脱!ギャンブル依存症~社会復帰に向けて
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住所
出身
ハンドル名
だーさんさん
ブログタイトル
脱!ギャンブル依存症~社会復帰に向けて
ブログURL
https://gambledasan.muragon.com/
ブログ紹介文
ギャンブル依存症で現在闘病中のだーさんが社会復帰向けての日々状態等を綴っていきます。
自由文
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38回 / 86日(平均3.1回/週)

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  • ソーシャルフットボール

    こんばんはだーさんです。 今私が唯一はまっているもの。それはソーシャルフットボール。またの名をフットサル 精神障がい者のフットサルのことですね。 私は小学生からずっとサッカーをやっており、そこそこ頑張っていました。 プロにはなれませんでしたけど、選抜とかにも地味に入ってたん...

  • 自己中心的思考

    こんばんは、だーさんです。 いきなりですが、こんなに自分の考えのふらつき具合に情けなくなっています。 少しいいことがあれば、すぐに楽になりたくなる。甘い。 死んでしまいたいくらい、自分が情けない。 心を開ける友達も居なく、恋人もいない。スタッフにだって、仕事なんだからとか、...

  • うん、少し前に進めたよ

    こんばんは、だーさんです。 今日はきつかったけど、デイケアにも行けましたよ。 行けば気分も違う。 仲間、職員とたくさん話した。 少しずつだけど、光見えてくる。 これからネガティブなこと止める。 諦めないで続けてみる それが一番の近道。

  • 今日の気分

    こんばんはだーさんです。 段々寒さも厳しくなってきましたね。昼間はどんな感じなのかな? 今週の私は非常にくそみたいな生活です。ただ息をしているだけのような感じ。これでは社会に戻るのは無理ですね。 1日1日の気分の波がスゴすぎて、自分でもびっくりします。よし、やるぞ!ってなっ...

  • 無気力症候群

    こんばんはだーさんです。 今は私はギャンブルは止まっております。でも私生活はほぼ死んでる状態です。 何もやる気もなく、ただひたすらベッドで横になって、あるもの食べて横になる。そんな生活です。 気力が0。何にたいしても感情もなく、興味も何もない。水を飲むのもめんどくさい。トイ...

  • 寂しさ増大

    こんばんは、だーさんです。 ギャンブルから離れてもう少しで1ヶ月。今までで一番離れているかもしれない。(入院期間除く)欲求も落ち着いてきて、素面になりつつある。 ランニングしたり、ご飯作ったりそれとなく生活をしてる。 でも、心の支えが何もない。 自分は友達も切り離し、ギャン...

  • 断酒会に行ってきました

    こんばんは!だーさんです。 今日はある断酒会に参加してきました。 テーマは『酒で失ったもの』 私はギャンブルに置き換え話させてもらいました。 私は家族を失いました。小さい我が子と妻を。 我が子とは別れてから1度も会ってはいません。妻とはLINEがあるのでちょこちょこ話したり...

  • 前向けてきたよ

    こんばんは!だーさんです。 今日はデイケアにも半日だけど行けました。 気分がいいもんですね。 明日は断酒会。楽しみにしている自分がいる。 今週から体力回復とかも考え、少しランニングを開始。 これも気分がいいもんですね。 少しずつだけど、気分が戻ってきてます。 これからもやれ...

  • 食欲!

    こんにちは、だーさんです。 なにもしてないのに食欲だけ沸いてくる なにもしてないわけでないんだろうな。 こうやってまた一日は過ぎていく。 今日より明日はいい日にしよう。 夕方って何でこんなにも切なく、何とも言えない気分になるのだろうか。 焦ってないけど、焦る。 焦ってないこ...

  • 少し前に進めた

    こんばんは!だーさんです。 今日はやっと、手続きとかやってきました。 ほんとだらしないことたくさんしてましたね。 また木曜に診断書を書いてもらって、その後9月分の請求しないとな。 まずはやれること。 目の前のこと。 一個ずつやろう。 ギャンブルに、とらわれすぎて本当に何をす...

  • やる気スイッチのオンオフ

    こんばんは、だーさんです。 もやもやしてから3週間ばかり。 逃げ続けてます。 でも、仲間は必死でそれぞれのやるべきこと見つけています。 私はまだ見つからないの。 でも、ついさっき、わからないけどやる気スイッチが少し入った。 やっと手続きの書類とか書けました。 まだ私はスイッ...

  • 久しぶりの太陽さん

    おはようございます。だーさんです。 今日はやっとデイケアに顔を出しました✨ それに伴って、太陽を久しぶりに浴びました こんなに太陽が眩しいと思いもしませんでした。 怖いですね。 人の輪の中で今過ごしていますが、みんなそれぞれ何かやろうとして、動いているのに ただ私はそこにい...

  • 人の温もり→惚れてまうよ

    こんばんは!だーさんです。 依存症の私たちは人の中で回復し、人の中に戻らないといけない。 一人になるのは楽だけど、酷。 私の場合は酷です。 でも人の中に行くのが嫌なんです。 面倒だから。 でも寂しいんです。 そう、自己中なんですね。 甘えるのと甘いのは違う。昨日も言いました...

  • また見失いそう。

    こんばんはだーさんです。 またまた書くことを放棄していましたね。 これが私の悪い癖。 何に対しても中途半端。困ります。 人に何を言われても、自助に行っても、人の中にいても、何も感じない。 それはギャンブル依存症だからとかじゃない気がする。 一人が好きになったけど、ただ楽がし...

