【筋トレ】9カ月2週目 またしても全休4
どうも、ほねすけです。 また1週間が経ちました。 今週も筋トレできませんでした！ それでは結果を発表したいと思います。 // 筋トレ9カ月2週目のプロフィール(先週からの増減) 筋トレメニュー 最後に 筋トレ9カ月2週目のプロフィール(先週からの増減) 体重 ：49.2kg(+0.2) 体脂肪：7.0kg(-0.2) BMI ：18.5kg(+0.1) 筋密度：40.0kg(+0.4) 筋トレメニュー 月曜日：休み 火曜日：休み 水曜日：休み 木曜日：休み 金曜日：休み 土曜日：休み 日曜日：休み 最後に 今週は3連休なので、ゆっくり寝ます。 ではでは。 // ランキングに参加しています。この…
2019/11/01 20:16
