こんにちは！ここすけです。 今回は、女性の天敵むくみについて書いていこうと思います。 むくみのない体づくり 1 足首をぐるぐる回す 2 膝の裏をマッサージ 3 ホットごぼう茶を飲む 4 足元に湯タンポを置いて寝る まとめ むくみのない体づくり 仕事で立ち仕事をしている人は、仕事終わり絶対むくみますよね！ 仕事から帰ってきてお風呂入ってマッサージして、、、 仕事で疲れているのに気が遠くなります。笑 しかし、むくみはその日のうちにとってしまわないとどんどんむくみやすい体になっていきます。 今日むくんでるなっと感じた日は必ず、その日のうちにむくみを取って下さい。 詳しく説明していきますね★ 1 足首…
こんにちは！ここすけです★ 今日は英国展に行って来ましたので、購入品を紹介していきたいと思います。 ハフキンズのエコバッグとスコーン❤️ リントンズとハフキンズはめちゃくちゃ並んでました。笑 初日の午前中なのに混んでます。 紅茶はカメリアズティーハウスロンドンの一番人気アールグレイオレンジにしました❤️ オレンジの香りとしっかりとした味わいが癖になります。 他にもNEWBYの紅茶も購入しました！ イギリス雑貨や食器、イートインスペースもあったりと、とても楽しいです★ イギリス好きは是非行くべきですね！！ 読んで下さり、ありがとうございました。 2週間で実感！大人ニキビケアセット1900円
こんにちは！ここすけです。 今回は、唇のスキンケアについて紹介していきます。 乾燥する時期のスキンケア方法 口紅はきちんと落とす 皮はめくらない 夜ワセリンをたっぷり塗る 週に1回はパックをする なるべく石鹸オフできる口紅を使う まとめ 乾燥する時期のスキンケア方法 秋冬はなにかと乾燥する時期ですよね。 そんな時に皆さんがやりがちなことをやってしまうと、もっと乾燥して荒れるようになってしまいます。 詳しく説明していきますね。 モニターサイト【美トリ】 口紅はきちんと落とす 結構口紅って食事をしていたら自然と落ちるので、そのままにしていることはありませんか？ しかし、細かい口紅は残っているので全…
5分の1は不合格。もう二度とパイロットにはなれないパイロット訓練生の実態
こんにちは！元CAのここすけです。 今回はパイロット訓練生いわゆるP訓について書いていきたいと思います。 エリートなパイロット訓練生たち 会社が2億円かけて育成するP訓 P訓がCAから人気のない理由 試験に落ちて帰ってきたP訓の本当のその後 それでも優秀なP訓たち エリートなパイロット訓練生たち 彼らは学歴はもちろんのこと、すべてにおいて高スペックです。 ものすごい倍率を勝ち抜いてきた訳ですからただ高学歴な訳ではありません！ 気象予報士の資格を持っていたり、スポーツでは全国大会の出場歴があったりと 他のところでも高スペックなのです。 会社が2億円かけて育成するP訓 一人前のパイロットの資格を取…
こんにちは！ここすけです。 実はオカルトが大好きで、学生の頃毎週心霊スポットに行っていた程。笑 そこで今回は、心霊スポットで絶対にやってはいけないことを紹介したいと思います。 心霊スポットで起きた体験談 1 霊をバカにするような行動をとる 2 弱気で心霊スポットに行く 3 線香をあげる 4 落ちていたものを拾って帰る 5 一点を見つめる まとめ 心霊スポットで起きた体験談 ある夏の日、有名な心霊スポットに6人で行った時の話。 なにも起こらず、写真だけ撮って帰ろうとしていました。仲間内の2人が夏場で暑かったため、近くにあった蛇口の水で、水遊びを始めたんです。 その時、2人同時に「ぎゃー！」と叫ん…
こんにちは！元CAのここすけです★ 仕事柄いつも違う時間に寝起きしていたので、私がしていたすぐに眠れる対策を皆さんに紹介していきたいと思います。 眠れない時は？ スマホを見てはいけない 続きが気になる小説を読んではいけない お酒を飲む 次の日のことを考える 眠れる方法 足を暖める ホットミルクを飲む English tea shopのsleepy meを飲む 好きなアロマを枕に ディズニーの音声を聞く 首をゆっくり回す 目を暖める まとめ 眠れない時は？ 皆さんは眠れない時どうしてますか？？ 好きな音楽を聞いたり、テレビを見たり、 色々だと思います。 私も無知だったので、眠れない時に好きなこと…
