おとくの節約とポイント生活

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アラフィフだけど節約をしながらポイ活とお得活動をしています。目指せ老後資金2000万です。

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痩せて太らぬ食事、忘れてただけ？？

コロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってしまい人生このままで終わるのはいやだと食事の記録と改善を継続したら19キロ痩せることができたアラフィフです…
2024/04/04 07:10
ダイエットと片付けは似てる！？

コロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってしまい人生このままで終わるのはいやだと食事の記録と改善を継続したら19キロ痩せることができたアラフィフです…
2024/02/16 11:31
ズボラダイエッターの購入品

コロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってしまい人生このままで終わるのはいやだと食事の記録と改善を継続したら19キロ痩せることができたアラフ…
2024/02/15 16:15
空気吸っても太るお年頃

コロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってしまい人生このままで終わるのはいやだと食事の記録と改善を継続したら19キロ痩せることができたアラフィフです…
2024/02/08 07:15
全ダイエッターにおすすめしたいアプリの無料体験

コロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってしまい人生このままで終わるのはいやだと食事の記録と改善を継続したら19キロ痩せることができたアラフィフです…
2024/02/03 06:43
19キロ痩せた私の提案、習慣化ダイエット計画第3週

PR コロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってしまい人生このままで終わるのはいやだと食事の記録と改善を継続したら19キロ痩せることができたアラフ…
2024/02/01 07:00
-19キロのアラフィフ楽天購入品と欲しい物

おはようございます楽天マラソン中なのでお買い物をする方も多いのではないでしょうか -19キロ痩せて今はリバウンドしないようにダイエットを継続中の私の愛用品を…
2024/01/26 06:47
ダイエット習慣化企画中！

PR お久しぶりです！かなりご無沙汰の投稿になってしまいました皆さん、お変わりなかったですか？私はというとダイエット的にはほぼキープできています…
2024/01/23 06:41
半額以下、お得すぎるファンデ来た！

食事の見直しと少しの運動を継続したらアラフィフだけど19キロ痩せて人生で今が一番痩せてるおとくですそう、私のアカウント名は元々がお得好きだからお…
2023/05/05 09:02
ダイエット中のおやつは心の栄養

コロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってしまい人生このままで終わるのはいやだと食事の記録と改善を継続したら19キロ痩せることができたアラフィフです…
2023/04/08 06:51
我慢でなく工夫♪ゼンブヌードル、そりゃ買うよね♡

コロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってしまい人生このままで終わるのはいやだと食事の記録と改善を継続したら19キロ痩せることができたアラフィフです…
2023/04/01 07:03
19キロ痩せるのに必要なかったこと

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2023/03/30 16:21
え？祝杯ならぬ、祝デザート

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2023/03/23 06:49
ダイエット成功後はメリハリと切り替えが大事

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2023/03/20 16:17
絶望した写真、ピンチはチャンスだった

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2023/03/18 06:31
一人で外食できない人

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2023/03/17 17:01
今日まで！75%オフゼンブヌードル初回520円

延長になってます！ソイヌードル初回520円キャンペーンコロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってしまい人生このままで終わるのはいやだと …
2023/03/14 13:07
14日まで520円！罪悪感なしソイ麺が好きすぎた♡

コロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってしまい人生このままで終わるのはいやだと食事の記録と改善を継続したら19キロ痩せることができたアラフィフです…
2023/03/13 19:17
ダイエット、お得に買ったソイヌードル届いたよ♪

コロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってしまい人生このままで終わるのはいやだと食事の記録と改善を継続したら19キロ痩せることができたアラフィフです…
2023/03/11 06:22
なんか色々食べ過ぎた・・・

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2023/03/05 09:45
おひなさまだけど、変わらないご飯

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2023/03/04 11:42
元々は大のお酒好きだから・・・

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2023/03/03 05:36
ちょっと、食べすぎたかな・・・

コロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってしまい人生このままで終わるのはいやだと食事の記録と改善を継続したら19キロ痩せることができたアラフィフで…
2023/02/28 06:44
ダイエットを難しくしてたのは自分

コロナの自粛期間に食べまくっていたら人生最高マックスの体重になってしまい人生このままではいやだとダイエットを決意食事記録をしてダイエットを継続したら…
2023/02/24 16:23
楽に継続は、自分の適量を知ること

アラフィフまでずっとポッチャリコロナの自粛期間に人生最高マックスの体重の体重になって人生このままで終わるのはいやだと食事の記録と見直しを続けたら19キ…
2023/02/22 06:59
土曜日にお酒を飲んだ結果

コロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってこのままで終わるのはいやだと食事の記録と改善を続けたら 19キロ痩せることができたアラフィフダイエッターで…
2023/02/21 07:32
我慢しすぎは続かないから・・・

また更新が途切れそうでしたコロナの自粛期間に人生マックスの体重になってしまって一生このままでは嫌だと食事の見直しを継続してダイエットを続けたら …
2023/02/17 17:07
バレンタインだものね

コロナの自粛期間に人生マックスの体重になって人生このままで、終わるはいやだと食事の記録を始めて出来る事を継続したら19キロ痩せることができたアラフィ…
2023/02/15 07:17
食べ過ぎ2日後の体重はもちろん

コロナの自粛期間に最高マックスに太ってしまい人生このままでは嫌だと出来る事を続けたら人生で一番痩せることができたアラフィフのおとくですよろしくお願いし…
2023/02/14 07:07
お酒やめるなら痩せなくても・・・。

自粛期間に最高マックスの体重になって一生このままで終わるのはいやだと出来る事を継続して行ったら19キロ痩せたアラフィフのおとくです！よろしくお願いします …
2023/02/13 08:07
ケンタッキー食べても⁻19キロ痩せた

おはようございます昨日のアクセス、なんか凄いと思ったらアラフィフでも19キロ痩せた記事がアメトピに載ってましたコロナの自粛期間に人生最高マックスの体…
2023/02/11 07:06
3食糖質食べて、-19キロキープ

アラフィフまで万年ポッチャリコロナで人生マックスの体重になって人生詰んだと思ったけどこのままで一生が終わるのは嫌だと出来る事を継続して、積み重ねたら…
2023/02/10 06:54
アイス食べたよ－19キロダイエット

おはようございます！なんとか再更新2日目できそうです（笑）コロナの自粛期間に最高マックスの体重を更新人生このままで終わるのは嫌だと食事の改善を続けたら…
2023/02/09 07:19
レコーディングダイエットで⁻19キロ

またまた、お久しぶりでしたコロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってしまいこのままで人生終わるのは嫌だと食事の記録をはじめて、改善を続けたら19…
2023/02/08 07:03
栄養失調で痩せない

またも久しぶりの更新になってなってしまいました。人生最後のダイエットを決意食事の見直しを継続したら20キロ痩せたアラフィフおとくです！インスタはほぼ毎日…
2022/10/14 19:23
アラフィフが20キロ痩せた方法

更新するする詐欺、申し訳ありませんインスタは、ほぼ毎日更新しています！おとくのインスタはこちらまさかのフォロワー5.4万人おとく/食べ痩せで軽肥満か…
2022/10/04 20:17
20キロどうやって痩せたの？

はじめまして人生ずっとポッチャリ一生太ったままだと諦めていましたが生涯で1度くらいは痩せてみたいコロナで病院にもなかなか行けないそんな時に撮ったマイ…
2022/09/30 18:21
一生なんて無理！

マイナンバーカードの申請写真にショックを受けてダイエットを決意継続を目標にしてダイエットを続けたら19キロ痩せて美容体重になりました。今回のダイエ…
2022/09/29 19:43
えっ飲まなきゃ損！

