脱！ギャンブル依存症～社会復帰に向けて

社会復帰

どーも、だーさんです。去年の4月より、お仕事を始めました! 福祉関係の仕事でございます。無資格ですが、色々勉強し資格を取っていこうと思っています。以前働いていた時と比べて収入は年収ベースで100万円以上も下がってしまいましたが、新たに借金することなく、毎日充実した生活...

2021/11/15 16:48

社会復帰なーう

お久しぶりです！まぁ、覚えている人居ないと思いますが、だーさんです。この1年10ヶ月程更新しなかったんですが、何と仕事をする事になり、良い忙しさで、更新が出来ませんでした。スリップすることもなく、1日1日大切に生きています。これからまた書いて、みなさんと一緒に回復し...

2021/11/11 17:54

遅すぎますが。

あけましておめでとうございます😊 ダーさんです。かなーり振りの日記ですね。ギャンブルの方はお陰様で回復し続けています。更新しなかった間もデイケア、外来、自助活動は滞りなく行なっていました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ 自分の中でやりたい事や、やらなきゃいけない事が見え、そ...

2020/01/21 15:25

自助グループの必要性

こんばんは！だーさんです。北海道は雪も降り、本格的な冬です。さて、11月は色々ありました。デイケアに行けるようになったこと、スリップを1度したけど、修正出来たこと、仲間が死んでしまったこと、新たに仲間が出来たこと。去年の同じ時期は、元嫁と子どもは元嫁の実家に帰ってし...

2019/12/02 22:02

お久しぶりです。 ´-`)ﾁﾗｯ

こんばんは！だーさんです。いやー、スリップしないで2か月経ちました。この間色々ありました。デイケアに行けなくなったり、引きこもりなったり、やる気なくなったり。でも、ギャンブルがしたいとか、そんな気持ちには不思議となりませんでした。今でもYouTubeとかで動画観た...

2019/11/14 21:40

GAでした

こんばんは！だーさんです。今日はGAに出てきました。通い始めて3か月、デイケアとかは休んだりしていたけどGAだけは真面目に通っています。気づいたらさんかけ。変に意識しないで、通えている。これも少し習慣になっていることなのかな？初めて司会をやらせてもらった。ベテラン会...

2019/11/02 22:26

フットサル(●︎´▽︎`●︎)

ごめん、遅くなりました。だーさんです。土曜にフットサルの大会でした。結果は準優勝でした。少し経験があって、仲間からも頼りにしてくれます。すごく嬉しい。こんな僕でも頼ってくれる仲間がいるんだなって思います。少しでも前に進んでた。でも、コケてた。やっと、また這い上が...

2019/10/31 00:23

昼夜逆転

こんにちは、だーさんです。ここ最近更新できなくてすみません。というのも、体調が何となくずーっと悪く、人が怖くなってしまって。部屋からも出られない状態になってしまっています。デイケアにも行けておらず、外来すら飛ばしてしまう事態。仲間から、入院した方がいいとまで言われて...

2019/10/23 15:45

ソーシャルフットボール

こんばんはだーさんです。今私が唯一はまっているもの。それはソーシャルフットボール。またの名をフットサル精神障がい者のフットサルのことですね。私は小学生からずっとサッカーをやっており、そこそこ頑張っていました。プロにはなれませんでしたけど、選抜とかにも地味に入ってたん...

2019/10/17 00:56

自己中心的思考

こんばんは、だーさんです。いきなりですが、こんなに自分の考えのふらつき具合に情けなくなっています。少しいいことがあれば、すぐに楽になりたくなる。甘い。死んでしまいたいくらい、自分が情けない。心を開ける友達も居なく、恋人もいない。スタッフにだって、仕事なんだからとか、...

2019/10/16 02:17

うん、少し前に進めたよ

こんばんは、だーさんです。今日はきつかったけど、デイケアにも行けましたよ。行けば気分も違う。仲間、職員とたくさん話した。少しずつだけど、光見えてくる。これからネガティブなこと止める。諦めないで続けてみるそれが一番の近道。

2019/10/10 22:52

今日の気分

こんばんはだーさんです。段々寒さも厳しくなってきましたね。昼間はどんな感じなのかな？今週の私は非常にくそみたいな生活です。ただ息をしているだけのような感じ。これでは社会に戻るのは無理ですね。 1日1日の気分の波がスゴすぎて、自分でもびっくりします。よし、やるぞ！ってなっ...

