静かに過ごす

こんにちは。 いつもよりは遅めの昼食休憩です。 出勤した早々、アホ上司から仕事の「やり直し」を 指示れるメールが来てまして、、、、 HSPなワタシは、一気に動揺する。 でも、、、、よくよく考えると、ことの発端は オマエだよ、オマエ。 オマエがキチガ○クレーム顧客の対応を失敗したから、その後処理に 追われているんだよーーーーー。 って、まあそんなのはわかっていた話。 とりあえず朝に更新した記事の通り「いま」に集中することにした。 すると、いま は、何にも問題は起きていないのです。 そう、めちゃ静か。笑 人間ってやつは、ありもしない幻に心配したり、焦ったり、パニクったり しているというのは、本当だ…

「いま」に集中

こんにちは。 ということで、宣言した通り こちらのブログには主に 独り言系 での話題を更新していきます。 何度か言っていますが、潜在意識への取り組みを始めて1年ちょっとが経過。 熱量、、、という点では、昨年のほうが圧倒的に頑張っていた気がしますが 自分のコンディションという点では、今の方がいいのかもしれません。 (具体的な数字とかはないけれど) 最近思うのは、とにかく意識を「いま」に集中させるのが いちばんストレスフリー なんじゃないか、ってことです。 引き寄せとか色々言われていますが、意識を向けるのは あくまでも「いま」にすること。 未来とか、その反対の過去に意識が向いた時は、要注意。 自分…

アメブロとはてな

おはようございます。 ブログをもう一つ作りまして、そっちは主に一口馬主と 競馬馬券)の話題に集中しています。 2つのブログがあるだけで、すごく使いやすくなりました。 こちらの「はてな」は主に 健康系、独り言系に集約していきたいですね。 そういえば訪問者数についても、アメブロと はてな では雲泥の差。 まだアメブロは開設して4日しか経過していませんが、、、、、 アメーバのいろんな仕掛け？によって、訪問者も90名まで増えた。笑 ただ、よくネットで出てくる 「おすすめ無料ブログランキング」では アメブロ って大体評価低めですよね。 カスタマイズができない、収益化が困難 っていう視点なのかな。 でも、…

ブレインフォグ

おはようございます。 最近、なにかと「うっかり忘れ」が多くて 若干焦り気味（？）なアラフィフ女子です。 （おい） 小麦類を食べると、頭がぼーっとしたり 物忘れが多くなったり・・・するんですが そんな症状を ブレインフォグ というらしい。 ワタシはたまたま小麦類が原因で発症するんですが 最近はコロナの後遺症の一つとしても注目されているようです。 ようやく最近になって、すこしシャキッとしてきたかな？ と思ったりするんですが、やっぱり健康に、長生きするには この症状も軽く見ない方がいいな・・・・と思いました。 一人で生きていくうえで、「アタマが正常」であるのは 絶対条件です。 （マジで） 認知症など…

違ったようで

こんにちは。 今日は1日だけの休日なので、午前はスタバ、そして 午後は自宅でウダウダしております。 ま、いつものパターンですね。 そういえば、のどの痛みが・・・なんて記事を ちょっと前に更新しましたが・・・・ 結局のところ、 コロナではない ようです。 （そりゃそうでしょ） たぶん・・・ですが、ここ1か月以上 小麦製品の スイーツ系パン類を、これでもかー、というくらい 食べていたので、体が弱っていたんだと思います。 パンはパンでも、スイーツ系ですからね。 ドーナツとか、ホイップクリームのパンとか。 それでも平気な人は平気だと思いますが・・・ ワタシはさっぱりダメですね。 ちなみに、小麦・コメ類…

やはり小麦か

おはようございます。 小麦やコメ類を食べていた時は、休日も なかなか起床できず、体も重くて何もできない日も あったりしましたが・・・・・・・・ 今ではだいぶ変わりました。 そういえばベジタリアンだった時も、こんな風だったなー。 まだまだ完全ではありませんが・・・・体が軽くなってきた。 目覚めも以前よりはよくなっている。 何度も言うけれど、コロナの2020年から食生活はだいぶ 乱れてしまったからなあー。 それを何度か戻そうとしては、逆戻りする繰り返し。 今回は、なんとか頑張れるだろうか。(￣▽￣;) にほんブログ村

続けるモチベーション

こんばんは。 今日の休日、意外と活動的に動けました。 最近、休みの日でもそこそこ動ける日も出てきて いい傾向ですね。 まだ2日しか 小麦・コメ抜き生活していませんが・・ 確かに変化の兆しを感じます。 これ、何度も繰り返していので自分でもわかっているのですが・・ ところで、久しぶりに セルフ写真を撮ってみました。 自己満足のためではありませんよー。 毎度言っていますが、年齢チェック ができる 顔診断 というアプリで判定するためです。 確かにここ半年で、一気に老けました。(￣▽￣;) 今思えば、小麦製品をバンバン食べるようになってから・・ですね。 ここ最近は、頻繁に30代 と表示されることが多くな…

休養中のエリオトローピオ

ラフィアンから、エリオchanの休養中写真が UPされました。 真っ白なお顔がチャームポイント。 派手な流星のおかげで、テレビでもすぐにエリオchanを 判別できます。 お腹周りがすこしふっくらしてきたかな？ 秋に向けて、しっかり充電してほしいですね。 この馬体写真、デビューから3連勝した馬に見えますか？ 馬体診断はまったく分からないんですが、少なくともトモの ボリュームとかは、ないほうだと思うんですよね・・ それでも走ってしまうあたり、別の要因もあるんでしょうね。 それではー。(｡･∀･)ﾉﾞ にほんブログ村

カミングアウト

こんにちは。 今朝見た、こんな記事。 りゅうちぇる 妻ぺこと夫妻関係を「人生のパートナー」に変更 「僕には隠していた部分が」 (msn.com) この手の記事、相変わらず出てきますし、これからも 著名人を中心に出てくるんだろうな・・と思いますが・・ 正直なことを言えば、 そんなこと、いちいち発表せんでええわ！！ って思うんですよね。 なんで、ああいう人たちって カミングアウト したがるんですか？？ 友人知人ならともかく、不特定多数の相手に マスコミを 通じて バアアーーーーーーって 広めることなんですか？？ そうしたほうが、逆に「得だ」と考えたからでしょうが・・ こっちはそんなこと微塵も興味な…

今朝の風景と体調

おはようございます！ ってこんな時間ですが・・ 今朝も10時くらいまでウダウダゆっくり眠っていました。 若干体が重くて、家を出る前は近場のスタバで済ませようと 思ったのですが・・・・ いざ家を出たら、すこし空気がスッキリしていて秋の気配。 一気に気分が明るくなったので、ちょっと離れたスタバまで 足をのばしてみました。 ムースフォームラテ アイス 意地でも小麦は食べないので、、、とりあえずAMはコレ。 美しい光景・・・・ってなんだ、それ。 ドリンク飲み終わったら、ちょっとデパ地下でも 行ってきます。 それではー。(｡･∀･)ﾉﾞ にほんブログ村

何を食べようか・・・・

おはようございます。 月曜日からどうものどの痛みが出てしまい、 一瞬コロナ？と思ったのですが、症状はとくに悪くならず 熱も出ていません。やっぱりただの風邪というか、体調不良 なんじゃないかとおもっています。 考えられる理由としては・・・・・・毎度のことですが 小麦やコメ類を食べると・・・決まってのどが痛くなって 体調不良になるので・・・・・やっぱり原因はソレかな。 これに懲りて、数か月くらいは 小麦・コメ類をなしにする のですが・・やっぱり目の前にある誘惑に勝てず、どこかで パクっと食べちゃって、また同じことの繰り返し。＿ ￣ ○ 今回もしばらく2週間程度は、それほど抵抗なく続けられる と思う…

2日ぶり

こんばんは。 土砂降りの雨の中、帰宅いたしました。 明日もまた1日だけの休日ですから・・・・・ しっかり休養して体調回復に努めたいと思います。 ということで、今日は2日ぶりにEMS機器でトレーニング。 たった2日間休んだだけなのに・・・・ちょっとでも休むと 筋肉が鈍っているなあ・・・・と感じますね。(￣▽￣;) 強度は変えていないはずなのに・・・なんかめちゃ痛い んですけれど・・・・。 そんなわけで、今日も1日お疲れ様。 明日も引き続き、小麦・コメ抜き生活継続です。 さて、何を食べればよいのやら・・・・ にほんブログ村

