世の中には「可哀想な人」がいます。それは、お金を持っていない病氣に苦しんでいる、という人ではありません。 一番大切にしなければならない人を大切にできない人を…
望む現実が優しく目の前に現れるコツを紹介しています。 今がどんな状況でも、毎日心が優しく温まるような毎日を。 楽しみながらコツコツ幸せ貯金。ありがとうの世界にいきましょう。
今日も深呼吸をしたくなるほど氣持ち良い朝です。 ここ2週間ほど朝はストレッチから始まるようになりました。 一般的に習慣になるまでは3週間かかると言われています…
少し肌寒い朝です。季節が進んだように感じますね。凛とした空氣。 人は1日500mlのペットボトル3万本の空氣を吸い込んでいるそうです。18キロです。 森林にい…
昨日、私は身体のエクササイズの講座を受けてきました。 骨格から見直しているんですね。もう、この先生の元で学んだエクササイズを実践するようになって2年半ほどにな…
自分が苦しい時や辛い時に聴く音楽はありますか？ あの歌に励まされたなぁと思う曲。あの人と一緒によく聴いたなぁと懐かしく思い出される曲。 自分の中の名曲、ありま…
少しピンク色した朝陽です。また、一歩、季節が進みましたね。一歩を踏み出す勇氣をもって今日も1日を過ごしていきたいものです。 今日は金曜日です。金曜日という雰囲…
小鳥の鳴き声と共に朝が始まるこの幸せ。いい朝だ！いい人生だ！最高だ！と叫びたくなりますね。 今日も新しい1日が始まり毎日24時間経つと必ず朝がやってきて1日が…
優しい光に包まれて部屋がオレンジかかった日差しに満たされている朝。こんな優しさを送り届けてくれる地球に生まれて良かったなぁと思います。 朝のオレンジ色の光はセ…
綺麗な日差しが部屋いっぱいに入り込んできます。太陽の位置が低くなったことを物語っているんですね。 畑に飛び交う蝶々を見て蛹から蝶になる時に誰の助けも借りないで…
昨日は畑に行きました。2週間前に植えたキャベツはぐんと大きくなりました。 蝶々が飛び交っているのを見ると綺麗だなぁ〜と感心ばかりしてはいられません。 キャベツ…
秋晴れという言葉がピッタリな朝ですね。氣持ち良い光に包まれて心まで輝きを取り戻せるように感じます。 私がチャクラという言葉を知ったのはパワーストーンのお店と出…
昨夜は少し寒かったですね。氣温が下がると冷たい空氣になんだか世界が綺麗になったような・・・そんな感覚になります。 久しぶりにブレスレットを作りました。私は元々…
今日も柔らかな日差しにいい季節になったなぁと思い嬉しい朝を迎えています。 今、生きている世界はチャクラやオーラが変化したあとに目の前に届けられている世界なん…
人生に問題が起こる時悩みを抱えている時病気になっている時 こうした辛い状況にある時にはチャクラというエネルギールートに変化が生じその結果を受け取っています。 …
朝の光がとても優しく部屋に降り注ぎます。とても氣持ちがよくて、ひだまりにうずくまっていたくなりますね。 人は窓際の席を選びたくなったり身体にも日光浴が必要だ…
今日は久しぶりにパワーストーンでブレスレット制作です。 私が作るブレスレットはチャクラの波動をみて作るオリジナルブレスレットです。 チャクラの波動・・・？そも…
昨日、畑に行きました。先週、植えたキャベツもブロッコリーもしっかりと根付いたようで大きく成長していました。 野菜をみているとありのままの在り方について感じます…
昨日の夕方、フラメンコを観に行きました。踊りはその国の文化ですね。日本の盆踊りとはまったく異なる身体の動きです。・・・身体のお話はもうひとつのブログ「足裏が変…
朝から訪問があったりしてブログの更新がお昼になりました。氣がつけば10月も半ばですね。 洋服のお話が続いていますが毎日、身にまとうものだからこそとても意識して…
すっごく晴れ晴れとしてすべてを包み込んでくれるような朝の光。光って希望の象徴ですよね。今日はなんだかとてもスペシャルな日になりそう。 さて、そんなスペシャルな…
一氣に季節が進みました。すると、着ていない服があります。タイミングなくてスルーしてしまう洋服があるんです。 タイミングはここぞ！という時に決めたいものですね。…
とても涼しい朝です。雀がチュンチュンと鳴いています。彼らは何を話しているんでしょうね？きっと美味しいものが多くなったねー♫など人間と変わらない言葉を交わしてい…
10月になり今年もあと3ヶ月となりました。そのタイミングで、合唱団を3ヶ月お休みすることにしました。 この5ヶ月、ちょっと休みたいな・・・と思っていました。 …
