ぼちぼち元気にやってます。

お久しぶりの投稿です。お元気ですか？私もわんこもにゃんこも元気で過ごしてします。今年のGWは、家族それぞれの家で過ごして・ステイホーム・でした。5人家族、みんな一人暮らし、集まれないのは寂しいけれどラインや電話、スカイプなどで話したりして、お互いの近況を報告しあってます。わんこは夏で16歳です。最近特に老化が激しくて、歩くのもよろよろしてます。寝起きは、私の事を見て「あんた誰？」みたいな顔して見てきます。忘れんでね。笑ガーデニングにはいい季節です。バラが咲いています。地植えから掘り出し、鉢に植えかえたバラも花をつけてます。けっこう、丈夫なのね～植物の様子を見るのが、毎日の楽しみになってます。自粛生活でも、何か楽しみを見つけて乗り切っていきたいものです。ぼちぼち元気にやってます。

あ～終わっちゃたな～

楽しみにしていたドラマが終わってしまって、しょぼ～んです。「恋はつづくよどこまでも」火曜のお楽しみになってたんですが…おばちゃんのハートもわしづかみした、天堂先生こと、佐藤健くん～あなたのポテンシャルの高さ、凄いです。この気分の落ち気味の今、happyなラブコメは楽しませていただきました！3月は、ジムもお休みしてて運動不足になってます。ストレスもたまっちゃうので、散歩したり、サイクリング（徘徊かな）したりと気分転換もしています。大きな運動公園には、親子ずれや、小中の子どもたちがたくさん来ています。みんな、行くとこないし、子どもたちもストレスたまるよね。めちゃ元気に走り回ってる、男の子軍団、見ていて癒やされる～笑おじいちゃん爆睡中～むすめ、今シーズン一番のお気に入りでくるまれてます。褒めていただいたので、またアッ...あ～終わっちゃたな～

コロナ疲れで緑を見る

ブログをのぞくのも書くのも、本当に久しぶりです。書かないと、何とな～く書けなくなります。お久しぶりです。コロナウィルスパニックで、何だか疲れてきました。ニュースも、毎日たくさんの情報が溢れてて～しっかりと予防するしかないんでしょうが、外出も控えてます。お天気の良い日は、散歩がいい気分転換になります。私の春のイメージは、先ず黄色の花たちが咲くイメージです。ミモザの黄色、水仙の黄色、モッコウバラの黄色。カラフルな春の始まりのイメージです。それから、桜たちのピンクの世界へ～冬から春へ。最近は、家でこもってる時間が長いので、退屈しないようにあれこれやってます。動画配信で映画を観たり（めっちゃ、観てます。ひかれるぐらい笑）書道の練習をしたり、前にやってたグラスアートという簡単ステンドグラスみたいなのをやったりとか。家でご...コロナ疲れで緑を見る

暖冬で雨続きなお天気

1月だというのに暖かい日が続いています。梅雨のように雨も降ったりやんだりと変なお天気です。曇りを狙って、庭の掃除をしました。今年は地植えにしている、バラを鉢に植えるという荒技をやってみました。後は、鉢植えのバラの土の入れ替えなど。お～腰にきます。バラは手入れがいい加減なのか、豪華には咲かないですがまぁまぁ自己満足な世界で楽しんでいます。なぜに地植えから鉢へと植え替えたかというとバラの隣のミモザが凄く大きくなりすぎて、日が当たりにくくなってしまった～バラさんの強さを信じて、春を待ちましょう。前から気になっていたHuIuドラマ映画見放題を登録して見ています。一ヶ月1000円ちょいです。レンタルショップで新作を4枚レンタルと変わらない安さです。見逃してたドラマもあるし、これは楽しめます。(^^)今はPCで見ていますが...暖冬で雨続きなお天気

振り返れば

新成人の晴れ着姿のニュースが流れていました。若さ溢れて、眩しいです。おめでとうございます。来年は、次女が成人式を迎えます。楽しみです～(^^)ふと、センター試験が今週末だなと思い、去年の今頃の事を思い出していました。私が試験を受けるわけじゃないのに、けっこう神経使ってたな～と（笑風邪をひかないよう、ひかせないように体調管理などなど。外出はマスクを必ずして、帰宅したら手洗いうがいをしてとか。栄養と睡眠をたつぷりととらせるようにとか。センター本番をよい体調で迎えて欲しいと、親も必死だったなぁ…今考えると、凄く前の事のようです。受験生の方やご家族の方、大変でしょうが、がんばって！去年の1月から3月まで、怒濤のように過ぎていきましたが、今はもう、よい思い出になってきています。単3電池1個で、お手軽にライトアップ出来るも...振り返れば

縁起もの

人生初の十日戎に行ってきました。一応我が家も自営業なんですが、何となく興味がなく行った事がありませんでした。しかーし、今年は縁起かつぎをしたくなったんですね。十日戎とは？と、ググると関西が本場なのですね。さすがに商いの街。いつも読ませていただいてるブログにも記事が出ていました。「えべっさん」というのですね。う～ん、親しみを込めたいい呼び方ですね。「商売繁盛笹もってこい」って笹も買ったんですが。（笑気分的に上がります～話は変わりますが、次女は大阪在住です。すっごく大阪が肌に合うようで生き生きとして楽しそうです。マックはマクド。USJはユニバ。イントネーションが違うんですね～次女と話すと段々と関西弁が増えてて面白いです。縁起もの

