白馬で冬休み【マウンテンロッジWiz】…次世代出張整体師のお話し

こんばんは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は家族旅行で長野県に来ました。 鹿島槍スキー場のふもとにあるロッジ、 「Wiz」です。 ここのオーナーは私が会社勤めしていた時の仲間Sさんです。 脱サラしてこのロッジを経営してはや11年、ご夫婦で立派にやってます。 開業した最初の年に、うちの娘をバイトとして雇ってもらいました。当時中2だった長女を信頼できるSさんにお預けしたのです。 学校の冬休み期間中に朝の5時から起きてロッジの仕事を頑張ってさせてもらいました。ちゃんとバイト代ももらって、とっても良い社会経験を早々とさせてもらいました。 それから冬のスキーシーだけでなく、夏休みも数シーズ…

【お役立ち情報その22】冷え性改善ストレッチ…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日から1/4まで出張整体のお仕事をお休みさせていただきます。 今日は【お役立ち情報】として、以前NHKの番組「ガッテン！」でやっていた、冷え性改善策をご紹介しますね！ この5種類のストレッチを朝晩30秒ずつ行います。 柔軟性の衰えた血管が冷え性の原因の1つだそうで、このストレッチにより血管を伸ばして柔軟性を回復するそうです。 冷え性でお悩みの方はぜひ試してみてください！ ちなみに私は冷え性どころか、とっても暑がりで常に指先が温かいので、お客様に喜ばれています^_^

川越でご夫婦のメンテナンス整体…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は前にもご紹介した川越にお住まいのご夫婦、N様宅にお伺いさせていただきました。 7歳と4歳の男の子たちが元気に迎えてくれました。 この4歳の男の子が生まれた時からのお付き合いですので、もう4年経ったんですよねー！早いものです。 今日の夜は高校の時の部活仲間と飲み会というご主人からの施術となりました。 なんと空手部だったそうです。 いつも特に症状のないご主人ですが、今日は何日か前に腰痛が出たようです。施術してみると左の腰あたりに筋肉の硬結がありました。 次に昨日、一昨日と飲み会だったという奥さん、今日は腰痛、肩から背中の疲れがあるそうです。…

和光市でマタニティ整体…次世代出張整体師のお話し

こんばんは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日はご新規様で、埼玉県和光市にお住まいの会社員、S.M.様宅にお伺いさせていただきました。 S.M.さんは現在3人目妊娠30週6日（8ヶ月）です。お兄ちゃんは小2で7歳、妹ちゃんは保育園年少さん4歳で2人とも仲良く遊んでいました。 1人目の妊娠・出産では何の問題もなかったのに、2人目の時は切迫早産で自宅安静だったのでバランス工房にご依頼いただき、別の先生がお伺いしたそうです。 そして今回の妊娠の前に1回流産してしまったそうで（妊娠6ヶ月で）、これがかなり精神的にショックで辛かったそうです。 で、今回無事妊娠して赤ちゃんも順調だそうで、今度は…

成城学園前で産後の骨盤矯正④…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は成城学園前にお住まいのE.S.様、今日で4回目の施術にお伺いさせていただきました。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/12/18/153820 前回はお母さんが宮崎に帰ってしまった後で、ママ友2人が赤ちゃんを見に来てくれたのですが、今日は男兄弟3人がいて力を合わせて新生児の赤ちゃんを見てくれていました。 到着早々、寝ていた赤ちゃんがちょうど起きて、「すみません、授乳していいですか？」となり、しばしの休憩。 その後、すぐにまた赤ちゃんが泣き止まず施術中断でもう1…

西日暮里で産後の骨盤矯正②…次世代出張整体師のお話し

こんばんは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は西日暮里にお住まいのM.H.様、このブログ2回目の登場です。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/09/27/164246 ちょうど私がお伺いした時にM.H.さんが4ヶ月検診から帰って来たところでした。 今日もお母さんが赤ちゃんを見てくれていたので、ゆったりしっかり施術を受けていただけました。 しかし、施術前の計測では前回より指1本分戻っていました。 M.H.さん、今日で6回目の施術なのですが、どうも骨盤が戻りやすいタイプのようで、毎回少し戻っています。 なので…