焦る理由なんて

おはようございます。 昨日は一応、小麦や米類を抜いて生活してみたんですが、、 まだ1日しか経過していませんが、、、lやっぱり体が楽。 もう何度も体感していることなんですが、、、ああやっぱりね、 って感じです。 つかれず を飲んで、体調への影響はない、、って勝手に思って いましたが、やっぱりゼロではないですね。💦 ということ、今日もゆるーく 南関競馬 に参戦予定。 昨日は3レースほど参加して、結局マイナス。わずかな額です。 ところで、今までの自分を振り返ってみて、なんであそこまで焦って いたんだろう、、、、？ って自分でも不思議です。 今日明日の食事代に困っていたわけではないのに、、、、、 やた…

リッカルド

おはようございます。 昨日は自宅で 船橋競馬10R～12R に参戦しました。 目先の結果は、もうどうでもよくて。 少し長い目で取り組み、何かがつかめればいいなあ・・と 切り替えたせいもあって、それなりに面白く参加できましたよ。 収支は、また形になってきたらご報告します。 そういえば、昨日の 船橋11R フリオーソレジェンドカップ。 優勝したのは、11歳の古豪 リッカルド でした。 11歳でなお、現役。 恐れ入りました。 今日からは川崎競馬に変わりますが、引き続き メインレースなどに参戦予定です。 にほんブログ村

マリン首相

こんばんは。 風邪薬が効いているのか、おかげさまでの喉の 痛みはすっかりなくなりました。 寝る前にまた2錠ほど飲んで、明日に備えたいと思います。 ということで、もうすっかり話題になっていますが フィンランドのマリン首相のパーティー動画が流出？ して世界が大騒ぎ。 薬物検査は陰性だった、とのことですが、薬物疑惑が でるほど、そのはっちゃけぶりが話題になりました。 ダンス動画“薬物疑惑”にフィンランド・マリン首相「同年代と人と同じように友人と過ごす自由な時間もある」｜TBS NEWS DIG - Bing video この動画を見て真っ先に思ったのはですね・・・・・ マリン首相って、やっぱり外向型…

どうやら

こんにちは。 自宅でダラダラしております。( ´∀｀ ) 体調回復するまで 小麦・米生活をちょっとやめようと いうことで、今日から「穀物抜き生活」スタート。 とはいっても、大したことはやってませんけれどね。 昼間に飲んだパブロンが効いていて、今のところただの 体調不良による喉の痛みだったのかな？？ と思います。 コロナだと、もっと発熱があったり、咳き込んだりしている ようですからね。 （まだ分からないけれど） それから、今日はまじめに競馬をちょっとだけ。 あまりに暇すぎて、何かしないと・・・ボケちゃいそう。 船橋10R この時期、出走頭数が本当に少ないレースばかり。 消化試合 的な雰囲気満載。…

効いてきた

こんにちは。 ちょうど世間はお昼休みの時間ですが・・・・ 相変わらずスタバでボーっとしています。 どうやら家を出る直前に飲んだ パブロン2錠 が 効いてきたようで、のどの痛み、痰のからみ は 治ってきましたよ。 ここまでは、普通の風邪っぽいんですよね。 コロナになったことがないので、どういう症状なのか さっぱりわからない。 咳が止まらないとか、激しく咳き込む、とかは 全くないので、やはり食事と疲労と睡眠不足が 重なっただけの風邪症状のような気がする・・・・。 さて、このあとお昼は何を食べようか。 当分 小麦やコメ はやめておこう。 そうなると、もう主食で食べるものがないんだよー。 困りますねー…

やっぱりダメかも

こんにちは。 すっかりこんな時間になってしまいました。 そういえば昨日も記事にした のどの痛み。 実はまだ痛いんだよね・・・特に朝起きたとき。 オーラリングも「体温が少し上がっている」とメッセージ が出ていまして・・・やはりこれは・・・まさか・・・ と思って、とりあえず体温を測る。 36.5℃。 うーん、平熱よりは高いけど、一般的には普通の体温。 試しに、WEB予約で 徒歩圏内の内科を予約するも・・・ 折り返し電話がかかってきて、 検査の対象外です。 とやんわり断られる。最低でも37.5℃以上の発熱が ないと診療や検査の対象外なんだって。 もしそれでも検査を希望する場合は、公共施設でやっている…

喜び探し

こんばんは。 今日も無事壱日が終わりました。 気のせいかもしれませんが・・・オンカジや投機を たった1日だけやめただけでも・・体も心もなんか ラクチンなんですよねー。 あと、自分の波動も少し整っている気がする・・ ということで、ここ最近「なんとなく」感じていた ことではありますが・・・・・・ 投機自体が悪いことではなくて・・・・・・・・・・・ どういう「動機」で始めたのか、続けているのか・・ がすごく大事なんじゃないの？？って話。 そういう視点で行くと、ワタシの投機生活は楽しいから というよりは、以前も言った通り「欠乏感」「不安」から 始めたものですから・・・すごく動機がマイナス一色 になって…

治ったかも

こんにちは。 ちょうど今、昼食休憩中です。 朝は喉が痛い？感じがしたんですが、昼になったら スッカリ消えました。 やっぱり朝から つかれず ＋ ビタミンC の大量投与で 効果あったかもしれません。👍 昨日も書いた通り、才能のないワタシは「何もしない」という 努力に、ベクトルを切り替えようと思います。 何もしない、って別の意味で大変ですよ。 ついつい、自我が「何かしなくちゃ」ってシャシャリ出てくるから。 何かしたほうが、きっと願いも早く実現するだろう、って 錯覚しているんだよね。😂 まあ、才能とセンスがあればそれも事実だとは思うけど、、 そういうセンスのない分野については、逆に何もしない方が む…

風邪かも

おはようございます。 今朝は気温低めの26℃、ただし湿気がハンパないので なかなかスッキリしないですね、、、。 ということで、最近増えた体重がまた減少傾向に転じてきました。 クエン酸を飲んでいると、たしかに代謝が良くなっている気がします。 そういえば、最近時々痰が絡んだり、咳が出たりする、、 と思っていたら、、、どうも風邪のひき始め？ かも。 ま、まさか コロナじゃないよね？。 若干喉も痛い気がするんですが、これはパンを食べてばかり ではないかと思っているんですけれどね、、、💦 とりあえず夏の疲れが溜まっているのは間違いないので、、、、 サプリしっかり、睡眠しっかり で乗り切りたいです！ それ…

何もしなくていい理由

おはようございます。 今日は1日だけ出勤でございます。 今週末から、ようやく夏期モードが終わり 通常運転に戻ります。 やれやれ、今年の夏もまあいろいろありましたね。 まだ完全に決着していないけれど、見通しは立ちました。 ということで、昨日は体の疲れもあって「完全に休養」 する日にしました。 スタバにも珍しく出かけず、完全にオフでございます。 最近復活させたオンラインカジノ もやりませんでしたよ。 っていうか、ちょっと疲れたわ。 そのせいか、まあ穏やかなこと。(^^♪ 昨年の8月ごろから 潜在意識の取り組み を始めて、 ちょうど1年くらい経過したんですが、最近は さすがに当時の勢いはありませんね…

水の流れ

最近のYouTube は、川の流れ系 ばっかり流してます。 528HZとか いろいろあるけど、自然の音が一番だね。 おやすみー。😴

ラフィアン8月収支

こんばんは。 今日は自宅を一歩も出ず、だらだらのんびり過ごさせてもらいました。 当たり前ですが、家を出ないと基本的に出費がほとんどゼロなんですね・・ 老後って、そんなにお金って必要ないかもしれない。 活動範囲もいまより広がることはないだろうし。 食事量も、基本的には少なくなっていくだろうし。 ということで、ラフィアンの8月度収支が マイページに アップされましたので、一応公開します。 エリオトローピオ の2勝分 （織姫賞、白河特別）が とても大きかった・・ あと、優勝賞品売却代 も含まれています。 もう一頭の マイネルシュラーク君 は未勝利引退となり残念 でしたが、これも楽天サラブレッドオーク…

残口80未満

こんにちは。 ユニオンの会員ページを開いたら、出資した2022年産の キストゥリメンバー2022 の残口が80未満 になっていると 告知されいました。 おおお、だんだん売れてきましたねー、よかった。(*^▽^*) 決して安い部類の牝馬ではないけれど、命式はとても 気に入った仔なので、人気が出ているのはうれしい限り。 ここにきてなぜ？ と思ったら、YouTube 動画が更新されたみたいです。 (50) PEGASUS24（ドゥラメンテ×キストゥリメンバー）2022年夏 - YouTube 募集カタログの写真や、動画もよかったけれど、また今回は さらに成長して、馬体も雰囲気も良くなりましたね。(^…