ダイエット継続中

10月のはじめ頃から始めた、ゆる低糖質ダイエット続けてます。3ヶ月たちましたが、結果は現在－4キロです。年末年始が食べちゃったので、ダイエットにはなってないです～また、がんばろう！12月に肝臓のチェックを病院でしてきました。肝機能の数値は、正常値まで回復してたけど、エコーではまだ肝臓が脂肪肝（いやな感じだわ）でした。まさしく、フォアグラ状態ですよね。(T_T)先生が言われるには、体重のコントロールと運動でよくなるから頑張ってね、と言われました。ええ、自分の体ですもん～やりますわ。ストレスを食べる事で解消してきたツケがまわってきましたー。年齢的にも自分の健康を見直す時、ゆる～くでも継続が今年の目標です。子どもたちが帰って当日はすっごく寂しかったです。ドラマや映画を録りためていたのを見ていました。義母と娘のブルース...ダイエット継続中

2020もよろしくお願いします。

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。PCの調子が悪く、PCから離れていました。ブログもなかなか書けずに、年を越してしまいました～お正月は年末から夫と息子、年明け2日から次女が帰省していました。もめ事もなく（笑よい新年を迎えられました。今日の夕方に皆それぞれの家に帰っていき、一気に静かに…バタバタして忙しかったけど、寂しくなりました。また、ぼちぼち日常を暮らして行きましょう。2020年、よい一年にしたいですね。(^^)2020もよろしくお願いします。

紅葉を見てきました

ブログを書くのも久しぶりです。めっきり気温も下がってきました。夫は、早くもインフルエンザにかかりました～^^;流行は早いようです、みなさまも気をつけてお過ごしください。一週間ほど長女が滞在していました。いつもなら、美味しいものを食べ歩きなのですが今回はダイエットちうのため、2度ほど外食で美味しいものを食べましたが、基本お家ご飯でした。長女も、低糖質ダイエットに興味をしめし私と同じメニューで過ごしました。うつ病になってから特に食の偏りが酷くなっていた長女。甘いものがご飯がわりで、糖分の取り過ぎと、栄養の偏りが気になっていたので、良かったかも。本人も、糖質依存が少し落ち着いたよ～と言ってました。体調は、ぼちぼちという感じでしょうか。長女と2人で、山の上のお寺さんへ紅葉を見がてら行ってきました。坂道と階段も歩きながら...紅葉を見てきました

怒りっぽくなった、わんこ

最近、15歳になるM・ダックスのおじいちゃん犬が気むずかしくなってます。15年間で初めて唸られました～(T_T)特に夜が気むずかしくて、寝てる所を抱いて移動しようとするとマジ切れしますーー。ショック…もしかして、軽く認知症の症状がでてるのかな？耳も遠くなってるし、目も鼻もぼんやりなのかもしれないですね。人間でも、可愛いお年寄りと、頑固さマックスなお年寄りがいますからね。わんこ、頑固になってきましたー。わんこは、元々にゃんこと相性が良くなくて（にゃんこはわんこに友好的）離して生活しています。この頃は特に生活スペースを分けています。何か訴えてそうな顔。おじさん、まじウザイですーー！とか言ってるのか。次女の空き部屋で、日向ぼっこをするにゃんこ。わんこ、散歩から帰ったらもう玄関の階段は上がれない。私に、上にあげろ～と待...怒りっぽくなった、わんこ

秋の庭園散策

市民憩いの庭園に散策に行ってきました。紅葉にはまだまだですが、秋バラがどうかな～と出かけてきました。天候の関係か？去年の今頃に比べると、バラの花数もまばらでした。でも、春の豪華なバラもいいですが秋のポツポツ可憐なばらも可愛い～(^^)いつもなら、園内を回ってお楽しみのソフトクリームを食べたい所ですが…ダイエットちうなので諦めて、水を飲んで我慢です。くぅ～辛い。バラも見たかったんですが秋になるとススキが見たくなります。家では無理な大型のパンパスグラスとか好きなんですね～秋だなぁ～と感じます。あーー旅行に行きたいです！秋の庭園散策

日曜日の夕方

ウォーキングがてらちょっと離れた運動公園へ行ってきました。遊具には、ちびっ子とママさんパパさんたち。キャッチボールをする人に、サッカーをする人。わんこの散歩もたくさん見かけました。小学生男子グループや、中学生男子グループ。公園で、ウェ～イと集団で遊んでいるのは男の子たちでした。（笑息子の小学生時代を思い出しました。近所に同学年の男子が7～8名いて、みんな塾や習い事のない日は公園でカードゲームをしたり、DSでゲームをしたり野球したりと、よく遊んでいたなぁ～と思い出しました。私は家にいたので、よく家にも子どもたちが遊びにきていました。5歳離れている次女も、お兄ちゃんたちと遊びたいので仲間にいれてーと乱入していました。友達の子のなかには、小さい女の子は入れないとかいう子もいたんですがそんな時息子は、はっきりともものを...日曜日の夕方

本当に痛みが和らいだ

昨日の朝、掃除をしていて腰が張ってて痛いなぁ～と思ってたんですが、ちょっと下の物を拾う動作をしたら腰にピキっと痛みが走りました。あ、これヤバイやつやん…やってしまったわ～(>_<)私は、自慢（笑じゃないですが過去、腰椎ヘルニアから座骨神経痛になったりぎっくり腰も3回ほどやっています。腰痛もちなんです。2日後には、長女の所へ行く日だし…困ったーー今回のギックリは、私的には中レベルな痛みだと感じ、何か早く痛みがひく方法はないかと、検索してみて足の指の付け根をもみほぐすといい、を見つけました。足指をぐりぐりして、足の甲も揉んでついでに、ふくらはぎの張ってる筋肉を揉みほぐしておきました。今朝、痛みがかなり和らいでいました！！ぎっくり腰の酷い時なら、寝返りもうてないほどの激痛が走りますよね。夜中も、寝れてたし。足指グリグ...本当に痛みが和らいだ