幸手でマタニティ整体②…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は幸手にお住まいのY.K.様、2回目のマタニティ整体となります。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/11/27/160726 Y.K.さん、今現在3人目妊娠21週4日です。 今日はお母さんが子供2人を連れて児童館のクリスマス会に行ってくれていて、またゆっくりしっかり施術が出来ました。 Y.K.さんもかなりお疲れだったようで、施術が始まるとすぐに寝息をたてていました。 見た目にはそんなにお腹は出ていないのですが、だんだん腰が辛くなってきたそうです。肩から背中にかけ…

【番外編】健康診断に行ってきました！…次世代出張整体師のお話し

こんばんは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は1日仕事を休みにして夫婦で健康診断（市の特定健康診断）に行ってきました。 毎年行っているのですが、いつも年末ギリギリになってしまいます。しかし毎年その結果は特に問題なし！というものでした。 今日の詳しい結果は1ヶ月後位に郵送されて来ますが、診察の先生に「あれっ、去年より体重が3キロも増えてますよ！」「来年はもう少し減らして来なさいね！」と言われてしまいました。 確かに、この1年の生活習慣を見てみると、ジムには行っているものの2年前に比べてその頻度が、週3から週1に変わりました。 夜も遅い時間に食事と飲酒、最後には甘い物を食べてすぐ寝る、…

金町で産後の骨盤矯正③…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は金町にお住まいのE.Y.様、産後は今日で4回目となります。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/10/31/170834 今日は、もうすぐ4ヶ月になるこうきくんが玄関のベビーカーで寝ていました。お姉ちゃんを保育園に連れて行く間に寝てしまったようで、このまま施術をスタートしました。 しかし15分くらいすると目が覚めて泣き出しました。ママが「お腹すいたかな？」ということで、まずは授乳タイム。 その後、トランポリンの上に寝かされたこうきくん、指をくわえながらおとなしく…

【番外編】ピアノ発表会…次世代出張整体師のお話し

こんばんは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は妻がやっているピアノ教室の発表会でした。 今回で23回目となる発表会、朝から晩までスタッフとして働き、今クタクタで帰ってきたところです。 なので、今日は出張整体のお話しはありません。 申し訳ありません。 また明日、よろしくお願いします🤲

川口で産後の骨盤矯正②…次世代出張整体師のお話し

こんばんは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日はたまたま昨日と同じ川口にお住まいのA.S.様、逆子改善施術で直り、2ヶ月前に自然分娩でご出産されたママさんです。今日は産後2回目の骨盤矯正施術でお伺いさせていただきました。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/12/01/204553 前回はお母さんが子供2人を見てくれていたのですが、今日は都合が悪くなって来れないんです、とのことで、2歳5ヶ月のぜんくんと2ヶ月のすみれちゃんのご機嫌を伺いながらの施術となりました。 まずはいきなり大泣きしていたすみれちゃんの授乳…

川口市で産後の骨盤矯正…次世代出張整体師のお話し

こんばんは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は川口市にお住まいのS.M.様宅にお伺いさせていただきました。このブログ3回目の登場です。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/07/17/215900 最初は逆子改善施術で4回お伺いしたのですが、結局直らず8月に帝王切開でご出産。そのあと10月に産後の骨盤矯正で1回お伺いしてました。 今日は産後2回目の骨盤矯正施術となります。「まだ下腹部ポッコリが凹まないですよ！」とお腹を見せてくれました。 確かに下腹部が少しポッコリ出てます。 明後日で産後4ヶ月になりますが、…