こんにちは！元CAのここすけです★ 今回は時差ボケの時や、明日朝早くて早めに眠りたい！って日などにおすすめな紅茶を紹介したいと思います。 眠れないときは？ English tea shopのsleepy meの紅茶を飲む おすすめの飲み方 まとめ 眠れないときは？ 眠れない時、皆さんはどうしてますか？ ・羊を数える ・ホットミルクを飲む ・ストレッチをする ・寝るのを諦める など、色々試しますよね。 それでも眠れない時もあると思います。 私も不眠には悩んでいたので、ものすごく気持ちがわかります。 是非、すぐに眠れないって方は試してみてほしいです★ English tea shopのsleepy…
こんにちは！ここすけです★ 今回はCAの結婚や恋愛事情について書いていきたいと思います！ 合コンばっかりしているイメージがあったり、派手そうに思われているのですが、 実際はどうなのか、、 詳しく書いていきますね。 CAってモテるの！？ 彼氏の肩書きを紹介するCAたち CAの結婚相手は○○？？ まとめ CAってモテるの！？ モテそうなイメージがありますが、 実際のところ、、、モテません！！笑 CAをやっていて、合コンがあって出会いがありまくって困っているの❤️なんて言っているCAがいたならば、 めちゃくちゃ見栄をはっています。笑 CAって独身が多いんです！！ それはなぜか、 選びすぎて独身なわけ…
こんにちは！元CAのここすけです。 今回は、パイロットの恋愛事情などお話できたらと思います。 航空業界の恋愛事情 学生時代からの彼女と結婚するパターン 王道パターン・グランドスタッフとの結婚 CAはパイロットにとってただの遊び相手 まとめ 航空業界の恋愛事情 パイロットとCAが結婚するパターンが多いと思っている方もいるかもしれませんが、 めちゃくちゃ少ないです。笑 副操縦士になって、私達CAとお仕事をする頃にはだいたい結婚されている方がほとんどなのです！ どんな相手が多いのか詳しく書いていきますね(*^^*) 婚活・恋活・再婚活マッチング【マリッシュ】会員募集/R18 学生時代からの彼女と結婚…
食費を月2万円にする方法 こんにちは！節約を頑張り中のここすけです★ 今では食費を2万円におさえていますが、 以前は7万は毎月かかっていました。。 そんな私でも簡単に食費を節約できた方法を書いていきたいと思います。 食費を月2万円にする方法 1 1週間ごとにお金を分ける 2 買い出しは週1~2回しか行かない 3 1週間のメニューをまとめて考えておく 4 冷凍食品をうまく使う 5 お菓子やお酒、冷凍食品はウエル活で 番外編★食費貯金 まとめ 1 1週間ごとにお金を分ける まず、2万円を1週間ごとに分けると 月5000円でやりくりすることになります。 小分けにして管理しておくことで、余計なものを買…
占いって当たるの？？ こんにちは！今回は占いについて書いていこうと思います。 占いが昔から大好きで恋愛をする度に占いに頼っていた私です。笑 いつ結婚できるの？とか いつ出会いがある？とか 気になることだらけですよね。 そこで、本当に当たった占いを一つだけ紹介します！ 占いって当たるの？？ 占いに行きまくっていた時期 大阪ミナミにある占いジュピター 結婚の時期が当たった！ まとめ 占いに行きまくっていた時期 ネットで調べて占って当たらなかったり微妙だったり、 よくわからないまま占いしてました。 でも、その中で今思えばめちゃくちゃ当たっていた占いがあったんです！！ もし機会があれば、是非行ってみて…