体調を管理する

このところ、朝晩めっきり涼しくなり秋になってます。一人暮らしだと、自分の体調は管理していないとな～と思い休会していた、簡単筋トレのジムに復活して筋トレを始めました。もともと、運動は嫌いなんですが3年前に脂肪肝になりそうな肝機能の数値にびっくりし、食事の見直しと運動を始めたのでした。ガチのジムではないので、ゆる～く私のような運動してきてません！でも筋トレ出来るのが良いです。筋トレしてる時は無心になり、後はポジティブホルモン？が出てるような気がします。この半年、食事も揚げ物や加工品が多くなってました～(;゜ロ゜)久々に血液検査をしたら、正常に戻っていた肝機能の数値があがってる…50代…やはり、食事と運動を考えないと大変な事になりそう。ダイエットもしなくては～何をするにも、健康あってのことですね。わんこ、にゃんこの世...体調を管理する

頭の中は渋滞中

ブログを書こうと思いながら、中々書けず…でも、頭の中は渋滞していて何だかこんな状況は不快です。とても、みっともない内容ですが自分への覚え書きのために書き残します。カサンドラ症候群って言葉を聞いた事ありますか？私は、心理学を勉強している次女から教えてもらいググって調べると、あっ、なるほど、私はこれなのかもなと思いました。ザックリ言うと発達障害系の家族（夫婦や親子など）との情緒的な交流のかみ合わなさで、自分の心が不安定になるなど虚しさを感じる事が多いようです。私の場合は、夫との関係で混乱します。若い頃は、よく衝突していました。最近は離れて暮らしているので、見ないようにしてきたのです。知らなければ、悩みようがありません。ただ、本人が最近かなりの深酒をするようになり自分からいろんな事を暴露します。ここが、私には理解に苦...頭の中は渋滞中

10月ですが暑いのです

10月だというのに、今日も暑いのです。蒸し暑いです。外を歩けば、どこからともなく金木犀のいい匂いがしてきて秋だよね！？とは思うのですが…気温はまだまだ秋じゃないな。久々に一人カラオケに行ってバンバン歌ってきました！たまには大声だして声帯を鍛えねば老化しそうです。ストレス解消にも凄くいいです。カラオケハウス、とか私が20代の頃からありました。当時、営業職だったのでよく職場の人たちと行ってましたね。カラオケは定番の歌になってますが、明菜ちゃん、百恵ちゃん、懐かしのメロディー♪が多いですね。鬼束ちひろも歌が好きなんですが、彼女の歌は歌うのはかなり難しいです。凄く歌の上手い人だし、独特の個性があるから難関です。去年は、次女も好きなので鬼束ちひろのコンサートに行ってきました。生で聴くと、身体は小っさいのにどんだけ声量ある...10月ですが暑いのです

一人暮らし半年

3月の末からの一人暮らしも6ヶ月になりました。まだまだ、寂しいなぁと思う事も多いですが、少しは慣れてきました。昨日は久々に胃痛で横になっていました。体もだるくて、風邪気味だったのか？季節の変わり目には、体調が崩れやすくなりますね。体調が悪いときは一人は心細いなと不安になります。でも、山の中のポツンと一軒家でもないし、近くに救急診療の大きな病院もあるし、緊急の時も安心かな。防犯の事は、一人だと、ちと、神経質にはなっていますが人間、慣れるもんです、ガーガー寝てます。（笑）早起きしなくていい！これは嬉しくて楽ですね～次女が高校生の頃は、朝出るのも早くてお弁当持ちでしたから私は、朝は5時過ぎには起きていました。今は、7時起床です。身体に優しい生活ですね。今は、わんことにゃんこの世話やら、植物の世話やら習い事をして、本を...一人暮らし半年

慣れてるけど風凄かったな

連休ですね。旅行やお出かけなどされてる方も多いのかな？こちらは、ちょうど台風の通過がお休みと重なりましたね。飛行機が飛ばずに足止めされ、大変な混雑だったようです。昨晩は、雨はそう多く降らなかったけど風が久々に凄かったです～土地柄、台風は慣れてはいますが一人暮らしでの夜の台風は、怖かったなぁ。風が、ヒューヒューと音を立てて停電したらヤバいぞ～と懐中電灯スタンバイOK携帯充電OKとか一人でソワソワしてました。（笑）今朝は、もう晴れて太陽がでています。風でぐちゃ～となった、鉢植えの草花の切り戻しやらゴミの回収やら終わりました。台風シーズン前には、木をバッサリと切り、コンパクトにしています。ご近所に迷惑かけると大変ですから。ガーデニングが趣味なんですが、最近の天候は過酷ですな。(T_T)全く関係ない写真ですが、3年前の...慣れてるけど風凄かったな

次女と私

大学1年生の娘がいます。現在、実家から離れ一人暮らしをしています。お盆休みに1週間の予定で帰省していましたが、4日目で帰ってしまいました。あれから、送って欲しい荷物があると連絡がきたりしてラインでのやりとりから、電話で長く話せました。娘なりに、私の事を気にしていたようです。帰りの新幹線でぼろ泣きしたよ～とかウナギを買ってたのが冷蔵庫に入ってるから、お母さんそれ見て泣くんだろうなとか。私も正直に、久しぶりに会えたのにすぐに帰ってしまってお母さんも寂しくて泣いたよ～～と話しました。意地を張らずに、察してね、ではなくて素直に言葉にすることが大事だなと気づきました。小さい頃から、とても個性的な子でした。とても繊細で鋭くて…生きづらさの塊のような子でした。知らず知らず、私は娘を守り過ぎて距離が近くなりすぎてたようです。娘...次女と私