白金高輪で産後の骨盤矯正④…次世代出張整体師のお話し

こんばんは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は白金高輪にお住まいのM.N.様、このブログ4回目の登場です。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/08/30/175319 M.N.さん、来年1月からいよいよ仕事復帰ということで、一応今回で骨盤矯正の施術は終了となります。 最初はいつもダッコしていないと泣いてぐずってしまっていたみつきちゃん（9ヶ月）も、今ではママの横で1人遊びが出来るようになりました。 今日は途中、オムツ替えで1回中断しましたが、それ以外はニコニコしながら遊んでいてくれました。 ママも「本当に…

成城学園前で産後の骨盤矯正③…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は成城学園前にお住まいのE.S.様、3回目の施術となります。前回から9日目のご訪問です。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/12/09/180317 宮崎から来てくれていたお母さんが5日前に帰ってしまい、子供たちの世話から家事まで全てやらなければならなくなって、お母さんのありがたみをつくづく感じているそうです。 でも今日は、ママ友2人が来てくれて赤ちゃんと幼稚園が昨日で終わってしまった5歳のひびきくんを見てくれていました。 （うたくんとひびきくん、男の子です↓）…

登戸で産後の骨盤矯正④…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は登戸にお住まいのM.I.様、このブログ4回目の登場です。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/11/18/174742 今日もお母さんがしっかりと赤ちゃんを見てくれていました。ちょうど4ヶ月になったれおくん、7.7キロあるそうでダッコしているお母さんもなかなか大変そうでした。それも、座ると怒るんです！ということで、ずっと立ちながらのダッコはきついですよねー！ さてM.I.さんですが、なんとトコちゃんベルトを洗濯して乾燥機にかけてしまい、すご〜く縮んでしまいました…

上福岡で産後の骨盤矯正④…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は上福岡にご実家のあるC.Y.さま、このブログ4回目の登場です。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/11/26/173707 今日もご実家のお母さんが赤ちゃんを見てくれていましたので、C.Y.さんも安心してゆったり施術を受けていただけました。 最近ほとんどトコちゃんベルトを着けていなかったというC.Y.さん、施術前の計測では前回より指1.5本分戻ってしまっていました。 まだ産後3ヶ月半位なので、油断するとこのように戻ってしまいます。できれば産後半年はベルトを着け…

月島で産後の骨盤矯正③…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は月島にお住まいのY.F.さん、このブログに3回目の登場です。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/10/05/171921 今日もパパが別室でゆいちゃん（1歳3ヶ月）を寝かしつけてくれていました。 Y.F.さん、最近疲れが溜まっててと、肩、背中、腰が辛いそうです。早く今日が来ないかと待ち遠しかったと言ってくださいました。 トコちゃんベルトはしてますか？の質問に、最近してないんですー、のお答え。 施術前の計測をしてみると、前回より指2本分戻っていました。せっかく購…

【お役立ち情報その21】硬い体の原因は？…次世代出張整体師のお話し

こんばんは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は【お役立ち情報】として、どうして体が硬くなるのか？という疑問にお答えして、さらに硬い体を柔らかくする方法についてお伝えしたいと思います。 ちょっと古いですが、新聞に掲載されていた情報です。↓ ここでは体が硬くなる原因として、運動不足による筋繊維の減少をあげています。 詳しくはこの記事をお読みいただくとして、要は運動不足などであまり筋肉を動かさないでいると、筋繊維が腱に変わっていってしまい、関節の動きが悪くなってしまうのが原因です。 例えば、腕を骨折して3週間ほどギプスで固定していた腕の関節は、ギプスを外してもほとんど動かないんですね。 …

新小岩でマタニティ整体③…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は新小岩にお住まいのH.I.さん、このブログ4回目の登場です。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/10/03/174018 H.I.さん、現在妊娠36週1日でいよいよ臨月に入りました。前回お伺いしたのが、26週に入ったばかりの時でしたので、だいぶお腹の大きさが違います。 （前回と今回、施術後の比較↓） 体重もすでに妊娠前と比べて10㎏プラスしているそうです。腰痛、仙骨痛、恥骨痛、脚がつる、肩コリなど色々な症状が出ているそうです。 妊娠もこの時期になると、けっこう…