2019/10/09 23:54

無気力症候群

こんばんはだーさんです。今は私はギャンブルは止まっております。でも私生活はほぼ死んでる状態です。何もやる気もなく、ただひたすらベッドで横になって、あるもの食べて横になる。そんな生活です。気力が0。何にたいしても感情もなく、興味も何もない。水を飲むのもめんどくさい。トイ...

2019/10/08 21:13

寂しさ増大

こんばんは、だーさんです。ギャンブルから離れてもう少しで1ヶ月。今までで一番離れているかもしれない。(入院期間除く)欲求も落ち着いてきて、素面になりつつある。ランニングしたり、ご飯作ったりそれとなく生活をしてる。でも、心の支えが何もない。自分は友達も切り離し、ギャン...

2019/10/07 23:15

断酒会に行ってきました

こんばんは！だーさんです。今日はある断酒会に参加してきました。テーマは『酒で失ったもの』私はギャンブルに置き換え話させてもらいました。私は家族を失いました。小さい我が子と妻を。我が子とは別れてから1度も会ってはいません。妻とはLINEがあるのでちょこちょこ話したり...

2019/10/03 20:57

前向けてきたよ

こんばんは！だーさんです。今日はデイケアにも半日だけど行けました。気分がいいもんですね。明日は断酒会。楽しみにしている自分がいる。今週から体力回復とかも考え、少しランニングを開始。これも気分がいいもんですね。少しずつだけど、気分が戻ってきてます。これからもやれ...

2019/10/03 00:59

食欲！

こんにちは、だーさんです。なにもしてないのに食欲だけ沸いてくるなにもしてないわけでないんだろうな。こうやってまた一日は過ぎていく。今日より明日はいい日にしよう。夕方って何でこんなにも切なく、何とも言えない気分になるのだろうか。焦ってないけど、焦る。焦ってないこ...

2019/10/01 15:14

少し前に進めた

こんばんは！だーさんです。今日はやっと、手続きとかやってきました。ほんとだらしないことたくさんしてましたね。また木曜に診断書を書いてもらって、その後9月分の請求しないとな。まずはやれること。目の前のこと。一個ずつやろう。ギャンブルに、とらわれすぎて本当に何をす...

2019/09/30 18:50

やる気スイッチのオンオフ

こんばんは、だーさんです。もやもやしてから3週間ばかり。逃げ続けてます。でも、仲間は必死でそれぞれのやるべきこと見つけています。私はまだ見つからないの。でも、ついさっき、わからないけどやる気スイッチが少し入った。やっと手続きの書類とか書けました。まだ私はスイッ...

2019/09/30 00:25

久しぶりの太陽さん

おはようございます。だーさんです。今日はやっとデイケアに顔を出しました✨ それに伴って、太陽を久しぶりに浴びましたこんなに太陽が眩しいと思いもしませんでした。怖いですね。人の輪の中で今過ごしていますが、みんなそれぞれ何かやろうとして、動いているのにただ私はそこにい...

2019/09/26 10:04

人の温もり→惚れてまうよ

こんばんは！だーさんです。依存症の私たちは人の中で回復し、人の中に戻らないといけない。一人になるのは楽だけど、酷。私の場合は酷です。でも人の中に行くのが嫌なんです。面倒だから。でも寂しいんです。そう、自己中なんですね。甘えるのと甘いのは違う。昨日も言いました...

2019/09/25 21:30

また見失いそう。

こんばんはだーさんです。またまた書くことを放棄していましたね。これが私の悪い癖。何に対しても中途半端。困ります。人に何を言われても、自助に行っても、人の中にいても、何も感じない。それはギャンブル依存症だからとかじゃない気がする。一人が好きになったけど、ただ楽がし...

2019/09/25 01:20

止まらない止まらない

こんにちは、だーさんです。引っ越しをしてから1ヶ月、覚悟を決めたのに何一つうまくいかない。簡単なことすら出来ていない。また前みたいに、人に会いたくないとか思う自分がいます。唯一は週一回のGA。これだけは行っているが、何しに行っているのかわからなくなっている。仲間...

