361回 / 346日（平均7.3回/週）
ブログ村参加：2019/10/09
新機能の「ブログリーダー」を活用して、ガネしゃんさんの読者になりませんか？
1件〜30件
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回は会社員の平均年金額について書きました。 www.yumepolly.com 第１号被保険者と呼ばれる自営業、フリーランスの場合も見てみましょう！ 第１号被保険者の場合、保険料は年収に関係なく、一律で２０２０年の場合、毎月１６５４０円。 保険料は毎年異なりますが、２０２０年度の保険料で計算すると １６５４０円×１２か月×４０年 ２０～６０歳まで加入した場合、４０年間に支払う国民年金保険料の合計額は、７９３万９２００円になります。 ６５歳から支給される年金額は月６万５１４１円で年約７８万円 ７０歳までの５年間で約３９０万円 ９０歳までで約…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 娘が小学一年生の頃に読んでいた絵本「わたしのいちばん あのこの１ばん」 自分にとって大切なものは何か？を分かってもらいたくて本を通して子供に伝える子育てをしてきました。 私には息子と娘がいますが、２人共性格が違います。 同じ兄妹でも性格も顔も違っているし、感じ方も違うんだよって伝えてきました。 小さい頃の２人を見ながら、こんな考え方もあるんだよという意味も込めて、その年代でも理解出来る本を選んできました。 「わたしのいちばんあのこの１ばん」は自分にとって大切な事は何か？ 主人公の子供の気持ちが、描かれた本です。 我が家の子供達が、沢山の本を…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 週末に前から気になっていた「あずさ珈琲」へ行ってきました♬ 店内はゆったりした空間と上高地を思わせる旅行本や雑誌が沢山おいてあります。 azusacoffee.food-kr.com 牛乳瓶に注文票を入れます。 お冷はセルフサービスでグレープフルーツ水かレモン水を選べます。 どちらもさっぱりして美味しかったです♬ 私はウインナーコーヒーと山切りパンモーニング、夫は珈琲とフレンチトーストを注文 ４８０円にプラス１８０円でのモーニングです。 夫はブレンドコーヒーとフレンチトースト 久しぶりのんびりした週末のモーニングでした。 ゆったりとした時間…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 公的年金には３種類の区分があると書きました。 会社員の場合は一定の条件を満たすと厚生年金保険へ加入できます。 www.yumepolly.com その前に標準報酬月額を知っておきましょう。 標準報酬月額とは？ 会社（事業所）に勤めている方で、一定の条件を満たした場合は、 厚生年金保険の被保険者になります。 会社に勤める人が会社から支給される基本給に加え、役職手当、通勤手当、残業手当などの各種手当を加えた１か月の総支給額を「報酬月額」と言います。 報酬月額を保険料額表の１等級（８８０００円）から３２等級（６５万円）までの３２等級に分け、その等…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 最近お店でよくレモンケーキを目にするので、ヤマザキレモンケーキを購入しました。 子供の頃、大好きだった気がするんですが、もう何十年も食べてませんでした。 正直、こんな味だったかな？っても思ったのですが、見た目の通り レモン型のスポンジをほのかなレモンの香りのするレモンチョコレートのアイシングでコーティングしたスポンジケーキです。 １個当たり１５６キロカロリー 糖質とカロリーを気にする割には毎回カロリー高めのお菓子をチョイス(^-^; 子供の頃は、お小遣いの中で近所の駄菓子屋でいかに安くで多くのお菓子を買えるか、友達と選び合う。これが楽しみで…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回の記事の続きです。 社会保険制度にはなにがあるのかを把握しておいて下さい。 www.yumepolly.com 急な病気やケガ、勤務先の倒産等で生活費に困る時があるかもしれません。 そんな時に役立つ社会保障を知っておくと安心です。 医療保険 年金保険 年金保険 失業、休業した 働き手がなくなった 医療保険 高額療養費・傷病手当金・労災保険 病気・ケガをして病院に行ったとき・病気・ケガが原因で働けないとき等に給付されます。 普段何気なく使っている健康保険証ですが、病気やケガで治療を受けた時、医療費が安く済むのは健康保険のおかげなのです。 …
