毎日健康に！オートミールで朝食習慣をつけよう✨

こんにちは！東京ロハスです！😃 今回は健康食品で馴染みの深い オートミールについてご紹介します！ 目次 オートミールとは？ 食べる時間帯のおすすめ オートミールの食べ方 1．オートミールとは？ 燕麦（エンバク）を脱穀して調理しやすく加工したものです。 ヨーロッパの寒冷地方では、古くからオートミールの粥が主食とされていました🙌 オートミールは体に必要な3大栄養素である 炭水化物、糖質、脂質がバランスよく含まれています。 ビタミンやミネラルも含まれるため、これ1食で十分な栄養が取れます！ 糖質には食物繊維が多く含まれ腹持ちが良く、お通じも良くなります☺️ 私もオートミールを食べるようになってから、…

フェミニンケア商品「明日 わたしは柿の木にのぼる」の魅力をご紹介します！

こんにちは！東京ロハスです！😃 今回は、あんぽ柿を原料としたフェミニンケア商品「明日 わたしは柿の木にのぼる」をご紹介します✨ 目次 フェミニンケア商品の魅力 あんぽ柿って何？ 商品に込められた想いおわりに --- 1．フェミニンケア商品の魅力 「明日 わたしは柿の木にのぼる」は、 株式会社 陽と人が手掛けたフェミニンケア商品です🖐 シリーズには、以下の商品があります。 フェミニンミスト 30ml フェミニンオイル 30ml フェミニンウォッシュ 350ml フェミニンミルク 30ml デリケートゾーンのお手入れ、保湿アイテムとして。 またムレやニオイなどを抑え、清潔に保つアイテムとして活躍し…

オーガニックコスメ「MURASAKIno(ムラサキノ)」の魅力についてご紹介します！

みなさんこんにちは！ 東京ロハスです😃 今回は社会派化粧品の一つ、 みんなの奥永源寺が販売するオーガニックコスメ MURASAKIno(ムラサキノ)についてご紹介します！ 目次 MURASAKInoとは どんな商品があるの？ 商品ができるまでおわりに --- 1．MURASAKInoとは 植物の根「紫根(シコン)」を原料とした商品を展開している化粧品ブランドになります。 紫根は「紫草(ムラサキ)」と呼ばれる花の根で鮮やかな紫色をしており、梅雨時期になると小さな白い花を咲かせます。 ですが、地球環境移り変わりによって希少な花となってしまいました😣 琵琶湖の東に位置する滋賀県・東近江市。鈴鹿の山々…

地方社会に貢献するオーガニックコスメ『社会派化粧品』の魅力とは？

こんにちは！東京ロハスです！😃 皆さん、「社会派化粧品」というものをご存じでしょうか。 オーガニックなら聞いたことあるぞ！という方でも、聞き馴染みのない方は多いのではないでしょうか🙌 今回は「社会派化粧品」とは何かについてお話ししたいと思います！😉 目次 社会派化粧品って何？ 普通の化粧品と何が違うの？ どのような魅力があるの？ 商品それぞれにストーリーがある。 --- 1．社会派化粧品って何？ジャーナリストの萩原健太郎さんが、全国各地で製造されている、オーガニックコスメ、ナチュラルコスメを社会派化粧品と名付けたものです。 また地方で製造された、というだけでなく社会貢献にもつながっています☺️…

忙しい人必見！ストレスなくお部屋の片づけができる3つの手順

こんにちは！ 東京ロハスです😆 仕事に家事に家族とのコミュニケーションと、忙しい日々を過ごされているかと思います。 余裕がなく他のことには手が回らない…！なんてことも😓 そんな時こそ、身の回りの片付けをおすすめします！ どうして片付けなの？と疑問に感じる方もいるのではないでしょうか🤔 実は物が溢れていることにより 無意識に必要のない決断を行い、時間を浪費している可能性があります！ 決断疲れ 意思決定 と 心理学 の分野において 決断疲れとは、意思決定を長時間繰り返した後に個人の決定の質が低下する現象を指す。 現在では不合理な意思決定の原因の1つとして理解されている。 決断疲れは消費者に本来必要…

夏を元気に過ごしたい！夏バテ対策に効果的な3つの食べ物

みなさんこんにちは❗ 東京ロハスです😃 夏に向けて、いよいよ本格的に暑くなってきましたね！ 夏を元気に過ごすために、皆さんはどんなことをされてますでしょうか？？☺️ 今回は、夏バテ対策をテーマにお話ししたいと思います！ ■夏バテとは 夏バテは医療用語ではなく、 時代の変化により、私たちのライフスタイルが変化し、流行り始めたものとなります。 「夏バテ」という言葉が使われるようになったのは、昭和30年代以降。サラリーマンが増え、会社などにクーラーが徐々に備え付けられ始めた時代です。それ以前は、「夏負け」「暑気あたり」と呼ばれていました。 それでは、具体的にどんな状態のことを指すのでしょうか？🤔 一…

