩こり、腰痛にまで発展していきます。 ただ「快眠枕」と言っても、種類がたくさんあってどれを選べばいいのかわからないですよね。 口コミでの評価がとてもいい人気商品を、ご紹介いたしますので迷っている方はぜひ参考にしてみ…
子供に読ませたい「おすすめの本」 幼児から小学生上級者向けまで
子供にはたくさんの本を読ませたいな・・と思っていても、子供たちは漫画やゲームが優先で中々進んで読書をしてくれる子は少ないですよね。 そんな私も小さい頃は読書嫌いでした。 夏休みの読書感想文なんて、もう面倒くさくて大っ嫌いだったんです(笑) でも、子供が産まれてからはガラッと考え方が変わりました。 とは言っても、最初は「読み聞かせをしなくては！！」という使命感から頑張って無理しながら読んでいる、という感じだったんです。 そんな時期が続き子供も大きくなってくると、読む本も年齢に合わせるので結構な内容の詰まった話になってくるんです。 そうすると、私自身が「この先どうなるの・・・？？」とワクワク、ドキ…
春夏の売れ筋商品！サロペットパンツ 妊娠初期でもオシャレに着れる！
毎年この季節によく売れる「サロペットパンツ」！ お出かけの時に着るのも可愛いんですけど、何といっても楽に着れるのでちょっとした用事の時にめちゃくちゃ便利です！ 私はゴミ出しに行く時には、わざわざ着替えるのも面倒くさいので、家着のTシャツのまま上からサロペットパンツです（笑） 楽なのに可愛いので、近所の人に会った時でも恥ずかしくないのです！ 子供がまだ小さい時なんかは、朝のお散歩の時によく着ていました。 小さい子供がいると、子供に手がかかるので中々自分の格好は気にしてられません…。 だからといって、身だしなみが悪いとだらしなくて駄目ですよね。 なので、小さいお子様がいるママたちには、とても人気が…
毎日の生活を楽にする。 「こんなものがあると、とても便利です！」というネットや通販で話題の人気の商品を集めました。 自分だけでなく、家族も共有できてリラックスできれば幸せですよね。 自分の気持ちが楽になれば、周りの人たちも楽しくなる・・。 そういう生活を心がけたいものです！ 毎日大変な主婦のみなさんに。 そして、そのご家族へのプレゼントに。 便利で人気の商品情報をお届けします！ 参考にしていただければ、幸いです。 // リンク 焼き肉を食べたいけど、ホットプレートでやると洗い物も大変…。 だからといってフライパンで焼くというのもなぁ〜、という時に！ サイズ的にもちょうどよくて手軽で便利！ 焼き…
コロナと共存した生活を送る・・・。 そのために、新しい生活様式での生活が求められています。 たくさん気を付けないといけないことはありますが、とりあえずは塾や習い事では「パーテーション」が必需品になっています。 そんな事もあり、色々な種類のパーテーションが販売されてきています。 こういうものはコロナだけでなく、学校や塾のテストの時にも使用されていますよね。 なので、すでに揃っている学習塾もあるかもしれません。 【即納】【国産】飛沫防止 飛散防止 パネル パーテーション 机用卓上間仕切り 4組セット 新型コロナ 対策 コロナウイルス 飛沫 感染 防止 予防 デスクパネル デスクトップパネル パーテ…
ヨガの効果 子供の体幹トレーニングに絶大な効果あり！運動が苦手なお子様にもおすすめ
長い長い休校の間、お子様たちの体力作りはどうされていましたか？ 我が家では、軽くジョギングをしたり階段ダッシュをしてみたりと色々工夫はしていたんですが…。 それも2ヶ月の間は何とか大丈夫だったのが、もう3ヶ月目に入るとダラダラで…。 うちの子は、大食いの割には細いんです。 でもさすがに少し運動不足で、太り気味でした…。 でも子供は代謝がいいので、すぐに元にもどりますね（笑） 私のほうが運動不足で体力が落ちてしまい、戻すのに大変苦労しています…。 疲れやすい体になっているので、ゆっくりと体力を戻す事を考えている時にヨガをしている子供たちがTVに出ていました。 バランスもよくなり、サッカーやバスケ…
くせ毛 髪の毛のうねりに効果大のSALONIA（サロニア）梅雨の時期でもまっすぐなストレートヘアに！
くせ毛の人にとっては嫌な季節がやってきました…。 梅雨の時期は、気分的にも憂鬱なうえに髪の毛までうねりだして、もうイライラですよね…。 私もずっとくせ毛で、縮毛矯正はかかせません。 でも、縮毛矯正に行くのも時間やお金の事を考えると、それはそれで憂鬱になるんですよね。 色々悩んだ結果…。 私の場合は、夏は暑いのでほとんど髪の毛は束ねることが多いんです。 なので、今年の夏はヘアアイロンを買う事にしたんです。 ある程度見える部分だけをアイロンでストレートに伸ばして、夏を乗り切ってみよう！ということにしました！ このアイロン、めちゃくちゃ可愛くないですか？？ 温度は美容院とほぼ同じくらいまで上がります…
腹式呼吸エクササイズ！息を吹くだけのダイエット「フークルン」
どんなダイエットをしても長く続かない・・。 そんな方に、超オススメ商品です（笑） 「コロナ太り」という言葉をよく聞きますが、太らなかった人でも確実に自粛生活の影響で体力は落ちているはずです！ ダイエットだけでなく、家のなかで体力をつける為に緊急事態宣言中にすごく売れた商品なんです！ 自分の吹く呼吸の強さで、ダイエットの結果が決まります！！ やればやる程、といった感じなので頑張りやすいですよね。 緊急事態宣言が解除されたからといって、いきなりジョギングするというのも体がついていけないかもしれません…。 私は最近すぐに息がきれてしまうので、ジョギングはしていません。 運動はかかさないように心がけて…
UVC除菌タンブラー 除菌が出来るステンレスボトル！ボトルもお水も除菌できるタンブラーがこの夏一押し商品！！
ステンレスボトルの「 UVC除菌タンブラー 」聞いた事ありますか？ このボトルの先端にあるUVC-LEDチップが、ボトルの内側を「UV-C照射」して除菌してくれます。 それによって、ボトル内部のステンレスと中の水自体を99.9％除菌できるという、ステンレスボトルなんです。 【正規販売店】smakin UVC除菌タンブラー 350ml（ホワイト） ／スマキン 【ポイント10倍／送料無料／在庫有／あす楽】【RCP】【p0619】【ハンドジェル対象商品】 お水を99.9％除菌出来て、さらに水道水のカルキもUVCが分解して浄水してくれます！子どもにも安心ですね！！ タンブラーというとしょっちゅう使って…
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