1回 / 365日（平均0.0回/週）
ブログ村参加：2019/07/24
新機能の「ブログリーダー」を活用して、だーさんさんの読者になりませんか？
1件〜30件
あけましておめでとうございます😊 ダーさんです。 かなーり振りの日記ですね。 ギャンブルの方はお陰様で回復し続けています。 更新しなかった間もデイケア、外来、自助活動は滞りなく行なっていました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ 自分の中でやりたい事や、やらなきゃいけない事が見え、そ...
こんばんは！だーさんです。 北海道は雪も降り、本格的な冬です。 さて、11月は色々ありました。 デイケアに行けるようになったこと、スリップを1度したけど、修正出来たこと、仲間が死んでしまったこと、新たに仲間が出来たこと。 去年の同じ時期は、元嫁と子どもは元嫁の実家に帰ってし...
こんばんは！だーさんです。 いやー、スリップしないで2か月経ちました。 この間色々ありました。 デイケアに行けなくなったり、引きこもりなったり、やる気なくなったり。 でも、ギャンブルがしたいとか、そんな気持ちには不思議となりませんでした。 今でもYouTubeとかで動画観た...
こんばんは！だーさんです。 今日はGAに出てきました。通い始めて3か月、デイケアとかは休んだりしていたけどGAだけは真面目に通っています。気づいたらさんかけ。 変に意識しないで、通えている。これも少し習慣になっていることなのかな？ 初めて司会をやらせてもらった。 ベテラン会...
ごめん、遅くなりました。だーさんです。 土曜にフットサルの大会でした。 結果は準優勝でした。 少し経験があって、仲間からも頼りにしてくれます。すごく嬉しい。 こんな僕でも頼ってくれる仲間がいるんだなって思います。 少しでも前に進んでた。でも、コケてた。 やっと、また這い上が...
こんにちは、だーさんです。 ここ最近更新できなくてすみません。 というのも、体調が何となくずーっと悪く、人が怖くなってしまって。 部屋からも出られない状態になってしまっています。 デイケアにも行けておらず、外来すら飛ばしてしまう事態。仲間から、入院した方がいいとまで言われて...
こんばんはだーさんです。 今私が唯一はまっているもの。それはソーシャルフットボール。またの名をフットサル 精神障がい者のフットサルのことですね。 私は小学生からずっとサッカーをやっており、そこそこ頑張っていました。 プロにはなれませんでしたけど、選抜とかにも地味に入ってたん...
こんばんは、だーさんです。 いきなりですが、こんなに自分の考えのふらつき具合に情けなくなっています。 少しいいことがあれば、すぐに楽になりたくなる。甘い。 死んでしまいたいくらい、自分が情けない。 心を開ける友達も居なく、恋人もいない。スタッフにだって、仕事なんだからとか、...
こんばんは、だーさんです。 今日はきつかったけど、デイケアにも行けましたよ。 行けば気分も違う。 仲間、職員とたくさん話した。 少しずつだけど、光見えてくる。 これからネガティブなこと止める。 諦めないで続けてみる それが一番の近道。
こんばんはだーさんです。 段々寒さも厳しくなってきましたね。昼間はどんな感じなのかな？ 今週の私は非常にくそみたいな生活です。ただ息をしているだけのような感じ。これでは社会に戻るのは無理ですね。 １日１日の気分の波がスゴすぎて、自分でもびっくりします。よし、やるぞ！ってなっ...
こんばんはだーさんです。 今は私はギャンブルは止まっております。でも私生活はほぼ死んでる状態です。 何もやる気もなく、ただひたすらベッドで横になって、あるもの食べて横になる。そんな生活です。 気力が０。何にたいしても感情もなく、興味も何もない。水を飲むのもめんどくさい。トイ...
こんばんは、だーさんです。 ギャンブルから離れてもう少しで1ヶ月。今までで一番離れているかもしれない。(入院期間除く)欲求も落ち着いてきて、素面になりつつある。 ランニングしたり、ご飯作ったりそれとなく生活をしてる。 でも、心の支えが何もない。 自分は友達も切り離し、ギャン...
こんばんは！だーさんです。 今日はある断酒会に参加してきました。 テーマは『酒で失ったもの』 私はギャンブルに置き換え話させてもらいました。 私は家族を失いました。小さい我が子と妻を。 我が子とは別れてから１度も会ってはいません。妻とはLINEがあるのでちょこちょこ話したり...
こんばんは！だーさんです。 今日はデイケアにも半日だけど行けました。 気分がいいもんですね。 明日は断酒会。楽しみにしている自分がいる。 今週から体力回復とかも考え、少しランニングを開始。 これも気分がいいもんですね。 少しずつだけど、気分が戻ってきてます。 これからもやれ...
こんにちは、だーさんです。 なにもしてないのに食欲だけ沸いてくる なにもしてないわけでないんだろうな。 こうやってまた一日は過ぎていく。 今日より明日はいい日にしよう。 夕方って何でこんなにも切なく、何とも言えない気分になるのだろうか。 焦ってないけど、焦る。 焦ってないこ...