朝の目覚めスッキリ！？質の良い睡眠をとる為の3つのポイント

みなさんこんにちは❗ 東京ロハスです😃 日頃の疲れ溜まっていたり、朝起きにくい日々を過ごしていませんか？ もしかしたらそれは、睡眠の質が影響しているかもしれません！ 😵 今回は、 私の体感から来る 「睡眠の質を向上させる3つのポイント」 についてお話したいと思います！ ☺️ ① 起きる時間を決める 実はこれが最も重要です！ 人間の体は、起きてから眠気が来る時間が決まってると言われています。 メラトニンという言葉を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか🤔 これは、睡眠を促進するホルモン物質のことで、体内で分泌され始めると眠くなるものです。 メラトニンは、体内時計のリズムに合わせ分泌されるの…

自宅ですぐに実践できる運動✨やり方とポイントを一緒にご紹介♪

みなさんこんにちは❗ 東京ロハスです😃 最近の情勢で、在宅勤務になった方も多いかと思います👍 在宅勤務になってこんなことを思う方もいらっしゃるのでは❓ 最近運動不足だ！！ 普段特に意識しなくとも、通勤で歩いたりしているので、 それなりの運動は出来ていたかも知れませんが、 在宅ではそうもいきませんし、ジム等も閉めている場所ばかりです😫 特に「適度な運動」は日常生活においても、 ストレス発散や菌・ウイルス等の予防にも適しています✨ そこで本日は運動不足解消するべく、 自宅ですぐにできるオススメの運動を4つほど、 やり方をポイントと共に紹介していこうと思います♪ 1.スクワット 適度な運動の代名詞か…

【プロポリス】気になるポイントと成分が含まれる商品について紹介します♪

みなさんこんにちは❗ 東京ロハスです😃 本日は「プロポリス」というものについて話していこうと思います😁 「言葉くらいは聞いたことあるかも、 でもどういうものかはよくわからない」 という方もいるかと思います🙂 まずは前置きとして、 そもそもプロポリスってなんなの😵❓ ですが、 プロポリスとは、ミツバチが集めたハーブや樹木の新芽と、自らの酵素成分を含む唾液を混ぜあわせて作った固形の物質であり、ミツバチはこのプロポリスを巣の外壁や隙間に塗りつけ、ウイルスやバクテリアなどの進入や巣内で死んだ昆虫などの腐敗を防ぎ、巣内を清潔に保っています。プロポリスの語源は一般にギリシャ語といわれており、プロ（PRO）…

健康は1日にしてならず！まずは意識し始める事が大事♪～意識するきっかけになった2つのポイント～

みなさんこんにちは❗ 東京ロハスです😃 本日は健康を意識するのは今から❗ という話をしたいと思います👍 私自身はこれから話すようなことを知る前では、 「いやいや、今健康だよ？私♪」 という思いで過ごしていました🤣 そんな私が、 健康意識を変えるのは今からだ❗ と思った内容をお話ししていきたいと思います😊 1.健康な身体はお金じゃ買えない！？ 「お金じゃ買えないものは～」 そう Priceless✨ なんてワードを聞いたことがあるかもしれません🤣 思い出や感動というようなものがお金では買えない価値になり得たりしますが、 私は健康もお金では買えない価値のある大切なもの、 と考えています👍 なぜかと…

食べる順番で血糖値の上昇量が変わる！？食事方法に隠された3つのポイント

みなさんこんにちは❗ 東京ロハスです😃 唐突ですがみなさん 食事の際に、食べ物を口にする順番 を気にしたことはありますか？ 私は全然気にしてきていませんでした🤔 本日は食べる順番ってそんなに大事なの？ という観点で話してみたいと思います✨ 1.食べる順番による影響がある？？ 私がよくやっていたのが、 ご飯の食べ始めからご飯(主食)を食べ始めること🙏 この食べ始めるポイントなのですが、 空腹状態でご飯やパンなどの糖質の多い食品を食べると、 血糖値が急上昇します😥 血糖値が上がると、それを元に戻そうと 「大量のインスリン」というホルモンが分泌されます❗ それによって血糖値は急降下していきます。 こ…

田端駅北口にある絶品回転寿司の「もりいち」☆驚きは美味しさだけではなかった❗❓

みなさんこんにちは❗ 東京ロハスです😃 今日は常連の方から教えてもらい、 田端におすすめの回転寿司がある ということで行ってきました❗ 田端駅から徒歩1分のところにある、お店の名前は「もりいち」 少し調べたところ、神保町や亀戸にもお店があるみたいです😊 ですが、常連さんが仰るには、特に田端が美味しいとのこと❗ 期待しながら、お昼に足を運んでみました🏃 (早歩きで...笑) さすがの人気店なのか、到着すると入口辺りに待っている人も… けれど数分経つと中から出てくる人もいてすぐに入れそうでした😁 お昼の回転寿司となると、やはり回転のスピードも早いようです👍 ダジャレのような言い回しになってしまいま…

