睡眠Ｇｏｏ！

イビキがうるさくて眠れない！そんなときは枕を替えてみよう

みなさんは、イビキをかきますか？   もしイビキをかいていたとしても、なかなか自分では気がつかないもの。

2019/08/17 23:50

満月の夜は眠りが浅くなる？『月』と『からだ』の不思議

ちょうど昨夜は満月でした。   みなさん、体調はいかがでしたか？ オオカミのように血が騒ぐとか。 逆に、気分が

2019/08/16 23:55

王様のブランチでも紹介された『コアラ・マットレス』ここがスゴイ！

※写真画像は『コアラ・マットレス』とは関係がありません。   みなさんは、『コアラ・マットレス』って聞いたこと

2019/08/14 02:25

暑い夜が続いてますね。眠れないときに簡単にできる暑さ対策は？

毎日暑い日が続いてますね。 みなさん、夜ぐっすり眠れていますか？   暑い昼間を乗り切るためにも、夜はぐっすり

2019/08/13 01:30

足の裏が熱くて眠れないときはどうしたらいいの？

みなさんは、足の裏が熱くて眠れないことはありますか？   このまえ、職場のお友達から「眠るときの悩み」の話を聞

2019/08/05 03:58

NHKの『所さん！大変ですよ』 今日のテーマは睡眠でした。

※画像や写真は、番組とは関係がありません。   みなさん、NHKの『所さん！大変ですよ』という番組、見たことあ

2019/08/02 02:53

気になる首のシワ！原因は寝ているときの枕にある？

みなさん、『シワ』って気になりますか？ 鏡で顔を見たときに「あれ？なんか老けた？」と感じてしまう。 よく見ると眉間や口の

2019/08/01 03:54