2019/09/12 13:41

一人の時間の使い方

こんばんは。だーさんです。スリップしてから欲求や一人の時間が使えなくなってしまった。こんなにも、一度のスリップが欲求を生んでしまう、怖い病気。前回も書きましたが、予定が終わってしまったあとの暇な時間が怖い。色々予定が詰まった方がいい。人の輪の中にいることが大事。わかって...

2019/09/09 18:22

穏やかに。

こんにちは、だーさんです。穏やかに日々をすごしていますが。まだまだ一人の時間が怖い。予定が終わることも怖く一人で過ごすことが一番の不安要素。焦りとかそーゆーのではなく、どう過ごせばいいのか。その恐怖感がなんともいえない。デイケアが終わったあとの怖さ、自助の終わった怖...

2019/09/06 15:19

デイケアの必要性について

こんにちは、だーさんです。今日はデイケアで農作業をしたりしていました。普通に働いていたときは、正直デイケアなんてとか、バカにしていましたね。でも今の自分にとって、デイケアは必要だなと感じることがありました。それは、何もやることがない。って自分から何もしないことが社会...

2019/09/02 15:50

スリップ止まらない。

こんばんは。だーさんです。ここ何日間か記事も書けなくごめんなさい。ここ1週間、スリップが止まらない。やめようやめよう思っても。またただ悪循環になっています。ただ、大勝してカードの支払いも全部終われそうです。が、それ以前ただ気持ちも落ち込み、何とも言えないです。仲間に...

2019/08/29 01:35

1週間経って

こんばんは。だーさんです。地元を離れ、リスタートの為一人生活を始め1週間が経ちました。デイケアにも1週間行き、少しずつ生活も安定して来ました。でも、昨日スリップをしました。金額とかじゃないけど。GAに行き、ちゃんと話して来ました。やっぱ、一人ではどうすることもできない...

2019/08/26 00:38

家電来ました✨

こんばんは☀️ 今日は遂に家電たちが来ました✨ やっと冷たい飲み物が飲める幸せ😃 よく一週間耐えました。夏場だったので、尚更保存ができないので厳しい。明日は食材買ってこよーっと。

2019/08/23 21:27

ある看護師との会話

こんばんは、だーさんです🎵 今日は病院での例会がありました。参加する際に入院時代の看護師さんに久しぶりに会いました。本当に会って、仕事やめたことや、スリップしたことを伝えたかったんですが、出来ませんでした。今日会えて、色々お話が出来ました。親身に凄く心配してくれていて...

2019/08/20 21:02

仲間の大切

おはようございます☀️だーさんです。無事に引っ越しも終え、少し部屋も片付けられ、落ち着いてきました。昨日はこれからの柱となる、GAに行ってきました。昨日来た仲間は少なく、7人でしたがお盆ということもあり、家族等の体験談が多かったです。内容は話せないですが、僕が感じたこと...

2019/08/19 18:58

引っ越し終了

おはようございます☺️だーさんです。昨日は引っ越しで、疲れすぎて爆睡してしまいました😱 昨日は部屋掃除したり、これからの生活の準備したりでバタバタ。でもいい感じの疲れでした✨久しぶりに動いたなって気分になりましたね。いつもは高速道路で移動していましたが、昨日は下道でい...

2019/08/17 09:08

引っ越し1日目

おはようございます！だーさんです🍀 今日は引っ越し1日目です。天気はあいにくの雨😱 台風が近づいているので、仕方がないですね。午前中に通院とかを行い、午後に鍵の引き渡しです。仲間が手伝ってくれるみたいなので、すごくありがたい。来週からデイケアもスタートさせ、いよい...

2019/08/15 08:35

荷造り完了？なのかな？

こんばんは！だーさんです。今日は荷造りをしていました。北海道もこれから台風の影響で天気が崩れるみたいですね。風が強くなってきました。さて、荷造りをしていました。意外と荷物ってあるもんなんだなぁっと。引っ越しは自身の車のみでやる予定で、軽自動車の為なかなか大変そうです...

