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あなたは人から褒められることは好きですか？私は、好きです（笑）今日は、人のいいところを見つけたら褒めようって話をしたいなぁと。思います！ 最近、人を褒めましたか？褒めるっていうと上から目線に聞こえてしまいますが、人のいいところを見るようにし
毎日の生活をしていく中で、なんだかしんどいなぁとか、生きているのが窮屈だなぁと感じたりしませんか？なんでなんだろう？私も今でもそう感じる時があります。一度きりの人生、楽しくて幸せな時間、もしかしたら心を窮屈にさせてしまう思考のクセがあるのか
あの人って穏やかなだなぁ。。。あんなふうになりたいなぁと思うことはありますか？私はとても思うんですね。心穏やかになれたら、人生がもっとよくなるかもしれませんよね〜。。。ところで、心穏やかな人は、どんな特徴があるのでしょうか？代表的な特徴を挙
人と付き合うことは、仕事をする上でも生きていく上でもなくてはならないものですね。優しいあなたは、人に合わせたり、空気を読んだりして、ずっと気を使っているのかもしれません。心が休まる時がなかなかないですよね。。。そんな時は、疲れている自分をし
昔のことを思い出してこうすればよかった、あぁすればよかったと終わってしまったことについて悶々と考える。将来のことを考え、不安や焦りを感じる。まさに私はこういうことの繰り返しでした（笑）今も完全になくなったわけではありませんが。。。 できるだ
ニコチン依存症だった私がサクッと禁煙できたけど、禁煙したら、いいことも悪いこともあった件。
「この1本吸ったらやめる！」たばこをやめたい人なら、1度は誓ったことがあると思います(笑)それでも、また吸ってしまう。。。私も何度もそんなことが続いていました。そんな自分におさらばしたいですよね！！！ この記事では、どうしてもタバコがや
（ビアン）パートナーと長続きするために大切にしていること7選！
この記事では、今一緒にいるパートナーとこれからもずっと一緒にいるために、どうしていけばいいかと考えている方に、パートナーと今年13年目を迎えたリリーが大切にしてきたことを書いていきたいと思います！少しでも、今のパートナーとずっと一緒にいたい
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初心者キャンパー✨ロゴスの岩塩プレートで岩塩焼きをしてみた！
ずっと前から気になっていた、キャンプ用品で売られていたあのロゴスの「岩塩プレート」をついに購入しました！！ ロゴスの岩塩プレート。 キャンプで使う前に、どんな食べものが美味しくなるのか、自宅で使ってみました！！ ...
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初心者キャンパー✨キャンプに必要な持ち物（これだけあればとりあえず大丈夫！）編
キャンプに行きたい！！でも行ったことないから、何を持っていけばいいかわからない！そんな初心者キャンパーさんに、初心者キャンパーによるこれだけとりあえず持っていけば大丈夫だった！な持ち物をご紹介したいと思います！ これだけあれば大丈夫！【持ち
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仕事に行きたくない！うつになる前にまずしてみて欲しいこと4選
「どうしても働きたくない！会社に行きたくない！」そう思っている人は少なくないのではないでしょうか？自分の心の声を聞いてあげずに、無理をした状態が続いてしまうと、うつなどの心の病気になってしまう場合があります。リリー自身が無理を続けてしまい、
仕事に行きたくない！働きたくない人にまずしてみて欲しいこと4選
「ん〜どうしても働きたくない！会社に行きたくない！」この記事はそのような方に向けて書いた記事になります。 会社に行きたくない！働きたくない！と思ってしまう理由 会社に行きたくなかったり仕事をしたくない理由は人それぞれ違うと思うし、いろんな理
こんにちは！リリーです。今回は根性論でつぶれた経験談を書かせてもらいたいと思います。もしよかったら、お付き合いいただけたらと思います（＾＾） リリーの通っていた高校はバレーボールの強豪校でした。毎日毎日、バレーボールオンリーの生活！もち
こんにちは！リリーです。今回は、根性論では片付けられないと思った経験談を書かせてもらいたいと思います。もしよかったら、お付き合いいただけたらと思います（＾＾） リリーの通っていた高校はバレーボールの強豪校でした。毎日毎日、バレーボールオ
こんにちは！リリーです。「朝活ってよく聞くけれど、そもそも朝活って何にいいんだろう？」この記事は、朝活をすることによって生まれるメリットをお伝えしたいと思います。まったりと読んでいただけたらと思います。 朝活とは、そのままですが、朝の時間を
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歳を重ねるごとにダイエットしても体重が減らなくなってきた・・・実年齢よりも老けてみられる・・・ そんなお悩みはありませんか？ そんなあなたに、美・スリムすっぽん黒酢美姜がオススメです！ 【美・スリムすっぽん黒酢美姜】 美・スリムすっぽん黒酢
こんにちは！リリーです！ついにっっっ初キャンプ場へ行くことが決定しましたー✨天候が気になるところですが雨天決行！！！の勢いで行ってきたいと思います。キャンプの写真などを載せれたらいいなぁと思っています（＾＾）これから、キャンプについて色々と
こんにちは！リリーです！まだまだキャンプ用品をネットで検索中！です（＾＾）キャンプでの楽しみの一つ、料理に使うメスティンなどを購入しました！【週末限定クーポン】メスティン 6点 セット キャンプ 飯盒 キャンプ用品 アウ...楽天で購入見た
こんにちは！続々とキャンプ道具を揃えているリリーです！キャンプといえば！焚き火がしたい！！焚き火台が欲しくて、楽天の買い物かごに候補の焚き火台を入れてたんですが・・・購入履歴を見たら、なんだか2個焚き火台を買ってる。。。えっと、、、ふたつと
こんにちは！着々とキャンプ用品を揃えて、いざ、キャンプ場へ！と意気揚々のリリーです！テントに引き続き、その他キャンプ用品を揃えるべく、ネット検索を続けております。いっぱいあるので、何を揃えればいいのやら・・・楽しい笑今日、購入したものは、＼
こんにちは！あるユーチューバーさんをきっかけにキャンプがしたい！！！しよう！！！と意気揚々のアラフォー女子、リリーです（＾＾）と言ってもまっったくもってキャンプとは縁のなかったリリー。まずは、本を買い、キャンプとは？を調べ始めました。ふむふ
美味しくて飽きずに続けたい、そんなあなたにおすすめするブルックスの美穀菜のご紹介です。国産穀物と野菜の恵みが一度に摂れる♪おいしいダイエット食【美穀菜】ブルックスの美穀菜は、6種類のフレーバーがあり、その日の気分でいろんな味を楽しみながら続
オンラインパーソナルヨガ「YOGATIVE～ヨガティブ～」で痩せる？
ヨガで本当に痩せられるの？そもそも、ヨガの本来の目的は集中してポーズをとることや瞑想することで、自分の心を落ち着かせる。これが一番のメリットです。「なんだ...ダイエットとは関係なさそうですね。」と思いましたか？そんなことないですよ！これ.