こんばんは！だーさんです。 今日はやっと、手続きとかやってきました。 ほんとだらしないことたくさんしてましたね。 また木曜に診断書を書いてもらって、その後９月分の請求しないとな。 まずはやれること。 目の前のこと。 一個ずつやろう。 ギャンブルに、とらわれすぎて本当に何をす...
こんばんは、だーさんです。 もやもやしてから３週間ばかり。 逃げ続けてます。 でも、仲間は必死でそれぞれのやるべきこと見つけています。 私はまだ見つからないの。 でも、ついさっき、わからないけどやる気スイッチが少し入った。 やっと手続きの書類とか書けました。 まだ私はスイッ...
おはようございます。だーさんです。 今日はやっとデイケアに顔を出しました✨ それに伴って、太陽を久しぶりに浴びました こんなに太陽が眩しいと思いもしませんでした。 怖いですね。 人の輪の中で今過ごしていますが、みんなそれぞれ何かやろうとして、動いているのに ただ私はそこにい...
こんばんは！だーさんです。 依存症の私たちは人の中で回復し、人の中に戻らないといけない。 一人になるのは楽だけど、酷。 私の場合は酷です。 でも人の中に行くのが嫌なんです。 面倒だから。 でも寂しいんです。 そう、自己中なんですね。 甘えるのと甘いのは違う。昨日も言いました...
こんばんはだーさんです。 またまた書くことを放棄していましたね。 これが私の悪い癖。 何に対しても中途半端。困ります。 人に何を言われても、自助に行っても、人の中にいても、何も感じない。 それはギャンブル依存症だからとかじゃない気がする。 一人が好きになったけど、ただ楽がし...
こんにちは、だーさんです。 引っ越しをしてから１ヶ月、覚悟を決めたのに何一つうまくいかない。 簡単なことすら出来ていない。 また前みたいに、人に会いたくないとか思う自分がいます。 唯一は週一回のGA。 これだけは行っているが、何しに行っているのかわからなくなっている。 仲間...
こんばんは。だーさんです。 スリップしてから欲求や一人の時間が使えなくなってしまった。こんなにも、一度のスリップが欲求を生んでしまう、怖い病気。 前回も書きましたが、予定が終わってしまったあとの暇な時間が怖い。色々予定が詰まった方がいい。人の輪の中にいることが大事。わかって...
こんにちは、だーさんです。 穏やかに日々をすごしていますが。まだまだ一人の時間が怖い。 予定が終わることも怖く一人で過ごすことが一番の不安要素。 焦りとかそーゆーのではなく、どう過ごせばいいのか。その恐怖感がなんともいえない。 デイケアが終わったあとの怖さ、自助の終わった怖...
こんにちは、だーさんです。 今日はデイケアで農作業をしたりしていました。 普通に働いていたときは、正直デイケアなんてとか、バカにしていましたね。 でも今の自分にとって、デイケアは必要だなと感じることがありました。 それは、何もやることがない。って自分から何もしないことが社会...
こんばんは。だーさんです。 ここ何日間か記事も書けなくごめんなさい。 ここ１週間、スリップが止まらない。やめようやめよう思っても。またただ悪循環になっています。 ただ、大勝してカードの支払いも全部終われそうです。が、それ以前ただ気持ちも落ち込み、何とも言えないです。 仲間に...
こんばんは。だーさんです。 地元を離れ、リスタートの為一人生活を始め1週間が経ちました。 デイケアにも１週間行き、少しずつ生活も安定して来ました。 でも、昨日スリップをしました。金額とかじゃないけど。GAに行き、ちゃんと話して来ました。やっぱ、一人ではどうすることもできない...
こんばんは☀️ 今日は遂に家電たちが来ました✨ やっと冷たい飲み物が飲める幸せ😃 よく一週間耐えました。 夏場だったので、尚更保存ができないので厳しい。 明日は食材買ってこよーっと。
こんばんは、だーさんです🎵 今日は病院での例会がありました。 参加する際に入院時代の看護師さんに久しぶりに会いました。本当に会って、仕事やめたことや、スリップしたことを伝えたかったんですが、出来ませんでした。今日会えて、色々お話が出来ました。 親身に凄く心配してくれていて...
おはようございます☀️だーさんです。 無事に引っ越しも終え、少し部屋も片付けられ、落ち着いてきました。 昨日はこれからの柱となる、GAに行ってきました。昨日来た仲間は少なく、7人でしたがお盆ということもあり、家族等の体験談が多かったです。内容は話せないですが、僕が感じたこと...
おはようございます☺️だーさんです。 昨日は引っ越しで、疲れすぎて爆睡してしまいました😱 昨日は部屋掃除したり、これからの生活の準備したりでバタバタ。でもいい感じの疲れでした✨久しぶりに動いたなって気分になりましたね。 いつもは高速道路で移動していましたが、昨日は下道でい...
