wonderfulllife

1月のインボディ計測リベンジの結果報告【公開ダイエット】

ジムでインボディ計測リベンジしてきました！体重・筋肉量・体脂肪すべて減っていましたー！（筋肉量は減ってほしくなかったなぁ～）

2020/01/19 21:40

50キロ台に突入！！やっぱり糖質制限は効果あり！！【公開ダイエット】

ついに、ついに！！！ 今朝の体重測定で、念願の50キロ台に突入しましたーーーー！！！50キロの数字、お久しブリーフ。まぁ59.9キロという、超ギリギリの数字とはいえ、 長い間見かけなかったこの数字を見てテンションマックスです。食べ過ぎの年末年始を経てからのこの記録。 やっぱり糖質制限ってすごい！と実感しております。 さて、最近の私は。。 土曜日のジム、週2回のランに加え、 switchの『リングフィットアドベンチャー』もデビューしました。 ただいまレベル35。子どもたちとswitchの取り合いをしつつ、楽しく運動しています。そして更に、たるんだお腹を凹ませたくて、腹筋ローラーにもチャレンジ！！…

2020/01/17 12:58

1月のインボディ測定結果・・・【公開ダイエット】

1月になりジムでインボディ計測してきました！結果・・・夢のような数値に・・なったのでしょうか？！

2020/01/11 21:47