EMS近況

こんにちは。 ということで、今日は久しぶりに体調関連の話を。 6月下旬にEMSの機器を購入したのは何度も記事にしていますが・・ 3つの機器の、使用感、効果などをUPします。 SIXPAD FootFitPlus。 こちらは即効性があって、ふくらはぎの「むくみ」が とれたり、足が軽くなるの すぐに体感しました。 ヤーマン メディリフト 朝の出勤前と、就寝前に計2回。（5分ずつ） 最初はあまり変化を感じませんでしたが、顔回りの 筋肉が柔らかくなったとは思いましたね。 なんせコロナのマスクで、顔の筋肉、まったく動かして いませんでしたから。 そして最後が SIXPAD HOMEGYM のパワースーツ…

休養日

おはようございます。 って、もうこんな時間ですねー・・・。(￣▽￣;) 昨日は終日眠気が強くて・・・今朝も10時くらいまで 寝てました。 土曜日は元気だと思ったら・・・・ちょっとその反動が 来ましたかね？？ あと、オンラインカジノ復活させてから、どうも疲れが 出てきている気がする・・・ これ、あんまり体にはよくないかも。 勝った時はアドレナリンがドバーっと出て、それはそれで 疲労のもとだし、負けたときは気分が下がる。 どっちにしても、不自然な感情の抑揚だから、長い目で見ると 止めた方がいいのかもねー。 ということで、今日は休養日にします。 うだうだしながら・・・・YouTubeでもみましょうか…

朝からスロット

今朝は出勤直前のスタバタイムで、昨日から始めた オンラインカジノ のスロットをお試し。 なんか、、、、これだけ聞いていると、すごく自堕落な アラフィフィのようですが、ちゃんと社会人やってますからねー。 今までの経験上 事前にタロットに確認したほうが火傷を しない、、、という教訓があるので、まずはタロットにに確認ですよ。 おや、珍しく、3枚とも正位置でエネルギーあるカードばかり。 これは、やるしかないな。笑 ほんの数分しか時間がないので、、、、ちょっとだけー、と思ったら、、 あら、2500円ゲット。 短時間でも、タイミングが合えば稼げるってことがよくわかったよ。 これがスロットの醍醐味なんだろう…

タロットカードに質問

こんにちは。 昨晩、オンラインカジノ のスロットで ビギナーズラックで 資金が増えた という 話題を記事にしました。 バカラばっかりやっていましたが・・・・・・・ ひらすら ぽちっとボタンを押すだけでオッケーな スロットって ものすごくラクですねえ・・・・・・ （カジノの思うツボ） そこで・・・・・・・欲にまみれたアラフィフ女子。 タロットカードに、スロットゲーム に今後も参戦 するべきかどうかを、質問してみました。 （おい） お金に関する話題は、原則NO という話も ありますけれどね・・・・そんなのは、まあ気にせず。 大アルカナ 魔術師 小アルカナ ワンドのペイジ 、ペンタクルの騎士 まだ始…

タロットの威力

おはようございます。 たびたびこのブログでも話題にしましたが 短期的な将来を占う方法として、タロットを 利用しています。 それも、最近はカードそのものではなく、アプリ（有料） を使って、その場で手軽にリーディングをしていますよ。 先日、職場で サイコパス的な（？）クレームが発生し 現場サイドでは収めきれず、結局管理職にまで話が及んで しまうことがありました。 まあ、それも相手が相手だから仕方がない・・・・とは 思ったんですけれど。 久しぶりに、ドーン と大きな地雷が爆発した感じ。 自分は潜在意識系の取り組みをしていたので、まだ 以前よりはダメージは軽かったかもしれない。 それでも、やっぱり発生…

増えたんですけど・・・・

こんばんは。 今日もしっかり休めました。ありがたや。 ということで、何か具体的にやった・・・という ことはありませんが・・・あえていうならオンラインカジノか。( ´∀｀ ) ただ、やっぱりというか バカラ はせっかくの利益を 頑固な自我のせいでまた溶かしてしまいまして・・・ もう自分で決めるとだめだよねー、としみじみ思った のでございました。 ならば・・・・・・と、よせばいいのに 今度は さらにラクチンな（？）スロット というものに 手を出してみる。 （おい） ベガウォレットにあった 60ポイントを、日本円で 4500円分入金しまして・・・・・ MoonPrincess とやらを試しにやってみ…

JPN円に変更

こんにちは。 スタバでゆっくりした後は、帰宅しました。 かるーく昼食を食べて、ただいまマッタリ中・・・ ということで、スタバにいるとき 賭けリン に 早速 アカウント閉鎖依頼 のメールを送りました。 前回言った通り、オンラインカジノを 円 で Betできるようにするためです。 しばらく時間がかかるんだろうなー、と思ったら・・・・ その6分後に返信がきた。 Σ(っ °Д °;)っ 賭けリンからは、 旧アカウントの閉鎖は完了したので、改めて同じ個人情報で 新しいアカウント作るように。 との指示が来ました。 早速、旧アカウント同じ 氏名、住所、電話番号 などを いれて、新アカウント の開設は無事完了…

二重人格

おはようございます。 最近やっぱり体調がいいかもしれません。 （なんのこっちゃ） 朝9時ごろ起床して、さっそくワンコ用の療養食 を動物病院まで受け取りに行ってきました。 大したことはないんですが、以前なら 体が重くて とても朝からは動けませんでしたからね。 なんの躊躇もなく、病院に電話して、療養食注文して、 歩いて、電車乗って、また歩いて・・・リュックに缶詰 入れて、運んで・・・って行動できるのは、明らかに 体調がいい証拠です。(*^▽^*) さて、来年50歳になるワタシですが・・・・・・ 最近になってようやく気付いたことがあります。 タイトルにある通り、 自分の中には 二人以上の 人格という…

アカウントの通貨変更

こんばんは。 今日はちとハードに感じた一日です。 とはいっても、原因は仕事というよりは「睡眠不足」 だと思います、はい・・・。 明日はようやく休みなので、早めに寝て、しっかり休もうと 思っていますよ。 さて、またオンカジの話になってしまいます。 ワタシがメインで使っているのは 以前は 10BET という 名前だった、ブックメーカー系のオンラインカジノ。 いまは 賭けリン になっていますけれどね。 w(ﾟДﾟ)w アニメ系のキャラクターを採用して、少しでも若い男性 達を取り込もう、って作戦ですね。 確かに 10BET では、若干地味だよね・・・うん。 賭けリン のいいところはいっぱいあって、実の…

隠されていた事実

おはようございます。 昨晩 サラブレッドオークション に出品された マイネルシュラーク君は、無事 402万円 で 落札されました。 前の記事にも書きましたが、昼休みに確認した時は たったの11万円でしたからね・・さすがにそれは 安すぎだろう！ って思っていたけれど、3桁の大台、 しかも木曜日の出品馬 のなかでは、そこそこ高額な 部類に入っているので、本当によかったです。 で、このサラブレッドオークション、ラフィアンに所属 していた時には明らかにされなかった事情が分かったりして 内心ちょっと複雑です。 (￣m￣） やっぱりね、「なんでだろう？」って思ったときには それなりの理由があるんだよね。 …

サラブレッドオークション

こんばんは。 オンラインカジノで地味に小遣い稼ぎましたので 本日 サラブレッドオークション に出品されている マイネルシュラーク君の様子を確認したところ・・・ まだ、競り合っています。(～￣▽￣)～ ワタシが昼休みに確認した時は、たったの11万円 だったのですが・・ 現時点で、402万円 まで上がっています。 うれしいねえ、シュラーク君。 それだけ評価されているってことだよ。(^^♪ 競り合って落札されたら、きっと落札者からも 大事されるだろう・・・と非常に前向きな発想のワタシ。 まだ終わらないよー。 どこで決着するんだろうね？？ にほんブログ村

現象をどう捉えるか

こんにちは。 相変わらず 潜在意識系の動画を暇つぶしに見ているのですが、 面白い話がありましたので、ちょっと紹介。 潜在意識への取り組みを始めてから、逆に 自分にとって 望まないこと が目の前に起こると「どうして？？」って 思うようになってしまった。 つまり、引き寄せたつもりがないのに、まだ相変わらず 嫌なことはやってくる、ってことで。 ただ、違うんです。 たとえ潜在意識を使っていても、いろんなことが目の前に 現れるのは、相変わらず同じだよ、ってこと。 ただ、その目の前に起きている現象を フラットな目で 見られるようになるってこと。 一喜一憂せず、淡々と見るようになるし、またその出来事の 「意…

