心地よく

夏ドラマ

今シーズンは暇なので、面白そうなドラマを録画しています。いリアルタイムで見る事もたま～にありますが、ほぼ録画したものを見るのが好きなんですね。CM飛ばせるから（笑）結局見てるのは監察医朝顔偽装不倫サインー法医学者柚木貴志の事件ー凪のお暇ボイス110緊急指令室をみています。凪のお暇面白いです！俳優さんは、クセ強めの方々。内容も面白いのですが、俳優さんたちの個性がひしめき合ってる感じです。個人的には中村倫也さんにハグされたいです！後、監察医朝顔好きですね～上野樹里さんの演技が好きっていうのもありますが地味なドラマだけど、時任三郎さんと上野樹里さんの親子も見ていていいな～と。震災も内容に絡んできていますがじわーと心に染みるドラマです。この2つは特にこれからが楽しみです。上野樹里さんて、のだめカンタービレの印象が強いん...夏ドラマ

2019/07/31 18:07

やる気ダウン

胃腸の調子が悪くて、気持ちもダウン↓やる気が起きません。昨日は、ひたすらダラダラとソファーで横になり寝たり起きたり。わんことにゃんこも静かにお昼寝。ZZZ～こんなにだらけてていいのか！？と考えが浮かびましたがま、こんな日もあるよねとつぶやいてみる。何も予定がないのって結構苦痛だったりします。かといって、予定パンパンは頑張りすぎてはじけそう。やる気のない時は、無理して動き回っても空回りしそうです。お天気と同じかな、気持ちも次から次へと移り変わるものなのでしょう。無理しない～涼しさを感じたい花色の鉢植え。やる気ダウン

2019/07/30 08:52

少しずつ再開

今まで何度かカウンセリングを受けてきたました。その時々で悩み事は違っていても、根っこは同じ問題だろうと分かっています。今も、一人ではぐるぐる回ってるだけなので、カウンセラーさんに同行してもらい心の中の整理を再開します。いろんな本を読んだりブログなどで発信されてる事を読み頭では理論的に分かるけど、落とし込めてないというか心が納得していないというか。まだ、充分に癒やされていないのかもしれません。カウンセラーさんから、「自分はよくやってきた」と言えますか？と聞かれ、うーんよくやってきた…かな？でも…と、素直に自分を認めるのが難しいのです。自分に対する基準が厳しいたぶん、人に対してもそうなんだろと思います。これは、自分も疲れるし、周りもきついです。これは長年の心のクセですね。意識してよくやってきたよ、よくやってるよ、と...少しずつ再開

2019/07/28 09:06

好みです

時々、女優の石田ゆり子さんのインスタを見てます。ゆり子さんの透明感溢れる美しさも素敵なのですがゆり子さんのお宅が凄く好きです。わん、にゃんたちも可愛いくて「むふふふ」とニヤケますがインテリアが凄く好みです。木と緑と素敵な布たち～ゆり子さんの好きな物がたくさん。温かみがあり、ゆったり出来そうなお宅ですね。人それぞれ好みがあるでしょうが、私はスタイリッシュ系とか物がないシンプルとかは逆に落ち着かないです。ほどよく生活感があり、好きな物に囲まれて暮らしたい派です。この先、断捨離に目覚めるかもしれませんが！？梅雨が明けてもう30度超え暑いですね。ぐちゃっとしてしまった、植物を刈り整理してたらイラガにちくっとやらてしまった…ピリピリします～注意せねば。好みです

2019/07/26 16:49

流れにまかせてみる

夫とは結婚して24年になります。お互いに再婚同士、夫に子どもがなく私は娘を連れての再婚となりました。その後息子と娘も産まれ3人の子どもがいます。思えば、夫と一緒に暮らしたのは13年ほど、別居はもう12年目を迎えています。我が家の場合は、元々暮らしていた場所から、私と息子と次女が引っ越し夫は残ったので、逆単身赴任？でしょうか。長女はすでに一人暮らしをしていました。私と下の子どもたちの引っ越しの理由は、息子の学校の入学のためでした。全く縁もゆかりもない土地で、もう12年目を迎えます。私が多くの時間を過ごしてきた所は、海に囲まれていつも潮の香りのする街です。時々無性に海が見たくなる時もありますが、今の場所にも愛着がわいてきています。夫はもう60代です。子どもたちも家を出た今、一緒に暮らすという選択もあるのでしょうがお...流れにまかせてみる