食べ過ぎた時はどうする？ こんにちは！ここすけです★ 皆さんは食べ過ぎてしまった時どうしてますか？ ・そのままにする ・寝る ・次の日の食事を軽くする など、特に何もせず体に蓄積させちゃいますよね。 今回は、そんな食べ過ぎた時にリセットする方法を書いていきたいと思います！ 食べ過ぎた時はどうする？ 食べ過ぎた翌日はどうなるか ①翌朝、コップ一杯の白湯をゆっくり飲む ②ホットヨーグルトを食べる ③お酒は飲んだその日のうちになるべく酔いをさます ④肩甲骨を動かして代謝を上げる ⑤その日は胃に優しいものを食べる メリハリも大切！ 食べ過ぎた翌日はどうなるか 食べ過ぎた次の日って胃もたれしていたり、お…
航空業界に7年間いた元CAが考える CAになるメリットとデメリット
元CAが考える客室乗務職について こんにちは！今日も来て下さり、ありがとうございます。 今回はCAという職業について書いていきたいと思います★ 私はもう退職していますが、 7年間、この業界にいたので良いところも悪いところもよくわかります。笑 メリットとデメリットを紹介していたいと思いますので、良かったら見ていって下さいね。 元CAが考える客室乗務職について CAだからこそのメリット メリット①毎月海外に行ける メリット②美意識が高まる メリット③とにかく出会いが多い メリット④美味しいものをたくさん食べれる CAになるデメリット デメリット①とにかく家に帰れない デメリット②何年経っても先輩に…
1ヵ月で肌は綺麗になれる？！ 1 肌が綺麗になるまでに試したこと ・とにかく乾燥させない！保湿！保湿！保湿！ ・生理前1週間は毎日コップ1杯の豆乳を飲む ・週に2~3回汗をかく ・ビタミン剤を飲む ・朝はヨーグルト、夜はごぼう茶 2 おすすめのスキンケア商品 ・おすすめクレンジング ・おすすめ洗顔料 ・おすすめのクリーム ・化粧水は使用しない 3 おすすめの化粧品 ・おすすめファンデーション ・おすすめコンシーラー 4 努力で綺麗な肌を手入れよう！ 1ヵ月で肌は綺麗になれる？！ こんにちは！ここすけです。高校生の頃からニキビや肌荒れ、赤み、乾燥肌に悩み 色々な化粧品を試しました。 けど、全然良…
今女子旅に人気なベトナムこんにちは！ここすけです。 女子旅でベトナムを選ぶ方が増えてきたなと思います。 そこで、おすすめの過ごし方を紹介していきます。 1 刺繍もの雑貨を買いに行くベトナムは刺繍が有名ですよね！ 刺繍は、めちゃくちゃ種類がありますし、 絶対気に入るものが見つかると思いますよ！洗濯物入れにしたり、靴入れにしたり、小物入れにしたり、 色々と用途があるので、 お土産にも自分用にもおすすめです★ しかもとにかく安い！！！！笑 20個ポーチを買っても1000円代だったり、、 爆買いできますよ！ 2 マッサージをしに行く日本よりもとてもお安いですし、 しかもうまい！！！！笑旅行中毎日やって…
アメリカにきたら買うべき！トレーダージョーズのエコバッグ3選
トレーダージョーズのエコバッグアメリカにあるトレーダージョーズというスーパーですが、 アメリカのいたるところにあるので、 一度は行ってみてください！使い勝手もいいですし、 日本帰国後も使えるので、おすすめです★1 地域限定のエコバッグトレーダージョーズの中でもその地域にしか売っていないエコバッグがあります。 シカゴやロサンゼルス、サンノゼなど 文字が入っているもので、 デザインも地域によって変わりますし、 おしゃれでおすすめです！ 2 フルーツ柄エコバッグこれは、どこのトレーダージョーズにも売っていますが、 人気で売っていなかったりします。 見つけたら即買をおすすめします。笑 3 定番のエコバ…
ヨーロッパ旅行で必須の3つのもの 今日は、旅行で必ず必要なものを紹介していきます！ 皆さんが旅行で失敗しないように参考になったら嬉しいです。 1 エコバッグ スーパーマーケットに行く際は必ずエコバッグは持参してください！ 袋が高いですし、くれなかったりしたこともあるので、、笑スーパーマーケットにもエコバッグが売っているところもあるので、 可愛いデザインのものもありますし、おすすめですよ。2 雨具これは、本当に必要です。 できればイギリスに行く際は長靴や替えの靴も必要だと思います！ 天気が変わりやすいので、、 3 変換プラグヨーロッパで使えるものを必ず持っていってください。 アメリカで使えても、…