駒込駅近くのラーメン店！担々麺好きな方必見☆担々麺専門店の「辣椒漢」に行ってきました♪

みなさんこんにちは❗ 東京ロハスです😃 今日はJR駒込駅から徒歩1分 「辣椒漢(らしょうはん)」に行ってきました🏃 そしてこちら、なんと言っても 担々麺専門店🍜 ということだそうです✨ 中に入ると、L字形のカウンター席で、 だいたい8～10席くらいの広さです❗ 注文は券売機で買うスタイルになっていました👍 少々悩みましたが、券売機に「No1」の文字を見つけたので、 今回はその「No1」を選択しました😉 そのラーメンは❗ 正宗担々麺✨ 汁無し担々麺です😊 待つこと数分。。。 待ってました♪ 来たときから山椒の良い香りで食欲が湧いてきます😍 早速食べてみましょう😁 いただきます🍴🙏 ピリッと痺辛な…

【腸活のススメ】その疲れやすさの原因は腸かも！？対処方法は3種類の食べ物にあった！

みなさんこんにちは❗ 東京ロハスです😃 最近疲労について悩みをお持ちの方に、 本日は、腸活というものをオススメしてみたいと思います👍 まずみなさん、 「腸」と聞くとどんなことを思い浮かべますか？ ある方は 便秘かな😥 ある方は 乳酸菌を取り入れてます😄 ある方は 善玉菌とか悪玉菌があるよね🤔 ある方は 緊張すると痛くなるんです😫 と様々な考えや感じるものがあるかと思います♪ ではそんな「腸」がどうして疲れと関係してくるのか、 この部分についてお話したいと思います👍 まず、腸は人体の中で、 唯一栄養素を吸収できる器官 という重要な役割を担っています✨ つまり、 腸が100%の力を発揮していない状…

駒込の定食屋「ときわ食堂」！ボリューム満点☆エビフライ定食♪

みなさんこんにちは❗ 東京ロハスです😃 今回は駒込駅から徒歩1分の、 「ときわ食堂」に行ってきました🏃 駒込駅を出て六義園と反対方向に進んでいくと、 見えてきました！！ 12時前くらいに到着したのですが、すでに並んでいる方が❗ 並んでいる間に店内の様子を眺めてみる👀 とん汁を推してる感じ🤔 エビフライも有名らしくオススメしていました♪ 入店してメニューを確認すると エビフライ、メンチカツ、 アジフライ、ネギトロなどなど、 様々な種類の定食が選べます😍 今回はオススメしていた 「エビフライ定食」を注文しました🍤 でっかい！！ お皿に収まりきっていません🤣 定食と一緒に「タルタルソース」も注文でき…

オーガニックを試してみたい方必見のイベント！11/9(土)ふれあいマルシェ@LIFULL Table(半蔵門) の下見に行ってきました♪

みなさんこんにちは❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😃 いよいよ開催日が迫ってきました、「ふれあいマルシェ2019～はじめてのオーガニック～」❗️ オーガニック情報サイト「Organic Journal」さんにも掲載していただきました✨ Organic Journal そして我々スタッフは先日、会場となるLIFULL Tableさんに下見に行いました🏃‍♂️ LIFULL Table 会場の様子♪ 木を基調にして広々としたオシャレな空間の中で、スキンケアセミナーや体験ブース、販売ブースなどの配置イメージ、お客さまが移動する導線、どの位置に何があれば魅力が伝わりやすいかなど、色々と検討を重ね…

【11/9(土)開催】「ふれあいマルシェ」がオーガニック情報サイト「IN YOU」に掲載されました！

みなさんこんにちは❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😃 11/9(土)に開催の「ふれあいマルシェ ～はじめてのオーガニック～」が、オーガニック情報サイト「IN YOU」に掲載されました✨ IN YOU macrobiotic-daisuki.jp 第1部では、前回は100名の定員が満席になるほど大盛況だった、坂田まことさんによるスキンケアセミナーを今回も開催いたします❗️ 第2部では、軽食やドリンクをお楽しみいただきつつ、肌診断やクレイの無料体験や、ワークショップにてアロマオイル、ハンドトリートメント、フェイスパウダー、スキンケアオイル、ヘアオイル作りを体験できます(一部有料です)💡 また…

駒込の自然野菜レストラン「ナーリッシュ」さんの絶品ヘルシーオーガニックランチとは？

みなさんおはようございます❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😃 さぁ❗️今回はお店ご近所のランチレポート🍴 こだわりの自然野菜をふんだんに使った 絶品料理をいただけるナーリッシュさんに 訪れました✨ (ナーリッシュさんホームページより) ナーリッシュさんお店情報 店名：駒込ナーリッシュ カフェ＆バル 住所：東京都豊島区駒込1-37-8 コーポ市川2F ※JR駒込駅南口、東京メトロ駒込駅3番南口からすぐ 営業時間：11:30～14:30(ランチ)、18:00～22:30(金・土のみ) お店の雰囲気♪ 来店した時期は少々前になります⏰ 東京ロハスのお店周辺でランチしようと思い、 前々から気にな…