マイナンバーの申請写真にショックを受けて人生最後のダイエットを決意食事の改善で19キロ痩せたアラフィフダイエッターです人生最後のダイエットを決意すると…
2022/09/27 19:42
おからパウダーヨーグルトのタイミング

ダイエットを継続して2年以上ほぼ毎日、夜ごはんの時に食べていたおからパウダーきな粉ヨーグルト痩せる方法を調べたときに参考にした方が食べていて調べた…
2022/09/24 06:40
食欲の原因は

更新をマメにする詐欺、申し訳ありませんインスタは、ほぼ毎日投稿しています数日前の食事連休で特に予定もなくダラダラ。食欲が午後から荒れ気味 …
2022/09/22 11:34
ダイエットが続かなった理由

アラフィフまで万年ダイエッター多分ずっと、ポッチャリのままなんだと諦めていましたが今回のダイエットは継続できてBMI値19までダイエットできました。 …
2022/09/16 19:42
レコーディングダイエットの記録

ダイエットを始めて2年以上レコーディングダイエットを継続していますたまに旅行やイベントでお休みすることもありますが基本は食べた翌日にインスタのストーリーで更…
2022/09/15 21:08
アラフィフ、19キロ痩せ体重グラフ

おはようございます更新していくと言いつつストップ状態ですみません心を入れ替えて頑張りますインスタは毎日ほぼ更新していますまずは、体重変化のグラフから …
2022/09/15 12:51
アラフィフダイエット685日目の記録

お久しぶりです！かなり久しぶりの更新になりましたが今日からアメブロも更新して行ければと思っています。よろしくお願いたします。ブログの更新の仕方、…
2022/05/28 16:41
アラフィフダイエット245日目の記録-13.0キロ

ゆるやかな糖質制限1日糖質量目安130g 野菜を最初に食べるベジファーストこうして記録するレコーディングダイエットお昼にバランスよくたっぷり食べて夜ご…
2021/03/12 06:40
3.11日常に感謝し、ダイエット244日目の記録

ゆるやかな糖質制限1日糖質量目安130g 野菜を最初に食べるベジファーストこうして記録するレコーディングダイエットお昼にバランスよくたっぷり食べて夜…
2021/03/11 06:50
ゆる糖質制限243日目の記録

ゆるやかな糖質制限1日糖質量目安130g 野菜を最初に食べるベジファーストこうして記録するレコーディングダイエットお昼にバランスよくたっぷり食べて夜ご…
2021/03/10 06:47
アラフィフダイエット236日目-12.7キロ

ゆるやかな糖質制限1日糖質量目安130g 野菜を最初に食べるベジファーストこうして記録するレコーディングダイエットお昼にバランスよくたっぷり食べて夜ごは…
2021/03/03 06:46
大切なのは継続する気持ち、ダイエット235日目

ゆるやかな糖質制限1日糖質量目安130g 野菜を最初に食べるベジファーストこうして記録するレコーディングダイエットお昼にバランスよくたっぷり食べて夜ご…
2021/03/02 19:35
オートミール入りのお好み焼き、アラフィフダイエット234日目

ゆるやかな糖質制限1日糖質量目安130g 野菜を最初に食べるベジファーストこうして記録するレコーディングダイエットお昼にバランスよくたっぷり食べて夜ごは…
2021/03/01 19:21
半年で10キロ痩せた、ダイエットの継続で気持ちに余裕が233日目

ゆるやかな糖質制限1日糖質量目安130g 野菜を最初に食べるベジファーストこうして記録するレコーディングダイエットお昼にバランスよくたっぷり食べて夜ご…
2021/02/28 18:11
232日目-12.6キロ、体重は少しくらい増えても大丈夫

緩やかな糖質制限1日糖質量目安130g 野菜から最初に食べるベジファーストこうして記録をするレコーディングダイエットを取り入れて8カ月足らずで12キロの減量…
2021/02/27 18:00
初日より-12.65キロ、ゆるやかな糖質制限231日目