大人になったんだね

3連休は息子が帰ってきていました。お盆に少し帰ってきていましたが、今年はお盆休み明けに大学院の試験が控えていて忙しかったようです。無事に合格出来、一安心です。お祝いに、息子の大好きな焼き肉屋さんでモリモリと食べてきました。2人での外食は久しぶりかも！？いつも、次女か夫がいたので。思春期の頃は、不登校やら引きこもりもあったりで私ともそんなに喋る方ではなかったんですが最近は、よく喋るようになってきました。だんだんと父親に似てきたかな（笑）大人になった、というか、我が家で精神年齢が一番上なのが息子かなと思います。暴走気味の父親と妹も、ネガティブ系母親も息子が調整役な気がします。面倒かけてるね～^^;考えたら、後2年半ぐらいは近くに住んでいるから月一ぐらいでは顔を見る事もあるかな～とは思います。就職となると、何処に住む...大人になったんだね

おめでとう3歳

にゃんこが3歳になりました。朝晩の心臓病の薬はかかせませんが、無事に3歳を迎えられ本当に良かった！我が家のにゃんこは、猫らしい動きはほぼしません。高いところへ上る事も今はしなくなって地べたを歩く、わんこっぽいです。（笑）多分、薬で興奮も抑えてるしジャンプ力もなくなってるのか！？昼間はほぼ寝てて、夕方から少し元気になる。ツンデレな女の子で、私が長めに出かけて帰ると「ミャーミャーにゃにや。。。」凄く喋ります。普段はあまり、ベタベタ甘えてこない方ですがやはり、私が留主にするのは寂しいのでしょうね。可愛い～(^^)ゆったりと暮らし、幸せな猫生を過ごしてね。小さな頃、可愛かったなぁ～おめでとう3歳

一人の時間人との時間

月に一度の習い事のメンバーさんと、教室の前にランチに行ってきました。4月から月に一度は会っていたのに、お互いの名前もあやふやなままでしたがやっと顔と名前が一致した～ほぼ同年代の6人。世話好きな人から、はい一人ずつ自己紹介となりお互いの家族構成やらなにやら～こんな時、話を突っ込んで聞いてくる人っていますね。好奇心旺盛さんにどう対抗するか！今回はかわしましたわ～今までなら、馬鹿正直に開けっ放すで、後で嫌～な気持ちになるって事もあったのです。まだ、そんなによく知らない人に話したくない事は話さなくていいんじゃないってやっと分かったのです。遅っですが。この人とはこの距離、と自分で決めていけばいいんだなって。同年代の方たちとの会食は楽しい時間でもありました。たまにはいいかも～他の人の価値観も分かるしね。人と居て、改めて私は...一人の時間人との時間

想い出と音楽

台風の影響での停電…暑さの中、大変なことですね。一日も早い復旧をお祈りします。昨日、長女の病院に行きお昼は美味しい回転寿司でお昼を食べました。この回転寿司は、ネタが大きく新鮮で美味しいんです。二人で大満足しました。長女は、睡眠もとれて体調も安定してきました。病院の先生とも、自分からこんな事が心配ですとか話せるようになってきました。信頼関係も少し出来てきたのでしょう。対岸は九州です。こちら側は本州の端っこ、意外に近いんですよ～私は、パニック障害の対策として乗り物に乗る時はiPodで音楽を聴いています。iPodの中にはいろんな歌が入っています。明るくノリのいい歌から、暗～い歌まで（笑）歌と一緒にその当時の自分が蘇ってきますね。この歌を聴いてた頃、こうだったなーとか。聴くのも歌うのも好きです。音楽バンザイ！！(^^)想い出と音楽

帰りました

2週間ほど滞在していた長女が帰っていきました。お天気が悪い日が多かったのですが小雨や曇りの日に神社などへプチ観光にも行ってきました。長女も私もおみくじは大吉をひき、ちょっと嬉しくなりました。いいことあるかな～もう少しこちらで、面倒をみたほうがいいのか？とも悩みましたが、ほんとうの所私が精神的に疲れがでてきています自分でも、母親なのにとか…頑張れ私とか…思ったのですが…今は少し一人になり、自分を元気にさせたいと思いました。30代40代は、無理がきいたというか我慢強かった？頑張りがきいたのに50代の私はポンコツなのです。(笑）我が儘な本来の自分が出てきたのでしょうか～無理しても続かない、ゆるゆると向き合っていきます。帰りました

青空が恋しいこの頃

この所毎日雨が降っています。暑い暑いと騒いでいましたが、気温もぐっと下がり朝方は、肌寒く感じました。秋がきたのー？それにしても、梅雨末期のようなお天気です。青空がみたいな～わんこは先日15歳の誕生日を迎えました。これからも元気で一緒にがんばろうね。(^^)先週長女の病院でした。最近安定していたのですが、ちょっとした事があり少し不安定になっていました。私の所でゆっくりしたいとのことで、今、こちらへ来ています。わんこ、にゃんこがいい癒やしの存在になっています。こちらに来てからは、睡眠も食欲も安定してきました。一緒にスーパーに買い物にいったり、美味しいものを食べたり、ドラマを見たりゆっくりな日常を送っています。前から行きたかったハワイアンなカフェにも行ってみました。私は食べ過ぎ注意です^^;青空が恋しいこの頃

夕暮れの散歩

暑すぎて散歩も行けていなかったので、気分転換に散歩へGO～ちょっと遠くの公園まで電動自転車ででかけました。電動自転車ってぐんぐんスピードがでて、楽しいんです。なんだか小学生の頃の戻ったような気持ちで、ウキウキするおばちゃんです（笑）わりと大きな公園で、夕暮れ時、キャッチボールをする若い子やわんことの散歩の人々公園をもくもくと走る人のんびり散歩をする人などまだ、暑さが残る公園でしたが、かなり賑わってました。私も公園の中を3周ほど歩き、いい気分転換になりました！我が家のわんこも、もう少し涼しくなったら、連れてこよう～サルスベリの花がキレイでした。夕暮れの散歩

