ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日から娘たちは夏休み〜夫もお休みだったので、のんびり朝食を楽しみました☺️ゆっくり朝食が食べられるのって…
元家庭科教員でおいしい！簡単！かわいい♡食べ物が大好きです！(*ﾟ▽ﾟ*)食べる楽しさや作る楽しさをみなさんとシェアしたいと思いブログを始めました。YouTube共々よろしくお願いします！みなさんのお役に立てたらうれしいです。(^○^)/
今日、ひまひよファミリーがテレビ番組に出演します！！ NHK総合 今日の7/29（水）午後19時30分〜20時42分 美と若さの新常識 SP「菌活でカラダが変わる！発酵食品のチカラ」 <https://www4.nhk.or.jp/beautyscience/> 「内側から美しく！お酢の健康パワー」で、お酢を愛する家族に密着！ というコーナーに、家族で出演させていただきました。
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は気温がグングン上がって、暑いくらいの陽気でしたねこんな日はひんやりスイーツが食べたくなりますね😁 今…
ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 今日は夫が実家の買い出しを頼まれて、スーパーへ行くというので、晩ごはんの買い物も一緒にお願いすることにし…
材料2つ！手軽に作れる簡単おやつレシピ✨春休みのお子さんのおやつにも！
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 普段はあまりお菓子作りをしない娘たちですが、春休みに入ってからは暇を持て余して、何か作ってはお裾分けをくれ…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日夫の実家からいちご🍓をいただきましたー😆まずはそのままのいちごを堪能して、残りは娘リクエストでいちご飴…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 娘たちが春休みになったので、今日のお昼ご飯は、おにぎりランチプレートにしましたー器を洗うのが面倒なのでワン…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日はぐるぐる混ぜて、レンジで2分チンするだけの簡単レシピ【油・乳製品不使用】ふわふわもちもち✨米粉のたま…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 昨日はみんなお休みでのんびり朝ご飯だったので、セルフくるくるロールサンドにしました私が材料を用意したら、あ…
包丁まな板要らず！レンジで一発✨ツナマヨと塩昆布の和風パスタ
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は一人分がレンジで簡単に作れる、包丁まな板要らずレンジで一発✨ツナマヨと塩昆布の和風パスタを紹介します…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今晩のメニューは、娘たちが大好きなアボカドしらす丼を作りましたー我が家ではしらす丼のとき、しらすと相性の良い…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は早く美味しいもの食べたいな！😙でも作るの面倒だなー😑ってときにピッタリ包丁まな板要らず！レンジでラク…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 新玉ねぎが美味しい季節ですねみなさん新玉ねぎ🧅✨モリモリ食べてますか？😙我が家はほぼ毎日食べてます💕甘くて…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日はおやつに米粉と豆腐を使った、外はサク中ふわなチョコスコーン作りました生地のほぼ半分は豆腐！なのに食べ…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今晩は消費期限が今日までのもやしを早く使っちゃおう😁っと思って、コクうま！もやしとふわふわ卵のガーリックマ…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊今日は板チョコレートと卵✨材料たった2つだけで簡単に作れる、チョコレートムースを紹介します※生卵を使っている…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 日に日に暖かく、過ごしやすい陽気になってきましたねあちこちでお花がキレイに咲いているので、お弁当を持ってお…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 昨晩寝る前に、美味しそうなカレーパンの映像を見ていたら、無性にカレーパンが食べたくなってしまいました〜😂wな…
【材料3つ・低糖質】いちごのアイスクリームの作り方ポリ袋で揉んで振って凍らせるだけ✨
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は材料たった3つで作る、濃厚なめらかな💕いちごのアイスクリームを紹介します！😊材料をポリ袋に入れて、揉…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！ 今日は午前中、買い物に行く前に冷蔵庫整理をしていたら、中途もんの野菜たちがゾロゾロ…😅夫もリモートワークで居る…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は熟したバナナと身体に優しい米粉を使った、ふんわりもっちり💕ヘルシーな米粉のバナナマフィンを紹介します…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 春キャベツが美味しい季節になりましたね😆💕 今日は葉が柔らかく、みずみずしい春キャベツを使った、お箸が止ま…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は炊き込みご飯だけど味はピラフみたいな、ツナコーンのバター醤油炊き込みご飯を作りました ツナとコーンが…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんにちは！😊昨日買い物に行ったら、小ぶりな一口サイズのいちごちゃん🍓が、なんと¥322😆で売っていたので、2パックカゴへ…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は旬の甘〜い新玉ねぎをたっぷり使った、トースターで一発✨とろ旨😚新玉ねぎとベーコンのチーマヨ焼きを紹介…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は娘リクエストで【低カロリー・低糖質・低脂質】なぷるんぷるん✨いちごミルクプリンを作りましたいちご🍓が…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日も朝から気温が上がらず、寒い一日でした！こういう日はあったかスープが良いな😍〜と思って、坦々スープにし…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 ここ数日寒さがぶり返してますね〜。今日も一日寒くて、雨が降ったり止んだり、低気圧頭痛もしんどくて、ダラダラ過…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日スーパーの見切りコーナーでカット白菜を発見！😳そろそろ白菜も食べ納めかな〜と思ってカゴへ😁この冬も白菜…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんにちは！😊 普段日曜日にお弁当の作り置きをしていますが、昨日はサボってしまったので…😅今日は日中、作り置きをしましたー …
たっぷりいちごのカップショートケーキ✨低糖質・ダイエットスイーツ
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊今日はひなまつりにピッタリな、【ダイエット・低糖質】いちごのカップショートケーキ🍰✨を紹介しますスポンジケー…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 昨晩はホームベーカリーにパンの材料をセットする前に、寝落ちしてしまいました〜😂w 朝ご飯どうしよう〜〜😅冷…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は給食の人気メニューの再現レシピです子どもから大人までみんな大好き🥰懐かしい味！サクふわっ✨きなこ揚げ…
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ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日から娘たちは夏休み〜夫もお休みだったので、のんびり朝食を楽しみました☺️ゆっくり朝食が食べられるのって…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊毎日暑いですね〜🥵最近フライパンを煽るのが億劫なので…😅電子レンジに頼ってばかりいます😁今日の晩ご飯もレンジで…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日のスーパーでマグロをお安くゲットできたので、晩ご飯にハワイの郷土料理アヒポキ丼を作りました特売マグロでご…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は暑い夏にピッタリ❣️噴水フルーツポンチを紹介します 甘酸っぱいフルーツともちもちの白玉団子に、シュワ…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日のランチは夫リクエストでレンジで簡単❣️とろ〜りナスとツナのぶっかけうどんを作りました ＼おすすめポイン…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は【卵・砂糖・小麦粉・乳・乳製品不使用】熟れたバナナとはちみつのやさしい甘さが楽しめる💕むぎゅっともち…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日も気温がグングン上がって暑かったですね🥵買い置きしていたアイスも作り置きしていたアイスも底をつき、娘か…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 夏はつるっと食べられる麺類がおいしいですよね😋💕でも糖質が多いので、ダイエット中は我慢しがち…😵💦ならば代わ…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は節約&糖質オフのボリューム満点おかず厚揚げのツナマヨチーズ焼きを作りました 普段厚揚げはあまり好んで…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は身体に優しい米粉を使ったヘルシーレシピ✨面倒な捏ねや発酵なしフライパンで作れるお手軽パン外カリッ中も…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日も朝から蒸し暑かったですね🥵晩ご飯はかき揚げを作って、ぶっかけ素麺にしようと思っていたんですが、揚げ物を…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日ご近所さんから、きゅうりと茄子、ミョウガをいただきましたちょうど漬物を食べ切ってしまい、次は何作ろうか…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 昨日の朝食です追熟させていたアボカド🥑とトマト🍅が食べごろになったので、トマトがギュ❣️アボカドとベーコン…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日はたっぷりのミックスベリーと身体にやさしい素材を使った、【グルテンフリー】ふんわりしっとり💕ヘルシーな…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 