消えかかっている

おはようございます。 今朝は朝起きたら、外が真っ暗。 雨がずっと降っているんですが、少し気温が下がりましたね。 ようやくこれで、過ごし易くなりますか。 ということで、今朝も目が覚めたらすっかり仕事のことを 忘れていて、危うく出勤日であることを失念しそうになった。 なんか、どんどん物事を忘れていっているんですが大丈夫 なんだろうか。笑 ただ、不思議なことに それで何か不都合や失敗は今のところ 起きていないから、まあいいのかな。(おい) 潜在意識が勝手に自動運転モードで働いてくれているのかも しれません、、、？ あ、だから 不思議なことに 「怒り」とか「イライラ」っていう 感情も、本当に消えてきて…

これでいきましょ

こんばんは。 歯科検診で歯のクリーニングをしてもらったんですが、 やっぱり最近 パンやコメを食べている影響で 歯垢 がそれなりに溜まっておりました。(￣▽￣;) 衛生士さんに ゴリゴリ 歯の汚れを取られて若干 歯茎が痛かった・・・・ってことで、テンション下がって しまいましたよ。（；´д｀）ゞ かといって、パン類やコメをやめるつもりは、もうない けれどねー。（おい） やっぱりメンタル的な充実感が全然違うから。( ´∀｀ ) せっかく生きているんだもの、食事も楽しみの一つに していきたいと思います。 ということで、しつこいですが オンラインカジノ の 続きです。 タイトルにある通り、自分の 意識…

言えない理由

こんにちは。 そろそろ歯科検診の時間が近づいてきたので スタバを出発する予定です。 YouTube で、潜在意識系の掲示板まとめちゃんねる みたいな 動画をみていると、いわゆる「成功しました！」の報告をする 匿名の書き込み主 って、具体的に何で成功したのか（収入） っていうのを、決して言わないんだよね。( ´∀｀ ) 年収が10倍になった、年収1億円達成した。 元々はニートだったけれど、今は月収500万。 なんか夢のような書き込みだけど、 「具体的にはどんな方法ですか？」 と尋ねられると、 「詳しくは言えないのですが・・でも、とても簡単な方法です」 「もちろん法律違反なことではありません」 と…

検診前と株高

おはようございます。 さて、今朝は休日にもかかわらず 自発的に（？） 7時ごろに目が覚めて・・・・ さっそく起床して入浴したり、のんびりYouTube確認したり・・ 体調がいいと、もうそれだけで幸福感アップです。(^^♪ 昨日の勤務はなにかとクレーム処理の事務処理にかかりきり だったのですが・・・・・・・ あら不思議、今朝になったらもうすっかり忘れている。爆 昔は散々引きずったんですけれどね。いわゆる執着心？？ そういうのが、どんどん薄くなっている気がする。 単に加齢に伴う、記憶力の問題かもしれないですが・・。(～￣▽￣)～ ということで、休日のスタバ。 フラペチーノと迷ったけれど、久しぶりに…

やるべきこと

こんばんは。 明日が休みなものですから、ついついこの時間まで オンカジ をやってしまいました。 そういえば、今日の勤務はなかなか多忙でございました。 いろいろと、トラブルやクレームが降ってくるのですが・・ でもまあ、去年までよりはマシかな。爆 それに、いったん会社の外に出てしまえば、まあ どうってことはないわけで。 いままでの古い習慣、思考パターンで一瞬はイラっと することもありますが・・・でもそれも徐々に消えていく のだろうな・・と勝手に思っていますよ。 それに、ワタシがいま一番やらないといけないのは プライベートでの取り組みですからね。 以前は、自分の法則とか、手法 にばかりこだわって い…

引退

日曜日の未勝利戦で権利が取れなかった マイネルシュラーク君。 月曜はクラブが定休日ですので、連絡はなし。 火曜日に、ソッコウで クラブから臨時更新がありました。 今後について協議した結果、飯田雄調教師の「地方交流戦での惜しい2着はありましたが、 それ以外の中央での成績は1秒前後離されていてなかなか勝利には近づけませんでした。 権利を外したことで未勝利戦への出走は難しくなります。厳しいと思います」 との見解もあり、登録を抹消し、引退することになりました。 ご声援いただき、ありがとうございました。 うん、そうなんだよね。 やっぱり川崎での交流戦に勝てなかったのが、決定的でした。 勝てる仔って、ここ…

棚に上げる

おはようございます。 今朝も早い時間の出勤です。 本当は違ったんだけどねー、50代おじさんがコロナに なっちゃって、いないんだよねー。 休み癖のある人ほど、こういう感染者になるって不思議だよね。 やっぱりいろんな場所で 引き寄せの法則 っていうのは存在して いるんだろうか。たぶん、そう。 ということです、今日は仕事を通じて思ったこと。 一言で言うと、人間はおバカさん ですね。😂 (みんな。って意味) 自分のことを棚に上げて、やたらと他人の欠点や失敗を攻撃する。 いやいや、あんただって ○○ができていないでしょ？ って、ツッコミどころ満載なんですが、なぜかそれはまったく 存在しないことになってい…

元に戻る

こんばんは。 今日も無事に1日が終わりました。 最近は、会社での出来事がほとんど記憶に 残らなくなっています。(;'∀') 全く忘れちゃうわけではないけれど、一歩外に 出てしまうと、ほかのことに切り替わってしまう というのが正しいかな。Σ(っ °Д °;)っ そういえば・・・また戻ってきました。 自分の意識が変われば、見える世界も変わる。 意識が変われば、取り組み方も変わる。 たぶん、きっとそうなんだろう。 にほんブログ村 にほんブログ村

元に戻る

こんばんは。 今日も無事に1日が終わりました。 最近は、会社での出来事がほとんど記憶に 残らなくなっています。(;'∀') 全く忘れちゃうわけではないけれど、一歩外に 出てしまうと、ほかのことに切り替わってしまう というのが正しいかな。Σ(っ °Д °;)っ そういえば・・・また元に戻ってきました。 自分の意識が変われば、見える世界も変わる。 意識が変われば、取り組み方も変わる。 たぶん、きっとそうなんだろうな。 にほんブログ村 にほんブログ村

幸福度とパン

こんにちは。 今日もちょっと早めの昼食休憩。 そういえば50代の同僚おじさんが発熱とのことで 今日の勤務はお休みとなりました。 ただし昨日の電話の声では、コロナではないだろうと思ってますが。笑 メンタル的に弱くて、すぐ休職してしまう人なので、体調も崩しやすい。 まあそこも含めて、うまく使っていないとね。 ということで、相変わらず なんだかんだとこの時期はトラブルや クレームが多くなっていますが、、、 昨年と違うのは、自分が 全然平気。🤪🤪🤪 ってことですね。爆 潜在意識への取り組みを1年続けて、自分の内面が 明らかに変化しているのだと思います。👍 まあ外野がガチャガチャ言っていますけれども、 …

無念

おはようございます。 昨日 未勝利戦に出走した シュラーク君。 5番人気 → 9着 という結果でした。 優先権は確保できず、出走できるレースがなくなりました。。。 クラブからは、今後の協議に入る とのコメントがありました。 残念です、シュラーク君。😭 にほんブログ村

間もなく発走

小倉6R マイネルシュラーク 推奨馬には挙がりませんでしたが、、、、頑張ってほしいですね。 平坦コースは合いそうです。 ってコメントでした。笑 にほんブログ村

現在6番人気

こんにちは。 7月6日に川崎競馬で出走して以来のレースになる マイネルシュラーク君。 昨晩は、3、4番人気あたりをうろうろしていましたが、、、 今朝確認したところ、、、6番人気のようです。 ま、ま、人気は別に結果と連動しているとは限りませんが、、 (って強気発言) 今回は、ちょっと運勢的に逆風なので1着は厳しいなあ、、、 というのが推命的見解です。 出資者としては応援しているし、初勝利を期待したいのですが、、 まあ、そこは冷静に考える面もありまして、、、、💦 とにかく無事に、少しでも経験値を積み上げていってほしいですね。 気づけばもう8月ですから、未勝利戦もカウントダウンが始まっているー。 幸…