緩やかな糖質制限1日糖質量目安130g 野菜から最初に食べるベジファーストこうして記録をするレコーディングダイエットを取り入れて8カ月足らずで12キロの減…
2021/02/26 06:50
近況とダイエットの第一目標達成

おはようございます大変、ご無沙汰になってしまいました年が明けて数日はブログの更新していましたがやはり、ワードプレス、インスタ更にアメブロでは全てが中…
2021/02/25 07:00
ダイエットのお供のあおさをお得に購入とダイエット最小値更新191日目

はじめましてお得活動歴3年アナログながらもポイ活をスタートしたら発信まで始めたアラフィフのおとくです。よろしくお願いします。老後資金が2000万と言わ…
2021/01/17 07:09
店員さんにうらやましがられた！ゆる糖質制限ダイエット190日目の記録

はじめましてお得活動歴4年アナログながらもポイ活をスタートしたら発信まで始めたアラフィフのおとくです。よろしくお願いします。老後資金が2000万と言われ…
2021/01/16 06:57
プリペイトカードにすればいいんだ！とストレスはダイエットの敵

はじめましてお得活動歴4年アナログながらもポイ活をスタートしたら発信まで始めたアラフィフのおとくです。よろしくお願いします。老後資金が2000万と言われ…
2021/01/15 07:03
スナオのアイスが美味しすぎた♡ゆる糖質制限ダイエット188日目の報告

はじめましてお得活動歴3年アナログながらもポイ活をスタートしたら発信まで始めたアラフィフのおとくです。よろしくお願いします。老後資金が2000万と言われ…
2021/01/14 06:48
すぐに売り切れたサバにダイエット187日目報告

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2021/01/13 06:18
簡単なのにスルーするとこだったauペイとダイエット186日目報告

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2021/01/12 06:54
半年で10キロ痩せたきっかけは、おからパウダーを買ったこと

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2021/01/11 19:16
アラフィフでも半年で10キロ減、ゆる糖質制限ダイエット

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2021/01/10 08:33
酒飲みダイエットと参加したいファミぺイのお得払い

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2021/01/09 19:48
ハシゴは当たり前、ダイエット頑張れってことかな。

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2021/01/08 19:22
オイコスが30円？節約主婦の常識？？

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2021/01/07 18:46
引換券祭りだけど、冬タイヤって何?ってとこで育ったので。

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2021/01/06 19:38
ローソンお祭り始まるって！ポイント反映されたみたいで良かった♪

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2021/01/05 18:46
セブンはコーヒーもお茶で可能、ケンタ20％還元対象外の店舗だった。

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2021/01/04 18:47
セブンイレブンは今日まで、昨日から-0.35減ゆる糖質制限ダイエット

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2021/01/03 05:18
508円で豪華弁当を2つにダイエット141日目

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2020/11/27 06:51
残り僅かな残高でアマギフを買うと参加したいPAY活

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2020/11/24 12:12
最近のポン活に、ダイエットにd払いの店舗が反映されない件。

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2020/11/19 19:50
初めての人コスメ50％還元・アップルペイ1000円・ファミペイやら色々

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2020/10/09 16:17
d払い50%還元に参加に楽天ポイントを使って親孝行

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2020/10/02 12:30
わたしの楽天ルーム

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2020/09/25 15:00
お茶引き換えと旦那に笑われたけど。

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2020/09/16 13:08
今更だけど3000円からポイント投資始めてみた。

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2020/09/15 15:50
16円でお水2本とお茶2本、洗剤も40％還元で購入

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2020/09/14 07:17
皆さんどうしました？ショックだったd払いと楽天購入品

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2020/09/10 11:14
ブランデリでd払い30％還元に初めての楽天セール

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2020/09/07 10:41
ダイエット経過とマイナポイントにアドセンス

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2020/09/03 14:20
くっつきにくいホイルとお得の引き換え

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2020/08/20 07:09
最近の晩御飯とお得の引き換えと30％還元

