１００㎏越え？！　３６歳MARIのダイエット奮闘記INバンコク

回せ肩甲骨っ❗剥がせ筋膜❗噂の筋膜リリースやってみよう✨

ダイエッターMARIです こりがこりっとしてシコリになってコリコリなのよ まぁ、要するに 肩しんどい最近動画編集とやらを始めたりなんか しちゃったりして… 犬…

2020/05/31 21:18

大人になるとできなくなる事(*_*)

ダイエッターMARIです 人間ってどんどん成長していくものだけど 大人になってからできなくなることってあるよねうんうん 子供だったからできたこと… お姉さんの…

2020/05/30 14:37

小顔目指してシワが増える!?リンパマッサージを間違えるな！！

ダイエッターMARIです 美意識が高まってくると一度は気にする小顔 顔の小さな女優さんに憧れるし 顔の小さな男優さんに惚れる←ちょろいwww シャープなあごラ…

2020/05/29 16:14

小さなネズミのせいで親指痛い(T_T)

ダイエッターMARIです 最近はもぅどこもかしこも、ぽちぽちぽちぽち… パソコンやらスマホやら 親指使ってぽちぽちぽちぽちはっちぽっちすてーしょん(知ってる笑…

2020/05/27 16:30

気になる骨盤矯正は自分でもできる☆

ダイエッターMARIです ウエストから腰にかけてのラインって 女性らしい身体の丸みが1番出る部分なのでは キュッとしたくびれって憧れだし そこからふんわり丸い…

2020/05/26 17:20

カッチんコッチん肩こり(´д｀)

ダイエッターMARIです 今日のテーマは｢結構まぁまぁちょいちょい辛い肩こり｣ 今や時代はネット社会 働き盛りの40代、50代の方だけじゃなくたって 若くても…

2020/05/23 21:48

速効小顔効果！二重あごストレッチがすぐ効く☆

ダイエッターMARIです 時代は小顔いや、この女、誰か知らんけど…(笑) あざといけどお綺麗だったので※拾い画 今も昔も顔が小さい子の隣には行きたくないし 写…

2020/05/21 16:58

いじりすぎ注意⚠その肘の痛みはいわゆるスマホ肘ってヤツでは(*_*)

ダイエッターMARIです コロナがなかなか収まらない… 暇つぶしって、何してる だいたい、携帯いじったり…いじったり…いじったり…しないちなみに私は毎日いじる…

2020/05/20 13:23

繋がってるのは先っちょだけ♡肩甲骨は肩先でしか繋がってない浮いてる骨!?

ダイエッターMARIです 前回肩甲骨の動きについて色々語りました 詳しくはココクリック でもまだまだ肩甲骨の魅力は紹介し切れてないし 運動の種類はたくさんある…

2020/05/16 18:12

肩甲骨は実はすげぇ❗6種類もの動きができるって知ってた？

ダイエッターMARIです 最近背中に注目してブログを書いてますが 背中で1番お世話になってるのはやっぱり 肩甲骨腕周りを動かすときには全部働いてくれる それっ…

2020/05/15 15:40

腹筋美人☆ウエストの美しさを知れ❗

ダイエッターMARIです 今日は久々に美しの腹筋しなやかで綺麗な筋肉美 綺麗わぁ〜※拾い画ね(笑) 私個人的には女の子はシックスパックまで作る必要はないと思っ…

2020/05/14 16:05

ハミ肉むりぃ～❗痩せてても背中ぶすじゃちょっと…

ダイエッターMARIです 背中って見えない…でも自分以外は皆私の背中見えてる 親も兄弟も友達も 誰も何も言ってくれないけど もしかしたらハミ肉結構あるかも… …

2020/05/13 16:22

ボンッ❗キュッ❗ボンッ❗の「キュッ」大事

ダイエッターMARIです ウエストがない私にとっては永遠の憧れ クビレウエストラインからお尻にかけて もちろん太ももに至るまで… 綺麗わぁ〜 でもそう簡単にパ…

2020/05/12 14:08

背中が醜い!?見えないからこそ気をつけるべき(;゜ロ゜)

ダイエッターMARIです 今日なんだか中指痛い なんでだろ…(不明) ところで あなたの身体、ダル重ぉ～なんかどっか辛い みたいなのありませんか 中でもだるさ…

2020/05/05 17:33

ヒール高いと可愛いけど…姿勢がぶすだとかっこ悪い⚠

ダイエッターMARIです 高いヒールって可愛いですよね私も好きん〜たまらん こんなのでカツカツ歩くとかっこいいなぁ〜って思います でも足元だけが格好良くても姿…

2020/05/01 18:12