未来のコンパス

【レビュー】教科書教材を本で

昨日は気候危機に関して書きましたが 植物たちもがんばって生きています そしてその植物と昆虫の関係性がわかるのが 『すみれとあり』という小学2年生の 国語の教材です （出版社によってないものもあります） すみれがなぜ石垣のようなところに 咲いているのか不思議に思いますよね その疑問をきっかけにして植物と昆虫の 関係について説明してくれています すみれとあり (かがくのとも傑作集 どきどきしぜん) 作者:矢間 芳子 株式会社 福音館書店 Amazon 教科書は絵が少なめなのですが 本の方は挿絵がふんだんにあり とてもわかりやすいです 2年生のお子さんたちや担任の先生たちには 特におすすめしていまし…

2023/04/25 19:00

【気候危機】ツバメが来る前に

皆様のところにはもうツバメは来ましたか？ うちの方ではもう1〜2週間前ごろからきました でも田んぼにはまだ水が入っていません 以前はツバメが来る頃には田んぼ全面には 水が入っていなくても育苗用の場所には 水を入れていたような気がします 今年はツバメが来るのが 早かったのではないかと思っています この状態ではツバメの巣作りは 苦労するのではないかと心配です 田んぼの泥や草などを材料にしていますものね 沈黙の春（新潮文庫） 作者:レイチェル・カーソン 新潮社 Amazon すでに『沈黙の春』でレイチェル、カーソンが 指摘したように一種類の種の変化は さまざまな他の種への変化につながります 『沈黙の…

2023/04/24 19:00

【人権】投票からがスタート

統一地方選挙も後半が終わりました 投票に行きましたか？ 投票してもしなくてもここからがスタートです まだ選挙公報が残っている人は 取っておきましょう！ 果たして当選した議員や首長が公約を守るのか 公約でゆる〜く言っていたことを どのような形で実現するのか 見ていかなくてはいけません！ 「あの時あんなこと言ってたけど それはこういう意味だったのか」 「言ってることが変わってしまった」 などという人は次回には落選させなくては 選挙の意味が半減です ここからが我々市民の力を出すための スタートラインです 政治というととかく政治家のすることで 我々とは関係ないと思う向きもあるようですが 決してそんなこ…

2023/04/23 19:00

【教育】子どもからのパワー

教員の仕事はブラックだということが最近では 有名になってきました でも働き方が改革さえしっかりできれば とてもやりがいのある仕事です 実は我が子のがんばる姿を見ると 涙が自然に出てくる私なのですが 他のうちの子どもたちでもそれは同じように 感動的なのです 真剣に物事に向き合う眼差しや がんばった成果を喜ぶ笑顔 反対に失敗して暮らし涙を流す顔も 全て尊く美しいと感じます 我が子のラグビーの試合に行きますが 我が子は今のところ万年リザーブです 公式戦にはまだ出たことはありませんが 我が子のチームの写真を撮っています それを編集していると涙が出てくるのです そんな体験を日々できるのが教員の仕事です …

2023/04/22 19:49

【教育】わかったつもりで言う

子どもの言うことに カチンとくることありませんか 私はよく2歳児だった頃の我が子と ケンカしてました でも今考えると一丁前の口を聞いていても 意味はわかってなかったんだよなぁと わかってしまいました あの頃、いちいち子どもの言うことに 頭にきていたのがあほらしく思えてきます 考えてみれば子どもは珍語創出の名人でした 「まんじょうくらだけのゆき」 「あっちゅわに」 「じゅうにちばん」 など挙げればきりがないのですが それらしく言う名人でしたね それに引っかかった私があほでした 私が子どもの頃はどうだったかわかりませんが ふと思い出したのは「うさこちゃん」のこと 「うさこちゃん」はディック・ブルー…

2023/04/13 21:37

【QOL】瞑想はあやしくないよ

瞑想というと宇宙との交信とか 地球との交信とかなんだか途方もなく スピリチュアルなものだと考える人も いるようですがそうではありません 瞑想している時は 自分の頭に浮かんでくる考えを そのまま「あー、このこと考えてるわー」と 一度受け止めて流します そしてそれを繰り返すうちに 今一番何が気になっているのかに気づきます 体の具合にも注意を向けると どこがどのように具合が悪いのか発見できます つまり瞑想はスピリチュアルなものではなく 自分を客観視することです そういう時間を持てば パニックになることも減ってきます 今何でつらいのか何が気になっているのか そのしんどさを取り除くことはできるのか 考え…