自分で自分をいたわる

お盆休みで夫と長男と次女が帰省していました。それぞれの場所に帰り、日常が戻ってきました。今日は疲れを取りに針をうちに行ってきて、身体が少し緩んで楽になったかな。次女は予定よりも3日早くひきあげて帰っていきました。家族がそろうと、楽しく過ごせる事もあるけど揉めることもあります。今回次女は高校の同窓会に行ってからとげとげしくなって帰ってきていました。地元に残った子が多く話題にも乗れず、寂しい気持ちになったのか結局親友にも合わずに帰ってしまいました。地元の友達も、家族の事も否定的な発言をして夫と大もめに…私には次女の言葉が結構刺さりました。彼氏のいる今の場所が自分の居場所だと言っていました。みんな帰って一人になり何だか悲しくて一日泣いていました。(更年期の不安定さが酷くでてました）頭の中がネガティブな考えでいっぱいに...自分で自分をいたわる

可愛い茶室

次女からラインで写真が送られてきました。美術館へ行ってきたとのこと。次女は美術館やアート的なものをみるのは好きな子です。「マリメッコ・スピリッツフィンランド・ミーツジャパン」を見てきたようでお母さん、好きやろ～と自慢してきました。うん、羨ましいわ！！私の北欧ブームも下火にはなっていますがやっぱ、可愛いですね。マリメッコの茶室が可愛かったよーと、言ってましたが本当にかわええ～斬新ですね、千利休もびっくりするんじゃないでしょうか！？私も近ければ行きたい所です。お土産に、美術館でポストカードを買ってくれてるようで帰ったらあげるわ～と言っていました。絶対に海老で鯛を釣ろう作戦だわ～可愛い茶室

褒められると嬉しいものですね

生活のリズムを整えたいと思い、週1で書道を習い始めました。書道をするのは、小学生以来。ほぼ、いえ全くの初心者です。次女が習ってたのを見ていて、いつか私も習ってみたいなが実現しました。美しい文字が書いてみたいと憧れていました。ドキドキしながらの教室でしたが、先生は超ベテランさん60代後半？の方。生徒さんも先生と同年代の方が2名です。雰囲気もゆったりのんびりとしていて気楽な感じでほっとします。全くの初心者、筆のおろし方から先生にやっていだきました。まずは、小筆でお手本の字を真似てすたすら書く。書いてる時は、無心になって時間が経つのも早く感じます。自分でみても、う～～ん。下手だわ～…と思いますがそれでも、褒め上手な先生、良いところを拾ってくれます。「宿」を書いた時の先生の言葉が、面白かった～私の「宿」は細くなり、自分...褒められると嬉しいものですね

今日は家にこもって

台風の影響で朝から風ビュービューでした。一日雨風で、やっと弱風になってきたかな。暴風雨の時は、にゃんこが外を不思議そうに眺めてました。「風強いね～」とか話かけても外をガン見！木がワサワサ揺れるのが面白かったのか？お外に夢中でした。わんこは、最近特に耳も遠くなったのか物音に反応が薄くなってて爆睡。この1年でメッキリ歳を感じるようになったわんこ。散歩も、家の前をウロウロしてすぐに家に帰ろうとします。足が痛いのかも？若い頃は、ジャンプして上がれてたのが今は、少し高さがあると本人があきらめてだっこして上に上げて～と私を見てくるようになりました。動物の老化も人間と同じで白髪になり、白内障や関節痛など出てきますね。わんこ、もう少しで15歳です。明日からはお天気も回復してくるようです。また猛暑、暑いだろうな～今日は家にこもって

もうすぐ盆休み

ブログ村のランキングに参加しています。カテゴリーを50代主婦から50代生き方に変更しました。そちらの方が今からの生活にしっくりくるような気がしまして。一人で黙々と書くのも寂しいなと思いブログ村に参加しています。のぞいてくれる方がいるのは励みになります。ありがとうございます。(^^)今週末には次女が帰ってきます。新幹線で3時間の距離に住んでいます。知らない土地での大学生活、大丈夫か～と心配しましたが本人はいたってハッピー、彼氏も出来サークル活動にと忙しそうです。思えば、我が家の末っ子、小さい頃から個性的な子でありました。学校生活に馴染めず、いろんな問題を抱えていた時期もありつい私が介入しすぎていたのかもしれません。次女は、自由人。考えるより行動、やらずに後悔するよりやってみて失敗でもその方がいい！の人。私の重しが...もうすぐ盆休み

子ども好きなのか？

わんこの散歩中、ときどき近所に住むママともさんと会うことがあります。同年代の彼女は、子育て支援のボランティア活動をしていているようです。私が現在一人暮らしで暇になったのを知り、子育て支援しない？と話をもってきてくれました。4日間ほどの講習を受けて資格がもらえるらしいのです。パンフももってきてくれました。パンフを読みながら、考えていました。私って子どもが好きなのか～？親子連れを見ると微笑ましく、可愛いな～とは思うのですが自分が保母さん的な事をしたいかというとしたくないなーが今の気持ちでした。ママともにもお断りしました。子どもは、眺めてるぐらいがちょうどいい～今です。今、ハマってるイラストヒグチユウコさんのネコ、めっちゃ～可愛い！子ども好きなのか？

