2019年08月の±0+α 〜Live lightly〜新着記事

失敗から学ぶ事は必要

失敗から学ぶ事は多いですし、次の機会に活かしたいと思っています。家電を買うときより洋服や文房具を買うときの方が失敗率が高い気がします。見栄とか他人の評価とかいらない基準が入り込みやすいからかもしれません。また他のものよりも比較的買いやすい値段だからでしょうか。七月の終わりに白のワンピースを手放しました。大切だと思っていたから仕舞こんでいたのですが、クリーニングに出してあったにも関わらず染みだらけで着ることができませんでした。学んだのは「クリーニングに出しても保管に注意する」と「気に入った洋服は普段から着る」ということでした。洗濯できるものなら、日々着ていれば、家で洗濯してその都度染みが…

2019/08/31 16:57

片付けて手放す時の目安

今年初めに片付けを始める前は、今使わないものが多くて、何を片付けたら良いか分からない状態で、相当悩みました。何から片付けたらいいのと思った時に目安にしたことを参考までに書いてみました。冷蔵庫の中賞味期限切れになっていないかドレッシング調味料・スパイス（いろいろな種類を持っていると意外と使いきれない）自作の冷凍食品（賞味期限を忘れがちなので）冷蔵庫の中は気をつけていないと、直ぐに無法地帯になってしまいます。買い物に行く前はほぼ空になるように使い切り、出来るだけ掃除をするようにしています。できない時ももちろんありますが… 洋服まず最初に手放すものを探す汚れて着られないもの二年以…

2019/08/31 08:30

炊飯器が進化しました

炊飯器の調子が悪くなっていました。経年変化かパッキンの部分が悪くなってしまい、圧力のかかり方にばらつきが出てしまいます。炊き上がりも変わってしまい、特にご飯好きな夫と息子に不評でした。来月9月は結婚記念日があるから、そのお祝いで買おうかと話していました。うちでは出来るだけ大きい出費は、前もって予算を取っておき、月毎に平均的になるように使ってます。しかし、思わぬところから不満が出てきました。「僕はもっと美味しくご飯が炊けていたら、お菓子を食べないでご飯を食べるのに」と息子が言います。親としてはお菓子をたくさん食べるより、ご飯を食べてくれる方がいいですもの。早速注文して、昨日届きました…

2019/08/30 16:42

文房具好きが手元に残した筆記具

文房具売り場は何時間でもいられるのではないかと思うくらい文房具は好きです。多分、銀座の伊東屋なら一日中居る事が出来ます。文房具は可愛いものやシリーズ物があるとつい買ってしまってました。気がつけばコレクションと言っても良いくらいの量に。ハンコや便箋なども含めると押入れの収納ケース一杯分はゆうにありました。時間が経って、残念ながら綺麗な色のカラーペンも形の気に入ったボールペンも使えなくなっていました。その他にも細々とたくさんあったものも今では使わない状態です。使えないもの、使わないものは今年に入ってから片っ端から手放しました。便箋や封筒などはシンプルで家族の誰が使っても問題ないものだけにしま…

2019/08/30 08:53

三択にして楽に手放すものを決める

私には「必要なもの」と「手放すもの」と「迷い箱に入れるもの」の三つに分類しながら、片付けを進めるのが合っているようです。手元に取っておく必要なものか手放すものかの二者択一は、私にとって意外と難しいです。「迷い箱」に入れるというワンクッションを置く事で、一定のテンポで判断することができます。片付けは体力と判断力を使いますから、テンポよく進めるのが大切です。特に最初の大量に物があるうちは深く考えすぎてしまうと、先に進めなくなりそうな気持ちに押し潰されてしまうので、気をつけたほうがいいと思います。人って三択だと選びやすいそうですよ。メニューでもそういう心理を上手に使っているとのこと。確かに選ばざ…

2019/08/29 12:35

ガンメタなスーツケースに買い替えました

先月、持ち手が壊れていたスーツケースを手放しました。壊れてるけど、収納ケース代わりになるといって水着置き場として無理矢理使っていたのですが、所詮壊れているもの。壊れた所が痛々しくて、気持ちよくは使えません。三年越しで漸く手放す事ができました。二十代の頃、母の「少し前」が何年も前だったのを笑っていましたが、今は自分がその立場になりました。気がつくと結構悲しい。今月になって夫は久々に主張に行くことになり、小型のスーツケースが必要になりました。予算的にも保管場所を確保できているという事もあり、スムーズにスーツケースを買う事ができました。「買ってから捨てる」から「捨ててから買う」に変わると、…