2023/04/12 20:55

【アロマ】お気に入りの香りで

今週のお題「メモ」 困っとときのためのメモとして 取っておきたいのがお気に入りの香りです 私の好きなのは ラベンダー、ローズマリー、オレンジを基本に ジュニパー、ヒノキ、ユーカリなどの木の香り これらを嗅ぐととても落ち着きます 気に入った精油に出会うことがあったら メモしておくと買うときに迷わなくて済みます 1〜2種類持っていると便利です おすすめなのはラベンダーです 香りも良いですし唯一直接肌につけても 大丈夫な精油です 火傷や傷に効きます 1本持っていると安心です 精油の使い方ですが 体調によって心地よい香りは異なってくるので そのときの気分で変えます 疲れたときやパニックになったとき 気…

2023/04/11 21:56

【QOL】口角を上げる

お肌のたるみが気になりますか？ 最近チラシでそんなようなものをよく見ます 確かに歳とともに肌はたるみます でも確かにマスクが長いせいなのか たるみが、と言われればそんな気もします 私の場合はマスク以前に仕事を辞めて 営業スマイルをしなくなったことが原因かなと いうふうに考えています 気になることがあったりがんばったりすると 口角が下がっていることにヨガをしていて 気がつきました 鏡を見たら口角を上げる 誰にでもなく自分に 営業スマイルしてあげましょう！ それだけでちょっとだけ 気持ちが上向くから不思議です ぜひお試しください♪

2023/04/11 09:48

【アロマ】風邪の予防には

昨日は寒さが戻り北風が吹く中での ラグビー観戦で体がキンキンに 冷えてしまったので ひのきの精油を垂らした塩を混ぜた入浴剤を お風呂に混ぜてゆっくりと入浴して 体を温めてから早めに寝ました おかげで風邪をひくこともなく 今日はスッキリしています♪ みなさんは喉が痛くなったりかゆくなったり したときにはどうしていますか？ 私は蜂蜜をティースプーンに一杯なめます 晩になめれば朝には良くなっています なめてすぐに効果が感じられます ピリピリとした感じとともにかゆみや痛みが ひいていくのがわかります もっと良いのはマヌカハニーですが 高額なので「本当にこれは風邪かもしれない」 と感じるときはマヌカハニ…

2023/04/09 19:19

【ラグビー】違和感の残る声

久しぶりのラグビー生観戦でした とにかく風が強くて寒かった！ 最近暖かい日が多かったのでこの急な寒さに みんなブルブル！ 家族が運営のサポートに入っていたので 私は一人での観戦でしたが とてもいい場所で見られて良かったです 埼玉ワイルドナイツのファンなので 堀江翔太選手の150キャップを祝いました♪ 37歳堀江翔太が150試合出場「うれしいこと」バスケ仕込みのターンで先制トライ 支えた家族に感謝込める（スポーツ報知） - Yahoo!ニュース 一つ気になったのは 子ども連れのお父さんらしき人の言葉でした 声だけ聞こえたのですが「外人が〜」という 言葉の多用が気になりました 一般的にはもう差別的…

2023/04/08 21:47

【QoL】中からの改革の難しさ

新年度スタートして心新たになりました さらに良いものを目指して皆が 励んでいるところかなと思います しかしここで壁にぶつかることがあります それは新しいことを始めよう、変えようとする つまり改革に対する反対です 何事にも改革というものは必要なはずですが なかなか進まないことも多いです 先日書いた選挙制度もそうですが 学校現場やその他企業風土なども 改革というと反対勢力が必ずあって なかなか難しいようです 森喜朗による東京オリンピックの委員会での 「わきまえている」という発言から いまだに何かを発言すると空気を読まない 忖度できないと疎まれることがわかります 【徹底解説】森喜朗氏の「わきまえてい…

