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  • 社会復帰

    社会復帰

    どーも、だーさんです。 去年の4月より、お仕事を始めました! 福祉関係の仕事でございます。 無資格ですが、色々勉強し資格を取っていこうと思っています。 以前働いていた時と比べて収入は年収ベースで100万円以上も下がってしまいましたが、新たに借金することなく、毎日充実した生活...

  • 社会復帰なーう

    社会復帰なーう

    お久しぶりです! まぁ、覚えている人居ないと思いますが、だーさんです。 この1年10ヶ月程更新しなかったんですが、何と仕事をする事になり、良い忙しさで、更新が出来ませんでした。 スリップすることもなく、1日1日大切に生きています。 これからまた書いて、みなさんと一緒に回復し...

  • 遅すぎますが。

    遅すぎますが。

    あけましておめでとうございます😊 ダーさんです。 かなーり振りの日記ですね。 ギャンブルの方はお陰様で回復し続けています。 更新しなかった間もデイケア、外来、自助活動は滞りなく行なっていました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ 自分の中でやりたい事や、やらなきゃいけない事が見え、そ...

  • 自助グループの必要性

    自助グループの必要性

    こんばんは!だーさんです。 北海道は雪も降り、本格的な冬です。 さて、11月は色々ありました。 デイケアに行けるようになったこと、スリップを1度したけど、修正出来たこと、仲間が死んでしまったこと、新たに仲間が出来たこと。 去年の同じ時期は、元嫁と子どもは元嫁の実家に帰ってし...

  • お久しぶりです。 ´-`)チラッ

    お久しぶりです。 ´-`)チラッ

    こんばんは!だーさんです。 いやー、スリップしないで2か月経ちました。 この間色々ありました。 デイケアに行けなくなったり、引きこもりなったり、やる気なくなったり。 でも、ギャンブルがしたいとか、そんな気持ちには不思議となりませんでした。 今でもYouTubeとかで動画観た...

  • GAでした

    GAでした

    こんばんは!だーさんです。 今日はGAに出てきました。通い始めて3か月、デイケアとかは休んだりしていたけどGAだけは真面目に通っています。気づいたらさんかけ。 変に意識しないで、通えている。これも少し習慣になっていることなのかな? 初めて司会をやらせてもらった。 ベテラン会...

  • フットサル(●︎´▽︎`●︎)

    フットサル(●︎´▽︎`●︎)

    ごめん、遅くなりました。だーさんです。 土曜にフットサルの大会でした。 結果は準優勝でした。 少し経験があって、仲間からも頼りにしてくれます。すごく嬉しい。 こんな僕でも頼ってくれる仲間がいるんだなって思います。 少しでも前に進んでた。でも、コケてた。 やっと、また這い上が...

  • 昼夜逆転

    昼夜逆転

    こんにちは、だーさんです。 ここ最近更新できなくてすみません。 というのも、体調が何となくずーっと悪く、人が怖くなってしまって。 部屋からも出られない状態になってしまっています。 デイケアにも行けておらず、外来すら飛ばしてしまう事態。仲間から、入院した方がいいとまで言われて...

  • ソーシャルフットボール

    ソーシャルフットボール

    こんばんはだーさんです。 今私が唯一はまっているもの。それはソーシャルフットボール。またの名をフットサル 精神障がい者のフットサルのことですね。 私は小学生からずっとサッカーをやっており、そこそこ頑張っていました。 プロにはなれませんでしたけど、選抜とかにも地味に入ってたん...

  • 自己中心的思考

    自己中心的思考

    こんばんは、だーさんです。 いきなりですが、こんなに自分の考えのふらつき具合に情けなくなっています。 少しいいことがあれば、すぐに楽になりたくなる。甘い。 死んでしまいたいくらい、自分が情けない。 心を開ける友達も居なく、恋人もいない。スタッフにだって、仕事なんだからとか、...