昨晩はもう眠くて眠くて…😵ホームベーカリーにパンの材料を仕掛けるのすらも面倒で、気づいたら朝でした🤣W な…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 もう毎日暑くて、ご飯作り大変ですよね🥵💦最近はいつもにも増して、切って冷やすだけとか、レンジでチンすればO…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 連日の暑さで、身体がだる重いな〜と感じる方も多いのでは…😵💦野菜からミネラルやビタミンをしっかり補給して、…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は身体に優しい米粉を使ったヘルシーレシピ✨面倒な捏ねや発酵なしポリ袋とトースターで作れるお手軽パン外サ…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日から7月夏本場ですね😙スーパーや八百屋さんの店頭では、とっても美味しそうな夏野菜がたくさん並んでいて、テ…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日は身体が喜ぶヘルシー副菜✨アボカドとトマトコーンのツナナムルを作りました ＼おすすめポイント／・ごま…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 昨日明太子を見切り品でゲットしたので😁今朝は久しぶりに、明太マヨとポテトのチーズトーストを作りました パン屋…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日はまたまた電子レンジにおまかせレシピです😁レンジで一発！ツルツル止まらん✨ツナマヨ春雨サラダ を作りまし…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 毎日暑い日が続いていますね🥵みなさん夏バテしてませんか食欲が落ちやすい今の時期、我が家は辛味や酸味を効かせ…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は、喉越しがツルンと美味しい夏にピッタリなひんやりスイーツ✨【材料3つ❣️ダイエット】水は使わず牛乳だ…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 昨日のおやつは、メロンパン好きな次女と一緒に、余っていた食パンを使って、メロンパンとチョコチップメロンパンを…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊毎日暑いですね〜🥵最近フライパンを煽るのが億劫なので…😅電子レンジに頼ってばかりいます😁今日の晩ご飯もレンジで…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日はヨーグルトに身近な材料をプラスして、簡単・時短で作れる、【材料3つ以下❣️糖質3.0g以下】ヘルシー…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今朝はトマトとツナのカレーチーズトーストを作りましたボリューム満点のガッツリトーストです ＼おすすめポイント…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は甘酸っぱいベリーとクリームチーズが相性バッチリな、米粉のミックスベリーチーズケーキを紹介します混ぜて…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 雨が降ったり止んだりのどんよ〜り曇り空☁やる気スイッチが入らない〜😵でも食欲はあるんです😁w なので今晩は電…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日は夏バテ予防食材をたっぷり使った、塩分とミネラルをしっかり補給できる、梅干しおにぎり🍙✨をまとめて紹介し…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日の晩ご飯は、中途半端に残っていたニラとちくわを使って、ボリューム満点のもちもちやみつき❣️うどんチヂミを…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 毎日暑さが厳しいので、最近オーブンを使ってお菓子を作る気になれず…😅作るのはもっぱら、アイスかちゅるんと食…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 いや〜今日も暑かったですね🥵7月上旬でこの夏さ💦この先どうなっちゃうんだ〜😅 そんな暑さの中、夏野菜は元気…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今朝は長女リクエストで、卵とチーズとハムに、ホワイトソースがかかったヤツ…🤣を作りました何かと言うとクロック…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日は朝の涼しいうちに実家へ行って、姉と一緒に、庭の木の剪定や草取りをしましたあまりの暑さで、お昼前には作業…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日はペットボトルのサイダーとゼラチンだけで作れる超簡単レシピ✨材料2つレンジで超簡単❣️脂質ほぼゼロ😳ペ…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 最近麺類はそうめんと冷凍うどんばかり食べていたので、焼きそば麺がずーっとチルド室に鎮座してまして…😅そろそろ…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は暑い夏にぴったりな、混ぜてレンジでチンするだけ【材料4つ・レンジ1分】ぷるぷるもちもちコーヒーわらび…
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日は晩ご飯に、枝豆大好き星人の次女リクエストで、お箸が止まらん✨枝豆ときゅうりのツナマヨ和えを作りました …
