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944.ハッピーバースデー
11月30日(木) ☀本日、🙎の誕生日おめでとう🎉🎉🎉🙎仕事🧒は学校なぜか、🧔休み→振替休日そして、昼 ららぽーとでランチモツ&豚肉食べ放題近所にロピアが前日…
2023/11/30 23:02
943.まさかの結果
11月25日(土) ☀🧔🙎休み。いつものスケジュール 食料品購入イオン、ブラフラ。イベント。今週もあやかる。バームクーヘンコーヒー豆測定。🧔200gピタリコア…
2023/11/27 03:22
942.定着した日本版ブラックフライデー
11月19日(日)☀🙎仕事🧔はお買い物デードンキ・イオン・Vドラ午前中に行く元々、アメリカ?が発祥のブラフラ何年か前に日本に上陸?調べて見ると11月の第4金曜…
2023/11/20 05:02
941.あれから1年
11月18日(土) 曇朝一、体重測定 62.7キロ寒い〜。本日、眼科の定期検診8時に家出て徒歩で病院に行く本日から、パーカー。マスクも着用50分かかる。予約9…
2023/11/18 20:14
940.検査結果-食べて歩いた2ヶ月間
11月11日(土) ☀寒い。急激に寒くなる。朝一、体重測定 62.7キロ前日、夜中のラーメン 0.8キロ9時から検査 検査前に懺悔の18,600歩結果 Hba…
2023/11/13 01:30
939.やっちまった、夜中にラーメン
11月10日(金) 仕事は、代行中ということもあり歩活は好調に推移。起きてすぐ・仕事・帰宅後と歩く日々今日も3万歩。22時過ぎに達成。🧒は塾。☂だったので🙎お…
2023/11/10 23:50
938.それぞれの3連休
11月4日(土) ☀🧔🙎買い物中心に行動シャトレーゼオープン🎉🙎弾ける。🧔は昼鍋。 3万歩達成。イオン、ゲームでコアラのマーチゲット👏🧒は模試11月5日(日)…
2023/11/06 00:52
937.祝3万歩
11月3日(金祝) ☀朝一、体重測定 62キロ。祝日にて休み👏11月とは思えないくらいぽかぽか朝食後、イオンまでウォーク往復。ちなみに🙎仕事🧒勉強。昼、ららぽ…
2023/11/03 22:29
936.朝6時50分のあおなみ線
11月1日(水) ☀本日より、歩活スタート。4時30分に目覚め、鞄を整頓。5時からテレビみながら、ウォーク。本日、出社にて全体会議。前後、合間に内勤こなしたい…
2023/11/01 07:04
2023年11月 (1件〜100件)
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