オーガニックデビューしてみませんか？11月9日(土)「ふれあいマルシェ ～はじめてのオーガニック～」開催します♪

みなさんこんにちは❗️ 東京ロハススタッフのシンジです😃 「オーガニックって最近よく聞くし体に良さそうだけど、結局何だかよく分からない」 「オーガニックの化粧品を1度使ってはみたものの、他にも色々商品あるし、どれが自分や家族にとって良いか分からない」 なんていう疑問をお持ちの方々必見❗️ 以前、東京ロハスの姉妹店の"東京ハニーテラス"が開催したスキンケアセミナーのイベントがレベルアップして帰ってきます✨ 前回は大好評で満員御礼だったので、今回は東京ロハスも共催してパワーアップします💪 オーガニックスキンケアのプロから学べる第一部と、様々な体験ができる第二部の二部構成となります🗒 ぜひ、見て、聞…

話題のイベント！ロハスフェスタ東京2019に参加してみた♪

みなさんおはようございます❗️ 東京ロハススタッフのシンジです😃 みなさんはこの前の3連休はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 僕はについに参加しました❗️ 前からとても気になっていたイベント ロハスフェスタ東京 です😆 event.lohasfesta.jp 大阪からはじまり、東京は練馬区光が丘で毎年行われ、今回10回目です✨ 「身体や心に優しいことは地球にも優しいこと」から始まったイベントで、政府主導の「SDGs」を全面に打ち出していて、入り口の旗もカラフルでした☘️ 有名なイベントで、他のスタッフも友人からこのイベントの話を聞いたり、 以前お客様からも「出店されたりしてるんですか？」と聞か…

エシカル／オーガニック／ロハス 似ているけれどどう違う？

こんにちは❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😃 今日は僕が気になっていたテーマについて書かせていただきます🖊 それはエシカル、オーガニック、ロハスという何となくイメージは似ていますが異なる言葉について、お伝えしていきます♪ エシカル(Ethical)とは？ 「エシカル」とは英語で「倫理的な」という意味で、法律の縛りはないけれども多くの人が正しいと思うこと。 または本来人間が持つ良心から発生した社会的規範を意味します。 そこから派生して、今では、人や社会、地球環境、地域に配慮した考え方や行動のことを指すようになりました。 一般社団法人エシカル協会 ethicalって、大学受験で覚えるような英…

バスボム、スキンケア、筋トレ…イベント盛りだくさんの夏休み！

みなさんこんにちは❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😃 8月はイベント目白押し❗️ 🛁大好評のバスボムは毎週水曜日+休日1日 「北区まちなかゼミナール」のイベントにて、 💪ムキムキ店長による超簡単筋トレーニング 💄ぷる肌副店長による夏のスキンケア講座 🎇田端銀座盆踊り大会 それぞれご紹介していきます👍 バスボム(アロマ入り入浴剤)作り 小さなお子様に大人気✨ 小学生の方には夏休みの自由研究にも最適❗️ お子様の遊び場としても自由にご来店ください♪ 開催日時：8月7(水)、10(土)、14(水)、21日(水) ※営業時間内いつでもどうぞ 開催場所：東京ロハス店内 参加費：無料 簡単10分！夏…

これからの夏の暑さを吹き飛ばす爽快感！サンペグリノレモン炭酸ジュース♪

おはようございます😃 東京ロハススタッフのシンジです❗️ 今日も曇り空で、湿度が高くジメジメした日が続きますね☁️ 来週には梅雨明けして日差しの良い真夏に突入するようなので、 そろそろ本格的な夏に向けての準備が必要ですね✨ そんな暑い日、ジメジメした日ににスカッとしたい方にはこちら💁‍♂️ 炭酸がおいしい、そしてちょっとほろ苦い サンペグリノのレモン炭酸ジュース🍹🍋 サンペグリノはイタリアのミネラルウォーターブランドで、 レストランなどで見かけたことがある方も多いでしょう🇮🇹 ヨーロッパでも代表的なブランドです✨ 実は東京ロハスでも販売していました👍 お店では冷やしておりますので、ぜひお立ち寄…

梅雨を吹き飛ばすイベント目白押し！オーガニックランチ&七夕祭り♪

みなさんこんにちは❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😃 今月も開催決定❗️ 毎月大好評のオーガニックランチイベント✨ 🍚7月オーガニックランチイベント🍚 店長・副店長コンビによる、体にやさしい オーガニックランチをご用意します✨ お店で取り扱っているオーガニック商品、 その他の素材もオーガニックの食材を 使用した、手軽で美味しい料理です♪ 【イベント詳細】 🕰日程 🔔7月11日（木） 11：15～13：00🔔 🏠会場 駒込地域文化創造館 東京都豊島区駒込2丁目2‐2 ※駒込駅から徒歩1分❗️ 🍽メニュー ・オーガニックワンプレート ・デザート ・レモンソーダ など ※オーガニックハーブティ…