2019/08/29 08:57

ノイズの少ない部屋に住まう

日中はLDKか自室にいます。ノイズのない部屋で日々過ごしたいと思ってます。視界に余分な情報が入ってくるのは、落ち着かず疲れてしまいます。HSP（Highly Sensitive Person）という気質を持っているから、余計にそう感じるのだと思います。自室は自分の思う通りに片付けられるので、ストレスが溜まりづらいです。第一に色のばらつくものは一箇所に見えないようにしまうようにしています。第二に空間の余白が残るように心がけています。以前は、物が多くてオープンな棚の中が満杯になっていて、機能的でもおしゃれでもなくごちゃっとしていました。今は以前よりも物を減らしたので、四つあった棚が二つ…

2019/08/28 14:34

こんな風に考えて手放したら気持ちが楽になった

今年初めからどんな風に物を手放していったかについて書き留めておこうと思います。これから先はまた違う考え方や方法で手放す事もあると思いますが、今の自分に合った手放し方です。いろいろなミニマリストの方の本やブログを読んで実践して実験しています。ミニマルな生活を目指して今までの生活を見直している身としては、先輩方の考え方や方法はとても参考になります。少しずつ自分の取り入れやすい方法で今は手放して片付けるのを実践中です。片付けをして物を手放す時は頭の中がフル回転な上、身体も使うのでとてもエネルギーを消費します。それまでは漠然と必要だと思っていたものを新たに判断し直して、三軍や四軍は手放すとい…

2019/08/27 13:33

初フィッシング詐欺メール

初めてフィッシング詐欺メールが届いて慌てました。Appleを騙り、【iTunes サブスクリプションの確認 ¥6,550】という件名で、Appleミュージック会員になりましたという内容のメールが。お試し1ヶ月とは書いてあるけど、6550円ってどれだけ高額なんだ？まず金額でAppleからのメールではないはずだと思い、念のためホームページを確認したところ、Apple Musicは個人だと月額980円と記載されていました。どんな形で請求がくるかがわからなかったので、Appleに電話しました。いつ電話してもAppleサポートのスタッフの方は本当に丁寧です。感心するばかりです。何度となく分からな…

2019/08/26 14:17

私のミニマルな服の数は？

すっきりした空間を手に入れる為、冷蔵庫の片付けの後に、比較的判断しやすい洋服から手放し始めました。手放す前にどのくらいの洋服を持っていたかは数えていないですが、少なくとも90着くらいはあったと思います。今は喪服を合わせて約40着ほどです。迷い箱にいくつか入っているので、実際に着ている洋服はもう少し少ないです。一軍のものと二軍のもの、迷い箱のものが少し残っている感じです。実際には予算も関係してくるので、いっぺんに自分のお気に入りだけを揃えるのはなかなか難しい事です。じっくり気に入ったもの選びたいと思います。この量になるまで一気には減らせませんでした。最初のうちは汚れが目立つ、サイズが合わな…

2019/08/25 13:22

新しいポットが届きました

麦茶を冷やす為のポットが壊れてしまい、気に入ったデザインの物がないか調べたところ、良さそうなものを発見しました。先日注文してあった物が届きました。 sarasa design b2cのWater Jugです。 1.2リットル入るのに、何とまぁすっきりとしたデザインなんでしょう。おしゃれ。高評価を受けているのも頷けます。ひとつだけ気になるのは開け閉めが少し固いこと。勿論密閉しなくてはならないものだから、緩いのでは困るのですが。慣れの問題もあるのでしょうね。実物を見て触って良いと確認できたので、もう一つのポットも同じ物に買い換えようと思います。 b2c ウォータージャグ＋グラススタンド 1.…