2019/07/25 08:14

歩く

週に1～2回ウォーキング！？散歩かな？をしています。その日の気分で、家からどっちの方向に行こうかなとゆる～い感じのウォーキングです。時間も20～30分くらい、景色を見ながらよそのお宅の庭を見ながらの散歩をしています。音楽も小さめの音量で聴きながら、気分転換になります。ただ、車や自転車の音が聞き取りづらくなるので周りをキョロキョロ見ながら歩いてます。不審なおばさんかも～この時期暑いので、30分でも歩いて帰ると汗がでます。更年期になり特に上半身から汗が出てきます。外出先での汗びっしょりは困りますが、散歩して家に帰るだけの時、汗をかくのはスッキリして爽快感ありです。昨日散歩中に出会ったにゃんこ～「何みてんだよー」って顔してました。おくつろぎ中お邪魔さま～歩く

2019/07/24 09:11

10年

私が前にブログをしていたのは、2009年から3年弱だったかと思います。当時息子は中2でした。中1の冬から不登校となり、元気のなくなってしまった息子と、どうしたらいいんだろう途方に暮れている頃でした。息子はPCがとても好きな子で得意でもありました。私もやってみたいと自分用にノートPCを買い息子から、使い方を習いました。その当時、不登校について知りたい何か情報が欲しいから始まり、いろんな方のブログを読んだりしていました。私も自分の気持ちをはき出す場所が欲しいとブログを始めたのが最初です。あの時は、いろんな方との交流があったからこそ自分の不安を息子にぶつけて息子を追い込まなくてすんだのではないかと思います。息子は、中学卒業までの2年ちょっと不登校で過ごしひきこもっていました。高校は通信制を1年受けて、翌年、単位制の高...10年

2019/07/23 08:56

セミも活動開始です

5日ほど降り続いた雨もやっとあがりました。まだどんよりと曇っていますが、そろそろ梅雨明けかな！？セミが凄く鳴いてます。ムッとする蒸し暑さです。昨日運動不足解消と食料補給のため、大型シッピングモールへ出かけてきました。私は、混んでいない平日に出かけるのですが昨日は、駐車場からかなり混んでて「あれ？今日は何事」と思って中に入ると親子が目立つ。そこでやっと理解したという～そうです、小学生は夏休みに入ったのでした。天気の悪い日が続いてて、夏って感じがまだありませんが夏がきたようです。セミも活動開始です

2019/07/22 19:27

おじいちゃん犬

わんこ1とにゃんこ1と暮らしています。わんこはもうすぐ15歳になるM・ダックスのオスです。このところ、白髪も増えおじいちゃん犬になってきました。食欲はまだまだ旺盛ですが、あまり身につかなくなったのか若い頃よりスリムになってます。わんこが我が家にやってきたのは、次女が4歳のころ。当時いろいろとあり、次女の元気がなくて、わんちゃんが欲しいと言ってたので飼うことになりました。コロコロと可愛い子犬で、家の中も賑やかにになり次女の一番の友達になってくれました。家族全員の癒やしの存在に。特に私が世話もするし、一緒にいる時間も長いからか私を大好きな熱い気持ちが伝わります。振り返ればヤツがいる～いつも私を見てるし側にきます。犬って本当に健気で一途な愛情をくれます。いろんな事があったけど、いつも側で愛をくれた私の相棒かな。最近は...おじいちゃん犬

2019/07/22 10:23

思わず笑える

猫の写真家沖昌之さんという方が「志村動物園」に出演されてましたね。何度かネットで猫の写真を見たことはあったのですが人気の写真家さんなんですね。沖さんの撮られた猫たちは、とても猫っぽいというか猫あるあるだな～と。思わず「ぷっ」と笑えます。猫の写真を撮る沖さんて、面白い方ですね。きっと猫から人気だと思いますよ。猫も性格がいろいろあるでしょうがわりと、ドジっこな所もあり笑えます。写真集「必死すぎるネコ」をポチっと注文しました！届くのが楽しみです。思わず笑える