【お役立ち情報その20】猫背矯正ストレッチ…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は【お役立ち情報】として、「猫背矯正ストレッチ」をお伝えします。 このストレッチは普段から猫背が気になっている方はもちろん、授乳やダッコでいつも背中を丸くしているママさんや、ずっとパソコン仕事で、姿勢が悪くなっている方にもオススメです。 ここには椅子に座って、とありますがなるべく背もたれのない丸イスの方がやりやすいですし、イスがなければ立って行っても大丈夫です。 文章で見ると長いですが、要は手のひらをお尻あたりで組んで下に下げていき、頭を上げながら息を吐き続け、胸を思いっきり広げるだけです。 育児中のママさんは、例えば授乳が終わるたびにこ…

岩槻でシングルマザーの骨盤矯正②…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は岩槻にお住まいのシングルマザー、R.T.様宅に2回目の施術訪問です。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/11/09/193608 当初のご予約の日が、赤ちゃんが具合悪く今日に変更となりました。元の予約日だったらおばあちゃんが来てくれて、赤ちゃんを見てくれるはずだったのですが、今日はまた見てくれる人がいませんでした。 前回、赤ちゃんがずっとグズっていて何回も中断したので、今日はどうかなー、と心配だったのですが、やっぱりずっとグズっていました。 でも今日は赤ちゃん…

【お役立ち情報その19】腰痛体操（キャットエクササイズ）…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は【お役立ち情報】として、腰痛改善、腰痛予防にとっても効く体操をご紹介しますね！ 腰痛にお悩みの方は、騙されたと思ってやってみてください（笑）❗️ その名も「キャットエクササイズ」と言って、ヨガをやられる方はご存知のポーズかもしれません。 この体操が実は腰にとっても良いのです。 やり方は簡単ですが、少しコツがいります。体の硬い方でもその人なりに出来ますのでご安心ください。 詳しくは写真の説明をご覧頂ければと思いますが、要は背骨を上下・左右に動かすことによって、背骨の骨と骨の間にある『椎間板』に栄養を与えることなんです。 椎間板というのは、…

成城学園前で産後の骨盤矯正②…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は成城学園前にお住まいのE.S.様宅に2回目の施術訪問です。前回から10日間のインターバルです。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/11/29/181224 前回の施術後、特にだるさとかはなく2〜3日は尾骨の痛みもなかったそうですが、最近はまたそのあたりが気になるようです。 今日も宮崎から来てくれているお母さんが赤ちゃんを見てくれていました。 前回トコちゃんベルトを試着して、着け心地が良かったようで、今日お伺いすると、「トコちゃんベルト、買っちゃいましたー！」。…

西新井で産後の骨盤矯正…次世代出張整体師のお話し

こんばんは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日はご新規様、足立区西新井にお住まいのM.K.様宅にお伺いさせていただきました。 M.K.さんはお1人目産後4ヶ月半のママさんです。「もっと早く骨盤矯正を受けたかったのですが、初めての出産で赤ちゃんのことだけで目一杯でしたー！」ということでした。 パパが赤ちゃんを見てくれていましたので、ゆったりしっかり施術を受けていただけました。 ご希望は骨盤矯正で、腰痛もあるとの事でしたが、今日は動作テストでも特に症状がありませんでした。 何もベルト類をお持ちでなかったので、トコちゃんベルト試着後ご購入。 施術後はベルトが指2本分締まり、「とってもスッキ…

【お役立ち情報その18】マタニティ整体で安産になるの？…次世代出張整体師のお話し

こんばんは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は【お役立ち情報】として、『マタニティ整体（骨盤ケア）で安産になるの？』というご質問にお答えします。 お答えを先に書いてしまうと、「妊娠中」から適度に骨盤を整えることで、安産になりやすいといわれています。 もちろん、赤ちゃんの頭の（体の）大きさなどにも関係してきますが、骨盤ケアをすることで骨盤の形を整えることができ、安産で生まれやすくなる確率は高まるといえます。 学術的な例では、出産前に骨盤の下側が広がってしまうと切迫早産や、尿漏れ、逆子ちゃん、骨盤周りの各種痛み（おしり、腰、恥骨、足のつけ根、恥骨、尾骨周辺）が出やすいといわれており、 …