2019/08/24 15:11

歳を重ねて変わってきたこと

洋服を選ぶ基準も歳を追うごとに変わってくるのだと実感します。 30代の頃はまだ子ども達も小さくて、走り回れる服が多めにないと過ごせませんでした。Tシャツやカットソー、チュニックにパンツと動き易さ重視のコーディネート。色も柄も華やかでした。 40歳頃からなんだか似合う色や柄、デザインの好みが変わってきました。子ども達とも体を使って遊ぶ事も無くなってきたせいからかもしれません。今46歳と4ヶ月。Tシャツやカットソーを着ると近所しか出かけられない気分です。これまでだったらそれ程気にしていませんでした。普通に気にせずにお寿司屋さんにも行けました。柔らかい生地は着やすいし楽だし言うことがなかったのです…

2019/08/24 10:17

趣味が変わったら手放し時

趣味が変わったら、その時に必要だったものも使わなくなってしまいます。その時は大切に使っていて思い入れのあるものが殆どです。置く場所があるからとそのままにしていました。今年になってようやく着物と彫金で使う道具を手放すことができました。学生の頃から出産前までは茶道を習っていました。お茶会には着物はつきものです。季節によって帯なども変えるので、今考えると着物や小物などかなり奮発して揃えていました。茶道を辞めてから着なくなった着物は買取り業者さんに着てもらって手放しました。元値が高いだけに手放すと決心するのに十五年も時間がかかってしまいました。業者さんからお話を聞いたところ、比較的高い…

2019/08/23 10:43

白い服が好きです

白い服は大好き。トップスもボトムスもよく買ってしまいます。白い服を着るのは好きなのに、手入れが苦手。服の中でも染みや傷みが目立つのは白い服だと思います。この夏が終わったら白のブラウスとスカート、パンツを手放す予定。どんな服でも布の痛みと染みは避けては通れないですが、白は本当に悪目立ちします。にも関わらず、この夏アップデートしたシャツは二着とも白。なんだかなぁ。汚れが目立ちやすいからプチプラのものも考えたのですが、着ていて気持ちが落ち着かないのでは仕方がないので、安すぎず高すぎない物をオールシーズンで着たおす事にしました。特別な用事のある日なんて、ほとんどありません。だからこそ日々気分…

2019/08/22 13:08

夏の終わりに選手交代

今年の夏は少ない枚数で過ごせるかというチャレンジをしています。 Yシャツ白バンドネックシャツ白七分袖ブラウス白七分袖ブラウス紺色半袖Tシャツ白マキシスカート黒ミディ丈スカート黒ロングスカートグレンチェックスカート黒地に花柄スカート白レースデニムワンウォッシュパンツ白カーディガン黒ジャンパー黒今年初めから考えるとだいたい三分の一くらいの量まで減らしたので、以前から比べると見直す洋服の数も少ないです。それでも何も考えずにこのまま衣替えでしまうのは憚られます。手放すタイミングを逸してしまうと、次のシーズンに見た時にはゴミに変わってしまいます…

2019/08/22 09:16

冷蔵庫の中身を片付けてみよう

物を手放して身軽になりたいと思っても、広くて物の多いところから片付け始めるのはハードルが高すぎます。すっきりとした部屋を目指す前に片付けが嫌になっては元も子もないです。家の中で結果の出やすい場所ということで、冷蔵庫の中を片付けることにしました。できるだけ食材を使い切るタイミングで片付けを始める買い出しに行く直前に片付けた方が冷蔵庫の中も空に近い状態になっているので、片付けの効率が良い。冷蔵庫に残っているものを出して、賞味期限が切れていないかどうか確認する食べ物は無駄にしないように気をつけているが、調味料は賞味期限を確認しないと意外とすぎていることがある。空になった状態で掃除をするこまめ…

2019/08/21 08:43

遅ればせながらミニマルライフを開始

持ち物をミニマルにしていこうと、今年の初め頃からいろいろなものを手放してきました。物を手放すことで、今自分に必要なものが見えてきた気がします。最初のうちはとにかく数を減らすようにしました。自分が考えていた以上に持ち物が多く、たどり着けない迷路のようでひとまず減らせるところまで減らしてみてから、その後のことは考えてみるという風にしました。使わなかったもの、これから取っておいても使わないだろうものは手放しました。著名なミニマリストさんは本当に最小限のもので生活してらっしゃるなとブログなどで拝見しています。しかしながら、私は物を極限まで減らす事には執着していません。自分が過ごしていて過不足…

2019/08/20 05:24