絶品☆羽根つき餃子と昔懐かしいラーメン！六義園近くの「駒込餃子軒」に行ってみた！

みなさんこんにちは❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😃 さて今回も、駒込グルメシリーズ【第3弾】✨ 今回はJR駒込駅の北口から徒歩1分の ところにある「駒込餃子軒」です🥟 お店へ向かいます… 東京ロハスのお店とはあえて違う方向を 散策して、春の時期は桜で有名な 六義園の近くまで足を運んでみることに🏃‍♂️ お店はあまり大きくはありませんが、 通りの反対側から見える「餃子」の 大きい文字が目立つ❗️ 早速入店してメニューを見ると、 餃子と醤油ラーメンのセットや、 台湾ラーメンやチャーハンなど、 いろんな組み合わせが選べます🤔 今回はスタンダードに、 「醤油ラーメンと餃子のセット」を注文♪ い…

味の決め手はネギとスープのバランスか！お店の反対側にある食べログで人気の「麺屋KABOちゃん」に行ってみた

こんにちは❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😃 前回に引続き駒込グルメシリーズラーメン編🍜 今回は東京ロハスのある駒込駅東側ではなく、 西側さつき通りの先の霜降り商店街に突入🏃‍♂️ 麺屋KABOちゃんを体験 商店街を入ってすぐ右手の麺屋KABOちゃん🍴 可愛いのれんが目印ですね😊 ■お店情報 麺屋KABOちゃん JR山手線「駒込」駅(北口)より徒歩5分 営業時間：(昼)11:30～14:00、(夜)17:30～20:30 ※水・日定休、スープ売切れ次第終了 店内に入ると、カウンターのみの6席、 食券機はなく直接注文の前払い制💰 早速メニューを見ると、中華そば(醤油、塩)、 スパイシー味噌…

駒込の新店「自家製麺ほんま」！そのラーメン、外装・内装などのこだわりを考察してみた☆

みなさまおはようございます😃 東京ロハス スタッフのシンジです❗️ オープン1周年を迎えた東京ロハスですが、 この1年間はお店作りに集中してきました💪 内装や設備を整えるところから始まり、 新商品の仕入れ、分かりやすいPOPの工夫、 イベントの立ち上げ、マルシェへの出店など、 お店やサービスの質向上に努めました👍 そして2年目は、地域のみなさまやのお店と より深く関わり、そして駒込・田端エリアの 様々な情報を発信して盛り上げていきます❗️ というわけで、今回は2019年5月22日に 駒込にオープンした 自家製麺ほんま さんに 突撃してきました❗️🙋‍♂️ 【お店情報】 ◆基本情報(食べログより…

オープン1周年記念キャンペーン！そして、手軽でおしゃれなオーガニックランチイベント♪

みなさんこんばんは❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😃 ✨東京ロハス1周年記念✨ 6月4日を待ちまして、なんと東京ロハスは オープン1周年を迎えることができました😆✨ 地域のみなさま、遠方からお越しいただいた お客様…様々なご縁のおかげです❗️ これからも愛されるお店作りに努めます💪 この感謝の気持ちをみなさまにお返ししたく、 1周年記念キャンペーンを実施します👍 6月15日(土)まで、店内全品10%OFF❗️❗️ ぜひこの機会に、オーガニックを体験して みてください😊 🍚オーガニックごはんイベント🍚 さて、続いては東京LOHASオーガニック ごはんイベントのお知らせ🙆‍♂️ 毎月大好評に…

日頃の感謝を形に！一足早く父の日ギフトをご用意しました♪

みなさまこんにちは❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😄 ここ数日で急に暑くなってきましたね💦 まだ梅雨も到来していませんが、日差しが強く、湿度がそこまで高くない夏という印象です☀️ そんな日は、ぜひオーガニックの日焼け止めをお試しください🙆‍♂️ さて、今回は日焼け止めではなく、6月16日(日)の父の日に向けたギフトセットをご紹介いたします✨ 父の日ギフト 【カフェビオ】 ・カフェビオ インテンシブ 1,274円（税込） ・カフェビオ デカフェ 1,372円（税込） インスタントとは思えない、豊かな香りと風味の オーガニックコーヒーです🌿 【Eagle Energy】 1本（400回分） …

ゴールデンウィーク明けも元気に！エネルギーチャージの人気アイテム!

皆さん、こんにちは☀️東京ロハススタッフのシンジです😃ゴールデンウィーク明けて、5月も半ば！今年は特に長い大型連休でしたね✌️冷和 に年号も変わったタイミングもあって🇯🇵.*家族やお友達と、旅行✈️やキャンプ🎄⛺🚙 アウトドアな予定で満喫されたお話など、 ご来店して下さるお客様からも色々聞かせて頂きます😊.*♪ 素敵な方との出会いに日々感謝です💕 今日は、ゴールデンウィーク明けと言うタイミングで 良く耳にする｢5月病 ｣についてのお話を書いてみました😚ゴールデンウィークの楽しかった想い出話に伴って "やっと仕事体制に体が戻てきた💪"と言う声と同時に｢なんだか、やる気出ないな～｣とか｢頭ボーとす…