焦らず気長に

長女が体調を崩し仕事を辞めてから、1年半ぐらいたつのかな。会社で人間関係のトラブルなどがあったようです。元々、よく働く生真面目な性格、いろんな事が重なり疲れてしまったんだと思います。うつ病になって睡眠リズムもおかしくなってしまい現在、治療中です。2週間に一度娘の所へ行って、一緒に病院へ行きお昼を食べて、食材やら日用品やらの買い出しに行きます。今回は、食欲の落ちている娘から、そばがいいな～とリクエストで美味しい天ざるを食べてきました。精神的な波はありますが、睡眠が少し長くとれるようになってきたようで、身体も少し軽くなったと言っています。長女とは、下の子たちがいろいろと手がかかる時期もあり2人きりで何処かへ行くとか、長女の子どもの頃以来です。手をかけてない分、今、親子の時間をぼちぼちですが重ねています。お互いに、な...焦らず気長に

夏ドラマ

今シーズンは暇なので、面白そうなドラマを録画しています。いリアルタイムで見る事もたま～にありますが、ほぼ録画したものを見るのが好きなんですね。CM飛ばせるから（笑）結局見てるのは監察医朝顔偽装不倫サインー法医学者柚木貴志の事件ー凪のお暇ボイス110緊急指令室をみています。凪のお暇面白いです！俳優さんは、クセ強めの方々。内容も面白いのですが、俳優さんたちの個性がひしめき合ってる感じです。個人的には中村倫也さんにハグされたいです！後、監察医朝顔好きですね～上野樹里さんの演技が好きっていうのもありますが地味なドラマだけど、時任三郎さんと上野樹里さんの親子も見ていていいな～と。震災も内容に絡んできていますがじわーと心に染みるドラマです。この2つは特にこれからが楽しみです。上野樹里さんて、のだめカンタービレの印象が強いん...夏ドラマ

やる気ダウン

胃腸の調子が悪くて、気持ちもダウン↓やる気が起きません。昨日は、ひたすらダラダラとソファーで横になり寝たり起きたり。わんことにゃんこも静かにお昼寝。ZZZ～こんなにだらけてていいのか！？と考えが浮かびましたがま、こんな日もあるよねとつぶやいてみる。何も予定がないのって結構苦痛だったりします。かといって、予定パンパンは頑張りすぎてはじけそう。やる気のない時は、無理して動き回っても空回りしそうです。お天気と同じかな、気持ちも次から次へと移り変わるものなのでしょう。無理しない～涼しさを感じたい花色の鉢植え。やる気ダウン

少しずつ再開

今まで何度かカウンセリングを受けてきたました。その時々で悩み事は違っていても、根っこは同じ問題だろうと分かっています。今も、一人ではぐるぐる回ってるだけなので、カウンセラーさんに同行してもらい心の中の整理を再開します。いろんな本を読んだりブログなどで発信されてる事を読み頭では理論的に分かるけど、落とし込めてないというか心が納得していないというか。まだ、充分に癒やされていないのかもしれません。カウンセラーさんから、「自分はよくやってきた」と言えますか？と聞かれ、うーんよくやってきた…かな？でも…と、素直に自分を認めるのが難しいのです。自分に対する基準が厳しいたぶん、人に対してもそうなんだろと思います。これは、自分も疲れるし、周りもきついです。これは長年の心のクセですね。意識してよくやってきたよ、よくやってるよ、と...少しずつ再開

好みです

時々、女優の石田ゆり子さんのインスタを見てます。ゆり子さんの透明感溢れる美しさも素敵なのですがゆり子さんのお宅が凄く好きです。わん、にゃんたちも可愛いくて「むふふふ」とニヤケますがインテリアが凄く好みです。木と緑と素敵な布たち～ゆり子さんの好きな物がたくさん。温かみがあり、ゆったり出来そうなお宅ですね。人それぞれ好みがあるでしょうが、私はスタイリッシュ系とか物がないシンプルとかは逆に落ち着かないです。ほどよく生活感があり、好きな物に囲まれて暮らしたい派です。この先、断捨離に目覚めるかもしれませんが！？梅雨が明けてもう30度超え暑いですね。ぐちゃっとしてしまった、植物を刈り整理してたらイラガにちくっとやらてしまった…ピリピリします～注意せねば。好みです

流れにまかせてみる

夫とは結婚して24年になります。お互いに再婚同士、夫に子どもがなく私は娘を連れての再婚となりました。その後息子と娘も産まれ3人の子どもがいます。思えば、夫と一緒に暮らしたのは13年ほど、別居はもう12年目を迎えています。我が家の場合は、元々暮らしていた場所から、私と息子と次女が引っ越し夫は残ったので、逆単身赴任？でしょうか。長女はすでに一人暮らしをしていました。私と下の子どもたちの引っ越しの理由は、息子の学校の入学のためでした。全く縁もゆかりもない土地で、もう12年目を迎えます。私が多くの時間を過ごしてきた所は、海に囲まれていつも潮の香りのする街です。時々無性に海が見たくなる時もありますが、今の場所にも愛着がわいてきています。夫はもう60代です。子どもたちも家を出た今、一緒に暮らすという選択もあるのでしょうがお...流れにまかせてみる

歩く

週に1～2回ウォーキング！？散歩かな？をしています。その日の気分で、家からどっちの方向に行こうかなとゆる～い感じのウォーキングです。時間も20～30分くらい、景色を見ながらよそのお宅の庭を見ながらの散歩をしています。音楽も小さめの音量で聴きながら、気分転換になります。ただ、車や自転車の音が聞き取りづらくなるので周りをキョロキョロ見ながら歩いてます。不審なおばさんかも～この時期暑いので、30分でも歩いて帰ると汗がでます。更年期になり特に上半身から汗が出てきます。外出先での汗びっしょりは困りますが、散歩して家に帰るだけの時、汗をかくのはスッキリして爽快感ありです。昨日散歩中に出会ったにゃんこ～「何みてんだよー」って顔してました。おくつろぎ中お邪魔さま～歩く

