うつ病を患いながらボディビルディングをしています。 自身の経験をもとに、トレーニングに関する持論や解説を書いています。 不定期ですが、体調のことや食べ歩きのことも書いています。
2021年4月
今日は起床時からかなり体調が悪いです。ここ1ヶ月くらいは、わずかに体調が悪いことはあっても、大きく崩れることはなかった印象ですが、今日は全身がだるく、動くのもきつい感じです。月曜日にバイトに行って、その翌日の火曜日にハードにトレーニングしたことが良くなかっ
おはようございます。昨日は夕方から夜までバイトでした。教育系のバイトは、学生時代からもう長いこと経験しているので、仕事の内容自体はそれほど難しく感じていませんが、まだ体調が万全ではないためか、翌日はかなり疲労を感じることがあります。勤務先までは電車で10分
前回の投稿から6ヶ月も時間が経ってしまいました。このブログは放置して、新ブログに完全に移行しても良いかとも考えたのですが、新ブログには書かない日常生活の記録として使えると思ったので、これからはちょくちょく更新していこうと思います。【体調】体調は昨年の4月に
2021年4月
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