オーガニックランチイベント！次回は5月31日(金)開催♪

みなさんこんばんは❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😃 毎回大好評のLOHASキッチンイベントを 今月末にも開催いたします❗️ 手軽で美味しい、体にやさしいオーガニック ごはんはいかがですか？😋 初の平日お昼の開催🍝 店長・副店長コンビによる、体にやさしい そして美味しいランチをご提供します✨ 【イベント詳細】 🕰日程 🔔5月31日（金） 11：15～13：00🔔 ※今回は平日ランチ😄 🏠会場 駒込地域文化創造館 東京都豊島区駒込2丁目2‐2 ※駒込駅から徒歩1分❗️ 🍽メニュー オーガニックワンプレート デザート オーガニックレモンソーダ など ※オーガニックハーブティー、 コーヒーもご…

令和最初のGWも開催決定！オーガニックランチイベント♪

おはようございます❗️ 東京ロハススタッフのシンジです😃 間も無く平成から令和へと時代が変わって いきますが、時代が変わってすぐに、なんと❗️ 再び第3回❗️ 東京LOHASキッチンイベントを開催します🍴手軽でおしゃれなオーガニックワンプレート を楽しんじゃいましょう🍷 【イベント詳細】 🕰日程 🔔5月2日（祝木） 11：15～13：00🔔 ※今回はランチ😄 🏠会場 駒込地域文化創造館 ※駒込駅から徒歩1分❗️ 🍽メニュー オーガニックごはん デザート など ※オーガニックハーブティー、コーヒーもご用意しております☕️ 🖊お申込み方法 キッチハイクページ内、もしくは店頭や お電話にて直接お問い…

紫外線対策は事前に！天然成分100％の日焼け止めクリーム♪

みなさんこんにちは❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😃 今日も元気に営業中です💪 最近は4月とは思えないほど寒い日が続いて いましたが、今日ようやく暖かくなりました☀️ 今日の日中は、ゴールデンウィーク並の暖かさ だったようです😮 僕はいつもゴールデンウィークに遊んで焼けて 後悔するタイプです笑 なので、今年は日焼け止めを塗って遊びます❗️ 実は、東京ロハスでは日やけ止めクリームも 取り扱っています🙋‍♂️ SPF50 PA+++です✨ 天然成分100%で、紫外線吸収剤や防腐剤を 不使用❗️ 加えて、アルコールフリーなんです👍 市販の日焼け止めはお肌に負荷のかかる成分が 含まれているものが…

ルミネ北千住に出店!親子で楽しめるボーダレスマルシェ♪

みなさまこんにちは❗️東京ロハススタッフのシンジです😄 東京ロハスが、ルミネ北千住で来月行われる「Borderless Marche」(ボーダレスマルシェ)というイベントに出店いたします✨ ベビー、キッズアクセサリーを展開中のTomorrow and Everyday 様主催のイベントで、 ベビー・キッズ用品やアクセサリー・雑貨の 販売店が複数出店します🏬 その中で東京ロハスは、お子様の肌に優しい オーガニックの日用品や食品で、特に人気の 高い商品を厳選してご用意いたします😊 ◆イベント概要◆ 期間：2019/4/11(木) ～ 2019/4/25(木) 時間：10:00 ～ 20:30 会場…

オーガニックディナー料理 イベントレポート♪大好評につき4月17日(水) に第2回開催決定!!

みなさまこんにちは😃 東京ロハススタッフのシンジです❗️ 前回のブログでもお知らせした オーガニックディナーイベント が大好評でした✨ ※前回のブログはコチラ オーガニックディナーイベントのレポート ◆メニュー🍴 ・オリーブ ・キャロットラペ ・リーフサラダ ・アンチョビじゃがバター ・ペンネ(海老・きのこ) ・チキンのトマト煮 ・フローズンヨーグルト ・ハーブティー お店で取り扱っている食材を使用して、 店長・副店長がオーガニック料理を振舞い、 駒込トークに花が咲くとても楽しい時間に なりました😊 ご参加いただいたのは若いサラリーマンの方や OLさんで、駒込在住の方が多かったです❗️ オーガ…

駒込でオーガニックディナーイベント! ご自宅でも簡単にできるオーガニック料理を一緒に楽しみましょう♪

みなさんこんにちは😃東京ロハス@駒込 スタッフのシンジです❗️ 先日、店長ブログでも告知いたしましたが、3月20日(水)20:00～23:00にオーガニック食材を使用した料理イベント＠駒込を開催します✨※店長ブログはコチラ 【イベント詳細】 TOKYO LOHAS キッチハイク企画🍽💕 ⚫︎日時🕰 3/20(水) 20:00-23:00 ⚫︎場所🏠 東京都豊島区駒込2-12-9 駒込富士ハイツ 地下1階『コンテハウス』 ⚫︎アクセス🚃 JR山手線駒込駅 東口 徒歩3分地下鉄南北線駒込駅 4番出口 徒歩4分コンテハウスの地図はコチラ ⚫︎参加費💰 3,000円 ⚫︎メニュー案🍴 オーガニックワン…