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2020/08/17 07:23
諦めないで良かった。アドセンス合格しました！

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2020/08/15 11:39
自分は食べられないフロランタン作りとアプリで当たった。

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2020/08/10 06:57
こんな感じで食べて-0.1キロといいもの当たった♪

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2020/08/05 07:18
ゆる糖質ダイエット2週間で挫折しそうに。

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2020/08/04 07:34
最後のチャレンジではなく一生続くのがダイエット

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2020/07/13 07:52
お得の回収、ポイント加算と忘れないうちに。

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2020/07/01 07:45
テンタメモニター購入品や最近の晩御飯

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2020/06/29 06:35
マイナンバーカード発行申請とポン活祭終了

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2020/06/25 07:44
スマホくじの回収や晩御飯

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2020/06/23 07:29
ローソンポン活祭と新ブログ披露

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2020/06/20 19:54
ローソン祭始まるってよと現状報告^ ^

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2020/06/17 07:07
旦那唐揚げとねじりパンと勢いが大事

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2020/06/01 06:57
豆腐でかさ増し餃子とまた始めるってよ。

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2020/05/31 08:52
節約晩御飯とコインの統合

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2020/05/30 06:32
3束100円のニラで晩御飯

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2020/05/29 12:14
母からの筍でご飯、ポン活など

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-19キロのアラフィフ楽天購入品と欲しい物
おはようございます楽天マラソン中なのでお買い物をする方も多いのではないでしょうか -19キロ痩せて今はリバウンドしないようにダイエットを継続中の私の愛用品を…
ダイエット習慣化企画中！
PR お久しぶりです！かなりご無沙汰の投稿になってしまいました皆さん、お変わりなかったですか？私はというとダイエット的にはほぼキープできています…
半額以下、お得すぎるファンデ来た！
食事の見直しと少しの運動を継続したらアラフィフだけど19キロ痩せて人生で今が一番痩せてるおとくですそう、私のアカウント名は元々がお得好きだからお…
ダイエット中のおやつは心の栄養
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我慢でなく工夫♪ゼンブヌードル、そりゃ買うよね♡
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19キロ痩せるのに必要なかったこと
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え？祝杯ならぬ、祝デザート
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ダイエット成功後はメリハリと切り替えが大事
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絶望した写真、ピンチはチャンスだった
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一人で外食できない人
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14日まで520円！罪悪感なしソイ麺が好きすぎた♡
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ダイエット、お得に買ったソイヌードル届いたよ♪
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なんか色々食べ過ぎた・・・
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おひなさまだけど、変わらないご飯
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元々は大のお酒好きだから・・・
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ちょっと、食べすぎたかな・・・
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ダイエットを難しくしてたのは自分
コロナの自粛期間に食べまくっていたら人生最高マックスの体重になってしまい人生このままではいやだとダイエットを決意食事記録をしてダイエットを継続したら…
楽に継続は、自分の適量を知ること
アラフィフまでずっとポッチャリコロナの自粛期間に人生最高マックスの体重の体重になって人生このままで終わるのはいやだと食事の記録と見直しを続けたら19キ…
土曜日にお酒を飲んだ結果
コロナの自粛期間に人生最高マックスの体重になってこのままで終わるのはいやだと食事の記録と改善を続けたら 19キロ痩せることができたアラフィフダイエッターで…
我慢しすぎは続かないから・・・
また更新が途切れそうでしたコロナの自粛期間に人生マックスの体重になってしまって一生このままでは嫌だと食事の見直しを継続してダイエットを続けたら …
バレンタインだものね
コロナの自粛期間に人生マックスの体重になって人生このままで、終わるはいやだと食事の記録を始めて出来る事を継続したら19キロ痩せることができたアラフィ…
食べ過ぎ2日後の体重はもちろん
コロナの自粛期間に最高マックスに太ってしまい人生このままでは嫌だと出来る事を続けたら人生で一番痩せることができたアラフィフのおとくですよろしくお願いし…