定点観測

おはようございます。 夜中に雨が降ったせいか、何と無く空気は涼しく 秋の気配が少しだけ感じられました。 ということで、今日は早めにスタバにやってきてブログ更新。 タイトルにある通り、定点観測 という気象観測方法があるそうで。 ja.wikipedia.org 元々は気象に関する観測業務だったようですが、これが ビジネスの場でも使われている。 www.macromill.com なんかの拍子に、この定点観測 って言葉を知ったんですよね。 たぶん、YouTube。😅 沖ノ鳥島 に関する動画を見ていた時に、定点観測をして 常に島の状況を確認している、、、みたいな話だった。 で、これってなかなか便利だ…

夜の食べ物

パン類を食べるようになって、絶賛体重増加中。 ただ調子はいいほうだと思います・・・ やっぱりクエン酸の効果でしょうかね。 ということで、我慢をしても全く幸せではないので うまく選択・調整しながら、体調管理をしていきたいです。 昔のような 我慢オンリー、単品食べ のような過激 なことは、もうしません。(￣▽￣;) カギになるのは、結局「夜の食事」だと思っている。 朝と昼は、なんだかんだ言って 消費 しますからね。 www.nissin.com 高須幹也先生のYouTubeで、お勧めシリアルベスト5 で、第4位に入った商品。 基本的にイチゴ好きなので、試しに買ってみました。（*＾-＾*） 分かって…

8月12日（土）

こんばんは。 1日だけの休日でしたが・・・ゆったりした時間を 過ごせて、すんごい満足。( ´艸｀) 美容院が終わった後、元気が残っていたので久しぶりに 栄のほうまで足を運ぶ。 三越のデパ地下はそこそこにぎやかでしたが、3階の婦人 ファッションフロアはガラガラ。 こんなに空いていて大丈夫なんだろうか。(￣m￣） そういえば、中日ビルの跡地建設 だいぶ進んでいますね。 2024年春に開業予定。 まだ1年半以上ありますが・・・きっとあっという間。 しかし、気づかない間にこんなにビルが成長していたとは・・。 明日は、シュラーク君の未勝利戦です。 それではー。(｡･∀･)ﾉﾞ にほんブログ村

自己肯定感

おはようございます。 間もなくスタバを離れて、美容院に行ってきます。 今の住居に引っ越してから、美容院はすっかり徒歩圏内 になりました。 東京に住んでいた昔は、イキって電車に乗って広尾とかの 美容院に行っていたんですけれどね・・・まったく場違いでしたね。(￣▽￣;) ということで、最近 大好きなパン類を 夜でもパクパク 食べておりまして・・・すっかり体重が増えちゃったー。 おまけに、今朝はものすごく体もむくんでまして・・・ 起きるのが大変だったわ。w(ﾟДﾟ)w ただ、そのあと最近の習慣である「つかれず」を飲んで 過ごしていると・・・・ 体重はともかく、体調は一気に整ってくる。(^^♪ そして…

惜しいなあ

こんにちは。 今日もこの時間に昼食休憩中。 今日が終われば、明日は休みーーーー。 どうでもいいですが、昼間に美容院に行ってきます。 ということで、なるべく投機は楽して、片手間でできるように、、 と、久しぶりに クイックピック系のアプリを使っています。 頭数を入れて、ただボタンを押すだけ。 選ばれた3頭の、三連複を1点だけ買っています。 以前やっていた時は、少しでも的中率を上げたくて 複勝を購入していたんですが、、、、 今回はあえて、確率の低い 3連複に。 まあ、当たらない、当たらない。💦 そんなことはわかっていたんですが、やっぱりその通り。爆 今日も浦和の1レースにチャレンジしましたが、、、、…

イラつかない

おはようございます。 今朝自宅を出た時に、なんとなーく空気が少しだけ 涼しくなっているのを感じました。 まだ気温的にはそれほど違いは出ていませんが、 暦的には秋になりましたのでこれから少しずつ 過ごしやすくなっていくのかな。 ということで、相変わらずこの時期はなにかとゴタつく ことが多いんですが、ふと1年前に比べると自分のメンタルが だいぶ落ち着いているな、と感じます。 単に慣れてきただけなのか、、、、それとも潜在意識への取り組みが 功を奏しているのか、、、、、 とりあえず、意識して 投機 に使う時間を減らし 「何もしない」時間を増やしていきたいと思います。 それではー。 にほんブログ村 にほ…

出走確定

こんばんは。 まったく予想していなかったんですが、今度の 日曜日に ラフィアンの マイネルシュラーク君が 久しぶりに小倉の未勝利戦 に出走が確定しました。 14日（日）11:55 ダート1800m マイネルシュラーク 幸騎手 除外の可能性もあったので、てっきりそうなるかと 思ったら・・・・ 幸騎手 確保で 確定！ ですね。 毎回 「状態は良い意味で平行線」ばっかり。(￣▽￣;) 悪い意味では 「変化がない。上昇がない」って ことですよね。苦笑 でもでも。 ここは 安馬牡馬 としても、いいところ見せて ほしいですね。 明日のクラブコメントも、待ち遠しいです。(*^▽^*) にほんブログ村

円相場と人生が連動

おはようございます。 今朝もいい天気で、なおかつ体調もスッキリしております。 1本早めの電車に乗りたくて、家から駅までを小走りで向かったんですが 間違いなく足腰がEMSで、強くなっている感じ。笑 微々たる差なんですが、、、、でも違う、間違いなく。 そして、、、お恥ずかしながら、コロナ禍になってから1年半ぶりに アイラインを引いています。 だって、マスク生活でしょ。誰も見てないでしょ。 アイラインが面倒でねー。 なんか、いつのまにか、そんなふうになっちゃった。💦 だけど、今朝は違う。自分から、アイライン引こうって前向きに？ 思ったんですよ。 これはね、体調が上がっている証拠。 やってもやらなくて…

課題が見つからない馬

一口馬主DB で、改めて出資馬 エリオトローピオ を確認してみたところ・・・・・・・・・ WEB記事 の中で、3勝目を挙げた際の 松岡騎手の コメント今更ながら知りました。 p.nikkansports.com 「課題が見つからない」って、なんかすごくないですか。＼(◎o◎)／！ レースは402キロの馬体重で出走したのですが、それでも 勝ってしまいました。 パワーはないのですが、バランスの良さでそれをカバーして いるとのこと。 まだ3歳8月の時点で「課題がない」って・・・・・ なんか、大物の予感。╰(*°▽°*)╯ こりゃ、ますます目が離せなくなりました。 皆様、エリオchan は今後も要チェ…

• #エリオトローピオ

商品名の通り

こんばんは。 今日の休日もあっという間に終わりそうですが・・ ここ数か月間の間では、なかなか元気に動けた 1日ではないかな。 今回はお試しで4袋購入しただけですが・・・・ 今後はまとめ買いをしていこうと思います。 にほんブログ村 それもこれも、まずはこの商品ののおかげ。 まさに商品名「つかれず」そのまんま。 クエン酸をこまめに摂取することで、「疲労」を ほとんど感じなくなりました。（*＾-＾*） そうはいっても、パンを食べたり・・・穀物類を 摂取しているので、その変化はゆるやかかもしれませんが・・ 論より証拠。 体がスムーズに動いて、掃除などもはかどりましたから それが一番説得力ありますよね。…

• #つかれず

出資2歳馬 近況

こんにちは。 ユニオンで出資した2歳牝馬 アムレートマジコ の近況が更新されました。 賀張共同育成センター 屋外のダートコースでダクを1000mに加えて、ハロン25～26秒または ハロン20～22秒くらいとキャンターのペースに強弱をつけて2000m乗っている。 発汗量は目立つものの、現在の馬体重は449kgと先月増加した馬体をきちんと 維持できている。 現在の運動の負荷と馬体の成長がうまくリンクしているように感じられるため、 今の良い流れを崩さないように進めていく。 エリオトローピオ（ラフィアン）と同じく、このマジコchanも やっぱり小柄ちゃんなんですが・・・・ なんとか、450キロ近くまで…

勝ち逃げトレーニング

おはようございます。 ってもうこんな時間ですけれどね。(;'∀') ということで、今日は1日だけの休日です。 家を出る前に洗濯掃除は簡単に済ませてきたので あとは、定番のスタバで軽い朝食。 アイスコーヒーに、なぜかホイップ追加。 そういえば、欠乏感からのアクションは何もしない、 ときめてから、かれこれ1週間経過。 最初は投機自体もやめていたんですけれどね・・ やっぱり数日前から、また始めてしまいました。 （懲りないねー） でも、決して欠乏感を埋めるためじゃないよー、と 自分に言い聞かせる。 （え？） で、今回のテーマは タイトルにある通り 勝ち逃げ のトレーニングです。 結局 投機 って勝ち負…

