こめの気になったログ

秋のアレルギーかも？喉の痛みや鼻水、目のかゆみなど不調の原因と対策

秋になると喉や鼻、目などが不調になりませんか？もしかしたら花粉症かもしれません。秋アレルギーの原因や対策について調べてみました。

2020/09/28 15:43

免疫力を高めるには｜腸活で免疫力をアップする方法とは！

コロナ禍のなか、ウイルスや細菌などから身を守るためには免疫力を高めることは重要です。免疫力を高めるには腸内環境を整えることが一番の方法です。腸活で免疫力をアップする方法を調べてみました。

2020/09/24 17:24

後脛骨筋の痛みと原因｜進行すると足の関節が変形し手術が必要に！

足首の内側の痛み、ちっとした捻挫だと思っていませんか？もしかしたら後脛骨筋腱機能不全症かもしれません。進行すると足の関節が変形し歩くことができなくなるかもしれません。そんな後脛骨筋腱機能不全症について調べてみました。

2020/09/20 23:21

秋バテの症状とは｜眠気や頭痛、食欲不振、夏バテとの違いは？

暑い夏が過ぎても眠気や頭痛、食欲不振、だるさが取れず体がスッキリしないと感じていませんか？もしかしたらそれは秋バテかもしれません。秋バテと夏バテの違いについて調べてみました。

2020/09/13 23:08

ヘバーデン結節とは｜マッサージは効果があるの・原因や予防法は？

指の第1関節に変形や痛みなどが起きる「ヘバーデン結節」が増加傾向にあるそうです。40代以降の女性に多いですが、男性や若者でも発症します。ヘバーデン結節の原因や改善を促すマッサージの効果や予防法などについて調べてみました。

2020/09/11 22:02

脳の老化防止対策｜その原因や防ぐ方法と働きを良くする食べ物

脳の機能は加齢とともに低下してしまいます。ただし脳にいい習慣で老化を遅らせることはできます。脳の老化を防止する習慣について調べてみました。

2020/09/06 23:30

歯を失う原因とその割合｜入れ歯で運動機能や認知機能低下を防ごう！

歯を失うと食べる・飲み込む・会話するなどがうまくでき無くなる可能性があります。歯を失う原因とその割合や歯を維持する基本、入れ歯の種類などについて調べてみました。

2020/09/04 23:12

ガス臭い気がすると感じたら｜家庭でのガス漏れの対処法や防止策

ガス漏れによる事故は家庭でも起こります。ガス臭い気がすると感じたときの家庭でのガス漏れの対処法や防止策について調べてみました。

2020/09/01 11:33