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 先日夫が大腸内視鏡検査を受けました。 結果はポリープもなく安心しました。 今回の検査は健康診断で引っ掛かったので受ける事になりました。 今回は検査を受けるまでの流れを書きたいと思います。 大腸内視鏡検査とは、大腸と小腸の一部を観察するために肛門から内視鏡を挿入し、ポリープや癌や炎症などを診断する非常に有用な検査です。 検査２日前 検査前日 検査当日 大腸内視鏡検査の受け方 まとめ 検査２日前 検査２~３日前の事前準備は出来るだけスムーズに済ませる為に腸を綺麗にしていきます。 検査前日 大腸検査前の検査食（ダルムスペース）のみを朝・昼・晩と食…
今週のお題「もしもの備え」 ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回年金について少しふれました。 www.yumepolly.com 順番が前後しますが、そもそも社会保障制度はなぜ必要なのか？ お題にちなんで書いてみます。 私たちは生活をしている中で病気になったり、ケガをしたり、失業したり。。。人生では予想外の事が起きます。今回のコロナもそうです。また、寿命は延びたものの高齢になっても生活費を稼ぐのはとても大変な事です。 こういった場面に備えるために、日本には社会保険制度があります。 社会保障制度とは 「社会保険」「社会福祉」「公的扶助」「保険医療・公衆衛生」を総称したもの …
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 お金の話をお休みして、今日はおやつの記事です(#^.^#) 森永のマリービスケットは好きですか？ 先日マリーサンドクッキーを夫が買ってきてくれたので マリービスケットにクリームがはいってると言っていたので、マリービスケットの間にクリームが入ってると想像していたら、、 森永製菓 マリー21枚×5箱 メディア: 食品&飲料 マリービスケット生地が練りこんであるクッキーに変わっていました。 レモン風味のクリームが美味しかったです。 １個当たり６１キロカロリーです。 １個６１キロカロリーのクッキーを食べたらどれくらい運動しなければいけないか？ 庭の…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回に引き続き年金についてです。 www.yumepolly.com 働き方は全部で３種類 自分がどの年金に加入しているのか？見ていきましょう！ １つ目「国民年金」 自営業やフリーランスといった、会社に所属せずに働いている人です。 または無職の人が加入するのが「国民年金」 これらの人たちは、「第１号被保険者」と呼ばれます。 保険料は２０２０年度では、月に１６５４０円になります。 受け取れる年金は 「老齢基礎年金」のみ 月々約６５０００円です。 ２つ目「国民年金＋厚生年金」 民間の企業に勤めている会社員や公務員が加入する「厚生年金」。 この人…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 ファイナンシャルプランナーになって最初に働いていた場所は年金事務所でした。 年金の相談で「良くわからないから」「難しいし」と自分が何を知りたいのかを分からないまま来られます。 年金は複雑怪奇な仕組みで難しいです。考える事がめんどくさくなります。 けれど生活していく為には現状を知らなければなりません。 www.yumepolly.com 自分が貰える年金が何なのか？ 公的年金制度の事を少しづつ、学んでいきましょう！ 学んだ事で疑問に思った事を相談されると頭に入ってくると思います。 年金は「何歳から何歳まで入らなければいけないのか」 それではこ…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 令和の時代を生きていくための老後のお金の準備 どうすればいいでしょうか？ 私はどんな人生を送りたいかイメージしています。 どんな人生を送りたいのかイメージし、自分の好きな事、得意な事を取り入れて自分にとって居心地の良い生き方を見つけていきます。 家族の在り方も多様化しています。 １人なのか？結婚するのか？籍を入れる？子供は？等々。 働き方も副業、複業、転職、独立、さまざまです。 