2019/07/21 21:11

映画館が苦手になりました。

映画館には時々は出かけていたのですが片耳が難聴になってからは、映画館で映画を見るのが辛くなりました。映画は、人物の声は割と小さく、効果音が突然大きく響きびっくりします。^^;邦画では字幕もなく聞き取りづらいし、洋画はまだ大丈夫かな。でも音量の調節が出来ないので辛いですね。もっぱら家でDVD派です。好きなジャンルはサスペンス系。アメリカドラマが凄く好きではまってました。クリミナルマインドCSI科学捜査班シリーズブラックリストメンタリストこの辺りは凄く面白くて好きです。洋画邦画その時みたいものをみてる感じです。週に1回はレンタルに通ってるかも。好きな映画はと聞かれたらゴットファーザースタンドバイミーセブンシャッターアイランドなどなど、まだたくさんありますが、書いてて思いましたが私はおじさんか…色気のない好みですね。映画館が苦手になりました。

2019/07/21 09:52

ご飯作り

一人暮らしになって4ヶ月ほどになります。ご飯を作る情熱？が薄～くなり、本当に面倒くさくて総菜を買ってきたり、手のかからない加工品を食べてたりします。わん＆にゃんは決まったフードでいいし。はて？私は何を食べたいのか。お一人さまのブログなどで、キチンと自分のために料理して好きな器に盛り付け暮らしてる方を見ると自分を喜ばせてあげてるなぁ～と思います。無理しても気持ちはついていかず、今は料理したくないんだとま、いっかと自分のしたいようにしてみようとおもいます。長年の癖で、自分が本当はどうしたいのかが分からなくなっています。したいからする、ではなくてしなきゃいけないからする、この思考パターンが染みついているようです。自分が楽しいこと、喜ぶことを最優先でやってみよう。ご飯作り

2019/07/20 10:24

パニック障害

パニック障害を発症したのは5年ほど前になります。思えば、更年期障害の症状がぼちぼち出ていた頃で体調もかなり悪い頃だったなと。私のパニック障害の症状としては動悸が激しくなり、血の気が引くような気が遠くなるようで息苦しくて、このまま倒れてしまうというかどうしようもない不安が襲ってくる感じでした。辛くてたまらずに、メンタルクリニックで診察してもらい投薬治療を始めました。車の運転も、渋滞で動けない状態になると不安になり電車もラッシュ時は乗れないや、各駅停車じゃないと乗れないなど制約が出てきてとても不便な状態になっていました。投薬のおかげか、時間の経過か徐々に治まってはきてますが疲れすぎてる時は、まだ心がざわざわしてきてパニック発作が起きそうになります。その時は、心の中で「大丈夫大丈夫、すぐにこのざわざわは通り過ぎる。大...パニック障害

2019/07/19 22:46

朝の首こりが楽に

肩こりが酷くて慢性的につらい状態です。ストレッチをしてみたり、マッサージや整体、針治療も時々試しています。その時は良くなったように感じても肩こりからは解放されず。少し前に首のこりと肩のこりが酷くなり、腕にビリリと痛みが走るようになっていました。朝起きた時にすでに肩首がこってる状態に。枕も、いくつも試しては「これだ！」に出会えずさまよっていました。気になっていた枕を使ってみることに。トゥルースリーパーセブンスピローという低反発の枕で、とてもデカイのです。ビジュアル的には…あ～ね…残念ですが頭を乗せると丁度いい具合に沈み、包み込まれる感がとても気持ち良いのです。使ってみて翌朝の肩首のこりが楽なのです！久々に朝気持ちよく起きられてる～と感じました。これは買ってみて良かった買い物でした。朝の首こりが楽に

2019/07/19 21:46

突発性難聴

突発性難聴、時々芸能人の方がかかり、治療してると言われてますね。私が突発性難聴になったのは、3年前です。突発性というのはほんとで、ある日朝起きたら「あれ？？？左耳がおかしい？こもってる…聞こえづらい」とびっくりしたのを覚えてます。その当時、自分ではストレスを抱えてるとは分かっていましたがまさか…体に異変がおきるとは。すぐに耳鼻科で診てもらい、左耳の聴力がかなり落ちてるからと入院治療を勧められたんですが当時どうしても2週間も家を空ける事に気が進まずステロイドの投薬をして様子をみていました。その当時は、そのうちに聴力も回復するだろうと簡単に考えていたのですが落ちた聴力は回復せず、左耳はほぼだめな状態です。もう3年たつので、生活に不便は多少ありますが仕方ないな～とあきらめつつありますね。工夫していくしかないねと。ただ...突発性難聴