くしゃみ・鼻水の季節対策の三種の神器!?ハーブティー・アロマ・ コットンマスク♪

こんにちは😊 東京ロハススタッフのシンジです❗️ ようやく暖かくなってきましたが、風も強く鼻がむずむずする季節になってきましたね～💦 そんな僕は、子供の頃からこの時期は くしゃみ、鼻水が止まりません🎄🌁😷 というわけで今回はこの季節ならではの特集‼️ まずはハーブティーをオススメします🙆✨✨ ルイボスティーやエキナセア＆ユーカリ ブレンドのハーブティーで一息つきませんか💡 どちらもティーバッグなので簡単です🎶 植物の力で対抗しましょう⤴️ ●GRANUM ルイボスティー 有機ハーブティー、ノンカフェイン。クセのない味わいが特徴。 ●ウェルネスティー エキナセア＆ユーカリブレンドキク科のエキナセ…

オーガニック料理に最適！東京ロハスの食品ラインナップ♪

こんにちは❗️ 東京ロハススタッフのシンジです😃今日は店内の様子をご紹介いたします🎶 こちらの棚は食品系の商品棚です🍴 オーガニックのコーヒー☕や紅茶🌿はちみつやジャムなどをご用意しております😋 グルテンフリーのパスタ、全粒粉のパスタ、 パスタソースやオリーブオイルなど、 お料理で大活躍すること間違いなしの 食材も取り揃えております☺️✴️ 赤ちゃんでもお召し上がりいただける体に優しい「ベビースムージー」オーガニックのお煎餅等おやつもございます✨ 日本最大のお米の品評会 「米・食味分析コンクール」 で5年連続金賞を受賞した魚沼産こしひかり 「雪椿」も入荷しました🍚 ミシュランの三ツ星レストラン…

インド発のハーブ「ホーリーバジル」を使った玄米カイロ♪

おはようございます😄東京ロハススタッフのシンジです❗️ 本日はぬくもりと香りと想いがたくさん詰まった、玄米カイロ特集💁‍♂️ 【セラピストが作るお手当エシカル玄米カイロ】 ✨🌿イエロー(限定カラー)×ホーリーバジル🌿✨ おひとつ 3,456円(税込) こちらの可愛らしい黄色い玄米カイロですが、 このカラーは今回の発売での限定カラーです🌼✨ 優しい色合いでとっても可愛いいですね☺️ そして、中に入っているハーブは『ホーリーバジル』 インドのアーユルヴェーダでは、 5,000年前から使われてきたハーブ🌿✨ 名前に「ホーリー」と付くように、 神聖でスピリチュアルなハーブのようです😌 🌼ホーリーバジル…

某有名YouTuber、吸うエナジードリンク「イーグルエナジー」 に挑戦！

こんばんは😄東京ロハススタッフのシンジです❗️ 先日ブログで紹介した、吸うエナジードリンク「イーグルエナジー」をあのYouTuberが挑戦していました❗️(イーグルエナジーの記事はコチラ) ★YouTube動画★ YouTube「飲むのはもう遅い？ 吸うエナジードリンクがすごい！」 効果はイマイチ？な様子でしたが、さすがにレッドブルとモンスターを飲んだ後だから、そりゃあなんだか良く分からんでしょ❗️と、心の中でツッコミを入れちゃいました笑 僕の個人的な体感としては、眠いなぁ、けと集中したいなぁ、というときに、イーグルエナジーを2～3回吸ってみて、スッと目が冴える、という感覚です💡 また、イーグ…

乾燥時期のお肌の味方！ミルキーローション♪

みなさんこんにちは❗️東京ロハス スタッフのシンジです😄 先日は東京でも雪が降り、気温も下がって、一段と寒くなってきましたね❄️この時期は乾燥していて、朝起きて咳が出ますし、 乾燥肌も気になります💦また、男性なら分かると思うのですが、 ヒゲ剃り後の肌荒れが目立つのもこの季節です🤔 そんな男女ともに肌が気になる冬の時期に おすすめなのがこちら💁‍♂️🎶 made of Organics モイストリペア アクア ミルキー ローション✨ 天然成分100％‼️ 天然ヒト型セラミド配合で、乾燥性敏感肌をケアしてくれます✨ みずみずしい使い心地でバリア機能を高め、外部刺激を受けにくい肌に導きます✨生後6か…

寒い季節の体調管理！のどにスプレーで抵抗力UP♪

みなさんこんばんは❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😃 昨日と変わって今日はとてつもなく寒いですね❄️ 土曜と月曜は大雪の予報が出ていますが、 みなさんの三連休のご予定は大丈夫でしょうか？🤔 そんな極寒の季節の体調管理におススメなのが、 【のどにスプレー(ミント、オレンジ)】 1,512円(税込) “日本初”となる有機JAS認定を取得した オーガニックケアスプレー✨ 地球上で最も清浄な水と空気を誇るオーストラリア タスマニア島のターキンにあるブルーヒルズ養蜂場産 の “レザーウッドハニー”と“マヌカハニー”を使用🍯🐝 天然還元物質「オーガニックプロポリス」配合で、 活力を上げたい人にもおス…