形にこだわらず、まずは「自分」がどうありたいか？を考えてみてください。 【老後の生活費を試算してみよう！】 トライ１ 直近の１年間の収入を出してみる！ 手取り収入×…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 今日から「仕事」と「お金」について書いていきたいと思います。 「仕事」については実際に働いていて「これってどういうこと？」とか 失業された方が職業安定所に行かれた時の「求人票」の見方について書いてみたいと思います。 普段何気に見ていることでも、よ～く見ると、なるほど！って思うことが沢山あるんだなって思ってもらえると思います。 「お金」については、何回も書いていますが、 自分がどうありたいか？ という明確な「意思」を確認することが大切です。 「老後」は不安ですよね。 けど、誰もが同じ道を歩んではいません。働き方、生き方によって変わります。 「…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 最近物忘れが多いんです(?_?) そのせい？か娘とは 「言った」「言わない」で揉める事があります。 つい先日も○○を買う約束をしていたというので 「知らん」というと激怒され(；一_一) そうして娘が 「お母さん達って、都合が悪くなったら覚えてないっていうよね」 「クラスの子もみんな言ってる」 はい、出ました！ 「みんな」 みんなって誰ですか？(笑) 私は約束を守ります。 勿論相手が誰であってもです。 ただ娘が言うには私は「適当に」返事をしているそうなのです。 だから、言った事を覚えてないのだと言います。 そういうと、ここぞとばかり夫も乗って…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 今日は子供の「賢さの基盤」を自然につくる立体パズルの紹介です。 まず初めに「学習玩具」と「知育玩具」の違い、分かりますか？ 「学習玩具」とは、かるたの絵合わせで、文字や計算を覚えさせるものです。 「知育玩具」とは、知覚、物事の認識能力を養うおもちゃの事です。 私は自由に形を組み替えられる立体パズルは子供にとても良いおもちゃだと思います。 立体パズルが何故良いかというと、物事を掘り下げて考える探求や物事を結びつけて考える事が出来るからです。 立体パズルは何を作るかを予想・計画そして、実行し、その結果なぜ、失敗したのかを振り返り、試行錯誤の積み…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 皆さんは自分の事好きですか？ 私は大好きです(#^.^#) 落ち込むと「どうせ」とかいう時もあるけれど… 人と比べてへこむ時もあるけれど… そんな時この絵本を読むと 「そんな私も全部大好き！」って元気になれる絵本です。 自分の事が愛おしくて、自分を大切にしたくなるんです(#^.^#) あなたは自分のどこが一番好きですか？ わたしとなかよし 作者:ナンシー カールソン 発売日: 2007/03/25 メディア: 大型本
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 娘との会話 「私塾行って良かったわ」 「え？そうなん？なんで？」 「塾行ったらいっぱい質問できるし、教えてもらったらわかるやろ」 「へ~、わかりやすい？」 「うん、環境もあるしな」 と言っていました。 質問はちゃんと理解してないとできないし、分からないところがわかると嬉しいんだそうです。 また塾では勉強できる環境があります。 娘はテレビをつけたままでも勉強できます。私は静かでないと集中できないのですが、娘は少しＢＧＭがある方が家では良いと言っています。 息子は静かでないと集中出来なかったのですが、これは人それぞれなので、やりやすい様にすれば…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 私は沢山の方と広く浅く付き合ってきてますが、大切にしている事は相手に対する細やかな配慮や相手の気持ちを感じ取る人間力です。 「あの人と一緒に働きたい」と思ってもらえるような人生観を持ちたいです。 多摩大学大学院名教授の田坂広志氏によると、これからのＡＩ時代には次の①～③の人材が必要だと語っています。 ①クリエイティビティ（創造力，独創力） ②ホスピタリティ（丁重なもてなし、歓待の精神） ③マネジメント（計画を立て、実行し、その結果を比較・分析・審査することによって次の計画をより合理的に立てるよう、配慮するやり方） この３つに共通するのは、コ…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 経世済民のコラム挿絵について、ほぼ１年前にも同じような記事を書いていました。 １年前と書いてる事が同じなんですよね(^-^; www.yumepolly.com 違いは、嬉しい事に読んで頂ける方が増えました(#^.^#) ブログを書いてて読んで下さり、コメントやブクマを頂ける。 これは私にとってありがたく、嬉しい事です。 いつもありがとうございます！！ 感謝の気持ちを込めて… 今日は私の「選り抜き経世」を皆さまにご紹介させて頂きます。 お気に入りはありましたでしょうか？ 次期総理はどなたになるんでしょう。
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 今日はフライパンで簡単調理出来る牛たんのご紹介です。 味付けされてる牛たんで、家庭ではフライパンやホットプレートの使用で美味しく焼けます。なんといってもこの肉厚！！ 噛み応えバッチリで味も濃厚！！ 美味しい物食べるときって、つい写真忘れてしまうんですよね(^-^; ブログは好きなんですが、食欲の方が強かったか… 慌てて撮った写真１枚(笑) item.rakuten.co.jp 塩味と味噌仕込みがありましたが、私は塩の方がお勧めです！
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 １００均のパンケーキ型とホットケーキミックスを使ってパンケーキを作りました。 出来上がりは、ふわっとしておいしかったのですが、結構時間がかかったので、時短レシピ大好きな私は次回から作らないと思いました(^-^; 時間がかかっても食べたい方向けです。作ってみたい方は是非どうぞ♪ 使うのはダイソーのパンケーキ型１個（１００円）です。 【レシピ】 ホットケーキミックス：１５０グラム たまご：１個 牛乳：１００ＣＣ バター（型に塗る用） 【作り方】 ①必要な材料をそろえて生地を作ります。 ここまではホットケーキミックスと同じです。 ②型の内側にバタ…
今週のお題「暑すぎる」 ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 先日凍らせたイチゴとバナナと牛乳を使用して〇〇〇を作りました。 作りながらこれは「シェイク？」「スムージー？」どっち？と聞かれすぐに 違いを説明することが出来ませんでした(^-^; スムージーとは？ スムージーは凍らせた果物や野菜などをジュースやミルク等の飲み物と一緒にミキサーで混ぜたシャーベット状の飲み物です。 シェイクとは？ シェイクは一般的に牛乳、アイスクリーム、砂糖などと一緒にチョコレートシロップや果物のシロップ等を混ぜ合わせ（シェイクする）作ったシャーベット状の飲みものです。 スムージーのメインは凍った食材…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 短い夏休みでしたが、日帰りで家族で鈴虫寺に行ってきました。 鈴虫寺へは何回か行った事がありますが、前回行ったのがなんと１３年前。 行くきっかけになったのは、ボナーラさんの記事を読んでです(#^.^#) www.bonablo.com 今年は予定していた県外への旅行をキャンセルし、息子は夫や友人とキャンプ、娘は友人宅へお泊りの予定になりました。 私はブログ記事を書く予定だったのですが、せっかくの夏休み、ボナーラさんの記事を読んで、久しぶり家族でお出かけしたくなりました。 そうして家族全員が空いた日に鈴虫寺へ行ってきました。 同じ写真が残ってい…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 ずっと読みたくてやっと読めた本。 それは「ブレイディ みかこ」の 【ぼくはイエローでホワイトでちょっとブルー】 英国に暮らす主人公の少年は、優秀な小学校に通っていましたが、中学は「元・底辺中学」を選び進みます。 「元」とつくのは、少し前まで学力面で下でしたが、今は生徒１人１人に向かい合い、優れた教育をしているからです。 ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー 作者:ブレイディ みかこ 発売日: 2019/06/21 メディア: 単行本 読みたかった理由 自分の頭で考えるということ エンパシーとは何か？ イギリス中学校の罰則 みんなと同じ…
家計について考えよう 最終回【節約だけでなく収入も増やそう】