2019/08/13 21:29

雨です。気分もちーん？

こんばんは、だーさんです。全く、ずーっと雨ですね。こんな日は気分もちーーんってなりますね。お金もなくなり、どこも行けませんでした。でもスロットに行かなかったのは良かったですが、お金があったらいってしまう気がしてしまう。やはり、スリップしてしまった影響です。来週引っ...

2019/08/11 21:20

新生活準備

こんにちは☀️だーさんです。昨日は前職時代の同期と飲み会でした❗️ みんなから温かい言葉をかけてもらい、また頑張ろうと思えました。今日は、新生活の準備で洗濯機とか買いました。いよいよ始まるんだなって思いますね。1日1日を大事にして、もう後悔のしない人生にしていきたいです...

2019/08/10 15:55

だめです。。。

こんばんは！だーさんです。今日はだめでした。ずっと止まっていたスロットにいってしまいました。衝動的な行動に、流されてしまいました。すごく罪悪感で、胸のソワソワが止まりません。また今日からやめます。仲間にも連絡して、話を聞いてもらいました新生活への不安からなのかな。...

2019/08/08 21:00

部屋決まりました✨

こんばんは☺️だーさんです。やっと申し込んでいた部屋が決まりました。ふー、一安心。これでやっと進めます。少額の生活費での生活なので不安はありますが、頑張ります。まだ僕自身、借金はあります。それらも返しながら少しずつだけど頑張ります。まだまだ何も始まってないけど、...

2019/08/06 21:40

ドキドキ

こんばんは。だーさんです。ゴルフ見てたらこんな時間😱 さて、明日は病院のため車で二時間かけて行ってきます☺️ また仲間に会えるから、うれしいこと。待ってくれている人がいるのが、こんなに幸せなことなんだって、改めて思えるようになって本当によかった。失ってきたけど、また...

2019/08/05 02:36

ギャンブラーズアノニマス

こんばんはだーさんです暑さでやられており、ｶｷｶｷできませんでした今日は夕方くらいに、突発的に出掛けたくなり、GAに参加してきました！ 2時間かけて、行ってきましたがいいドライブにもなり、メンバーにも会えてよかった。 GAでは自分のことをたくさん話します。僕はそれしか話...

2019/08/03 20:37

悪戦苦闘

どーも、だーさんです。今日もべたべたになる程の暑さでしたね。皆さん、体調は崩してないですか？？水分ばっかり取りすぎないでくださいね🎵 さて、今日は治療をするために、部屋探しに行って参りました！が、しかし。改めて職業は大事だということを身をもって感じました。転居の理...

2019/07/30 17:56

前向きな人生を

こんばんは、だーさんです。今日もビックリするほどの暑さですね。ムシムシして、べったりしてます。皆さん体調はどうですか？さて、昨日僕の地元では花火大会がありました。去年は別れた家族と見に行きました。生まれたての我が子をだっこしながら見ました。今年は一人で車からチラーッと...

2019/07/29 22:27

自己紹介

だーさんです。そういえば、自己紹介してなかったですね。僕のこと、お話したいと思います✨ だーさん。年齢は※※になります。笑笑バツイチ、子どもあり。子どもは奥さんのところですくすく成長しているとのことです。某市役所で働くも、退職し人生をやり直そうとしています。家...

2019/07/28 01:17

結果報告

だーさんです昨日の結果報告です！ダメでしたー。休職願いが受け入れられませんでした。やっぱり、今までのこともあるからダメだった。不当だと訴訟は出来るけども、それ自体やっても僕自身の居場所が更になくなる。だからやりません。退職となりましたが、今心はスッキリしています✨...

2019/07/27 12:47

休職か退職か

こんにちは、だーさんです。今日は現在僕が置かれている状況についてお話します。何も参考にならないかもしれませんが、お付き合いください。ある町の公務員として現在勤務中。ギャンブル依存症の為、入院し休職となった。退院後、職場復帰を目指すためのリハビリをしていました。(扱い...

2019/07/25 21:29

はじめまして、だーさんが来たよ

だーさんがブログ始めちゃった。そう、それはギャンブル依存症の話。始めに僕のプロフィールも含めて話していこうと思います。緩く、長くをモットーにカキカキしていきますので、ダラダラ読んでいただければ文章能力、皆無ですが自分の気持ちは正直に書いていきます。言葉使いも...

2019/07/24 14:25