大切な「たんぱく質」きちんと摂れていますか？

大切な「たんぱく質」きちんと摂れていますか？

食事量や噛む力の低下で、不足しがちなたんぱく質。上手にとるためのポイントや豊富にとれるレシピをご紹介します。ポイントをおさえながら、効率的に摂取していきましょう。

2023/03/31 13:53