自分勝手でいい

こんにちは。 ただ今昼食休憩中です。 さて、世間はすでに夏休みモードなんでしょうか？ 問い合わせの電話も少なく、非常に快適な空間になっておりますが、、 相変わらず 専門職に対するクレームが入ってきて、やっぱり こいつらダメだなー、、、と。 今までは遠慮して、そういうクレームを当事者には伝えてこなかった のですが、、、流石に 前回の サイコパス的クレームを受けてからは、、 ワタシも考えが一変しました。😤 結論を言っちゃうと、相手のことより、自分のことを優先して動け。 もうこの一言に尽きますな。 勝手な想像だけど、今後自分が生きていく世の中っていうのは、 相手への思いやりとか気配りっていうのは、ど…

自分勝手でいい

こんにちは。 ただ今昼食休憩中です。 さて、世間はすでに夏休みモードなんでしょうか？ 問い合わせの電話も少なく、非常に快適な空間になっておりますが、、 相変わらず 専門職に対するクレームが入ってきて、やっぱり こいつらダメだなー、、、と。 今までは遠慮して、そういうクレームを当事者には伝えてこなかった のですが、、、流石に 前回の サイコパス的クレームを受けてからは、、 ワタシも考えが一変しました。😤 結論を言っちゃうと、相手のことより、自分のことを優先して動け。 もうこの一言に尽きますな。 勝手な想像だけど、今後自分が生きていく世の中っていうのは、 相手への思いやりとか気配りっていうのは、ど…

仕事は順調

おはようございます。 今朝も早い出勤ですが、体調は夜にパンを食べたにも かかわらず、まずまず良好？？です。💦 やっぱり、つかれず (クエン酸)が効いているようです。👍 ということで、今日出勤すれば明日は休みー。 今週頑張れば、まあ来週からはだいぶ負担も減るので 伸び伸び過ごしたいものです。😃 さて、タイトルにある通り、ホント 仕事が順調だなー、と 地味におもます。 先週から 欠乏感からのアクションはしない、と決めてから 仕事に関する不満とかを強く感じなくなってきました。 まあ、あるにはあるんですが、、、、大してきにならない。 それに昨日も書いた通り、クレーム対応についても 上長の 応援を貰えそ…

なんだか救われた

こんばんは。 いやはや、今日は時間的に余裕がなくって ブログ更新できませんでした。 ということで、無事に帰宅しました。 例の サイコパス的なクレーマーの件ですが やっぱり仕事中でもふっと思い出すことがあって なんとなく気分が悪い。 でも、意識したとて逆に「引き寄せる」結果に なるだけだから・・・と、努めて思い出さないように しておりました。...(*￣0￣)ノ たまたまちょっと仕事が遅くなったのですが・・・ そこで、年下の上長の一人に声をかけていただき・・ なんだか救われました。（*＾-＾*） まだ37歳くらいの男性なんですが・・・・・ まあ将来を期待されている人だよね、たぶん。 コッチのほう…

ナントも異様な

おはようございます。 つかれず(クエン酸)の効果でしょうかね、とにかく 朝の目覚めがだいぶ楽に快適になってきました。 あー、よかったー。 さすがにスタバのシュガードーナツも飽きてきたので、 今朝は別のものを。 クリームパイ ブルーベリー＆ココア。 ナントも異様な見た目が、Twitter上でも話題。 バズってましたよ、、、、、💦 ピンクの粒々が、いろんなものを想像させて、、、、、 ジャンボタニシの卵にそっくりらしい。 news.yahoo.co.jp そのニュースを見ながら、注文して食べる自分もどうかと 思いますけれどね。 意外と低カロリーで、軽い食感でした。 クリームがたっぷり入っていて、朝か…

お金があってもね・・・

こんばんは。 今日の仕事もサクッと無事に終わりました。 明日も朝早いので、毎度のことですが今日は 早めに寝ようと思います。 ということで、ここ最近 「お金がある」人たちの 醜い（？）部分を目の当たりにしてまして・・・・ なんか お金があっても 精神的な幸福感 と 直結しない場合もあるんだね・・・・ としみじみ思います。 先日話をした、サイコパス的な顧客のクレームの件ですが、 身バレしているので、試しにその男性の名前をネットで検索 したら、いわゆる「士業」の人でした。 HPもちゃんと開設していて（当然か）、顔写真つきで まあ、ご立派なことを仰っているんですよ。( ´∀｀ ) 笑顔で、いいひとの雰…

笑いが止まらない

こんにちは。 今日も早めに昼食休憩をとっています。 さて、今回のタイトル、、、、なぜ「笑いが止まらない」のかと いいますと、、、、、、 仕事の話ではありますが、、、、、 うちのチームだけ、 夏期のチーム目標 を無事達成。😃😃😃 素晴らしいねーーー、カッコいいわ、素敵すぎる。✌️✌️ (リーダーのワタシ、自画自賛) で、なぜ笑いが止まらないのかって、他の大チームは 達成率85パーセントの 散々な結果。 😳😳😳 あんなに人が豊富に配置されていて、あれこれ本部からの応援も もらっていて、、、どーしてそうなる？ おまけに残業時間多く、残業代たんまりもらっているのにねえ、、、、😓😓😓 ま、これでワタシの…

ワタシは完璧

こんにちは。 潜在意識系の取り組みでは、よく 自己肯定感 を持つことが すごく大事、と言われていますね。 まあそれは言われる通りだと思うんですが、なぜそこまで 重要なのか？ については正直あまりよくわかっていなかった。 でもね、今は それが わかってきました。 客観的に見て決して完全とは言えない自分のことを、 なせ ワタシは完璧 というアファメーションをする必要があるのか？ それはですね、、、、、、、、 欠乏感(自分は不完全、足りない) を起点にした アクションや思考は さらなる 欠乏(損失) 生むからです！ まさに、ワタシの 投機 の取り組みは 欠乏感 不安感 そのもの から始まっていたから…

シュガドー

おはようございます。 今朝も朝一番で、職場近くのスタバにやってきました。 スタバの中では、シュガードーナツのことを シュガドー というらしいです。😋 さて、昨日の気づきから一夜が明けまして、、、、 今まで「ナゼこうなるんだろう。」という数々の疑問が ほぼ解消された、その理由がわかった、という状況です。 こうなると、自分が取り組んできたことは決して間違いだった わけではなく、、、、 その 動機 や 思考 に問題があった。 ということ。 原因がわかれば、もう対策は立てられますからね。 劇的に変えることができます。👍 そうなると この先の自分がやるべきこと、 やらなきゃいけないことも、めちゃめちゃ …

何もしないと決めて5日目

おはようございます。 昨日は、日中は多少ダルさも出ていましたが 到着したサプリメントを早速飲んだおかげか、夜は 体も軽くて快適に過ごせました。(^^♪ ということで、今日から仕事も通常モードになりますが・・ 昨日はいろいろと気づくことが盛りだくさんで、なかなか 刺激的でございました。 だいたいこういうひらめきって、夜に起こりますよね・・？ 日中はどうしても顕在意識が強いけれど、夜になるともっぱら 潜在意識が強くなっていくらしいから？？ ①欠乏感、不足感から行動を起こしていた → 永遠に失敗する ②自分の将来なのに、なぜか「決める」ことを避けていた ③未来は自分が作る。その「意識」「意思」がない…

耳の痛い話

欠乏感、不足感からは 何もアクションは起こさない と決めたのですが・・・・・・・ なんとも偶然に、こんな記事を発見しました。 happy-mind.blog まさに、ドンピシャの内容。 びっくり過ぎて、ドン引きですわ。 あーあ、ホントに耳の痛い話・・・・(￣▽￣;) にほんブログ村 にほんブログ村

サプリさまさま

こんばんは。 動物病院も無事に終わり、そろそろ就寝準備に 入るところです。 （早すぎ） さて、3日に注文した iHerb のサプリが届きました。 基本的に地味系サプリです。 物珍しさよりも、生命活動に必要な 土台となる栄養素が中心。 一番右端の マグネシウム はやっぱり生涯 欠かせないな・・・と痛感しましたね。 これがないと、体中が痛いし、動かないし、ダルイし。 そして、クエン酸についても やっぱり錠剤タイプ に切り替えます。 安い粉末タイプ（ドラッグストア）だと、とにかく 酸っぱさが強烈に口に残って、違和感ありまくり。(;'∀') それに、歯のエナメル質を溶かす作用もあるので やっぱりコーテ…

