キレイラインＯＬ観察日記

【1クール ハード4日目】怪我しないリテーナーの取り方

マウスピース生活も10日を過ぎました。 滑舌がかなりマシになってきました！ 会社の朝礼で席順に唱和がまわってくるのですが、噛まずに言えた…！ まだたまに会話中 聞き返されることはありますが、 1ヵ月もすれば普段どおりにしゃべれそうです。 ハードに変えてすぐ、マウスピースを取り外す時に ピースの端が爪と肉に刺さり流血。泣 それからというもの、怪我をしない外し方を模索していました。 歯医者では 奥歯裏のピース端に、親指の爪をひっかけて取ると教えられましたが、 第1、第2小臼歯の表から ひとさし指、 中指2本を使ってとる方法だと怪我しにくいことを発見。 最近はこの取り方にしています。イメージはこんな…

2019/07/31 14:14

【1クール ハード2-3日目】洗浄剤の選び方。

ハードへ移行も、痛みは無し。歯痒さにも慣れてきました。 じ～んと響く感じがあり、ソフトよりも【歯を押してる感】があります。 マウスピースの取外しで親指を負傷してから、 なるべく爪に負担がかからない外し方を模索中です。 今のところ爪とピースの間にティッシュを挟んで取るようにしています。 ジェルネイルをされている方は取外しが結構難しいと思います。 お試しの洗浄剤がなくなったので、別の洗浄剤を購入しました。 （↓お試しの洗浄剤はドラッグストアにはありませんが、Amazonには売ってました） リテーナー ブライト 36錠入×10箱 出版社/メーカー: オーラルケア メディア: その他 この商品を含むブ…

2019/07/30 10:44

【1クール ハード1日目】ハードスタートです

半日早いですが、本日からハードです！取り付けた感想は、、 硬ぁぁ！！！ ソフトの3倍くらいの締め付け感、歯痒さがあります。 そう感じるのは着用後15分くらいで、徐々に馴染んできます。 付け外しはソフトより大変 汗 特に外すときは親指を負傷しました 泣 (爪と肉の間にマウスピースの端が入りった、、痛い 泣) 下のマウスピース外すときは歯まで持っていかれるのでは？！と心配になります。 外れたときはカッコーン！って音がする笑 ハードもソフトと厚みは同じようで、ハードだから口元更にもっこりって ことはないです。ハードは35日着用。 ハード着用から2週間後に2回目の型とりです。 私はお盆明けの予定。 マ…

2019/07/29 08:23

【キレイライン1クール】ソフト5-6日目

マウスピース生活、初土日。以前までは家の冷蔵庫のものをちょいちょいつまんだりしてましたが、 やはり間食は減りますね。体重も減ってくれるとよいな！ 週末恒例、ランニングとゴルフの打ちっ放しは問題なく楽しめました。 ゴルフに関しては余計な力が入らないのか、いつもより調子良かった、、笑日曜は街ブラしましたが、食べ歩きはハードル高いですね汗 一緒に行く相手のためにも、旅行の時などは割り切りが必要と感じました。マウスピースの締め付け感、歯がゆさはほぼゼロ。 明日からはハードのマウスピースへ移行します！右側のこの出っ歯部分を引っ込めたい、、 先は長いですね！

2019/07/28 18:28

【キレイライン1クール】ソフト3-4日目

相変わらずマウスピース着用は周囲には全く気付かれず。 職場でいつまで気付かれないか試そうか、 滑舌悪くなるので申告してしまうか、迷い所です。笑マウスピースの舌先に当たりやすい部分にヤスリを掛けてみました。 使ったのは100均で買ったネイルファイル。 奥歯内側と、下の前歯の裏側のとんがりに細かいヤスリ面で軽く整えました。 チクチク感が軽減しました！ 私は自分で整えましたが、受け取った歯医者さんでもやってもらえるそうです。 初回受け取り時、あまりにも辛い場合は奥歯部分 (矯正しない部分)を カットすることも可、と歯科医さんは言っていました。 (カットするときはもちろん歯医者さんで！)口内炎やチクチ…

