仕事終わりにできる!5分でむくみを取る方法
こんにちは!ここすけです。 今回は、女性の天敵むくみについて書いていこうと思います。 むくみのない体づくり 1 足首をぐるぐる回す 2 膝の裏をマッサージ 3 ホットごぼう茶を飲む 4 足元に湯タンポを置いて寝る まとめ むくみのない体づくり 仕事で立ち仕事をしている人は、仕事終わり絶対むくみますよね! 仕事から帰ってきてお風呂入ってマッサージして、、、 仕事で疲れているのに気が遠くなります。笑 しかし、むくみはその日のうちにとってしまわないとどんどんむくみやすい体になっていきます。 今日むくんでるなっと感じた日は必ず、その日のうちにむくみを取って下さい。 詳しく説明していきますね★ 1 足首…
2019/10/30 13:55