ドイツ・クリスマスマーケットのお土産こんにちは！ここすけです。ドイツの有名なクリスマスマーケット限定のお土産を紹介したいと思います！ 穴場のものを紹介していきますので、 楽しみにしてください！ 1 ドイツ限定！フェイラーのクリスマスデザインタオルハンカチ これ、本当に可愛くて限定ものですし レア感があります！ 他にもクリスマスデザインだけではなく、 フランクフルト限定などヨーロッパ地域限定のハンカチが売っていますので、 イタリアやフランスに行った際も 見てみてください！可愛いのでおすすめです★ 2 クリスマスマーケットの板チョコ 色んなデザインのチョコレートが売っていて 全部めちゃくちゃ可愛い…
ブロードウェイ・ミュージカルは大好きで NYに行くたびに見に行っていました。中でもアナと雪の女王は 迫力も何もかもが凄くて、、、 感動しっぱなしでした。笑ここでしか買えない限定グッズを紹介していきたいと思います！限定オラフです★ めちゃくちゃ可愛くて、即買しました！！ オラフに雪の結晶が入っていて とっても可愛いです！！このカップは、何かドリンクを買うともらえます！ このサイズよりも半分くらいのサイズのものもあるので、 お子様にいいかもしれません！他にも、キーホルダーやペンなどなど、 ここでしか買えないものばかりですので、 いった際には、見てみてください。 ちなみに、少しお値段は高いですが、 …
今回はCAがみんな一つは持っているLONGCHAMPについて書いていきたいと思います！ LONGCHAMPって使いやすいですし、仕事用のバッグとして使ってもいいし、軽いし便利ですよね(*^^*)上記に載せているLONGCHAMPは フランスのパリでしか買えない限定ものです★ エッフェル塔が書いてあって可愛いですよね！ お土産にもおすすめです。フランスには、日本には売っていないカラーのものやデザインのものがあるので、 一度行ってみてほしいです！こちらのLONGCHAMPは仕事用におすすめです！ すべて黒で作られていて、 大量にものを入れられますし、A4サイズの書類もすっぽり入ります。仕事用のバッ…
こんにちは！ ディズニー大好きここすけです。今回はイタリアのディズニーストアで買える 限定グッズについて紹介していきたいと思います！ ディズニーストアの場所ですが、 ローマにある Via del Corso, 165, 00186 Roma にあります。少し分かりにくい場所にありますが、 結構人で賑わっていますのですぐに見つけられると思います！ 写真にも載せましたが、 可愛いトレーナーや、Tシャツ、メモ帳など ローマやイタリアと文字が入っているものがあります！ お土産にぴったりですし、 よく東京ディズニーリゾートに行く方は イタリアで買ったTシャツを来て行ってもいいかもしれません！ 周りとかぶ…
初めてウエル活をやってみた！ こんにちは！ここすけです★今日は毎日20日に行われる ウエルシア薬局のお客様感謝デーに初めて行ってきました！！ 初めてウエル活をやってみた！ そもそもウエル活とは？？ 結果発表 購入品 そもそもウエル活とは？？ ・ウエルシア薬局で毎月20日に行われるお客様感謝デーで、Tポイント支払いにすると33％オフになるというらしいですが、 本当にそんなことできるのでしょうか、、 結果発表 5600円分無料で買えました！笑 すごすぎます！！！！ちなみにウエル活に行く前にポイントサイトで4000ポイント稼ぎ、すべてTポイントに交換しました。すべてTポイント支払いにすると、33％オ…
CAに大人気？！恋愛や仕事がうまくいくおいせさんのお清めスプレー
おいせさんのお清めスプレー こんにちは！ここすけです。今日は伊勢神宮のおいせさんシリーズ『お清めスプレー』について書いていきたいと思います！ おいせさんのお清めスプレー 人気の理由 おいせさんに頼ろう！！ CA時代、クルーの誰か一人は持っていた程 本当に人気でした。 人気すぎて、羽田空港にも売っています。笑 人気の理由 なんでこんなに人気だったかというと、 このスプレーを乗務前にかけるだけで、 怖い先輩にあたらないとか、イレギュラーにあたらないなど、仕事がうまくいく！と言われていました！ 他にもいい出会いがあった！などなど、 恋愛運も上がるという噂があったんです！！笑 半信半疑で買ってみたとこ…