10年

私が前にブログをしていたのは、2009年から3年弱だったかと思います。当時息子は中2でした。中1の冬から不登校となり、元気のなくなってしまった息子と、どうしたらいいんだろう途方に暮れている頃でした。息子はPCがとても好きな子で得意でもありました。私もやってみたいと自分用にノートPCを買い息子から、使い方を習いました。その当時、不登校について知りたい何か情報が欲しいから始まり、いろんな方のブログを読んだりしていました。私も自分の気持ちをはき出す場所が欲しいとブログを始めたのが最初です。あの時は、いろんな方との交流があったからこそ自分の不安を息子にぶつけて息子を追い込まなくてすんだのではないかと思います。息子は、中学卒業までの2年ちょっと不登校で過ごしひきこもっていました。高校は通信制を1年受けて、翌年、単位制の高...10年

セミも活動開始です

5日ほど降り続いた雨もやっとあがりました。まだどんよりと曇っていますが、そろそろ梅雨明けかな！？セミが凄く鳴いてます。ムッとする蒸し暑さです。昨日運動不足解消と食料補給のため、大型シッピングモールへ出かけてきました。私は、混んでいない平日に出かけるのですが昨日は、駐車場からかなり混んでて「あれ？今日は何事」と思って中に入ると親子が目立つ。そこでやっと理解したという～そうです、小学生は夏休みに入ったのでした。天気の悪い日が続いてて、夏って感じがまだありませんが夏がきたようです。セミも活動開始です

おじいちゃん犬

わんこ1とにゃんこ1と暮らしています。わんこはもうすぐ15歳になるM・ダックスのオスです。このところ、白髪も増えおじいちゃん犬になってきました。食欲はまだまだ旺盛ですが、あまり身につかなくなったのか若い頃よりスリムになってます。わんこが我が家にやってきたのは、次女が4歳のころ。当時いろいろとあり、次女の元気がなくて、わんちゃんが欲しいと言ってたので飼うことになりました。コロコロと可愛い子犬で、家の中も賑やかにになり次女の一番の友達になってくれました。家族全員の癒やしの存在に。特に私が世話もするし、一緒にいる時間も長いからか私を大好きな熱い気持ちが伝わります。振り返ればヤツがいる～いつも私を見てるし側にきます。犬って本当に健気で一途な愛情をくれます。いろんな事があったけど、いつも側で愛をくれた私の相棒かな。最近は...おじいちゃん犬

思わず笑える

猫の写真家沖昌之さんという方が「志村動物園」に出演されてましたね。何度かネットで猫の写真を見たことはあったのですが人気の写真家さんなんですね。沖さんの撮られた猫たちは、とても猫っぽいというか猫あるあるだな～と。思わず「ぷっ」と笑えます。猫の写真を撮る沖さんて、面白い方ですね。きっと猫から人気だと思いますよ。猫も性格がいろいろあるでしょうがわりと、ドジっこな所もあり笑えます。写真集「必死すぎるネコ」をポチっと注文しました！届くのが楽しみです。思わず笑える

映画館が苦手になりました。

映画館には時々は出かけていたのですが片耳が難聴になってからは、映画館で映画を見るのが辛くなりました。映画は、人物の声は割と小さく、効果音が突然大きく響きびっくりします。^^;邦画では字幕もなく聞き取りづらいし、洋画はまだ大丈夫かな。でも音量の調節が出来ないので辛いですね。もっぱら家でDVD派です。好きなジャンルはサスペンス系。アメリカドラマが凄く好きではまってました。クリミナルマインドCSI科学捜査班シリーズブラックリストメンタリストこの辺りは凄く面白くて好きです。洋画邦画その時みたいものをみてる感じです。週に1回はレンタルに通ってるかも。好きな映画はと聞かれたらゴットファーザースタンドバイミーセブンシャッターアイランドなどなど、まだたくさんありますが、書いてて思いましたが私はおじさんか…色気のない好みですね。映画館が苦手になりました。

ご飯作り

一人暮らしになって4ヶ月ほどになります。ご飯を作る情熱？が薄～くなり、本当に面倒くさくて総菜を買ってきたり、手のかからない加工品を食べてたりします。わん＆にゃんは決まったフードでいいし。はて？私は何を食べたいのか。お一人さまのブログなどで、キチンと自分のために料理して好きな器に盛り付け暮らしてる方を見ると自分を喜ばせてあげてるなぁ～と思います。無理しても気持ちはついていかず、今は料理したくないんだとま、いっかと自分のしたいようにしてみようとおもいます。長年の癖で、自分が本当はどうしたいのかが分からなくなっています。したいからする、ではなくてしなきゃいけないからする、この思考パターンが染みついているようです。自分が楽しいこと、喜ぶことを最優先でやってみよう。ご飯作り

パニック障害

パニック障害を発症したのは5年ほど前になります。思えば、更年期障害の症状がぼちぼち出ていた頃で体調もかなり悪い頃だったなと。私のパニック障害の症状としては動悸が激しくなり、血の気が引くような気が遠くなるようで息苦しくて、このまま倒れてしまうというかどうしようもない不安が襲ってくる感じでした。辛くてたまらずに、メンタルクリニックで診察してもらい投薬治療を始めました。車の運転も、渋滞で動けない状態になると不安になり電車もラッシュ時は乗れないや、各駅停車じゃないと乗れないなど制約が出てきてとても不便な状態になっていました。投薬のおかげか、時間の経過か徐々に治まってはきてますが疲れすぎてる時は、まだ心がざわざわしてきてパニック発作が起きそうになります。その時は、心の中で「大丈夫大丈夫、すぐにこのざわざわは通り過ぎる。大...パニック障害