2019/07/19 10:53

早く梅雨明けしないかな…

庭の楓に、またイラガの幼虫が育ってます。去年は、大量発生して大変だったので気をつけてはいたんですが…梅雨明けは、来週？かな～梅雨末期の大雨にならないといいのですが。早く梅雨あけないかなー！梅雨明けしたら、さっそく、剪定と消毒が待ってます。鉢植えの花も、蒸し暑さでかわいそうに弱ってしまってます。人間と同じで、このジメジメとした蒸し暑さ堪えますね。(T_T)、早く梅雨明けしないかな…

2019/07/19 10:40

手相占い

4月から月に一度で、手相占いを習いに行ってます。もともと、手相占いは興味があったのと月に一度が丁度いいなと思い近くのカルチャーセンターに行ってます。講師の先生は、手相や四柱推命などで占う方らしく同年代の女性です。占いの方にしては、理論系？というか、あっさりしていてひここもりがちの私にも、居心地いいわ～と感じる方です。生徒さんも、6人と少人数同年代女性。話が盛り上がる～うるさいほどにww月一のお楽しみになっています。ざっくりと主要な線を習い、「うんうん、当たってるわ～」とか人の手相をみて、なるほど～私と全然違うなとかゲーム感覚で楽しんでます。手相占い

2019/07/14 08:50

にゃんこ

我が家のにゃんこは今年の秋で2歳になる女の子です。近くの公園をわんことの散歩中に、段ボールに入れて捨てられてたにゃんこと遭遇。ものすごく大きな猫の鳴き声で、わんこが反応し見つけました。小さな小さな子猫でした。近くでカラスがうろついてるので危ないしとりあえず保護してつれて帰りました。このにゃんこが可哀想に小さい頃から体が弱くて何だか普通の猫と違うなと思いわんこのかかりつけの獣医さんに診察を受けてましたが1歳になったころ、心臓が悪いと診断されました。心臓を専門に診れる獣医さんを紹介していただき検査の結果拡張型心筋症と分かりました。現在はお薬を毎日飲んでゆったりと暮らしています。今年の始めには、急に食欲がなくなり検査したら横隔膜が一部破れ肝臓や胃が動いていたのでした。緊急の手術となり先生からは、この子は心臓が悪いから...にゃんこ

2019/07/13 11:15

写真が…

パソコンを使うようになって10年ぐらいですがほぼ、使えてない…見る、ネットショッピングをするなどで成長なしです。前にブログを書いてた頃は、息子が居たので息子に教えてもらいながらだったので何とかなっていたのです。パソコンは苦手～だな。昨日から、写真をパソコンからブログに取り込むのに手間取ってました。「あーーなぜに横むくのよ－」と。ネットで調べてると、親切な方がいるのよね～解決できました！！前は、デジカメからPCに取り込んでたけど今は、スマホのみ。分かりやすく解説してある記事をみつけて感謝！PCは苦手だけど、やはり便利ですね。写真が…

2019/07/13 10:50

初めまして

初めまして、こまちと申します。ブログを書くのは、かれこれ6年ぶりです。書き方を思いだしながら、日々のあれこれを書いていきます。よろしくお願いします。簡単に自己紹介など私、50代の主婦です。子どもは3人で、長女は社会人で一人暮らし。長男は大学生で一人暮らし。次女も今年から大学生となり一人暮らし。ついでに夫も11年ほど単身で暮らしており、見事に家族それぞれ一人暮らしですね。私はただいま、14歳の老犬と1歳の心臓病をもつにゃんこと暮らしています。私は実は人生初の一人暮らしなんです～少しは慣れてきましたが、まだまだ寂しいです。からのす症候群？みたいな日々もありましたが、少しずつ前に向いていくぞーと、自分を楽しませるべくブログも始めてみました。趣味は、ガーデニングやDVDを観ること。動物も大好き！です。ドライブも気分転換...初めまして

2019/07/12 20:27