乾燥肌に悩んでいた私 おはようございます！ 美容大好きここすけです★ 乾燥肌に悩まされると化粧のりも悪くなるし ニキビが増えたり、赤みが増したり どんどん悪化するばかりです。そんな悩みを私が考えた方法で 簡単になくすことができます！ 私もとっても乾燥肌で悩まされてきました。。 特に仕事柄機内にいることが多かったので、 地上にいるよりももっと乾燥する環境にいました。 なので、絶対に乾燥しない方法を教えていきますね！ 乾燥肌に悩んでいた私 1ヶ月で乾燥肌が治る3つの方法 ①元々の肌の潤いを取り戻す ①のまとめ ②水をたくさん(2リットル)飲む ②のまとめ ③オイルは使わない ③のまとめ こちらも参…
アトピーは完治できる？？ こんにちは！ここすけです★ 今回は、ずーっとアトピーやアレルギーに悩んできた私が、 完治できるまでに試行錯誤して 悩んで試してを繰り返して ようやく見つけた方法を皆様に教えたいと思います！ アトピーは完治できる？？ 一番アトピーに効いた方法 肌荒れがひどい時の間違ったスキンケア方法 クレンジングをやめてみる 顔、身体は石鹸で！ ちなみに、おすすめのスキンケア商品を紹介した記事もあります。 cocosuke1014.hatenablog.com 一番アトピーに効いた方法 それは、肌に刺激を与えない！です。そんなことやってるわ！って思った方いますよね。 本当にこれだけで、…
こんにちわ！ここすけです。 今回は、数十回行ったことのあるニューヨークのおすすめのお土産を紹介していきたいと思います！ ニューヨークって刺激がたくさんあって、本当に楽しいですよね！ 自由の女神を見に行ったり、トランプタワーに行ったり、 ブロードウェイを見たり、、 お土産を迷っている時間なんてほとんどありません！！ そこで、皆様におすすめのお土産を紹介していきます。 ニューヨークのおすすめお土産10選 ①ニューヨークのタイムズスクエア限定のスターバックスタンブラー ②野球好きにおすすめなヤンキースグッズ ③タイムズスクエアにあるディズニーストア限定グッズ ④ブロードウェイグッズ ⑤エンパイヤ・ス…
海外旅行のちょっとしたコツ こんにちわ！今日も読んでくださり、ありがとうございます！ 今日は、海外旅行をもっと楽しめるように、 ちょっとしたコツを教えたいと思います。 海外旅行のちょっとしたコツ 旅行にはUberを使いこなすべき！ そもそも、Uberとは？？ 使い方 Uberをおすすめする理由 まとめ 旅行にはUberを使いこなすべき！ 最近、Uber eatsが出てきて、 Uberを知っている日本人の方も多いと思います。 海外旅行によく行く方はUberを使いこなしている方が多いです。 そもそも、Uberとは？？ アメリカ合衆国の企業であるウーバー・テクノロジーが運営する、自動車の配車サイトや…
こんにちわ。ここすけです。 今回は映画『美人が婚活してみたら』を見たので、 感想を書いてみたいと思います。 あらすじ 漫画アプリ「Vコミ」で人気ランキング1位を獲得し続けた人気コミックを映画化。 主人公・タカコは、30代、不倫の恋ばかりしてきたデザイナー。 親友の漫画家ケイコに後押しされ婚活サイトに登録。男性2人に出会い揺れ動くタカコと、結婚生活に苦しむケイコの2人の成長物語。 最近、婚活系のドラマや映画って結構多いですよね。 ドラマ「東京タラレバ娘」が放送されていた時、先輩たちとあのドラマ怖くて見られない。笑 っと言っていた程、婚活中の女性にとってはただのホラーでしかありません。。笑 私も結…
こんにちわ！ここすけです。 今回は話題のアマトラシャンプーについて書いてみました！ 約3ヵ月、アマトラシャンプーを使ってみたので 効果はどうだったのか、解説していきますね★ そもそもアマトラシャンプーって！？ こんな悩みを解決！！アマトラシャンプー 使い方 効果＆まとめ そもそもアマトラシャンプーって！？ QUOのアマトラシャンプーとは、 主にサロン向けに販売されているシャンプーで、 ヘマチン、フルボ酸などを配合したエイジングケアシャンプー です。 洗いながら地肌の乾燥をケアし、余分な皮脂汚れを落としてくれます。 ベルガモットの香りのするシリコンフリーシャンプー！ そもそもなぜ、アマトラシャン…
