日付を書き忘れた夜用の日記から
最近、朝にウォーキングを始めた。 大体のことが、いつもふとした思いつきだから どうして始めたのかはうまく説明できない。 ただ、後からいろんな理由が 続けるために生まれたように思う。 私は小さい頃から眠りが浅いほうで ここ数年は3時間くらいで目が覚める。 いつもは絵を描いたり、ストレッチをしたりして もう一度眠くなるのを待つのだけど 5時ぴったりになったら家をそっと出て 1万歩歩く事を始めた。 大体1時間半。 5時半にゆっくり周りが明るくなっていく前までは 取り巻いている世界は冷んやりと薄暗くて ほとんど音がしない。 私ができることは 足を動かして進むこと。 頭の中だけが手持ち無沙汰がピークにな…
2021/08/04 19:33