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 家計について考えよう 最終回は理想の家計バランスを保つためのコツを書きたいと思います。 無意識のうちになんとなくでお金を使う癖をやめよう 節約であっても必要なものには使う 自分軸のヒント 前回まで理想の支出割合を見てきました。 www.yumepolly.com 無意識のうちになんとなくでお金を使う癖をやめよう 貯められない人は無駄な事にたくさんお金を使っています。 例えば買い物をしたとき、余計なものを買ってしまう… 銀行のATM手数料はどうでしょうか？ 時間外や休日にお金を下ろす手数料は払う必要のないお金です。 こういった少しの金額が、積…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 先日お店の催し物コーナーで様々な県の食べ物が売っていました。 このパッケージをみて「美味しそう」と思っていたら、、 実家からいただきました(#^.^#) ちょっと見た目は写真と違いますが 中の空洞がおいしさのポイントなのはなぜなのかわかりません。 空洞がなくてもいいのですが、美味しかったです。 ただ、チョコに負けてしまって本来のちんすこうの味が半減した気もしました。 やっぱり本来のシンプルな味が私は好きなのかもしれません。 といって、新商品があると食べてみたくなるのですが… ファッションキャンディ ちんすこうショコラダーク 5袋セット メデ…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 先日3回連続さんの記事を読んで、うどんが食べたくなり翌日うどんにしました(#^.^#)３回連続さん、いつも美味しそうなうどん＆コメントをありがとうございます。 www.sankairenzoku10cm.blue そしてうどんの写真を撮るのを忘れてしまいました( ；∀；) 変わりにうどんのタレの写真です。 初めて購入したのですが、甘味があり美味しかったです。 タレは１人１個なんですが、開封後タレをかけた後、入れ物の底にタレが残っている時ってどう表現しますか？ 方便になるのですが、 「このうどんのタレ、下にとこってるわ」と我が家では言います。…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 サンリオキャラクターは好きですか？ 私はアラフィフなので、マイメロやキティちゃん、キキララ、ケロケロけろっぴが 懐かしいですね(#^.^#) 特にマイメロが好きでした。 www.sanrio.co.jp 息子が幼稚園児だった時、シンカンセンのタオルがあったような。。 娘はシナモロール、ぐでだま辺りが好きでした(#^.^#) サンリオといえば、小学生の頃のお誕生日プレゼントはサンリオグッズを渡したり 日常生活用品もサンリオキャラクターが入ったものが多かったです。 ※写真は毎日新聞記事より この記事を見てクロミちゃんってキャラクターがいて、マイ…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 私は成功者たちの本を読む事が多いです。彼らはどんな考えを持ち、どう行動しているのか？ 生活する上でのヒントを貰う為に読んでいると、彼らにはある共通点がありました。 彼らの共通点とは何でしょうか？ その前にまず、こちらをお読みください。 作家の高橋源一郎さんの人生相談に対するアドバイス記事です。 数年前知人の娘さんに起こったことです。 その頃、彼女は内向的で読書好きの小学生でした。あるとき、彼女は、彼女の祖母に「小型のICレコーダーが欲しい」といいました。 ふだん、おねだりをしない孫なので、祖母は首をかしげましたが、何も言わずに買ってあげまし…
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 コロナ禍の中で地域のお店を応援しようと、市内のみで使える限定のチケット（１家族６０００円分）が役所から届いてたので早速使用しました。 ３０００円分は共通券で大きなスーパー等で使えて残りの３０００円分は市内の登録されたお店のみ使用できる限定チケットです。 ただし、商品券はタバコ券や他の商品券との交換、税金の支払い等は使用できません。 我が家の場合、おやつに美味しい物を食べよう！と決めていたので 早速ケーキを購入することにしました(#^.^#) 見た目のボリュームにつられ、買ってみました。 桃好きにはたまりませんね(*´▽｀*)このケーキ、偶然…
