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腹八分 http://eelej5r.seesaa.net/

HbA1c 14.5H 血糖値400超へ、-30キロの激やせ、髪は抜け落ち、皮膚はボロボロ、挙句に歯さえも欠けてくる、そんな状態から何とか持ち直した50代半ばのおやじの無理をしないゆる等質制限life

糖尿おやじ
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2019/10/01

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  • γ-GTPは正常

    肝臓の数値でもう一つあるのがγ-GTPってやつ。これが上限79で今回の結果は44でまぁ安全圏だよね。 糖尿病発覚時は82で基準値オーバーだったのでここはしっかり改善している。

  • 9ヶ月ぶりの血液検査結果

    久しぶりに血液検査を行ったのだが(血糖値検査はちょこちょこ)さてその結果は? 本当は今回の血液検査は不本意でその前の検診の時に血液検査をしてもらう予定で2週間朝食抜き、もちろん検査日も朝食抜きで<…

  • キーマカレー蕎麦

    これは特に言うことはないでしょう。 普通に美味し!糖質量25g程。 ランキング…

  • 三種の神器

    器じゃないけどね。最近はこの3種類の主食で糖尿病と戦っております。(`・ω・´)ゞ パン、麺、米…

  • 大好物だったチキンカツをドカ食いしてやった!

    糖尿病発覚以前には頻繁に食べていたチキンカツを2年ぶりぐらいで食べた! これ、厚みが5�pくらい…

  • 鶏塩蕎麦

    今回は鶏塩そば。これは普通にそば屋とかのメニューにあるよね。 これに少し和風顆粒だしを足したの…

  • カレーでおやつ

    小腹が空いた午後3時。食べたのは。 このコンニャク麺に低糖質なキーマカレー。

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