社会人ペーペーが地元フィジークで優勝を目指しつつ、役立つ筋トレ情報をお届けするブログです。日々精進!筋トレ、ダイエット、健康、美容に関する役立つ情報を投稿します。
8月に運用報告して、もう一カ月が経過したのですか…早いです!早いですね!! この体感の早さを何かに役立てるには、やはり投資です。あっという間に配当月です。 2021年5月から毎月5万円を増資しながら、ちまちま運用しており ...
コロナ禍の所為か、最近、公園とかに出向いてみるとウォーキングやジョギングをしている人をよくみかけます。 みんな閉塞的な環境に耐えきれず、外に出て身体を動かしているのかなあ… 私はというと、例にもれず身体を動かすためにジム ...
最近、瞑想にとても興味を惹かれています。毎日10分間だけ瞑想してみたりしています。まだ始めたばかりで、習慣化していないので、効果のほどは追ってご報告したいと思っています。 さて、瞑想についてですが、集中力が増す!頭が良く ...
最近「習慣化」という言葉をやたら意識して生活しております。 というのも、30歳になって思うことは、もう30歳であるということ…早いものだと思っているけど、きっと40歳、50歳…と年をとっても同じことを言っているのだと思い ...
やっとこさ1回目のワクチンの予約が取れたので、9月7日に摂取をしてきました。 世間で話題のワクチンの副反応、肩が上がらなくなるだとか、熱が出るだとかと色々ありますよね。例にもれず私も、翌日は肩はあがるものの痛くてあげたく ...
35歳までに1000マンを目指して2021年7月末に動き出したわけですが、早一カ月が経過しました。 と言っても、まだ一カ月なのでそこまで変化はないと思っていますが、今後も記録していくために毎月記事にしていきたいと思ってい ...
今日は早起きについて、私なりの考えや体験をお話ししようと思います。 なぜ、35歳までに1000マンとか言っていて、早起きの話をしているのか…というのも発端はお金持ちと言われるような世界を牽引する企業のCEOさんたちは皆、 ...
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