フルーツオーツバーに新しく「ストロベリー」入荷しました♪

新商品のご紹介です♥️ フルーツオーツバーに新しくストロベリーが追加になりました。ちょっと酸味のある大人なお味です♪今まであったブラックカラント&アップルとオレンジチョコチップと並び、大人気の予感☆栄養成分は「穀物の王様」と言われているオーツ麦を使用しています。 おやつに、ちょっとした気遣いをするだけで、健康的な人生が手に入る😊自分はもちろん、お友達にもプレゼントして、みんなで一緒に健康なオーガニックライフを満喫しませんか🙌😆🌿 お求めは、東京ロハスまで☆ www.tokyo-lohas.com #フルーツいっぱい#砂糖控えめ#乳製品不使用#卵不使用#大豆不使用#おやつタイム#TOKYOLOH…

平成最後のバレンタインデーは、オーガニックにしませんか？

みなさまこんばんは❗️ 東京ロハススタッフのシンジです😄 こちらは、オリジナルチョコレート情報です🍫 店頭でも製作の様子がわかるよう張り出しています♪ こちらは、先着10名様限定✨ さらに❗️お店で使える300円割引券もプレゼント💕 ローチョコのみ、試食もご用意しておりますので、 ぜひお試しください😄 🌼ローチョコレート ブルーマロウ×イチヂク×アーモンドver. 【2,800円（税込）】 🌼ダークチョコレート ローズマリー×ドライイチゴ×レッドウォールナッツver. 【2,200円（税込）】 🌼ホワイトチョコレート ジンジャー×ほおずき×カシューナッツver. 【2,200円（税込）】 🌱 …

イーグルエナジーの成分は？安全性は？気になるポイントをまとめました！

みなさんおはようございます❗️ 東京ロハス スタッフのシンジです😄 先日お知らせしました、吸引型エナジードリンク「イーグルエナジー」の気になるポイントを詳しくお伝えします❗️ ※情報・画像:イーグルエナジージャパン https://eagle-energy.jp その① イーグルエナジーとは？ 見た目はカラフルな鉛筆？細長い海外製のタバコ？ですが、実は世界初の吸うタイプのサプリメントです❗️ サプリメントというと錠剤やドリンクタイプが まず頭に浮かぶので、不思議な感覚でした😆 その② どういう仕組み？ サプリメント成分の入ったカートリッジや空気センサー、バッテリーなどを内臓しており、口にくわえ…

新年は新感覚の「吸う」エナジードリンク【イーグルエナジー】が流行る予感！？

皆さま、新年明けましておめでとうございます✨ 駒込駅から徒歩6分、東京ロハス スタッフのシンジです😄 平成最後の年末年始、いかがお過ごしでしょうか♪昨晩はご家族と年を越された方、カウントダウンイベントなどで夜通し大盛り上がりされた方など、様々かと思います。 僕も友人との忘年会で、普段以上にお酒を飲んで飲まされ、夜遅くまで大はしゃぎしてしまいました😆 そして今朝はグッタリ…と思いきや、最近東京ロハスで入荷した新商品で復活しました🌈カナダ発の「吸う」エナジードリンク🤩その名も、【イーグルエナジー】 見た目は細長い外国製のタバコを思わせるので、非喫煙者の僕は最初吸うのに何となく抵抗感がありました💦 …

東京ロハスのお店にてクリスマスイベントを開催します♪

みなさんこんばんは！ 駒込駅から徒歩6分、東京ロハス スタッフのシンジです😄 本日は重大なお知らせがございます！！ 東京ロハスでは、 来たる12月24日（祝月）に、クリスマスイベントを開催しま〜す♪💝🎄💝 〜13:00-14:00〜 🎅東京ロハスにサンタがやってくる🎅 ロハスサンタと一緒にウィッシングツリーに願い事を書きましょう🙌🏻✨ 〜15:00-16:00〜 🎄クリスマスワークショップ🎄 みなさまと一緒にアロマワックスバー作りましょう🙌🏻✨ 先週に第1回のイベントを開催し、みなさまにとても楽しんでいただき、ご好評いただきました✨ 大切な人と、小さなお子さまと、ご家族と、ご友人と一緒に、ぜひ…

栄養満点スープで寒波を乗り越えましょう!!

こんばんは！ 駒込駅から徒歩6分、東京ロハス スタッフのシンジです😄 ここ最近は寒波が来ており、外はとても寒いですね🙌🏻‼️ そんな日は、栄養満点のスープで身体の芯から温めませんか❓ 🌼Maazel Maazelシリーズ🌼 34種類の国産野菜と、飲む点滴とも言われているほど栄養満点💯な麹が入ってます🙌🏻🎶 当店には7種類のスープを取り揃えており、選ぶのも楽しい時間😆✨ 本日は贈り物としてご購入される方もいらっしゃいました😍 パスタであえたり、リゾットにするのも非常にオススメです‼️ ちなみに、僕も先日「エビとトマトの濃厚スープ」を使ったパスタ(ペンネ)と、「たっぷりきのこのポタージュ」を使った…