朝の首こりが楽に

肩こりが酷くて慢性的につらい状態です。ストレッチをしてみたり、マッサージや整体、針治療も時々試しています。その時は良くなったように感じても肩こりからは解放されず。少し前に首のこりと肩のこりが酷くなり、腕にビリリと痛みが走るようになっていました。朝起きた時にすでに肩首がこってる状態に。枕も、いくつも試しては「これだ！」に出会えずさまよっていました。気になっていた枕を使ってみることに。トゥルースリーパーセブンスピローという低反発の枕で、とてもデカイのです。ビジュアル的には…あ～ね…残念ですが頭を乗せると丁度いい具合に沈み、包み込まれる感がとても気持ち良いのです。使ってみて翌朝の肩首のこりが楽なのです！久々に朝気持ちよく起きられてる～と感じました。これは買ってみて良かった買い物でした。朝の首こりが楽に

突発性難聴

突発性難聴、時々芸能人の方がかかり、治療してると言われてますね。私が突発性難聴になったのは、3年前です。突発性というのはほんとで、ある日朝起きたら「あれ？？？左耳がおかしい？こもってる…聞こえづらい」とびっくりしたのを覚えてます。その当時、自分ではストレスを抱えてるとは分かっていましたがまさか…体に異変がおきるとは。すぐに耳鼻科で診てもらい、左耳の聴力がかなり落ちてるからと入院治療を勧められたんですが当時どうしても2週間も家を空ける事に気が進まずステロイドの投薬をして様子をみていました。その当時は、そのうちに聴力も回復するだろうと簡単に考えていたのですが落ちた聴力は回復せず、左耳はほぼだめな状態です。もう3年たつので、生活に不便は多少ありますが仕方ないな～とあきらめつつありますね。工夫していくしかないねと。ただ...突発性難聴

早く梅雨明けしないかな…

庭の楓に、またイラガの幼虫が育ってます。去年は、大量発生して大変だったので気をつけてはいたんですが…梅雨明けは、来週？かな～梅雨末期の大雨にならないといいのですが。早く梅雨あけないかなー！梅雨明けしたら、さっそく、剪定と消毒が待ってます。鉢植えの花も、蒸し暑さでかわいそうに弱ってしまってます。人間と同じで、このジメジメとした蒸し暑さ堪えますね。(T_T)、早く梅雨明けしないかな…

手相占い

4月から月に一度で、手相占いを習いに行ってます。もともと、手相占いは興味があったのと月に一度が丁度いいなと思い近くのカルチャーセンターに行ってます。講師の先生は、手相や四柱推命などで占う方らしく同年代の女性です。占いの方にしては、理論系？というか、あっさりしていてひここもりがちの私にも、居心地いいわ～と感じる方です。生徒さんも、6人と少人数同年代女性。話が盛り上がる～うるさいほどにww月一のお楽しみになっています。ざっくりと主要な線を習い、「うんうん、当たってるわ～」とか人の手相をみて、なるほど～私と全然違うなとかゲーム感覚で楽しんでます。手相占い

にゃんこ

我が家のにゃんこは今年の秋で2歳になる女の子です。近くの公園をわんことの散歩中に、段ボールに入れて捨てられてたにゃんこと遭遇。ものすごく大きな猫の鳴き声で、わんこが反応し見つけました。小さな小さな子猫でした。近くでカラスがうろついてるので危ないしとりあえず保護してつれて帰りました。このにゃんこが可哀想に小さい頃から体が弱くて何だか普通の猫と違うなと思いわんこのかかりつけの獣医さんに診察を受けてましたが1歳になったころ、心臓が悪いと診断されました。心臓を専門に診れる獣医さんを紹介していただき検査の結果拡張型心筋症と分かりました。現在はお薬を毎日飲んでゆったりと暮らしています。今年の始めには、急に食欲がなくなり検査したら横隔膜が一部破れ肝臓や胃が動いていたのでした。緊急の手術となり先生からは、この子は心臓が悪いから...にゃんこ

写真が…

パソコンを使うようになって10年ぐらいですがほぼ、使えてない…見る、ネットショッピングをするなどで成長なしです。前にブログを書いてた頃は、息子が居たので息子に教えてもらいながらだったので何とかなっていたのです。パソコンは苦手～だな。昨日から、写真をパソコンからブログに取り込むのに手間取ってました。「あーーなぜに横むくのよ－」と。ネットで調べてると、親切な方がいるのよね～解決できました！！前は、デジカメからPCに取り込んでたけど今は、スマホのみ。分かりやすく解説してある記事をみつけて感謝！PCは苦手だけど、やはり便利ですね。写真が…

初めまして

初めまして、こまちと申します。ブログを書くのは、かれこれ6年ぶりです。書き方を思いだしながら、日々のあれこれを書いていきます。よろしくお願いします。簡単に自己紹介など私、50代の主婦です。子どもは3人で、長女は社会人で一人暮らし。長男は大学生で一人暮らし。次女も今年から大学生となり一人暮らし。ついでに夫も11年ほど単身で暮らしており、見事に家族それぞれ一人暮らしですね。私はただいま、14歳の老犬と1歳の心臓病をもつにゃんこと暮らしています。私は実は人生初の一人暮らしなんです～少しは慣れてきましたが、まだまだ寂しいです。からのす症候群？みたいな日々もありましたが、少しずつ前に向いていくぞーと、自分を楽しませるべくブログも始めてみました。趣味は、ガーデニングやDVDを観ること。動物も大好き！です。ドライブも気分転換...初めまして