大切な人の誕生日やイベントを大切に…手帳で管理しよう。【1年のイベントシート】

あなたの大切な人の、誕生日や何かのお祝いをしてあげたい日。そんな日は感謝の気持ちを伝えたり、記憶に残るようなお祝いをしてあげたいですよね…。パッと見て、一年のイベントが見渡せる大切なイベントシートを作りました。忘れないように記入しておくことができます。

【保存版】1年後のなりたい自分をイメージ！逆算計画を立てよう【夢を叶える手帳】

わたしは、「手帳で夢を叶えることができる」と信じています。 でも、書くだけで叶う魔法の手帳なんてものは存在しないと思っています。 わたしにとって 手帳は、「夢を叶えていくサポートをしてくれる存在」というふうに考えています。 です。 つまり、逆算計画です。 1年後のなりたい自分をイメージして、それに向けて行動していくということです。 今回は、夢を叶えるための逆算計画の立て方についてお話していきたい

モーニングページで新しい自分を発見しよう！1年以上続けてきた私のやり方と効果

モーニングページとは、朝、頭に浮かんだことを書きだすノートのことで、本当の自分を取り戻すためのツールです。「ずっとやりたかったことを、やりなさい」という本の中に書かれています。わたしが1年以上続けてきた効果ややり方を紹介しています。

時間がない！主婦のわたしのto do管理4つのコツ【密着育児中】

やりたいことはたくさんあるけど、自分の時間がない。 と悩まれていませんか？ 自分の時間が取れないと、 なんでわたしばっかり・・・ （赤ちゃんが泣いていても）こっちが泣きたいよ！ つらい・・・ やることが終わらない・・・ という気持ちになりますよね。 わたしは3人子育てをしているので これは、もう何万回も経験してきました・・・。 そして現在、0歳児密着育児中のわたしですが 自分の時間が1時間取れれ

時間がない！主婦のわたしのto do管理のコツ【密着育児中】ダイソー商品あり。

やりたいことはたくさんあるけど、自分の時間がない。 と悩まれていませんか？ 自分の時間が取れないと、 なんでわたしばっかり・・・ （赤ちゃんが泣いていても）こっちが泣きたいよ！ つらい・・・ やることが終わらない・・・ という気持ちになりますよね。 わたしは3人子育てをしているので これは、もう何万回も経験してきました・・・。 そして現在、0歳児密着育児中のわたしですが 自分の時間が1時間取れれ

【手作りシステム手帳】主婦の手帳時間に使うシンプルな文房具を紹介します。

手帳時間に使う文房具を紹介します。わたしはA5システム手帳をルーズリーフで手作りしています。文房具はシンプルで機能的な文房具が好み。ダイソーなど100均で買える文房具がほとんどなので、よかったら参考にしてみてください。

【夢を叶える手帳術】目標設定の方法と達成するための4つのコツ

夢と目標は違っていて、夢は具体性がないことに対して目標は具体的に計画して達成したいこと。今回は、SMARTの法則という目標設定の方法についてや、わたしの経験から目標を達成していくコツについて紹介しています。

【月末の手帳時間】マンスリーレビューで1ヶ月を振り返り、着実に夢を叶えていこう。

月末の手帳時間は、1か月を振り返るための時間です。月初めの手帳時間に決めた目標に対して、どうだったか？を振り返ります。反省するだけでなく、できたことにもフォーカスすることで自己肯定感が上がるのでおすすめ。夢を着実に叶えていく振り返りの方法を紹介しています。マンスリーレビューのシートもダウンロードできるようになっています。