カルシウムと鉄分がたっぷり！煮物以外で楽しめる「ひじき」の簡単レシピ

カルシウムと鉄分がたっぷり！煮物以外で楽しめる「ひじき」の簡単レシピ

鉄やカルシウムが豊富なひじきは、成長期のお子さまや貧血気味の女性にもおすすめの優秀食材。長期保存もきき便利に使える食材ですので上手に活用していきましょう。今回は煮物以外で楽しめるひじきのレシピを3つご紹介します。

2024/07/26 14:28