あのエンリケプロデュースの「クレンズキャンプ」でダイエット！
日本一のキャバ嬢エンリケプロデュースの「クレンズキャンプ」をご紹介したいと思います！ファスティングはダイエットこれで！【クレンズキャンプ】クレンズキャンプダイエットとは？「クレンズキャンプ」は、いわゆる酵素ドリンクで、1日3食のうち1食をク
ビーキッチン「B-Kitchen」で食べて痩せる！お試し購入できる？
美と食のスペシャリストが監修、おうちに届くダイエット弁当！お弁当の全てが管理栄養士によるメニューの、今SNSでも話題の、カロリーも低く、栄養バランスもしっかり考えられたビーキッチンの冷凍弁当のご紹介です。気になるお弁当の種類は？ビーキッチン
美と健康の両方を求める、リバウンドしないノウハウを徹底的に凝縮した、成功するダイエットをしたいあなたに。「酵素八十八選＋プロバランス」をご紹介したいと思います。美と健康の両方を求める、リバウンドをしないノウハウを徹底的に凝縮した、成功するダ
ジェシカズ・フォーミュラ｜女性のキレイを応援するプロテイン！
キレイな身体作りをめざしているあなたに。大豆由来のこだわりプロテイン「ジェシカズ・フォーミュラ」一流トレーナーもおすすめするジェシカズ・フォーミュラをご紹介したいと思います。ジェシカズ・フォーミュラとは？・女性に嬉しいイソフラボンが豊富な大
食事制限でダイエットを挫折した経験のあるすべての方に。【ザ糖質プレミアムダイエット】・ついつい食べ過ぎてしまう・甘いものがやめられない・運動しても体重が落ちにくい・運動が苦手そんなあなたに、この糖質プレミアムダイエットをご紹介したいと思いま
【マスタークレンズダイエット】短期間でダイエットしたいあなたに。海外セレブも愛用しているマスタークレンズをご紹介したいと思います。マスタークレンズダイエットとはどんなダイエット？3日間クレンズドリンクと水だけを飲んで、準備期間1日、補食期間
あなたはこんなお悩みありませんか？ダイエット頑張ろうと思ってるけど食べてしまう・・・運動をする時間がない・・・そもそも運動が苦手・・・痩せたくて食事制限してるけど、とてもお腹がすいてしまう・・・ etc・・・そんなあなたに、カロリーも抑
どうもこんにちは！リリーです！最近家を引っ越しました。一つ部屋が多くなりました。もともと物が片づけられない症候群なのでパートナーの指示のもと、この機会に、いろんな物を捨てました。例えば、タンス的な大きなもの。背の高いもの。残しておいてもいい
どうもこんにちは！リリーです。今回は、パートナーに伝えたい大切な言葉を集めてみました！普段からちゃんと伝えていこうと思っている言葉です。では早速いきましょう！1 好きだよやっぱり伝えたいことですよね！言いすぎるってことはないのかなぁって思い
どうも、こんにちは！一昨年に体重が10キロ増えてから元の自分に戻りたくて痩せよう痩せようと色々頑張ってみてはいるものの全然体重が減る気配のないリリーです（笑）2年も3年もずっと痩せないって・・・痩せる気ないんじゃないの？！って感じ...
《ビアンカップル》ケンカしてしまった時どうする？仲直りするための行動4選！
どうもこんにちは！リリーです。今回は、パートナーとケンカしてしまった時、どうしたら、早く仲直りできるのか、考えていきたいと思います！ケンカしてしまって、いやぁ〜な空気・・・すっごく居心地が悪いですよね。。。そんな空気を吹き飛ばす行動を4つ！
こんにちは、リリーです。皆さん、ビアンライフを楽しんでますか？リリーは、パートナーと12年目を迎えました。いろんなことがあったけど、今でも本当に大好きですごくラブラブです（笑）そんなリリーが長続きするビアンカップルがやって...
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