50歳からはじめる養生のすすめ

成城石井のうずらの卵

miyaはんです!(^^)!   友人が、「止まらなくなるよー」と送ってくれました。 成城石井の「うずらの卵」

2020/11/29 17:56

幸せって。

miyaはんです!(^^)!   遠方に住む友人2名から近況報告のメールがきました。 50代後半ともなると、「

2020/11/23 08:28

50代後半の健康

miyaはんです!(^^)!   一段と秋が深まってきました。 週末ごとに、日帰り温泉でカラダを温めています。

2020/11/15 06:53

腰痛をコントロール

miyaはんです!(^^)!   腰痛で接骨院に通院しています。   小学生の頃から、体型が「そり腰

2020/11/08 06:24

11月は神在月

miyaはんです!(^^)!   立冬を迎えました。 朝起きたら目の前の畑に「霜」が降りてる! そして、今は、

2020/11/07 09:16

東洋医学の神秘

miyaはんです!(^^)!   ここ数日、朝の最低気温が一桁、しかも5℃以下です。 寒い～。 夜中に襟元に毛

2020/11/05 05:17

上質なとき

miyaはんです!(^^)!   この歳になると、一人の心地よさを求めます。 会社や、友人、家族といろいろな人

2020/11/02 05:24