自慢に飽きた

こんにちは。 ただいま、動物病院ね診察待ちです。 土曜日に来ること自体、非常に珍しい。😅 来週から休みが減るので、今日お薬もらいにきました。 さて、、、相変わらず 投機をやめているので 休日は時間が有り余っています。😴 かと言って、YouTubeもさすがにマンネリ。 やっぱり、パターンが決まってきますよね。 それに、、、、自称セレブたち の金持ち自慢 に飽きてきた。😩 最初は物珍しさによく見てましたが、、、、 正直、だからなに？？ って話。🤪

利用上手

こんにちは。 今日は比較的体がスッキリしているので・・・・・ ブログ更新もさくさく進みます？？ ということで、今回のタイトルにある通り・・・・ 自分はどっちかっていうと、 すでに用意されている 道具 や 仕組 を利用して それを使っていくのが得意 なんだな・・・と思ったこと。 （ホントかい） ゼロから何かを生み出すとか、分析して新しい何かを 発見するとか・・・・ そういうのは、からきし向かないわ。 そういうセンスも持ち合わせていない。 それなのに、この14年間 何か法則を発見しようとしたり 分析しようとしてきたんだから・・・ホントにどーしようもないね。 （自分で言うな） ただねー。 いろいろあ…

何もしないと決めて4日目

おはようございます。 最近パン類を食べ始めたのですが・・・やっぱり分かってはいましたが、 体重増加。(￣▽￣； ただ今朝は目覚めがまずまずよかったですね。起床してすぐ 体も動いて、ちょっとサボっていた個所の掃除なんかも抵抗なく できちゃいました。 これは・・・・体調がいい証拠。言葉よりも、すぐさま体が 動くっていうのがなによりの証拠です。 思い当たることはいくつかありますが・・・ ・サプリメント復活 （特にマグネシウム） ・シロップやめた （プロテインに追加していたけど） ・クエン酸 こまめに摂取 などなど。 地道ですが、まずまず効果がでていますよ。 あとはですね・・・・ ここ数日、物珍しさで…

そろそろ睡眠

こんばんは。 うーん、なんか眠くなってきた。 顧客からのおかしなクレーム事件があったのですが・・ 以前のように、頭の中をぐるぐる駆け回ることもなく・・ なんか知らんけれど、放っておけ。 そんな声が聞こえるので、今日はもう眠気に任せて 寝ることにします。😴 会社員って、まあホントに便利な職業だよね。 客のクレームは、あくまで会社にかかってくるわけで 自宅までは追いかけてこないわけですよ。 （当たり前といえば当たり前） 一歩 会社を離れれば・・・・自分の意志があれば 完全にリセットすることができる。 それが容易くできる人は多くないかもしれないけれど・・ いまさらながら、組織っていいな・・・と思った…

常識が通じない

こんばんは。 いやはや、今日は平穏に終わるかな、と 思ったら、、、あららメンタル危険な顧客からの クレーム電話。（＞人＜；） うーんでもねー、この人明らかにおかしいことが 判明したので、逆にスッキリしましたけれどね。 あとは、現場サイドでは解決できないことなので 組織の強み（？）である 上長 や さらに上に 託すだけなんですが・・・ 常識が通じない、サイコパス的な人間には、いくら 対応をしても、解決が難しい・・っていう典型例ですね。 ただねー。 自分の「受け止め方」がやっぱり変わったな、と 思いましたね。 昔だったら、それこそ内面はプチパニックに なっていたかもしれませんが・・・・・・・・・・…

これは幻か

こんにちは。 今日も順調にここまで来ています。 色々仕事で思いつくこと、アイディアも出てきて なんかいい感じです。 ということで、今朝も いろんなチームのスタッフが 「体調不良」で休みます だの、コロナ陽性で休みます、、 という連絡が飛び交っています。 最近、ホントに多いよね、、、、ってうちのチームは 何故か無事ですが。 こうも何人も何人も、まるでローテーションしているみたいに 順番に休まれると、、、、、 明らかに メンタル不調 が原因だと思わざるをませんね。 ただ一方で、ワタシの目の前に現れる 体調不良で休むスタッフ達、、、、、、 実は 幻 なんじゃないか？？ とも思ったりします。 爆 つま…

意識ぼんやり

こんにちは。 そろそろ職場に向かう頃ですが、、、、とりあえず 今の状況。 なんだか、今は意識がぼやーっとしております。 あと、あれこれ思考が幅を利かせて、やたらと 考えるってこともない。 なんだか、すごくフラットな印象。 あと、自分の会社とか仕事とか、、、なんかもう 忘れそうなんですけれど。笑 1年前とは、もう天と地ほどの差が あります。 人間変われば、ものすごく変わりますね。😁 にほんブログ村 にほんブログ村

何もしないと決めた3日目

おはようございます。 相変わらず細切れ出勤が続きますが 来週からはいよいよ通常稼働になるので、それまでには 体調を少しでも上げていきたいですね。 何もしない と決めて今朝でちょうど3日目。 仕事の日はそうでもないですが、休日はどうしようもなく ヒマヒマです。 たまたまネットで、生のジャガイモジュースは 体にいい、と読んでから 早速自宅で試しに 作ってみました。 ・生のジャガイモ 150g くらい ・水 150cc くらい ジャガイモを皮ごと小さくカットして、そのまま 水と一緒に バイタミックス で攪拌します。 （皮は剥いた方がよかった） まあ、一言で言えば めちゃ青臭い、the生って感じ。 (…

暇すぎる

こんばんは。 明日も1日だけ出勤しますので・・・ 今日は早めに寝ようと思っていますよ。 昼寝たっぷりしちゃったけれど・・・大丈夫 なんだろうか。爆 で、タイトルの通り 投機ごっこ をまったくやっていないので とにかくヒマヒマです・・・・・(￣▽￣;) どうしよう、何もすることがない。 ラフィアンの募集馬で、命式がピカ一の牝馬が いたので、とりあえず様子見で「お気に入り登録」 だけしておきました。 まったく人気していないので、12月まで様子見できますね。 苦笑 それ以外は・・・何もしていないな。 今日は、昼寝しただけ。 こんなんで大丈夫なんでしょうか。( ´∀｀ ) かれこれ14年くらい、意味も…

2日目の過ごし方

こんばんは。 名古屋の空は雨模様です・・・これで 少しは涼しくなってくれるといいですね。 ということで、何もしないと決めて2日目の日中は・・ ひらすら 「昼寝三昧」 の1日でした。(￣▽￣;) いやあ・・・よく寝た、よく寝た。 途中2時くらいに目を覚ましたのですが、そっからまた 寝るんだから。爆 以前なら、無理やりでも起きて 日中の地方競馬 とか イライラしながらやっていましたね。 でも、もうやめたからね。( ´∀｀ ) やることがなさ過ぎて、起きているとホントに 手持ち無沙汰になっちゃう。 こういう時は眠気に逆らわず、どんどん寝るに 限りますね。 特にこれといった成果もなく・・・・何かした …

今朝の風景

おはようございます。 珍しく雨が降りそうな曇り空。こんな日を待ってました。 そして、今朝のスタバは・・・・・・・・・・・・・・ 沖縄ちんすこうフラペチーノ。 万人ウケする商品じゃないでしょうか。( ´∀｀ ) 何気に、ちんすこうのトッピングが美味しかった。 不足感や不安感を起点にしたアクションは排除。 原則「なにもしない」「おまかせ」モードにしようと 決めてからは、ずいぶん気が楽になりました。 昔は何か物足りなくって、とてもじゃないけれど そんなことできませんでしたが・・・ やっぱり50近くになると、そのおっとりさ が 心地よくなるんでしょうかね？？ (;'∀') というわけで、今日もマイペー…

何もしないと決めた2日目

おはようございます。 タイトルにある通り、何もしないと決めてから2日目の 朝でございます。 そして今日は 何もしないと決めてから、初めての 休日なんですよね。 ちなみに昨日の出勤日は 日中は仕事をしているので 特に退屈することもなく・・・・ほとんど困ったことは ありませんでした。 DELLのノートパソコンも自宅に置いておくようにしたので 荷物も随分軽くなりましたし。o(￣▽￣)d 問題は 時間的に ゆとり がたっぷりある休日。 独身気楽なアラフィフ女子、特にこれといった趣味も ありませんから、さあ、時間つぶしをどうするのよ？？ 今までは、なんちゃって 投機ごっこ をやって、無駄に 空振りを繰り…