昨日は百貨店でお友達の誕生日プレゼントより自分の買い物を優先できるようになった話をかきました。 昨日からの続きです。化粧品を買ったあとに、リビングのアイテム…
昨日、京都の高島屋へ友達の誕生日プレゼントを買いに立ち寄りました。夜の7時です。あと1時間しか買い物ができません。 そうして、一歩足を店内へ踏み入れたら化粧…
このお部屋は自然豊か、デス！シーツを洗おうとしたらシーツをめくったらカメムシさんがいらっしゃって、潰れていました。1週間ぐらい、添い寝したいたみたい、デス 今…
私たちの世界には目に見えないものが多いですね。 自分の身体の内臓も土に埋まっている木々の根っこもあるのに、見えないです。 季節の移り変わりも人の愛も信頼も絆も…
今日は朝の光も優しくて秋が深まってきたのが分かりますね。もう、10月なんですよね。風が心地よく肌にあたります。 今月はどんな1ヶ月にしますか？ コーヒーの木…
8月にコーヒーの木という観葉植物をプレゼントでもらいました。 しばらくして葉っぱが茶色くなっていきます。調べてみると根腐れを起こしているのかも、と。思っている…
明るい朝の光はすべてを優しく包み込んでくれていますね。 この光を全身で浴びて今日も新しい1日が始まりました。 光をしっかりと浴びて身体の中に太陽が昇ってくるよ…
昨日のお休みに畑に行き草取り畝作りなどをしてきました。過ごしやすく良い季節となりましたね。農作業も捗ります。 作業をしていると虫たちが土の中から出てきたり飛び…
秋の氣配が一層色濃くなってきましたね。近くの小学校では運動会が行われたようです。 私たちの生活の中には自然から学んだものが多く取り込まれています。 そんなこ…
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世の中には「可哀想な人」がいます。それは、お金を持っていない病氣に苦しんでいる、という人ではありません。 一番大切にしなければならない人を大切にできない人を…
7月になり3日目を迎えました。この半年間の振り返りをしようと年明けに書いたやりたいことリストを見直したり、できてないことはなぜ出来てないのかを感じたりしてい…
次のお休みの日は久しぶりに何も予定がありません。 何も予定がない時は何も決めないで心の赴くままに時を過ごします。 スケジュールが空いたからこれしようあれしよ…
さあ、7月が始まりました。今年も後半がスタートです。 ここから自分らしく生きていけるよう毎日を豊かに生きていきましょう。 朝、ベランダのプランター野菜にお水…
週末、本当によく歌った、声を出した時間を過ごしました。昨日は演奏会本番、終わりました。 もう、年が明けてからもずっとその本番をめがけた時間が流れていました。…
「 今日は演奏会本番。この演奏会をもって指揮者の明石さんは引退されます。 その明石さんは、2週間前にも入院されたりして、体調が万全ではありません。 だから、団…
今日はオーケストラとの合わせそして、明日は演奏会本番です。 以前に紹介しましたが今回で高校生の時にこの団を立ち上げて今、82歳になられた指揮者の明石さんが引…
昨日、寝る前に幸せの種を蒔こう！というお話を書きました。 夜寝る前の習慣について。 私が自分を幸せにするためにどこかへお参りに行くこともやめ何かを持つことも…
夜、寝る前に何を「見て」から眠るのか？ということは、1日をどういう氣持ちで過ごしたか？に直結して次の日の目覚めに関わってくるのでないがしろにしない方がいいな…
梅雨の合間の晴れ休み。貴重な太陽の時間。ありがたい限りですねぇ。 昨日、左回転、右回転のお話を書きましたね。 『フライパンの汚れもエネルギーを使うと・・・…
梅雨空が続く1週間となりそうですね。 昨夜、私はフライパンを洗っていました。しっかりとこびりついた汚れ。落ちないなぁ〜と思いながらゴシゴシ。 こんな時には左…
夏至を過ぎここから流れが大きく変わっていくことでしょう。毎年、夏至はやってくるけどそのたびにどこへ自分を運んでいるのか決めて今ココにいるはずです。 そうや…
昨日の夏至はどう過ごされましたか？お昼のランチにいきたかったお店に行きひとつささかやかな願いを叶えました。 今、来週の演奏会に向けて細胞が覚えてくれるまで何…
今日は夏至ですね。今日は穢れを祓うには良い日です。 お風呂に日本酒を入れるもしくはお塩を入れて入浴すると邪氣祓いができるので今夜のお風呂はどちからピンと来…
今週はよく晴れて梅雨なんてどこへ？というような毎日でしたね。氣持ちも上昇で明日の夏至に向かっています。 そんなエネルギーの切り替えが起きる時にはまずは「行動…
