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実走リハビリ奥多摩周遊道路
コロナ明け初めての実走。相当弱ってるのでZ2のんびりゆるゆると。それでも100kmオーバーは疲れるな。奥多摩はもう冬。風張峠からずっと下りで凍えた。上の方の気温は5℃。そろそろ今シーズンは終わりかな。コロナによる強制レストのせいで年間目標に
2022/12/11 22:12
[Rouvy] FULL MOON RACE 2022 TOKYO HACHIJOJIMA 八丈島: 7位/43人
11月下旬にCOVID-19に感染。約10日間の隔離生活中トレーニングができなかったためパフォーマンスは大幅に低下。今回が隔離明け後の初レースだったが、心拍数が180bpmに達すると急に息苦しくなり、4w/kgを短時間キープすることすらでき
2022/12/08 22:50
2022年12月 (1件〜100件)
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