海外限定スターバックスのタンブラー こんにちわ！ここすけです。 今回はおすすめのお土産について書いていこうと思います。 海外旅行はとっても楽しいですよね。 でも、友人や家族へのお土産を何にしようか迷って それで時間がなくなってしまった。。 なんて経験ありませんか？ そんなときおすすめしているのが、 スターバックスのタンブラー＆マグカップです！！ スターバックスは、その地域限定のタンブラーやマグカップを販売しており、 それがとっても可愛いんです！ 特に、日本人は限定ものに弱いですから、 迷ったときにはおすすめです。 海外限定スターバックスのタンブラー おすすめなスターバックス限定品 可愛いスター…
こんにちわ！ここすけです！ 今日は理系男子くんの恋愛について書いていこうと思います！ ちなみに理系男子は地味で女っ気がなくて、オタクっていうイメージはありませんか？ 私も彼らと出会う前はそうゆうイメージをもっていました。。 しかし、理系男子は婚活している女性にとってもおすすめです★ なぜおすすめなのか、詳しく解説していきますね！ 将来有望！？な理系男子たち 特に、有名大学の大学院に通っている、もしくは卒業した理系男子たちは、 とにかく将来有望なんです！！ 文系大学生は就職活動で苦労して大企業に内定をもらう中、 彼らは、苦労することなく大企業に内定をもらっています。 なぜなら、企業の方から大学に…
こんにちわ！ここすけです★ 突然ですが、みなさんに質問です！ 調子が悪い時、唇にぷつぷつとしたできものができたり、かゆくなったりしたことはありませんか？ それ、放っておくと大変なことになります。。 私の話ですが、 大学生の頃、突然ぷつぷつと唇にできものができて荒れて、かさぶたになったりしていました。 リップクリームをつけても治らず、 皮膚科に行くことにしたんです。 結果は、ヘルペスと診断されてしまいました。。。 でも、5年後その診断結果が間違っていたことに気づきます。 今思えば、そのお医者さんがどうやってヘルペスと診断したかというと、 ただ見てヘルペスですって言っていただけでした。 しかし、そ…
こんにちわ！ここすけです。 実は、2年前までアトピー＋アレルギー肌に悩まされていました。。 女なのに、肌が汚くて人に会うのも嫌になったり、自信がなくなったり、 とにかく本当に最悪でした。。 あらゆるスキンケアや美容法を試して、ようやく今は、 悩みだった、かゆみも赤みもニキビも全くありません！！たまーに夜更かしするとニキビはできますが、、笑 敏感肌だったりアレルギー肌だったりする人に 少しでも悩みがなくなるきっかけになったらと思います。 それでは、少しずつ解説していきますね★ 洗顔方法とその後のスキンケア方法 おすすめクレンジングと化粧品 悩みもない綺麗な肌を手にいれよう！！ 洗顔方法とその後の…
今話題のポイ活を超初心者が1ヶ月やってみたら？！稼げる？稼げない？？
こんにちわ！ここすけです！ 今、主婦の間で流行っているポイ活についてちょっと調べてみたいと思います！ そもそもポイ活ってなに？？ ポイ活とは、 ポイントサイトを使用し、買い物したりゲームをしたりして、 ポイントを貯めることです。 主なポイントサイトは、、、 モッピー ハピタス ワラウ ポイントタウン ファンくる などなど また、ポイ活とはTポイントやポンタポイントなどのポイントを貯めることでもあります。 ここ最近は、SNSでも話題になっている程ですね。 ポイントサイトが一体何なのか少しだけ解説していきたいと思います。 どうやってポイントが貯まるのか？！！ ポイントサイトは、現金や楽天ポイントな…
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