  • 止まらない止まらない

    こんにちは、だーさんです。 引っ越しをしてから1ヶ月、覚悟を決めたのに何一つうまくいかない。 簡単なことすら出来ていない。 また前みたいに、人に会いたくないとか思う自分がいます。 唯一は週一回のGA。 これだけは行っているが、何しに行っているのかわからなくなっている。 仲間...

  • 一人の時間の使い方

    こんばんは。だーさんです。 スリップしてから欲求や一人の時間が使えなくなってしまった。こんなにも、一度のスリップが欲求を生んでしまう、怖い病気。 前回も書きましたが、予定が終わってしまったあとの暇な時間が怖い。色々予定が詰まった方がいい。人の輪の中にいることが大事。わかって...

  • 穏やかに。

    こんにちは、だーさんです。 穏やかに日々をすごしていますが。まだまだ一人の時間が怖い。 予定が終わることも怖く一人で過ごすことが一番の不安要素。 焦りとかそーゆーのではなく、どう過ごせばいいのか。その恐怖感がなんともいえない。 デイケアが終わったあとの怖さ、自助の終わった怖...

  • デイケアの必要性について

    こんにちは、だーさんです。 今日はデイケアで農作業をしたりしていました。 普通に働いていたときは、正直デイケアなんてとか、バカにしていましたね。 でも今の自分にとって、デイケアは必要だなと感じることがありました。 それは、何もやることがない。って自分から何もしないことが社会...

  • スリップ止まらない。

    こんばんは。だーさんです。 ここ何日間か記事も書けなくごめんなさい。 ここ1週間、スリップが止まらない。やめようやめよう思っても。またただ悪循環になっています。 ただ、大勝してカードの支払いも全部終われそうです。が、それ以前ただ気持ちも落ち込み、何とも言えないです。 仲間に...

  • 1週間経って

    こんばんは。だーさんです。 地元を離れ、リスタートの為一人生活を始め1週間が経ちました。 デイケアにも1週間行き、少しずつ生活も安定して来ました。 でも、昨日スリップをしました。金額とかじゃないけど。GAに行き、ちゃんと話して来ました。やっぱ、一人ではどうすることもできない...

  • 家電来ました✨

    こんばんは☀️ 今日は遂に家電たちが来ました✨ やっと冷たい飲み物が飲める幸せ😃 よく一週間耐えました。 夏場だったので、尚更保存ができないので厳しい。 明日は食材買ってこよーっと。

  • ある看護師との会話

    こんばんは、だーさんです🎵 今日は病院での例会がありました。 参加する際に入院時代の看護師さんに久しぶりに会いました。本当に会って、仕事やめたことや、スリップしたことを伝えたかったんですが、出来ませんでした。今日会えて、色々お話が出来ました。 親身に凄く心配してくれていて...

  • 仲間の大切

    おはようございます☀️だーさんです。 無事に引っ越しも終え、少し部屋も片付けられ、落ち着いてきました。 昨日はこれからの柱となる、GAに行ってきました。昨日来た仲間は少なく、7人でしたがお盆ということもあり、家族等の体験談が多かったです。内容は話せないですが、僕が感じたこと...

  • 引っ越し終了

    おはようございます☺️だーさんです。 昨日は引っ越しで、疲れすぎて爆睡してしまいました😱 昨日は部屋掃除したり、これからの生活の準備したりでバタバタ。でもいい感じの疲れでした✨久しぶりに動いたなって気分になりましたね。 いつもは高速道路で移動していましたが、昨日は下道でい...

  • 引っ越し1日目

    おはようございます!だーさんです🍀 今日は引っ越し1日目です。 天気はあいにくの雨😱 台風が近づいているので、仕方がないですね。 午前中に通院とかを行い、午後に鍵の引き渡しです。仲間が手伝ってくれるみたいなので、すごくありがたい。 来週からデイケアもスタートさせ、いよい...

  • 荷造り完了?なのかな?

    こんばんは!だーさんです。 今日は荷造りをしていました。 北海道もこれから台風の影響で天気が崩れるみたいですね。風が強くなってきました。 さて、荷造りをしていました。意外と荷物ってあるもんなんだなぁっと。 引っ越しは自身の車のみでやる予定で、軽自動車の為なかなか大変そうです...

  • 雨です。気分もちーん?

    こんばんは、だーさんです。 全く、ずーっと雨ですね。 こんな日は気分もちーーんってなりますね。 お金もなくなり、どこも行けませんでした。でもスロットに行かなかったのは良かったですが、お金があったらいってしまう気がしてしまう。 やはり、スリップしてしまった影響です。 来週引っ...

  • 新生活準備

    こんにちは☀️だーさんです。 昨日は前職時代の同期と飲み会でした❗️ みんなから温かい言葉をかけてもらい、また頑張ろうと思えました。 今日は、新生活の準備で洗濯機とか買いました。いよいよ始まるんだなって思いますね。1日1日を大事にして、もう後悔のしない人生にしていきたいです...

  • だめです。。。

    こんばんは!だーさんです。 今日はだめでした。ずっと止まっていたスロットにいってしまいました。 衝動的な行動に、流されてしまいました。 すごく罪悪感で、胸のソワソワが止まりません。 また今日からやめます。仲間にも連絡して、話を聞いてもらいました 新生活への不安からなのかな。...

  • 部屋決まりました✨

    こんばんは☺️だーさんです。 やっと申し込んでいた部屋が決まりました。 ふー、一安心。 これでやっと進めます。 少額の生活費での生活なので不安はありますが、頑張ります。 まだ僕自身、借金はあります。それらも返しながら少しずつだけど頑張ります。 まだまだ何も始まってないけど、...

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