今日は少し整理してみたい。 ちなみに気分は落ち気味である。 散歩は続けているし、写真も撮れている。 でも気分は重め。 最近はずっとこんな感じだ。 頭の中はいったいどうなっているのか。 うつ病に関して言えば、あまり芳しくない。 薬を最低限にして維持しているせいもあるだろう。 心の中には、両親の他界後、なんとも表現しにくい黒くて重いものが居座っている。 そこに触れると発火しそうなので、今回は他に目を向けたい。 散歩も始めたというのに、どうして病に変化がないのだろう。 波があるならまだしも、数ヵ月、ずっとこんな調子なのだ。 衝動もまたいつやってくるかわからない。 抑える自信はあるが、隣り合わせの毎日…