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2月29日の食事内容
2月29日 朝食 チーズ、レタス、ツナサンド。
2020/02/29 20:40
2月28日の食事内容
2月28日 朝食 ワカメ、ホウレン草、椎茸の味噌汁。
2020/02/28 18:45
ダメ押し
2月27日 朝食 昨日作っておいたホイップクリームがまだあるのよ。朝から食べるよ!
2020/02/27 20:35
ホイップクリームを貪ろうと決めていた日!
2月26日 朝食 低糖質チキン、レタス、チーズサンド×2。糖質量24g位。
2020/02/27 00:06
2月25日の食事内容
2月25日 朝食 薄く焼いた大豆粉パンをナンに見たてて。
2020/02/26 00:56
少し体を動かした日
2月24日 朝食 厚揚げ、キャベツ、小松菜炒め。
2020/02/25 06:01
ただソースを味わうために
2月23日 朝食 大豆粉パンケーキ?
2020/02/24 05:54
一時ホームベーカリーを買おうかどうか迷っていたのだけど‥
2月22日 朝食 パプリカ、ブロッコリーのサラダ、クリームチーズ乗せ。
2020/02/23 04:09
2月21日の食事内容と血糖値
今年の花粉はやばいなぁ、早くも鼻水に目の痒みが‥ 2月21日 朝食 具たくさん味噌汁…
2020/02/22 03:27
健常者はある程度の一貫性はあるの?
2月20日 朝食 昨日と同じだよ(今朝分も作っておいたってこと)
2020/02/20 20:50
上がっちゃうねぇ‥
2月19日 朝食 低糖質パンにクリームチーズを挟んで。
2020/02/19 21:19
2月18日の食事内容
2月18日 朝食 昨日の残り、小松菜、厚揚げ炒め。
2020/02/18 23:30
スイーツを貪り食う朝
2月17日 朝食 クックパッドで見た木綿豆腐を使用したガトーショコラ風のモノ。…
2020/02/17 22:39
ビックリしたなぁ~~、もぉ~~~っ!
2月16日 朝食 オートミール60g、ジャコ、小エビ、大豆入り。
2020/02/17 04:49
2月15日食事内容と血糖値
2月15日 朝食 低糖質パン×4枚。
2020/02/15 20:57
米に手を出した!
2月14日 朝食 これ食べてみた!
2020/02/14 19:25
2月13日の食事内容
2月13日 朝食 低糖質パン。
2020/02/13 19:38
2月12日の食事内容
2月12日 朝食 オートミール60g小エビ、大豆入り。サバ缶。総糖質量42g位。 昼食
2020/02/13 02:20
定期検診結果と考察
2月12日、今日は内科に検診に行ってきた。朝食を摂って来てくれと言われていたので2時間後位の血糖値測定になるように逆算して朝食を摂った。 いつもの感じにオートミール大豆、小エビ…
2020/02/12 21:57
2月11日の食事内容
2月11日 朝食 オートミール30g、鮭を入れてお茶漬け風?
2020/02/11 19:14
2月10日の食事内容
朝食 業務スーパーのうどんつゆの素でワカメ、白菜、舞茸、紀文の0麺、玉子。
2020/02/10 23:20
2月9日の食事内容
朝食 大豆粉パン。(蒸しパンではなく焼いた)
2020/02/09 22:50
2月8日の食事内容
2月8日 朝食 オートミール30gにジャコ、小エビ、玉子1個。
2020/02/08 20:58
2月7日の食事内容
朝食 低糖質パン(焼いたら焦げた・・・)ハムエッグ(生がダメなので黄身は潰す!)
2020/02/07 18:41
2月6日の食事内容
朝食 大豆粉パンにチーズ、ハムのサンドウィッチ。
2020/02/06 21:57
2月5日の食事内容
2月5日 朝食 大豆粉蒸しパン。
2020/02/05 22:51
2月4日食事内容と血糖値
2月4日 朝食 平たくしてある大豆粉パンにチーズ、ハム、小エビ、ジャコをトッピングして少し焼いた。
2020/02/04 23:03
う~ん、わからん・・・
2月3日 朝食 大豆粉蒸しパンにオートミール15gを入れたもの。チーズを挟んで。
2020/02/03 19:42
手懐けられない血糖値・・・
最近は血糖値が高めなので食事内容をまた見直してみようかなと。 2月2日 朝食
2020/02/02 23:46
2月1日の食事内容
朝食 厚揚げ。
2020/02/01 23:10
しっかし血糖値下がらんなぁ・・・
1月31日 朝食 さば缶。(これも完全に定番になった)
2020/02/01 00:08
2020年2月 (1件〜100件)
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