中村橋で産後の骨盤矯正②…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は中村橋にお住まいのM.M.様宅に2回目の施術でお伺いさせていただきました。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/10/17/173242 前回はずっと寝てくれていた赤ちゃん、もうすぐ3ヶ月になります。はたして今日は…と思っていたら、またまたいい子でした！ 着いた時から、寝てはいないのですが大人しくしていて、施術が始まっても全然ぐずらず寝たり目を開けたりしてました。とっても良い子でビックリです！ おかげさまでママもゆったり施術を受けることが出来て施術後は前回よりさ…

嬉しい口コミいただきました！…次世代出張整体師のお話し

こんばんは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日はもう1年以上お伺いさせていただいている、板橋区役所前にお住まいのM.Y.様からエキテンとGoogleに口コミをいただきましたので、ご紹介させていただきます。 …………… 『産後マイナス12kg！ 洋服サイズがM→XSへ』 バランス工房さんのT先生にお世話になっております。 出産したら骨盤矯正したいと色々ネットで探していたら、バランス工房さんを見つけました。早いうちにと思い、産後2週間で最初の施術をお願いしました。 骨盤のしくみやとこちゃんベルトの仕方の説明をとても丁寧に教授してくださいました。子供が泣いても快く授乳タイムを取って下さり、…

戸田公園で産後の骨盤矯正④…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は戸田公園にお住まいのN.K.様、このブログ4回目の登場です。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/10/02/174751 先月はお伺い予定日にお兄ちゃんの具合が悪くなり、日程変更して今日のお伺いとなりました。 前回は最初から最後までずっと寝てくれていたみなみちゃん、今日は着くなり人見知りで大泣きされてしまいました。 ところがママが寝かしつけたところすぐに寝てしまい結局最後までそのまま寝てくれていました。 おかげさまで今日もママはゆったりと施術を受けることが出来…

羽村市でご夫婦のメンテナンス整体③…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は羽村市にお住まいの美容師ご夫婦H様宅にお伺いさせていただきました。 ちょうど3ヶ月ぶりとなります。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/07/09/163045 実は10月にご予約頂いていたのですが、小1の次男くんが左腕の骨折でキャンセルとなり本日となりました。 学校の雲梯から落ちて、左前腕の骨2本がポッキリいっちゃったそうです。 左前腕の中にワイヤーを入れてその上にギプスして固定していたそうですが、2週間ほど前にどっちも取れて、今はリハビリだそうです。 ギプス…

大崎で産後の骨盤矯正②…次世代出張整体師のお話し

こんにちは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は大崎にお住まいのR.H.様、2回目のお伺いとなります。 （前回の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/11/19/191733 生後2ヶ月のリーフェイちゃん、今日は全然ぐずらないで電動ベッドの上でゆさゆさされながらずっと寝てました。 途中、ママのオッパイが張ってきたので授乳します、となった時もまだスヤスヤ寝ていました。 結局、あまり吸ってもらえずまた寝てしまいました。今日はよっぽど眠いらしくそれから最後までずっと寝たままでした。 施術前の計測で指1本分戻ってしまっていまし…

川口で産後の骨盤矯正…次世代出張整体師のお話し

こんばんは！ 次世代出張整体師のとみCHANです。 本日は9/17に逆子改善施術でお伺いした、川口にお住まいのA.S.様宅にお伺いさせていただきました。 （前回、逆子ちゃん直りました！の記事↓） https://tomichan0805.hatenablog.com/entry/2019/09/26/172216 A.S.さん、逆子ちゃんか直ってからは順調で、予定日より11日早く10/7に自然分娩で無事出産されました。それも「おかげさまで超安産でした！」とのご報告をいただきました。 ほぼ帝王切開になることを覚悟していたので、本当に助かりました！と感謝され、施術を受けていただいて良かったなぁと、…