お気軽でいいらしい

こんにちは。 早速昼食休憩中です。 今日はいつにも増して、職場が静かですねー。 これならサクッと退社できそうです。 つくづく、目の前の環境は 自分自身の意識が 創っているんだと痛感します。😀 ということで、今日も本部が作成してきた某リーフレットに 結構恥ずかしい？致命的な間違いがあるのを早々に発見。 っていうか、こちらにデータを送る前に、事前に確認ってものを しないのだろうか、、、、、(@_@) まあ、していないからこういうことになるんだろうけれどさ。 で、面倒だと思いながらも、電話で当事者にお知らせする。 30代半ばくらいの子持ち女子なんですが、、、 え、そうなんですか？ そっか、そっかー。…

何もしないと決めた1日目

おはようございます。 ここ数ヶ月間、毎日職場にも持参していた Dellの モバイルパソコンですが、今日から自宅に 置きっぱなしにすることにしました。 お陰で荷物が、軽い、軽い！ どんだけ重いもの背負って通っていたんでしょ。💦 かといってブログ更新はやっぱりこまめにやりたいので 今まで通り 古いiPad を持参することにしました。 まあ、これでも十分ですよ、はい。 そして、、、今朝の風景。 雑な写真ですみませんねー。 とりあえず、自分には甘々にしていくつもりなので、、 食べたいなー、と思ったら遠慮せずにいただきます。☺️ 最近プロテインをとっているせいか、前のようにドカ食い することも減ってきた…

何もしないと決めた日

こんばんは。 ここ1か月の中で、そこそこ体調がいい日でした。 気付かない間に、体内のバランスがまた崩れて しまったみたいで・・・こっからまた立て直しを していきたいと思います。 （単に忘れていたサプリを復活させるだけ。( ´∀｀ ) ということで、今日はある意味、記念すべき日（？） になりそうです。 先週から、出勤日より休日のほうが多い日が続いているんですが おかげで仕事のバタバタから離れて、休日もちょっと落ち着いて 考えることができました。 YouTubeでも、潜在意識系の動画を偶然見ることができて そっから何かスイッチが切り替わった感じ。 自分はもうすでに完璧。 なにも直すところはない。 …

いい写真

出資馬が休養に入っているので・・・ もっぱらレースの振り返り。 ユニオンの会員ページに更新された チェイスザドリームの優勝写真の1枚。 古川騎手、いいお顔。(^^♪ 矢作厩舎に所属になるくらいだから、見込みのある 女性騎手だと思います。 後輩の動きも気になるとは思いますが・・・・ ここは焦らず、若手のうちにしっかり土台を 固めていってほしいですね。 にほんブログ村

筋密度とEMS効果（SIXPAD）

大豆プロテインとか、ホエイプロテインとか飲み始めて かれこれ2か月くらい？？ 大豆をやめた後は、ホエイに移行したわけですが・・・・ たまたま体重計のアプリに表示される 筋密度 の数値を見たところ・・・・・ 1か月前までは 74％ 程度の筋密度が・・・・・ 81％ くらいまで急上昇（？）していてビビった。w(ﾟДﾟ)w 最初は、プロテインの効果か？って思ったんですが それだったら大豆プロテインを飲み始めた5月下旬ごろから 変化があってもいいはずだよねー。 じゃあ、ホエイプロテインの効果？ とも思ったんですけれどね・・ その可能性もありうるんですが・・・・・・・・・・ これってやっぱり・・・・・・…

iHerb早っ

こんにちは。 朝早めにスタバにやってきたので、今日は 昼までまだまだ時間がありますよ。（*＾-＾*） ということで、昨晩注文した iHerb の サプリメント。 最近ちょっと忘れ気味になっていたので・・ マグネシウムなどを中心に、普段用のサプリを いくつか注文しました。 クエン酸マグネシウム。 いつものメーカーが品切れだったので、久しぶりに こちらのメーカーを。 マグネシウムも色々ありますが、クエン酸マグネシウム のほうが吸収がいいらしい？？ （Youtubeかなんかで見た記憶が・・） ビタミンCなんかは日本でもかなり種類が ありますが・・・なぜかマグネシウム単体って 日本じゃ売っていないです…

欠乏感が人を不幸にする

おはようございます。 早速ですが、スタバにやってまいりました。 さて、今日は「欠乏感」「飢餓感」がこの社会に 蔓延しているのではないか・・・という話。 以前マザー・テレサがインタビューに応えている映像を みたことがありまして、先進国はそれこそ「食べ物に飢える」 ということはほとんどないけれども、逆に先進国だからこそ 「精神的な飢え」に悩む人が多い・・みたいなことを仰って いたことを覚えている。 実際、自分自身も「精神的な飢え」というか、欠乏感、 不足感で、この49年間を生きてきたんじゃないか・・って 最近気づいたんですよね・・・・・ そもそも、資本主義社会って「欠乏感」「不足感」 を、搔き立て…

改善

おはようございます。 最近ね、ほんとに休みが多くて細切れで 出勤しております・・ 来週になれば、また戻るんですが・・・それまでに 体調を整えていきたいですね。 ということで、昨晩はちょこっと載せましたが 久しぶりに好物のパンなどを食べました。 うまい！！ やっぱりパンは人を幸せにする。( ´艸｀) そして、今朝はここ最近（1，2か月）の中では ダントツで目覚めのいい、体調のいい朝となりました。ヾ(≧▽≦*)o その理由ですか？ 簡単でした。 マグネシウムサプリ 復活 B型には特に必要だといわれる、マグネシウム。 最近、飲んでいなかったんです・・・・・ アーモンド生活を一時期していた時、なぜかや…

さっぱり

川崎競馬、さっぱりダメでしたね。(;'∀') って、今回は またまた 新しい方法で 試しただけですよー－、って話。 昨日もブログに書きましたが、当初の方法では なかなかチャンスが出ないので、ついつい余計なことを して、でき心で馬券を買っちゃう。 だめですねー。 明日は浮気しないようにします。 そうなると、チャンス自体 でないんですけれどね。(￣▽￣;) にほんブログ村

川崎12R

11Rで選んだ ⑫は・・・おしい・・4着。＿ ￣ ○ ということで、めげずに12R も参戦。 ②、⑦、⑧ 1番人気強いですが・・・ 頑張れー。 にほんブログ村

川崎11R

こんばんは。 久しぶりに、大好きなパンを食べて テンションが上がっております。 ということで、かわさき11R. 4，12 にチャレンジですよ。 にほんブログ村 にほんブログ村

川崎10R

こんにちは。 今日も淡々と平和に時間が過ぎていますよー。 自分は何の問題もなく、足りないことはなに一つない。 そうやって意識するだけで、めっちゃハッピーな気分で ございます。簡単、簡単。 川崎10R 今回は、ちょっと角度を変えて事前予想。 前走3着 ⑦ドキドキボーイ を指名したいと 思います。(^^♪ 根拠？ 特には、ございませんー。( ´∀｀ ) にほんブログ村

手法ジプシーをやめる

こんにちはー。 そういえば、今日は体感が少しだけ今まで よりも軽く、楽に感じます。(^^♪ というのも・・・しばらく1か月以上使っていた シロップ類をやめてみたんですね。 たった昨日1日だけですが、それでも違いを感じる。 お、恐ろしいな・・・・(￣▽￣;) ということで、潜在意識系の動画で新たな気づきが ありましたので、早速 自分の行動 を変えていきます。 まず、最優先事項として・・・・・・・・・・・・・ ・手法ジプシー をやめる ということです。 少しでもうまくいかなくなると、あれこれ変えて またリセットしてゼロから探し始める・・・ そしてそれが永遠と続く・・・ そんなことを繰り返して14年…

認識の変更を行えば

おはようございます。 今日はちょっとだけ早めの出勤日。 しかし・・・・朝7時台からホントに暑いですね・・ 8月に入れば多少は涼しくなるのでしょうか・・ ということで、YouTube もだいぶ飽きてきた感が ありますが、それでも 潜在意識系 ではやっぱり 見過ごせないこともあって、相変わらず継続中。 https://www.youtube.com/watch?v=XKJ9fJp-auA 認識の変更を行えば、現実はあっという間に変わるし 願望実現もなんら難しくないよ・・というお話。 掲示板の切り抜きなので、多少 読みづらい箇所も ありますが・・・自分なりに参考にさせてもらっています。 今回の動画も…