2019/07/27 14:09

【キレイライン1クール】ソフト2日目

ソフト1日目、「痛くて眠れない」という噂を心配していましたが、 超熟睡しました。 私は睡眠中歯ぎしりをしている（ダンナ談で、自分では自覚なし汗）のですが マウスピースのおかげが歯ぎしりをしなかったようで、 ここ数年で一番良い位の寝覚めでした。笑 取引先とカフェでの打合せがあり、 2日目にしてマウスピースしたまま飲料を飲んでしまいました… いつもはコーヒー派ですが、着色しないようレモネード。 もどったらすぐに歯磨きし、マウスピース取り付け。 さらに2日目にして、マウスピースをしたままパンを食べてしまいました笑 食べたといっても1口、帰宅中デパ地下の催事で試食を受け取ってしまい。 戻すのも申し訳な…

2019/07/26 14:47

【キレイライン1クール】ソフト 1日目

歯医者さんでの受け取り時から、早速マウスピースを着用スタート。 ■見た目 実際につけてみた感想は、こんなに目立たないの！？スゴイ！です。 （回し者じゃないですよ。） 私も契約前に色々な方の口コミを見る中で 「口元がもっこりしてブサイクになる…」というのがありました。 自分もマウスピースつけたら 目も当てられない感じになるんじゃないかと恐れおののいてました。 いざつけてみると、そんなことない。 確かにすこしもっこりはしますが、たぶん自分だけが気付くレベル。 個人差はあるかと思いますが、自ら申告しないと周りには気付かれません。 比較画像↓ 【つけてる】 【つけてない】 こんな感じです。 ■装着感 …

2019/07/26 12:22

キレイライン開始！受け取ったものなど。

初回診察から3週間後の7/22、初回のマウスピースを受け取ってきました。 他にも色々貰ったので、ご紹介。 ①マウスピース（ソフト） いま着用中なので画像は割愛。1週間、これをつけます。 ②マウスピース（ハード） ソフト終了後、35日間こちらをつけます。 ③洗浄剤（お試し） ブライトという海外の洗浄タブレットを4回分もらいました。 コップにマウスピースとタブレットを入れ15分ほど放置すれば 汚れが綺麗になるとのこと。 ④ホワイトニング剤 4回コースで契約したので、1回分貰いました。 ⑤歯型立体模型 これってすごく個人情報な気がします…笑 こうやってみると、前歯以外のがたつきもわかりやすい。 昔こ…

2019/07/25 20:44

キレイライン矯正開始のきっかけ②

プチ出っ歯のコンプレックスを抱えつつ、31歳の誕生日を迎えました。 人生まだ50年以上あるのか…と考えたとき、これからの50年、 コンプレックスを抱え続けるのはしんどいなと思い、 歯列矯正について検索してみました。 「歯列矯正 前歯だけ」「安い 歯列矯正」とか。笑表側のブラケット・ワイヤー矯正は抵抗があったので 裏側矯正やインビザラインを見てみましたが、やっぱり高い。 100万は少なくともかかりそう。そんなときTwitterでキレイラインの広告を見つけ、 この価格なら騙されたと思って始めてみよう！と思い、早速診察の予約をしました。先生に気になることは全て質問し、安心できる説明だったので、 診察…

2019/07/25 00:45

キレイライン矯正開始のきっかけ①

キレイラインを始めるきっかけは、永久歯が生え揃ってからのコンプレックスでした。自分で言うのもアレですが、歯並びは割りと綺麗な方だと思います。 ↑こんな感じ。 思い返せしても「出っ歯！」とからかわれたり指摘された記憶はあまりありません。しかし前歯2本が他の歯より大きく、かつ永久歯が生え揃うには顎が小さく、 右前歯が前に出てしまい、少し出っ歯ぎみです。 ↑歯を意識せず口を閉じると、唇に右前歯がちょこんと乗ってる、、泣 そして歯が乗らないよう口を閉じると、口もとが歪んででしまう。他人は敢えて指摘しないレベルの出っ歯。 私も鏡を見るたび「この前歯がもう少し引っ込めばなあ～」 「でも100万かけて矯正す…

2019/07/24 13:29

キレイライン矯正始めました！

2019/7/22 待ちに待ったキレイライン矯正 1クール目のマウスピースを受け取ってきました。初回受け取り時は歯医者さんにて取り扱い方法の説明を受け、 実際に自分でマウスピースを着用してみます。 私はそのままつけて帰りました。これからこのブログで、キレイライン矯正の経過と個人的に感じたこと等 セキララに綴っていきたいと思います。 よろしくお願いします！

2019/07/24 10:06