梅雨入り宣言したら雨が降らないという感覚が毎年あるのですがみなさんは、そういう感覚ありますか？ 畑の作物も太陽の光で大きく育っていき次に畑にいくことが楽しみ…
第2チャクラって喜怒哀楽を表現するチャクラで昨日も、意識して活性化しよう〜というお話を書きましたね。 また、楽しい、嬉しい！ってあなたが思えることはなんでし…
ジメジメしているこの季節は泌尿器にトラブルが生じやすい・・・です。その解決法はまた、もうひとつのブログで書くことにします。 身体的なアプローチのほかにこの季…
雨がシトシト降っています。合唱曲に「水のいのち」という曲があります。1曲目「雨」から始まり5曲目「海よ」というタイトルで終わる組曲です。 もう少し詳しくタイ…
蒸し暑い日が続きますね。本格的に暑くなる前のムシムシ期間。シュウマイや肉まんになった氣持ち。 歌を歌う時、歌詞の情景を感じてから歌い出すことはごく普通にありま…
おはようございます！今日も元氣に1日を過ごしていきましょう。 4年前に書いた記事です。今も同じことを思うなり〜。 読んでね。 『基礎とか基本を大切に大切に思う…
7月が始まったこの1週間は半年のエネルギーを決める重要期間。 例えばお金を貯めようと思った時に何かあったら困るから・・・と何かに備えて貯めるとき何かが起きて出…
7月が始まりました。2024年後半がスタートですね。 自分を信じ、自分を生きていこう！ 普段の生活の中で、扉をくぐる瞬間ありますよね？ スーパーに入る時電車…
怒涛の半年が終わりました。いよいよ下半期に突入ですね。 昨日の土曜日の夜は来年の今日（6月29日）が演奏会なんだなぁ〜と思いながらまた、イチからの練習スタート…
ジメっと暑いですね。こうした天候も相まってこの季節は邪氣がたまりやすいんです。 邪氣がたまらないように意識して生活していますか？ 夏は解放的な氣持ちになりやす…
しっかりと雨が降っていますね。梅雨の季節だなぁと思いますね。 昨日、言いたいことが言えないという話題になりました。それは今の職場でずっと働きたいから上司に言い…
6月も残すところ数日ですね。最初に東京に出かけて演奏会もあって怒涛のように過ぎていきました。は、は、早い・・・・！ そんな目まぐるしい生活でも本質に触れて生き…
今日は少〜し涼しめの朝ですね。ゆっくり寝られましたか？ 朝、目覚める時にどんなことを思いながら起きますか？ 朝、まだまどろみながら楽しいなぁ〜嬉しいなぁ〜とい…
昨日の月曜日、畑に行くときゅうりがとても大きくなっていました。3日間行かないだけで、赤ちゃんの足ぐらいには成長していました。他のお野菜もとても大きくなっていま…
とても氣持ち良い朝です。昨日の演奏会の心地よき疲労感。また、来年の6月29日に向けて週末から始まります。 歌は呼吸を使う全身運動なんですね。 私は毎日欠かさず…
今日はこれから演奏会本番です。雨の中来てくださるお客様に感謝ですね。 歌も聴いてくださる方がいっらっしゃるから歌を歌う甲斐があるというもので無観客演奏会、なん…
昨日は夏至で今日は満月。本日はこれからゲネプロです。オーケストラやソリストさん全員集合でざっくり6時間の合わせです。生の音に包まれる至福の時間ですね。 ある一…
2024年の夏至。あいにくの雨ですが雲の向こうの太陽が地球を見守ってくれていることにありがとう。 見えている世界で生きている私たちは見えなくなると「ない」と思…
梅雨入りが遅れていると聞きました。そういう地球さんの計らいなのですね。短期間でそのままの雨量となればまた、野菜の育ちにも影響してきますね。 トマトさんなど、乾…
雨上がりの天氣の良さ！畑の作物がググンと成長です。 大きくジャンプするときはかがみますよね。ボールを遠くへ投げる時もテイクバックをしっかりとしますよね。 物事…
今日は雨ですねぇ。そして、少し寒いですね。 創造活動は愛だなぁ・・・と思います。 そう感じてみると愛は誰から誰かにベクトルの向きがあるものではなくてただ、ま〜…
この週末は合唱の練習でした。昨日、日曜日はエヴァンゲリスト、イエス、ピラト・ユダを歌う3人のソリストさんたちとの合わせ稽古でした。 合唱と出会い31年目。 作…
昨日、ブログの中で何度東京に出かけたことでしょう・・・というくだりがありましたね。 6月の幕開け6月1日（土）2日（日）にセミナー受講のために東京へと出かけて…
5年前のまゆかさんへ ありがとう。あの時から苦しくても顔を上げて空を見上げるようになりましたね。 身体中が痛くて、休みの日にはもう起き上がるのが嫌でしたね。 …
