頭痛薬を使わずに頭痛を治す方法

頭痛になると辛いですよね。 じっとしているだけでも、頭が痛くなります。 頭が痛いのは、嫌ですよね。 今回は、そんなあなたに『頭痛薬を使わずに頭痛を治す方法』を紹介します。 画像引用https://chanto.jp.net/lady-health/disease/136554/ 目次 1,頭痛って辛いですよね 2,できれば頭痛薬は飲みたくない 3,頭痛薬を飲んでも頭痛は治らない 4,頭痛薬を使わずに頭痛を治す方法 5,頭痛を自分で治すセルフケア 6,まとめ 1,頭痛って辛いですよね じっとしているだけで、頭が痛いのは辛いですよね。 『頭が痛いけれど、どうしたら良いのかわからない』という方も多い…

健康寿命と平均寿命について

健康な方っていいですよね。 元気な方っていいですよね。 いつまでも若い方ってステキですよね。 今回は健康寿命と平均寿命についてお話ししていきます。 画像引用https://www.j-longlife.co.jp/column/article/active_seniors_and_the/ 目次 1,健康に長生きしたい 2,こちらの動画をご覧ください 3,健康寿命と平均寿命 4,先日のある出来事 5,健康寿命を延ばすためには 6,まとめ 1,健康に長生きしたい 健康に長生きしたいですよね。 何歳になっても若くいたいですよね。 どこにでも遊びに行きたいですよね。 アウトドアもしたいですよね。 2…

【玄米の驚くべき6つの効果】

玄米って最高に美味しいですよね。 しかし、玄米を普段から食べているという方は少ないのではないでしょうか？ 今回は、そんなあなたに『玄米の驚くべき6つの効果』を紹介します！ 玄米を食べて、健康な体を取り戻しましょう！ 画像引用https://epark.jp/medicalook/brown-rice-effect/ 目次 1,玄米ってすごく美味しい！ 2,玄米の驚くべき6つの効果 ①風邪をひかなくなった ②肌が綺麗になる ③お通じが良くなる ④持久力が上がる ⑤ハッピーになる ⑥腹持ちが良い 3,玄米の炊き方 4,オススメの玄米 5,まとめ 1,玄米ってすごく美味しい！ 玄米ってすごく美味しい…