2023/04/07 19:00

【人権】無投票は異常事態です

先日選挙のことについて書きました 【人権】自分の街の候補者は？ - 未来のコンパス この春の地方統一地方選挙では 無投票のところも多いそうですね 下の記事によれば四分の一が無投票だそうです 乙武洋匡氏登場！統一地方選挙で相次ぐ無投票当選を減らすために必要なこととは？選挙ドットコムちゃんねるまとめ ｜ 日本最大の選挙・政治情報サイトの選挙ドットコム ちなみに私の住んでいる自治体はかろうじて 選挙はありますが隣の自治体ではないようです 有権者としては候補者が複数いないと 選びようがありません 信任投票も無いため これは問題なのではないかと思います 候補者が少ない状態が 違憲となるかわかりませんが …

2023/04/06 19:49

毎年が毎日が最後の花見

今週のお題「お花見」 この時期になるとよく父母が 「今年が見納めになるかもしれないなぁ」 などと言いながら桜に限らずさまざまな花を 見に行っていたことを思い出します その父も脳梗塞で亡くなり 母も特別養護老人ホームに入っています いったいいつが見納めだったのだろうと ふと思い返してみましたが 結局よくわかりません 人間生きていると何が起きるかわかりません 周りの人で順調に（？）死に向かっていった という話はほとんど聞きません だいたいは突然病気になり良くなったり 悪くなったり繰り返すうちに 悪化して亡くなったり 突然大きな病気で亡くなったり 事故にあったり 訃報に接して思わず「ええっ」と 声が…

2023/04/05 19:48

【教育】休むことも大事

当たり前のことですがなかなかできないのが 休むことではないでしょうか 社会も（政治的な判断によって？） 急速にコロナ以前に戻ろうとして マスクは外す、対面が当たり前に戻るなど 本当に大丈夫だろうかと危機感を感じます コロナの始めの頃に感じた 休むことが重要だったいうこと 仕事はもっと緩やかで良い 簡略化できるところがたくさんあった などといったことはすっかり忘れられ また無理してでも働く、学校へ行くのが よしとされないかどうか心配です 私のかかりつけ医の先生は 体調を崩して診察に行くと 「とにかく寝ててください」と言います 寝ることが一番のお薬だということです この時期は気を遣って疲れがちにな…

2023/04/05 08:23

【アロマ】毎日がお花見

今週のお題「お花見」 散歩をしているとスッと良い香りが 漂ってくることがあります 思わず振り返ったりキョロキョロしたりして 香りの出どころを探すのですが 見つからないこともあります 明らかに花の香りなのに その花が見つからないのが不思議です どこからくるのか だいぶ遠くからも香ってくるのでしょうか とても気持ちの良い香りがそこかしこで 感じられる時期でとても気持ちがいいです 香りだけではなくもちろん姿を 見せてくれる花もあります 毎日草花や樹木に咲く花の様子も 変わっていきます 今は暖かい日が続いているので変化が早いです 毎日お花見して様子を観察するのが楽しみです でも花粉症の方には辛い時期で…

2023/04/04 00:13

【人権】自分の街の候補者は？

いよいよ地方統一選挙が始まりました 選挙カーが走り回ってますね〜 歩いていると1〜2台には会います 自分の選挙区のことや候補者のことなど 情報が欲しいと思ったら 選挙ドットコムが便利です 選挙ドットコム｜日本最大の選挙・政治情報サイト このサイトである程度、掲げている政策などを 見ることができます 一番いいのはそれまでの発言、行動などが わかるものです 例えば市議会議員から市長への挑戦だとすれば 市議会だよりなどを見てその人が どのような立場で発言していたか見れば 自分の考えと似ているかどうかわかります それがない場合は上のサイトなどから 判断することになると思います できれば直接自分の争点に…

2023/04/02 21:59

花冷えは花見の時期を長くする

今週のお題「お花見」 今年は桜が満開になってすぐに 花冷えがありました 花冷えとは花が咲いた時期に 戻ってくる寒さです おかげで桜も散らずに 長く咲いているような気がします それでも今日の暖かさでだいぶ散ってきました 花冷えは体にはこたえますが 花を楽しむには良いかもしれませんね

2023/04/02 00:51