  • うん、少し前に進めたよ

    うん、少し前に進めたよ

    こんばんは、だーさんです。 今日はきつかったけど、デイケアにも行けましたよ。 行けば気分も違う。 仲間、職員とたくさん話した。 少しずつだけど、光見えてくる。 これからネガティブなこと止める。 諦めないで続けてみる それが一番の近道。

  • 今日の気分

    今日の気分

    こんばんはだーさんです。 段々寒さも厳しくなってきましたね。昼間はどんな感じなのかな? 今週の私は非常にくそみたいな生活です。ただ息をしているだけのような感じ。これでは社会に戻るのは無理ですね。 1日1日の気分の波がスゴすぎて、自分でもびっくりします。よし、やるぞ!ってなっ...

  • 無気力症候群

    無気力症候群

    こんばんはだーさんです。 今は私はギャンブルは止まっております。でも私生活はほぼ死んでる状態です。 何もやる気もなく、ただひたすらベッドで横になって、あるもの食べて横になる。そんな生活です。 気力が0。何にたいしても感情もなく、興味も何もない。水を飲むのもめんどくさい。トイ...

  • 寂しさ増大

    寂しさ増大

    こんばんは、だーさんです。 ギャンブルから離れてもう少しで1ヶ月。今までで一番離れているかもしれない。(入院期間除く)欲求も落ち着いてきて、素面になりつつある。 ランニングしたり、ご飯作ったりそれとなく生活をしてる。 でも、心の支えが何もない。 自分は友達も切り離し、ギャン...

  • 断酒会に行ってきました

    断酒会に行ってきました

    こんばんは!だーさんです。 今日はある断酒会に参加してきました。 テーマは『酒で失ったもの』 私はギャンブルに置き換え話させてもらいました。 私は家族を失いました。小さい我が子と妻を。 我が子とは別れてから1度も会ってはいません。妻とはLINEがあるのでちょこちょこ話したり...

  • 前向けてきたよ

    前向けてきたよ

    こんばんは!だーさんです。 今日はデイケアにも半日だけど行けました。 気分がいいもんですね。 明日は断酒会。楽しみにしている自分がいる。 今週から体力回復とかも考え、少しランニングを開始。 これも気分がいいもんですね。 少しずつだけど、気分が戻ってきてます。 これからもやれ...

  • 食欲!

    食欲!

    こんにちは、だーさんです。 なにもしてないのに食欲だけ沸いてくる なにもしてないわけでないんだろうな。 こうやってまた一日は過ぎていく。 今日より明日はいい日にしよう。 夕方って何でこんなにも切なく、何とも言えない気分になるのだろうか。 焦ってないけど、焦る。 焦ってないこ...

  • 少し前に進めた

    少し前に進めた

    こんばんは!だーさんです。 今日はやっと、手続きとかやってきました。 ほんとだらしないことたくさんしてましたね。 また木曜に診断書を書いてもらって、その後9月分の請求しないとな。 まずはやれること。 目の前のこと。 一個ずつやろう。 ギャンブルに、とらわれすぎて本当に何をす...

  • やる気スイッチのオンオフ

    やる気スイッチのオンオフ

    こんばんは、だーさんです。 もやもやしてから3週間ばかり。 逃げ続けてます。 でも、仲間は必死でそれぞれのやるべきこと見つけています。 私はまだ見つからないの。 でも、ついさっき、わからないけどやる気スイッチが少し入った。 やっと手続きの書類とか書けました。 まだ私はスイッ...

  • 久しぶりの太陽さん

    久しぶりの太陽さん

    おはようございます。だーさんです。 今日はやっとデイケアに顔を出しました✨ それに伴って、太陽を久しぶりに浴びました こんなに太陽が眩しいと思いもしませんでした。 怖いですね。 人の輪の中で今過ごしていますが、みんなそれぞれ何かやろうとして、動いているのに ただ私はそこにい...

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脱!ギャンブル依存症~社会復帰に向けて
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